Ciasto francuskie - indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny Ładunek glikemiczny
ciasto francuskie 59 26
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w cieście francuskim oraz jakie alergie mogą powodować.
Ciasto francuskie - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego ciasta francuskiego

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

  • niski indeks glikemiczny - do 55
  • średni indeks glikemiczny - 56-69
  • wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
  • W przypadku produktu takiego jak ciasto francuskie indeks glikemiczny wynosi 59, czyli mamy do czynienia z średnim indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z ciastem francuskim
Chleb, Musli, Chipsy,

Dowiedz się również:

Tabela informacyjna dla ciasta francuskiego

Ciasto francuskie
Kategoria produktu Cukier, słodkie przetwory, słodycze
Cena Sprawdź cenę ciasta francuskiego
Kalorie Sprawdź kalorie w cieście francuskim
Alergie* Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
Dieta wegańska Tak
Dieta wegetariańska Tak
Indeks glikemiczny 59
(średni)

Przepisy z ciastem francuskim

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z ciastem francuskim

ciasto francuskie z jabłkami kcal, parówki w cieście francuskim z serem kcal, ciasto francuskie z budyniem kcal, ciasto francuskie ze szpinakiem i fetą kcal, pasteis de nata kcal, ciasto francuskie ze szpinakiem kcal, parówka w cieście francuskim kcal, pastel de nata kcal, ciasto francuskie z parówką kcal, ślimaczki z ciasta francuskiego kcal, croissant kcal, paszteciki z ciasta francuskiego kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto