Cukier trzcinowy - indeks glikemiczny
| Indeks glikemiczny | Ładunek glikemiczny | |
| cukier trzcinowy | 61 | 60 |
Wskaźnik indeksu glikemicznego cukru trzcinowego
Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć
Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).
Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:
- niski indeks glikemiczny - do 55
- średni indeks glikemiczny - 56-69
- wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
- W przypadku produktu takiego jak cukier trzcinowy indeks glikemiczny wynosi 61, czyli mamy do czynienia z średnim indeksem glikemicznym.
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze cukru trzcinowego?
Tabela informacyjna dla cukru trzcinowego
| Cukier trzcinowy | |
| Kategoria produktu | Cukier, słodkie przetwory, słodycze |
| Cena | Sprawdź cenę cukru trzcinowego |
| Kalorie | Sprawdź kalorie w cukrze trzcinowym |
| Alergie* | b/d |
| Dieta wegańska | Tak |
| Dieta wegetariańska | Tak |
| Indeks glikemiczny |
61 (średni) |
Przepisy z cukrem trzcinowym
-
Brownie bezglutenoweSpróbuj przepisu na brownie bezglutenowe z bananami. Zachwyci Ciebie swoją słodyczą, którą nadadzą mu dojrzałe banany. Ciasto będzie również dobrą …
15 + 30 min łatwy 5 275 kcal -
Babeczki marchewkoweBabeczki marchewkowe są proste, szybkie i smaczne. Wspaniale sprawdzą się w roli drugiego śniadanie dla dzieci, jako przekąska w pracy, …
30 + 30 min łatwy 4 644 kcal -
Ciasto marchewkowe z orzechamiCiasto marchewkowe z orzechami to pomysł na deser lub przekąskę na spotkania ze znajomymi lub z rodziną. Te proste w …
20 + 45 min łatwy 6 479 kcal -
Apple pieCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
30 + 60 min łatwy 16 284 kcal -
Ciasto z masłem orzechowymCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
30 + 40 min łatwy 15 436 kcal
-
Sos słodko kwaśnySos słodko kwaśny stanowi idealny dodatek do dań głównych. Smakuje wybornie i na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom orientalnej …
25 + 25 min łatwy 4 122 kcal -
Kurczak słodko kwaśnyKurczak słodko kwaśny to idealny pomysł na obiad w stylu orientalnym dla całej rodziny. Smakuje wybornie, jest bardzo aromatyczny i …
20 + 25 min łatwy 4 484 kcal -
Tort szwarcwaldzkiTort szwarcwaldzki to przepyszny deser o smaku czekoladowo wiśniowym. Idealnie nadaje się na wszelkie uroczystości ze względu na pyszny smak, …
20 + 35 min średni 10 510 kcal -
Pad thaiPad thai to tradycyjne danie kuchni tajskiej. Jest naprawdę pyszne i bardzo aromatyczne. To bardzo łatwy sposób, by przenieść do …
15 + 15 min łatwy 4 635 kcal -
Ciasto zebraCiasto zebra to świetny deser, który wspaniale smakuje i przepięknie wygląda. Do tego można je zrobić naprawdę bardzo łatwo. W …
20 + 45 min łatwy 10 372 kcal -
Sos BBQSos barbecue jest bardzo popularnym sosem w kuchni amerykańskiej. Sos bbq jest używany do przyprawiania różnych potraw mięsnych takich jak …
10 min łatwy 10 29 kcal
-
Wieprzowina po chińskuWieprzowina po chińsku z ryżem i warzywami jest idealnym pomysłem na orientalny obiad na ostro. Przepis na wieprzowinę po chińsku …
15 + 20 min łatwy 4 369 kcal -
GravlaxGravlax to danie rybne z surowego łososia podawanego na zimno. Gravlax z łososia sprawdzi się idealnie jako przystawka na imprezach …
30 min łatwy 10 179 kcal -
Kurczak po wietnamskuKurczak po wietnamsku to danie idealne dla wszystkich miłośników kuchni orientalnej. Smakuje niezwykle wspaniale i pełne jest aromatycznych przypraw, które …
