Dieta bezmleczna - 975 przepisów

Wątróbka drobiowa, mięso mielone wieprzowo-wołowe i pieczarki – to podstawowe składniki tego pysznego farszu do kaczki. Dają mu wyjątkowy smak i aromat, a dodatek bułki tartej sprawia, że jest bardziej spójny i soczysty. Trochę musztardy dodaje całości delikatnego, pikantnego akcentu.

Kapusta kiszona, fasola biała z puszki i suszone grzyby to kluczowe składniki tego przepisu. Siekamy cebulę, smażymy na oleju, łączymy z kapustą i fasolą, a aromatu dodadzą bulion warzywny i grzyby. Lekko zagęszczamy mąką pszenną i gotowe! Idealne danie na chłodne dni, które rozgrzeje i nasyci.

30 + 40 min łatwy 10 176 kcal

Suszone grzyby, cebula i olej rzepakowy – oto kluczowe składniki, które tworzą magiczny farsz do uszek z grzybami. Prosty w przygotowaniu, ale pełen smaku, sprawia, że każde Boże Narodzenie staje się bardziej wyjątkowe. Z suszonymi grzybami jako głównym bohaterem, cebulą dodającą aromatu i olejem rzepakowym spinającym całość – ten farsz to klasyka w najlepszym wydaniu!

20 + 30 min łatwy 10 39 kcal

Mięso mielone wieprzowo-wołowe, cebula i pieczarki to podstawowe składniki, które tworzą pyszny farsz do krokietów. Połączone na patelni z odrobiną oleju rzepakowego, z dodatkiem czosnku, stanowią idealne wnętrze dla chrupiących krokietów. Prosty, ale pełen smaku farsz, który zadowoli każdego miłośnika tych złocistych rarytasów.

Mięso mielone wieprzowe, cebula i pieczarki to trio, które robi całą robotę w tym przepisie na farsz do pasztecików. Dodajcie do tego oliwę z oliwek i czosnek, a otrzymacie aromatyczną mieszankę, która idealnie wpasuje się w każde ciasto. To przepis, który sprawdzi się zarówno na szybki obiad, jak i elegancką kolację.

Cukier i laski wanilii to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić domową pastę waniliową. Brzmi prosto? To dlatego, że takie właśnie jest! Świeżo zeskrobane nasiona wanilii połączone z cukrem tworzą mieszankę, która doda wyjątkowego aromatu każdemu Twojemu wypiekowi czy deserowi.

20 min łatwy 1

Jagody, białe wytrawne wino i odrobina miodu - oto sekret wyjątkowego sosu do kaczki. Te składniki łączą się w harmonijną całość, tworząc pyszny, owocowy akcent z delikatną nutą słodyczy. Doskonałe dopełnienie dla soczystej kaczki, które zaskoczy Twoje kubki smakowe.

10 + 15 min łatwy 1 249 kcal

Czosnek, sok z cytryny i olej rzepakowy – to trio rządzi w tej marynacie do schabu z szynkowara! Czosnek dodaje głębi smaku, cytryna przemyca kwaśno-orzeźwiający akcent, a olej rzepakowy sprawia, że mięso staje się soczyste i delikatne. Tylko te kilka składników, a efekt jest naprawdę super!

10 min łatwy 1 928 kcal

Kapusta kiszona i suszone grzyby to podstawa tego przepisu na farsz do uszek. Dodaj do nich pieczarki i cebulę, podsmaż na oleju rzepakowym, i masz idealne nadzienie do tradycyjnych, polskich pierożków. Farsz jest aromatyczny, sycący i pełen smaku, idealnie pasuje do świątecznego stołu.

