Jabłko - indeks glikemiczny

Kapusta czerwona, jabłko, marchewka i ocet jabłkowy – to zgrany zespół, który zrobi cuda z Twoją kaczką. W tej surówce wszystko się idealnie komponuje: soczysta kapusta, słodka marchewka, kwaśne jabłko i ten delikatny kwasek octu jabłkowego. To naprawdę prosty przepis, a efekty są naprawdę mega!

30 min łatwy 6 118 kcal

Jabłka, masło, czekolada deserowa, jajka i cukier to kluczowe składniki, które sprawią, że ten murzynek z jabłkami stanie się Twoim nowym ulubionym ciastem. Dzięki soczystym kawałkom jabłek oraz kremowej czekoladzie deserowej, ciasto zyskuje wilgotną konsystencję i wyjątkowy smak. Idealne na każdą okazję!

20 + 45 min łatwy 10

Buraki, jabłko, czosnek i suszone prawdziwki – to podstawowe składniki pysznego barszczu z uszkami. Buraki nadają mu głęboki kolor i wyjątkowy smak, a dodatek jabłka wprowadza delikatną słodycz. Cztery duże buraki, jedno średniej wielkości jabłko i dwa ząbki czosnku tworzą bazę tego klasycznego, aromatycznego dania, które idealnie komponuje się z małymi, wypełnionymi grzybami uszkami.

50 + 60 min łatwy 10 499 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, mleko, jajko i dwa duże jabłka – to właśnie te składniki tworzą idealne placki drożdżowe z jabłkami. Dzięki połączeniu mąki z drożdżami i mlekiem oraz dodatku soczystych jabłek, placki są puszyste i aromatyczne. Trochę masła oraz cukru wanilinowego podkręca smak, a smażenie na oleju rzepakowym gwarantuje perfekcyjną konsystencję.

20 + 20 min łatwy 10 186 kcal

Jabłka, maliny i śmietana tworzą zgrany team w tym przepisie na pieczone jabłko. Słodycz owoców spotyka się z delikatnością śmietany, tworząc niepowtarzalne połączenie smaków. Przygotujesz tylko kilka prostych składników, a efekt zachwyci zarówno domowników, jak i gości.

10 + 30 min łatwy 2 383 kcal

Jabłka, cukier i sok z cytryny – to główne składniki smacznego kompotu z jabłek, który można zamknąć w słoikach na zimę. Ten domowy klasyk pozwoli Ci zatrzymać smak lata na dłużej, zamieniając świeże jabłka w pyszną, słodko-kwaśną esencję, idealną do deserów i nie tylko.

40 + 20 min łatwy 8 201 kcal

Kaczkogęś to wyjątkowe danie, w którym główną rolę odgrywa soczysta tusza kaczkogęsi o wadze 2,5 kg. Warto również zwrócić uwagę na dodatek białego wytrawnego wina, które podkreśla smak mięsa. Jabłka i cebula dodają potrawie aromatycznej słodyczy, a masło nadaje jej delikatności. Bułka pszenna namoczona w mleku sprawia, że farsz jest puszysty i smaczny.

Mąka pszenna, cukier, jogurt naturalny, olej rzepakowy, jajka i oczywiście jabłka - to wszystko tworzy idealną bazę dla muffinek z jabłkiem i cynamonem. Te składniki połączone w odpowiednich proporcjach sprawiają, że muffinki są puszyste, wilgotne i aromatyczne, z delikatnym, jabłkowym posmakiem i nutką cynamonu.

15 + 25 min łatwy 15 169 kcal

Gęś, czosnek, bulion drobiowy, masło, wątróbka i jabłko - to kluczowe składniki, dzięki którym ta faszerowana potrawa zyska wyjątkowy smak. Dodaj do tego cebulę, jajka i bułkę namoczoną w mleku, by nadzienie było soczyste i aromatyczne. Przygotowanie gęsi faszerowanej to gratka dla miłośników wykwintnych, ale domowych smaków.

Mąka pszenna, mleko, świeże drożdże i jabłka – te składniki są kluczowe w naszym przepisie na mięciutkie i puszyste racuchy drożdżowe z jabłkiem. Wystarczy połączyć mąkę, mleko, drożdże i wymieszać z pokrojonymi jabłkami, a następnie usmażyć na złocisty kolor. To idealna propozycja na leniwe śniadanie lub słodką przekąskę.

45 + 25 min łatwy 4 442 kcal

Jabłko, cynamon i płatki owsiane tworzą świetne trio w tej smakowitej owsiance. Dodaj do tego mleko 2% i odrobinę miodu, a otrzymasz pyszne i pożywne śniadanie na dobry początek dnia. Idealne, gdy masz ochotę na coś prostego, ale jednak wyjątkowego.

5 + 15 min łatwy 1 325 kcal

Jabłka, cynamon, masło - trio, które potrafi zdziałać cuda! W przepisie na tartę z jabłkami i cynamonem te składniki grają pierwsze skrzypce, tworząc prostą i pyszną kombinację smaków. Aromatyczne jabłka otulone delikatnym cynamonem na kruchym maślanym spodzie - brzmi jak deser idealny na każdą okazję.

25 + 30 min łatwy 10 199 kcal

Kaczka, jabłka, czosnek i masło – to właśnie podstawowe składniki, które sprawią, że Twoje danie będzie niesamowicie aromatyczne i smaczne. Dzięki tej kombinacji mięso nabiera wyjątkowego smaku, a jabłka dodają mu soczystości. Do tego odrobina oleju rzepakowego, żeby wszystko się ładnie upiekło.

Jogurt grecki pełnotłusty, pyszne soczyste jabłka i dwa świeże jajka – to tylko niektóre z najważniejszych składników tych racuchów. Wystarczy jeszcze trochę mąki pszennej, cukru i odrobina masła, by wyczarować prosty i smaczny deser, który skradnie serca wszystkich łasuchów.

30 min łatwy 6 227 kcal

Kaczka, jabłka i świeża żurawina to główne składniki tej aromatycznej potrawy, której przygotowanie stanie się przyjemnością. Do tego bulion drobiowy i odrobina oleju rzepakowego, żeby wszystko pięknie się zarumieniło i zmiękło. W sam raz na rodzinny obiad, gdy chcesz zaskoczyć czymś trochę innym, ale nie za bardzo skomplikowanym.

Ogórek, jabłko i natka pietruszki – to właśnie te składniki robią robotę w Koktajlu sirt! Dodaj do tego odrobinę selera naciowego i szpinaku, a wyjdzie ci prawdziwa bomba witaminowa. Idealny na zdrowy start dnia albo jako szybka przekąska.

5 min łatwy 2 83 kcal

Jabłka i sok cytrynowy to gwiazdy tego przepisu na sok z jabłek na zimę. Chcesz wiedzieć, jak zatrzymać smak soczystych jabłek aż do mroźnych dni? W tym przepisie znajdziesz wszystko, co potrzebne, by przygotować pyszny, domowy sok, który przypomni Ci letnie smaki, gdy za oknem zima.

20 + 10 min łatwy 15 168 kcal