25 + 20 min łatwy 4 298 kcal -
Ciastka z masłem orzechowymCiastka z masłem orzechowym są bardzo popularne w stanach zjednoczonych. Kruche, proste ciasteczka z czekoladą i masłem orzechowym są łatwe …
20 + 15 min łatwy 10 336 kcal -
KurtoszeKurtosze stają się coraz bardziej popularne w Polsce, zwłaszcza w okresie świątecznym, choć w niektórych miejscach można je dostać niemal …
50 + 20 min średni 3 950 kcal
-
Likier truskawkowyLikier truskawkowy to świetny pomysł na pyszny i aromatyczny trunek, który będzie idealnym wyborem dla wszystkich miłośników domowych alkoholi. Pełen …
20 + 20 min łatwy 30 72 kcal -
PastramiPastrami to idealny dodatek do kanapek i domowych burgerów. Choć można dostać je również w sklepie, to najlepiej smakuje to …
60 + 240 min łatwy 10 170 kcal -
Popcorn karmelowyPopcorn karmelowy jest świetną przekąską, idealną do filmowych maratonów. Można go zrobić w bardzo łatwy sposób z kilku prostych produktów, …
15 + 20 min łatwy 4 505 kcal -
Kurczak hoisinKurczak hoisin to danie idealne dla wszystkich miłośników orientalnych smaków. Jest pyszny, a także bardzo chrupiący. Na pewno przypadnie do …
20 + 25 min łatwy 4 549 kcal -
Mojito bezalkoholoweMojito bezalkoholowe to drink, który idealnie sprawdzi się dla wszystkich miłośników słodkich napojów. Robi się go niezwykle łatwo i szybko. …
10 min łatwy 1 106 kcal -
Tort mojitoTort mojito jest ciastem niezwykle ciekawym i pełnym smaku. Na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom popularnego drinka, gdyż ten …
35 + 40 min łatwy 10 644 kcal
-
Kurczak gong baoKurczak gong bao jest jedną z najpopularniejszych dań kuchni syczuańskiej. Potrawa składa się z paru prostych składników, które tworzą wyśmienite …
20 + 15 min łatwy 4 255 kcal -
Pastel de nataCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
25 + 40 min łatwy 12 286 kcal -
Mojito drinkMojito drink to pyszny orzeźwiający koktajl. Mojito jest koktajlem, który powstał na Kubie. Przepis na dobry drink mojito jest bardzo …
10 min łatwy 2 263 kcal -
Syrop cukrowySyrop cukrowy z cukru trzcinowego to doskonały dodatek do drinków. Syrop ten możesz wykorzystać również jako dodatek do przygotowania masy …
10 + 20 min łatwy 10 152 kcal -
Szarlotka na biszkopcieJabłka to nasze najpopularniejsze polskie owoce. Aż grzech ich nie wykorzystać szczególnie teraz w okresie jesienno - zimowym. To okres, …
20 + 40 min średni 10 456 kcal
-
Rolada makowaRolada makowa przeważnie kojarzy nam się z okresem bożonarodzeniowym. To ciasto towarzyszy niemalże, w każdym polskim domu właśnie w tym …
90 + 40 min średni 10 604 kcal -
Placek ucierany ze śliwkamiJesień rozhulała się na dobre dlatego musisz poznać przepis na placek ucierany ze śliwkami. W tym okresie to najlepszy deser …
20 + 45 min łatwy 9 572 kcal -
Sok ze śliwekJesień to okres możliwości kulinarnych nie tylko pod względem potraw ale także napoi i przetworów z owoców. Dzisiaj przedstawiam Ci …
15 + 60 min łatwy 4 282 kcal -
Babeczki ze śliwkamiUrodzinowe przyjęcie, spotkanie ze znajomymi czy wspólne popołudnie z rodziną? Babeczki ze śliwkami sprawdzą się idealnie na każdą z tych …
15 + 25 min łatwy 6 365 kcal -
Dżem z czarnej porzeczkiDżem z czarnej porzeczki to idealnie słodki z lekką nutą kwasowości o gładkiej konsystencji dodatek do wielu dań na słodko. …
20 + 60 min łatwy 4 410 kcal