30 + 20 min łatwy 2 457 kcal

Pomidor, oliwa z oliwek i czosnek – oto trio, które rządzi w tym przepisie na sos do spaghetti do słoików. Soczyste pomidory, aromatyczna oliwa i pikantny czosnek tworzą zgrany zespół, który sprawi, że Twoje spaghetti zyska niepowtarzalny smak. Prosty do zrobienia, a smak taki jak we włoskiej trattorii. Przepis pozwala na przygotowanie domowego sosu, który idealnie nadaje się do przechowywania w słoikach na później.

20 + 60 min łatwy 5 163 kcal

Musztarda miodowa, miód i oliwa z oliwek – te trzy składniki tworzą idealną bazę do marynat do karkówki z grilla. Połączenie słodyczy miodu z lekko ostrą nutą musztardy oraz delikatnym smakiem oliwy z oliwek sprawia, że karkówka nabiera wyjątkowego charakteru. Dzięki tej marynacie mięso jest soczyste, aromatyczne i pełne niepowtarzalnego smaku.

10 min łatwy 1 536 kcal

Czarna porzeczka, mąka ziemniaczana, cukier i sok z cytryny - to kluczowe składniki idealnej frużeliny porzeczkowej! Połączenie lekko kwaskowatych porzeczek z delikatną słodyczą cukru oraz subtelnie zagęszczonym konsystencją dzięki mące ziemniaczanej tworzy wyjątkowo pyszny dodatek do deserów, gofrów czy naleśników. Zrób ją w kilka minut i ciesz się owocowym smakiem!

15 min łatwy 10 40 kcal

Siemię lniane, mrożone truskawki i ksylitol to trio, które tworzy zdrowy i smaczny kisiel, idealny na lekką przekąskę. Siemię lniane nadaje mu gęstość i dostarcza cennych kwasów tłuszczowych, truskawki wnoszą owocowy, orzeźwiający smak, a ksylitol odpowiada za delikatną słodycz bez rafinowanego cukru.

10 + 20 min łatwy 8 738 kcal

Sok pomarańczowy i olej rzepakowy to kluczowe składniki kawioru owocowego. Ten przepyszny i oryginalny deser zaskoczy każdego swoimi wyrafinowanymi kuleczkami, które eksplodują świeżym smakiem pomarańczy w ustach. Idealny na letnie przyjęcia, jako dodatek do deserów lub po prostu jako nietypowa przekąska!

10 min łatwy 2 354 kcal

Cukinia, cebula, koncentrat pomidorowy... Z tych prostych składników w Thermomixie wyczarujesz pyszny ketchup z cukinii. Dodaj do tego ocet jabłkowy oraz cukier i masz idealne połączenie smaków. Przepis jest prosty, a ketchup zdrowy i pełen warzyw. Warto go mieć w swojej kuchni!

15 + 45 min łatwy 1 947 kcal

Marchewka, seler naciowy, cebula i czosnek tworzą bazę aromatycznego bulionu warzywnego z Thermomixa. Do tego dodatek pomidora, cukinii i pieczarek wzbogaca smak, a wszystko doprawione odrobiną białego wina wytrawnego i nieaktywnymi płatkami drożdżowymi. Całość stanowi świetną podstawę dla zup, sosów czy risotto.

20 + 41 min łatwy 1 534 kcal

Groszek zielony, nasiona słonecznika i oliwa z oliwek – to trio stanowi bazę tej pysznej pasty. Wzbogacone odrobiną czosnku, świeżą miętą i sokiem z cytryny, tworzą harmonijną mieszankę smaków. Idealne do smarowania na chlebie, jako dip do warzyw czy dodatek do dań. Prosto i szybko, a efekt zaskakuje!

40 + 20 min łatwy 12 95 kcal

Awokado, czosnek i oliwa z oliwek - to trio, które od razu kojarzy się z czymś przepysznym. W tej prostej paście na kanapki, dojrzałe awokado daje kremową konsystencję, czosnek dodaje wyrazistości, a oliwa z oliwek wszystko łączy, tworząc idealnie gładką i aromatyczną masę.

15 min łatwy 3 207 kcal