-
Koktajl z masłem orzechowym
Banan, masło orzechowe i maliny mrożone to główne składniki tego pysznego koktajlu. Dodatek napoju migdałowego sprawia, że koktajl jest idealnie kremowy, a jednocześnie lekki i odżywczy. Połączenie tych smaków daje prawdziwą bombę witamin i energii, która idealnie nadaje się na szybkie śniadanie lub przekąskę po treningu.
10 min łatwy 2 159 kcal -
Lemoniada lawendowa
Suszona lawenda, soczysta cytryna i odrobina świeżego imbiru to prawdziwe kluczowe składniki orzeźwiającej lemoniady lawendowej. Dodatek mięty sprawia, że napój jest jeszcze bardziej odświeżający, a słodycz syropu z agawy perfekcyjnie balansuje intensywność kwaskowatej cytryny. Idealna propozycja na relaksujące letnie popołudnie.
15 + 5 min łatwy 4 260 kcal -
Sok z arbuza
Arbuz, ogórek i mięta - to główne składniki, które tworzą orzeźwiający i lekki sok z arbuza. Idealny na gorące dni, kiedy potrzebujesz czegoś naprawdę odświeżającego. Ta prosta kombinacja składników zapewnia niezwykle przyjemny smak, który z pewnością przypadnie Ci do gustu. To doskonały sposób na szybkie nawodnienie i ochłodę w upalne dni.
15 + 5 min łatwy 6 63 kcal
Pozostałe przepisy do przygotowania słodko
-
Koktajl z gruszki
Gruszki, banany i kefir to trójka głównych bohaterów tego koktajlu z gruszki. Słodkie, dojrzałe gruszki w połączeniu z kremowym kefirem i bananami tworzą bazę, która jest zarówno odżywcza, jak i pełna smaku. Dopełnijmy całość płatkami owsianymi i masłem orzechowym, co dodaje koktajlowi gładkiej konsystencji oraz nutę orzechowego aromatu.
10 min łatwy 4 535 kcal -
Koktajl z nektarynek
Nektarynki, kefir i banan to gwiazdy tego koktajlu! Połączenie słodkich, soczystych owoców z orzeźwiającym kefirem i nutą świeżej mięty sprawia, że ten koktajl to prawdziwa bomba smakowa i witaminowa. Idealny dla tych, którzy szukają zdrowego i pysznego rozpoczęcia dnia lub szybkiego, odżywczego napoju na przekąskę.
10 min łatwy 4 188 kcal -
Nalewka z agrestu
Agrest, cytryna, cukier i spirytus – to te kluczowe składniki tworzą wyjątkową nalewkę z agrestu. Nasza receptura jest prosta, a smak i kolor wynikający z połączenia tych składników sprawią, że każdy poczuje klimat lata zamknięty w butelce. Przygotowanie nalewki z agrestu jest czasochłonne, ale efekt końcowy jest tego wart.
30 + 60 min średni 50 95 kcal -
Nalewka z borówek
Borówka amerykańska, cukier i spirytus – to główne składniki, które przerobią się w coś naprawdę wyjątkowego. Wystarczy trochę cierpliwości i prostych kroków do przygotowania własnej, domowej nalewki z borówek. Idealna do degustacji w gronie przyjaciół lub jako prezent. Zajrzyj do przepisu, zobacz, jak łatwo to zrobić!
30240 min łatwy 76 73 kcal -
Nalewka kokosowa
Wiórki kokosowe, wódka, spirytus i mleko skondensowane - to główne składniki nalewki kokosowej, która podbije serca miłośników egzotycznych smaków. Nalewka łączy kremową konsystencję z wyjątkowym aromatem kokosa i delikatną nutą alkoholu, tworząc niesamowitą kompozycję smakową.
20160 min łatwy 16 166 kcal -
Nalewka orzechowa
Orzechy włoskie, spirytus i miód to kluczowe składniki w naszym przepisie na nalewkę orzechową. Ta wyjątkowa kombinacja sprawia, że napój ma niepowtarzalny aromat i głęboki smak. Spirytus jest bazą, która świetnie wydobywa esencję z zielonych orzechów, a miód dodaje słodyczy i gładkości, tworząc idealną harmonię smaków.
20 min łatwy 20 165 kcal
-
Likier jajeczny Thermomix
Żółtka jajek, drobny cukier, mleko skondensowane i odrobina wódki - to główne składniki, dzięki którym stworzysz pyszny likier jajeczny z pomocą Thermomixa. Idealny na zimowe wieczory i świąteczne spotkania, ten przepis pozwala w prosty sposób uzyskać gładki, kremowy likier, który świetnie sprawdzi się jako dodatek do deserów lub solo.
5 + 10 min łatwy 1 2517 kcal -
Syrop z cebuli
Cebula i cukier – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować domowy syrop z cebuli. Cebula, bogata w witaminy i minerały, w połączeniu z cukrem, tworzy naturalny lek, który świetnie sprawdza się przy przeziębieniach. Popularny od pokoleń, syrop z cebuli to prosty sposób na złagodzenie kaszlu i wzmocnienie odporności.
10 min łatwy 10 14 kcal -
Shake oreo
Lody śmietankowe, mleko i oczywiście ciasteczka Oreo – te trzy proste składniki wystarczą, żeby wyczarować pyszny shake oreo, który szybko stanie się Twoim ulubionym słodkim przysmakiem. Wystarczy zmiksować wszystko razem i gotowe! To idealny napój na ciepłe dni, kiedy masz ochotę na coś zimnego i słodkiego.
10 min łatwy 2 537 kcal -
Smoothie z mrożonych owoców
Maliny, truskawki, banany i trochę soku jabłkowego – to właśnie te składniki sprawią, że Twoje smoothie będzie smakować genialnie. Idealne połączenie smaków, które z mrożonymi owocami daje orzeźwiający efekt. To szybki i prosty sposób na zdrową przekąskę.
5 min łatwy 5 145 kcal -
Smoothie z mlekiem kokosowym
Mleczko kokosowe, banany i truskawki to trio, które tworzy wyjątkowo pyszne smoothie. To idealne połączenie naturalnej słodyczy i kremowej konsystencji. Wiórki kokosowe dodają całości wyrazistości, podkreślając tropikalny charakter napoju. Smoothie z mlekiem kokosowym to zdrowa i sycąca propozycja, która z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom owocowych mikstur.
10 min łatwy 5 298 kcal
-
Smoothie z borówkami
Borówki amerykańskie, banany i mleczko kokosowe to trio, które zmienia zwykłe smoothie w prawdziwą bombę smakową. Dodaj do tego liście mięty, a otrzymasz orzeźwiający napój idealny na gorące dni. To smoothie to prosty i szybki sposób na uzupełnienie energii i witamin.
10 min łatwy 4 232 kcal -
Smoothie z ogórkiem
Ogórek, jabłko, seler naciowy i pomarańcza to kluczowe składniki tego orzeźwiającego smoothie. Dodatek szpinaku sprawia, że napój staje się jeszcze zdrowszy, bogatszy w witaminy i minerały. Idealna opcja na szybkie śniadanie lub zdrową przekąskę, która zaspokoi Twoje pragnienie i doda energii na cały dzień.
10 min łatwy 2 143 kcal -
Nalewka z pomarańczy
Pomarańcze, cukier i spirytus - to trójka bohaterów w tej nalewce z pomarańczy. Idealnie dojrzałe owoce, które zanurza się w mieszance cukru i alkoholu, tworząc wyjątkowy napój na chłodne wieczory. To prosty przepis, który pozwala cieszyć się owocowym smakiem przez cały rok. Poniżej znajdziesz szczegółowe kroki, jak to zrobić.
43200 min łatwy 50 64 kcal -
Nalewka z mandarynek
Mandarynki, cukier i spirytus – to tylko trzy składniki, które wystarczą, by przygotować pyszną nalewkę z mandarynek. Mandarynki nadają jej niesamowity, intensywnie owocowy smak, cukier wprowadza idealną słodycz, a spirytus stanowi solidną bazę alkoholową. To wyjątkowe połączenie zachwyci każdego miłośnika domowych trunków!
43200 min łatwy 73 72 kcal -
Nalewka kawowa
Kawa rozpuszczalna, mleko skondensowane i spirytus to trio, które tworzy bazę dla tej wyjątkowej nalewki kawowej. Poczuj, jak kawa rozpuszczalna dodaje głębii smaku, mleko skondensowane wprowadza aksamitną słodycz, a spirytus daje solidną moc. Razem tworzą napój, który rozgrzeje nawet najchłodniejszy wieczór.
43200 min łatwy 40 105 kcal -
Nalewka cytrynowa
Cytryny, cukier i spirytus - to trio, które sprawi, że stworzysz idealną nalewkę cytrynową. Przygotowanie jej wcale nie jest trudne, a efekt końcowy zachwyci każdego miłośnika domowych trunków. Nalewka ma wyjątkowy, orzeźwiający smak i jest doskonała na chłodniejsze dni, kiedy potrzeba odrobiny słońca w płynie.
43200 min łatwy 36 103 kcal
-
Nalewka z kwiatów czarnego bzu
Kwiaty czarnego bzu, cukier, cytryna i spirytus – to cztery magiczne składniki, których potrzebujesz do zrobienia aromatycznej nalewki z kwiatów czarnego bzu. Ta prosta, ale efektowna mikstura świetnie sprawdzi się na spotkaniach z przyjaciółmi albo jako nietypowy prezent. Jeśli masz pod ręką potrzebne składniki, czas start!
43200 min łatwy 36 192 kcal -
Smoothie z melona
Melon miodowy, banan i jogurt grecki – to trio, które rządzi w naszym smoothiku z melona! Idealnie chłodzi w upalne dni, a dzięki jogurtowi i bananowi staje się super kremowy. Odrobina soku z limonki dodaje orzeźwiającego twistu. Czysta pycha w kubeczku!
10 min łatwy 2 191 kcal -
Smoothie z jabłek
Jabłka, mleko i migdały to kluczowe składniki w naszym smoothie, które razem tworzą pysznie kremowy i odświeżający napój. Ten miks łączy słodycz jabłek z kremowym jogurtem, co czyni go idealnym na szybkie śniadanie lub przekąskę. Poczuj smak natury w każdej szklance dzięki migdałom, które dodają chrupiącej tekstury.
10 min łatwy 2 185 kcal -
Smoothie z marchewki
Smoothie z marchewki, pomarańczy i imbiru mielonego to prawdziwa bomba witaminowa! Dodane płatki owsiane sprawiają, że drink nie tylko orzeźwia, ale i syci. Idealne na szybkie śniadanie czy zdrową przekąskę w ciągu dnia. Połączenie słodkiej pomarańczy z delikatną ostrością imbiru zaskoczy każdego.
10 min łatwy 3 164 kcal -
Smoothie z pietruszki
Pietruszka, jabłko, banan i napój migdałowy to kluczowe składniki przepisu na pyszne i zdrowe smoothie z pietruszki. Lekko surowy smak pietruszki idealnie komponuje się ze słodyczą jabłka i banana, a wszystko to zyskuje delikatną, kremową konsystencję dzięki napojowi migdałowemu.
5 min łatwy 2 239 kcal
-
Drinki na halloween
Rum biały, puree z dyni i ciastka korzenne to baza Halloweenowych drinków, które przeniosą Cię do świata mrocznych rozkoszy. Z dodatkiem syropu klonowego, trochę mleczka kokosowego i odrobiną whisky, te mikstury są idealnym połączeniem smaków na każdą straszną imprezę. Szykuj się na coś naprawdę wyjątkowego!
10 min łatwy 2 318 kcal -
Nalewka z dzikiej róży
Dzika róża, wódka i cukier – to trio, które tworzy bazę tej zmysłowej nalewki. Dodatek soku cytrynowego i pomarańczowego nadaje jej wyjątkowej świeżości i głębi smaku. Idealna kombinacja na chłodne wieczory i spotkania z przyjaciółmi. Sprawdź, jak w prosty sposób zamienić owoce dzikiej róży w aromatyczny trunek.
25 min łatwy 20 233 kcal -
Koktajl z selera naciowego
Seler naciowy, banany, jabłka i odrobina awokado – to pechowa czwórka, która razem tworzy zielony koktajl pełen witamin i minerałów. Ten miks owoców i warzyw daje orzeźwiający smak i solidną dawkę zdrowia. Idealny na start dnia lub szybką przekąskę między posiłkami.
10 min łatwy 4 163 kcal -
Koktajl z pietruszki
Natka pietruszki, jarmuż, mrożone jagody i banan to główne składniki naszego odświeżającego koktajlu. Ta mikstura pełna witamin i minerałów doskonale sprawdzi się na śniadanie lub jako zdrowa przekąska. Dodatek mielonego siemienia lnianego zapewnia dodatkową porcję błonnika i zdrowych tłuszczów. Ciesz się prostym i szybkim w przygotowaniu napojem, który dostarczy energii na cały dzień.
10 min łatwy 2 169 kcal -
Sok z gruszek
Gruszki! Soczyste, słodkie gruszki są bazą naszego pysznego, orzeźwiającego soku. Idealne na letnie dni, dodadzą ci energii i zadowolą każde podniebienie. Przygotowanie jest proste i szybkie, a efekt końcowy zdecydowanie wart zachodu.
5 min łatwy 2 148 kcal -
Herbatka zimowa
Liście herbaty, soczysta pomarańcza, kwaśna cytryna i słodkie maliny to baza naszej herbatki zimowej. To idealna kombinacja na chłodne dni, którą przygotujesz w kilka chwil. Aromatyczny napar rozpali Twoje zmysły i umili każdy zimowy wieczór. Cytrusy dodadzą energii, a maliny delikatnie osłodzą całość.
20 + 5 min łatwy 4 160 kcal
-
Syrop z mniszka bez cukru
Mniszek lekarski i ksylitol – to one grają główne role w przepisie na syrop z mniszka bez cukru. Mniszek dostarcza naturalnej słodyczy i aromatu, a ksylitol, czyli cukier brzozowy, zastępuje tradycyjny cukier, czyniąc syrop zdrowszym. Oto prosty i naturalny sposób na przygotowanie domowego syropu, który możesz wykorzystać na różne sposoby.
30 min łatwy 1 129 kcal -
Shake waniliowy
Banan, napój migdałowy i płatki owsiane - to trio, które sprawia, że ten shake waniliowy jest nie tylko pyszny, ale i pełen zdrowych składników. Wystarczy zmiksować wszystko razem, by cieszyć się kremowym napojem, który idealnie sprawdzi się na śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia.
10 min łatwy 2 171 kcal -
Smoothie z truskawek
Truskawki, banan i napój migdałowy to główne składniki pysznego i prostego smoothie, które zadowoli każdego miłośnika owocowych napojów. Świeże truskawki i banan dostarczą naturalnej słodyczy, a napój migdałowy nada całości delikatności i kremowości.
10 min łatwy 2 115 kcal -
Smoothie z malinami
Maliny, banan i napój migdałowy to baza dla tego orzeźwiającego smoothie, które idealnie nadaje się na letnie śniadanie lub przekąskę po treningu. Połączenie słodkich owoców z delikatnym smakiem migdałów tworzy wyjątkowo smaczną kompozycję. Wystarczy zmiksować wszystko razem, dodać trochę mięty i nasion chia, by uzyskać pyszny napój pełen zdrowia!
10 min łatwy 30 102 kcal