Cukier trzcinowy - indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny Ładunek glikemiczny
cukier trzcinowy 61 60
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w cukrze trzcinowym oraz jakie alergie mogą powodować.
Cukier trzcinowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego cukru trzcinowego

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

  • niski indeks glikemiczny - do 55
  • średni indeks glikemiczny - 56-69
  • wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
  • W przypadku produktu takiego jak cukier trzcinowy indeks glikemiczny wynosi 61, czyli mamy do czynienia z średnim indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z cukrem trzcinowym
Cukier kokosowy, Cukier, Ksylitol, Erytrytol (erytrol), Stewia, Melasa,

Dowiedz się również:

Tabela informacyjna dla cukru trzcinowego

Cukier trzcinowy
Kategoria produktu Cukier, słodkie przetwory, słodycze
Cena Sprawdź cenę cukru trzcinowego
Kalorie Sprawdź kalorie w cukrze trzcinowym
Alergie* b/d
Dieta wegańska Tak
Dieta wegetariańska Tak
Indeks glikemiczny 61
(średni)

Przepisy z cukrem trzcinowym

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z cukrem trzcinowym

dżem z czarnej porzeczki kcal, rolada makowa kcal, pastel de nata kcal, pastrami kcal, ciasto zebra kcal, tort szwarcwaldzki kcal, kurczak słodko kwaśny kcal, sos słodko kwaśny kcal, apple pie kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto