-
Pasta z fasoliFasola konserwowa, czosnek i oliwa z oliwek – oto bohaterowie tej pysznej pasty z fasoli. Idealna do kanapek, jako dip do warzyw albo dodatek do sałatek. Prosta w przygotowaniu, a jednocześnie pełna smaku i wartości odżywczych. Idealny sposób na urozmaicenie codziennych posiłków.
15
min
łatwy
5
167 kcal
-
Pasta z suszonych pomidorów i słonecznikaSłonecznik, suszone pomidory w oleju, cebula i czosnek to kluczowe składniki, które tworzą pełnię smaku w tej paście. Słonecznik nadaje gładkość, suszone pomidory dodają intensywności, a cebula i czosnek dodają głębi smaku. Idealna kombinacja do smarowania kanapek lub jako dodatek do sałatek.
30
+ 10
min
łatwy
5
306 kcal
-
Farsz do naleśników na słonoSer twarogowy tłusty, śmietanka kremowa i świeża papryka czerwona to podstawa tego pysznego farszu do naleśników na słono. Dodaj do tego posiekaną cebulę i rzodkiewkę, a całość zestaw świeżym koperkiem i szczypiorkiem. Ten mix zapewni wyrazisty smak i aksamitną konsystencję. Przepis idealny, gdy masz ochotę na coś bardziej wyrafinowanego niż klasyczne nadzienie.
10
min
łatwy
6
124 kcal
Pozostałe pomysły na śniadanie
-
Smażony bekonBoczek wieprzowy bez kości i odrobina oleju rzepakowego to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować idealny smażony bekon. Soczyste kawałki boczku, które złocą się na patelni, stając się chrupiące i pełne smaku, to prawdziwa uczta dla kubków smakowych. Smażenie na oleju rzepakowym podkreśla naturalny smak mięsa, nadając mu niezrównaną chrupkość.
15 min łatwy 4 449 kcal -
Pasta z awokado i jajekAwokado i jajka – duet idealny na pyszną pastę! Dojrzałe awokado, cztery ugotowane jajka, mały ząbek czosnku i pęczek świeżej natki pietruszki to główne składniki tego smakowitego przepisu. Rzuć to na chleb i zajadaj!
10
min
łatwy
5
-
Pasta z awokado i jajkaAwokado, jajka, sok z cytryny i trochę świeżej kolendry – to główne składniki magicznej pasty, która w parę chwil zamieni twoje śniadanie w prawdziwą ucztę. Delikatne awokado połączone z jajkami, z odrobiną kwaśnego soku z cytryny i aromatyczną kolendrą stworzy smak, którego długo nie zapomnisz.
20
+ 10
min
łatwy
4
140 kcal
-
Pasta z kurczakaPiersi kurczaka, musztarda, majonez i świeży koperek – to kluczowe składniki, które tworzą smakowitą pastę z kurczaka. W połączeniu z dodatkiem jajek i cebuli, pasta jest kremowa i idealnie doprawiona. Doskonała na kanapki czy jako dip do warzyw.
10 + 30 min łatwy 10 261 kcal -
Pasta z awokado z czosnkiemAwokado, czosnek, sok z cytryny – trio, które tworzy bazę tej niesamowitej pasty z awokado. Gładkie, kremowe awokado doskonale łączy się z ostrym czosnkiem, a całość podbija sok z cytryny, dodając jej świeżego, kwaskowatego smaku. Idealna do tostów, jako dodatek do sałatki, albo zdrowa przekąska.
20
+ 10
min
łatwy
2
185 kcal
-
Pasta jajeczna ze szczypiorkiemJajka, szczypiorek i majonez - to trio, które tworzy pyszną pastę jajeczną ze szczypiorkiem, idealną na kanapki lub jako dodatek do śniadania. Jajka ugotowane na twardo są mieszane z drobno posiekanym szczypiorkiem i kremowym majonezem, tworząc prostą, ale smaczną potrawę, którą każdy z łatwością przygotuje.
20
+ 10
min
łatwy
5
169 kcal
-
Pasta jajeczna z tuńczykiemJajka, tuńczyk w sosie własnym i majonez: to trio jest sercem pysznej pasty jajecznej z tuńczykiem. Prosty przepis, który sprawdzi się na kanapkach, jako nadzienie do wrapów albo dodatek do sałatek. Idealny na szybkie śniadanie czy kolację.
20 + 10 min łatwy 4 321 kcal -
Schab pieczony na kanapkiSchab wieprzowy bez kości i olej rzepakowy to klucz do pysznego pieczonego mięsa na kanapki. Schab odpowiednio doprawiony i pieczony, staje się soczysty i aromatyczny, idealny do zrobienia prostych, a jednocześnie smakowitych kanapek. Olej rzepakowy pomaga w równomiernym pieczeniu mięsa, nadając mu delikatność i smak.
5 + 60 min łatwy 16 100 kcal -
Pasta z bakłażana po greckuBakłażan, tahini i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki w tym greckim przysmaku. Dzięki nim pasta z bakłażana staje się kremowa, delikatnie sezamowa i idealnie gładka. Całość ma wyjątkowy śródziemnomorski charakter, który wprowadzi odrobinę Grecji do Twojej kuchni.
10
+ 30
min
łatwy
5
-
Pasta z awokado jajkiem i szczypiorkiemAwokado, jajka i szczypiorek - to główne elementy tej pasty, która jest zarówno kremowa, jak i pyszna! Znajdzie się w niej również odrobina śmietany oraz kilka dodatkowych przypraw, które dodają smaku i tekstury. Szukasz łatwego smarowidła do pieczywa na śniadanie lub kolację? Połącz awokado z jajkami i szczypiorkiem, a efekt Cię zaskoczy!
15
+ 10
min
łatwy
5
299 kcal
-
Pasta jajeczna fitJajka, jogurt naturalny i musztarda – to trio, które sprawi, że Twoja pasta jajeczna fit będzie nie tylko zdrowa, ale i pyszna. Świeżo posiekany szczypiorek dodaje całości nieco charakteru, a dodatkowo prezentuje się świetnie na kanapkach. Ten przepis to prosty sposób na smaczne śniadanie, które nie obciąży Twojej diety.
15
+ 8
min
łatwy
2
153 kcal
-
Pasta jajeczna ThermomixJajka, majonez i szczypiorek - oto klucz do rewelacyjnej pasty jajecznej przygotowanej za pomocą Thermomixa. Dzięki tej kombinacji składników uzyskasz kremową konsystencję i wyrazisty smak, idealny do kanapek czy jako dodatek do śniadania. Proste składniki, a efekt naprawdę pyszny!
5
+ 14
min
łatwy
10
65 kcal
-
Pasta z makreli w olejuMakrela w oleju, cebula, ogórki kiszone i jajka – to podstawowe składniki, które tworzą wyjątkową pastę, idealną do kanapek czy jako dodatek do przekąsek. W połączeniu z kremowym jogurtem greckim i świeżym szczypiorkiem, pasta zyskuje wyrazisty smak i kremową konsystencję.
15 + 8 min łatwy 10 21 kcal -
Pasta z makreli ThermomixMakrela wędzona, jajka, cebula i odrobina majonezu – te składniki tworzą niezwykle smaczną pastę z makreli za pomocą Thermomixa. Dzięki nim, pasta ma wyjątkowy smak, który z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom rybnych przekąsek. Dodatkowo, natka pietruszki nadaje jej świeżość i aromat.
20 + 14 min łatwy 20 80 kcal -
Pasta z makreli fitMakrela wędzona, ogórki kiszone, jogurt naturalny i jajka – te składniki tworzą bazę naszej pasty z makreli fit. To naprawdę szybka i prosta w przygotowaniu przekąska, która świetnie sprawdzi się na kanapkach czy jako dodatek do sałatek. Pasta jest lekka, a jednocześnie sycąca dzięki bogactwu białka i zdrowych tłuszczy.
10 + 8 min łatwy 15 48 kcal -
Pasta z groszku konserwowegoGroszek konserwowy, pestki słonecznika i olej rzepakowy to podstawowe składniki tej prostoty i smacznej pasty. Przygotujesz ją w kilka minut, a świetnie sprawdzi się jako dodatek do kanapek lub warzywnych przekąsek.
5
min
łatwy
8
84 kcal
-
Pasta z pieczonego bakłażanaBakłażan, czosnek, sok cytrynowy i tahini - to magiczna czwórka, która zamieni pieczonego bakłażana w coś niezwykłego. Dodaj jeszcze porządną dawkę oliwy z oliwek i świeżej pietruszki, a wyjdzie coś, co z powodzeniem możesz podać jako pyszny dip do chleba lub warzyw. Ta pasta to połączenie słodkiego, kwaskowatego i lekko orzechowego smaku, które wciąga od pierwszej łyżki!
20
+ 35
min
łatwy
6
147 kcal
-
Pasta jajeczna z łososiemJajka, wędzony łosoś i majonez to trio, które tworzy wyborną pastę jajeczną z łososiem. Dodaj do tego szczypiorek, który dodaje świeżości oraz musztardę, podkręcającą smak. Idealna propozycja na szybkie i pyszne śniadanie lub przekąskę.
15 + 15 min łatwy 4 248 kcal -
Pasta z makreli i seraMakrela wędzona, ser twarogowy tłusty, majonez i świeży koperek – to podstawowe składniki naszej pasty z makreli i sera. Połączenie delikatnego twarogu z wyrazistą wędzoną rybą, a do tego majonez o kremowej konsystencji i aromatyczny koperek tworzą naprawdę odlotowy smak. Idealne na kanapki!
15 min łatwy 5 462 kcal -
Pasta z makreli z puszkiMakrela w pomidorach z puszki, duża ilość cebuli, jajka na twardo, kukurydza konserwowa, świeży koperek i majonez – z tych prostych składników możemy wyczarować pyszną pastę, która sprawdzi się idealnie na kanapkach czy jako dodatek do różnych dań. To szybka i smaczna propozycja na domowy posiłek.
10 + 10 min łatwy 5 416 kcal -
Pasta z bakłażana i paprykiPapryka czerwona, bakłażan, cebula, czosnek i pomidory w puszce to główne składniki, którzy składają się na pysznie kremową pastę. Wszystko to podsmażone na oliwie z oliwek tworzy idealne połączenie smaków. Można nacieszyć podniebienie zarówno jako przystawką na kanapki, jak i dodatek do innych potraw.
30
+ 20
min
łatwy
15
46 kcal
-
Pasta jajeczna z poremJajka, por, majonez i musztarda to kluczowe składniki magicznej pasty jajecznej z porem. Te proste, ale aromatyczne składniki łączą się, tworząc smakowitą kompozycję, która sprawdzi się idealnie na kanapkach czy jako dodatek do chrupiących warzyw. Przygotowanie jest szybkie, a efekt pyszny – idealny na śniadanie lub przekąskę.
15
+ 10
min
łatwy
7
187 kcal
-
Pasta jajeczna z cebulkąJajka, szczypiorek, cebula dymka, majonez i musztarda – to główne składniki, które tworzą znakomitą pastę jajeczną z cebulką. Idealnie nadaje się na kanapki, a jej przygotowanie jest dziecinnie proste. Smak jajek harmonizuje z delikatnie pikantną cebulką, a majonez z musztardą dodają kremowości i wyrazistości.
15
+ 10
min
łatwy
7
171 kcal
-
Pasta z groszkuGroszek zielony, nasiona słonecznika i oliwa z oliwek – to trio stanowi bazę tej pysznej pasty. Wzbogacone odrobiną czosnku, świeżą miętą i sokiem z cytryny, tworzą harmonijną mieszankę smaków. Idealne do smarowania na chlebie, jako dip do warzyw czy dodatek do dań. Prosto i szybko, a efekt zaskakuje!
40
+ 20
min
łatwy
12
95 kcal
-
Pasta jajeczna z ogórkiem kiszonymJajka, ogórek kiszony, majonez i musztarda to składniki, które tworzą podstawę tej aromatycznej pasty jajecznej. Ta kombinacja daje mieszankę kremowej tekstury z lekkim, pikantnym akcentem kiszonych ogórków i ostrzejszym smakiem musztardy. Całość dopełnia świeży szczypiorek, który nadaje całości rześkości.
15
+ 10
min
łatwy
4
128 kcal
-
Pasta z awokado i serkaAwokado, suszone pomidory i serek śmietankowy – oto sekrety tej przepysznej pasty! W prostym miksie tych trzech składników znajdziesz kremową konsystencję, lekko kwaskowaty smak pomidorów i delikatność serka. Idealne do pieczywa, krakersów czy jako dip. Bez zbędnych dodatków, a efekt – rewelacyjny!
15
min
łatwy
3
301 kcal
-
Pasta z awokado na kanapkiAwokado, czosnek i oliwa z oliwek - to trio, które od razu kojarzy się z czymś przepysznym. W tej prostej paście na kanapki, dojrzałe awokado daje kremową konsystencję, czosnek dodaje wyrazistości, a oliwa z oliwek wszystko łączy, tworząc idealnie gładką i aromatyczną masę.
15
min
łatwy
3
207 kcal
-
Pasta z awokado fitAwokado i czosnek to idealne połączenie na pyszną i zdrową pastę. Dojrzałe awokado dodaje kremowej konsystencji, a odrobina czosnku zapewnia wyrazisty smak. Tylko dwa główne składniki, a efektem jest smakowita i lekka pasta, która świetnie sprawdzi się na kanapkach lub jako dip do warzyw.
15
min
łatwy
2
182 kcal
-
Krewetki z mangoKrewetki, soczyste mango, syrop z agawy, sok pomarańczowy i masło klarowane - te składniki tworzą niezwykłe połączenie smaków w jednym daniu. Zanurz się w delikatnej słodyczy mango, która idealnie współgra z krewetkami, a całość otulona delikatnym aromatem soku pomarańczowego i masła klarowanego.
10 min łatwy 2 346 kcal -
Pasta z awokado i jajkiemAwokado, jajka, czosnek, świeża kolendra i cebula dymka—takie połączenie składników daje pyszną pastę, która idealnie nadaje się na kanapki lub jako dodatek do sałatek. To prosta, ale i pełna smaku propozycja, która szybko zrobi się Twoim kulinarnym hitem.
10
+ 10
min
łatwy
3
144 kcal
-
Pasta z makreli wędzonejMakrela wędzona, ogórek kiszony i cebula to kluczowe składniki tej smakowitej pasty, która doskonale sprawdzi się jako smarowidło do pieczywa. Do tego odrobina majonezu light i jogurtu naturalnego 2% sprawiają, że całość jest lekka, a przy tym bogata w smak. Idealna kombinacja dla miłośników prostych, a jednocześnie wyrazistych przekąsek.
15 min łatwy 6 135 kcal -
Smalec z fasoli, jabłka i cebuliFasola, jabłko i cebula – oto najważniejsze składniki smalcu, który zaskoczy Cię swoim smakiem. Ta nieoczywista kombinacja białej fasoli, słodkiego jabłka i aromatycznej cebuli tworzy pyszne smarowidło, które sprawdzi się zarówno na kanapki, jak i jako dodatek do innych potraw. Dodaj do tego olej rzepakowy, by całość smakowała jeszcze lepiej.
10
+ 120
min
łatwy
5
228 kcal
