-
Koktajl z grejpfrutem
Grejpfrut, truskawki i banan tworzą idealne trio na orzeźwiający koktajl. Te składniki nadają napojowi wyjątkowy, słodko-kwaśny smak, który doskonale gasi pragnienie i doda energii na cały dzień. Koktajl z grejpfrutem to świetny wybór na szybkie i zdrowe śniadanie lub lekki podwieczorek.
10 min łatwy 1 197 kcal -
Nalewka z lipy
Kwiaty lipy, miód, wódka i spirytus to magiczna czwórka, dzięki której stworzysz aromatyczną nalewkę z lipy. To coś dla tych, którzy cenią sobie zarówno naturalne składniki, jak i tradycyjny sposób przygotowania. Połączone razem, przekształcają się w domowy specjał z intensywnym smakiem i zdrowotnymi właściwościami.
10 min łatwy 30 96 kcal -
Nalewka z dziurawca
Kwiat dziurawca, wódka i spirytus – to trio, które zmieni się w domową nalewkę z dziurawca. Prosty przepis, a efekt? Wysokogatunkowy trunek, który rozgrzeje w zimowe wieczory i wspomoże zdrowie. Poznaj tajniki przygotowania tego naturalnego specjału i ciesz się smakiem własnoręcznie zrobionej nalewki.
5 min łatwy 15 61 kcal
Pozostałe przepisy bezglutenowe
-
Nalewka z jeżyn
Jeżyny, spirytus i wódka – to trio, które sprawi, że Twoja nalewka z jeżyn będzie miała świetny smak i porządnego kopa. Dodać do tego trochę cukru i masz gotowy przepis na domowy trunek, którym zaskoczysz swoich gości podczas chłodniejszych wieczorów. Szczegóły poniżej!
20 min łatwy 25 33 kcal -
Nalewka z berberysu
Owoce berberysu, wódka, spirytus, cukier - to kluczowe składniki magicznej nalewki z berberysu. Idealna na chłodne wieczory, ta domowa nalewka łączy w sobie naturalną słodycz z bogactwem witamin. Przepis jest prosty, ale wymaga czasu, by smak mógł się idealnie przegryźć. Efekt? Naprawdę wyjątkowy trunek!
20 min łatwy 30 140 kcal -
Koktajl z ananasem
Ananas, banan i pomarańcza to główne składniki tego orzeźwiającego koktajlu. Dodaj do tego garść szpinaku i łyżkę nasion chia, a otrzymasz super zdrowy napój, który doda Ci energii na cały dzień. Idealny miks słodkich i świeżych smaków, który świetnie sprawdzi się na śniadanie lub jako przekąska.
20 min łatwy 2 138 kcal -
Koktajl warzywno owocowy
Pomarańcza, banan i garść szpinaku – to trio, które zamieni się w pyszny i zdrowy koktajl warzywno-owocowy. Dodaj jeszcze łyżkę nasion chia, a otrzymasz bombę witaminową idealną na śniadanie lub szybki posiłek w ciągu dnia. Szybki, prosty i pełen naturalnej energii!
15 min łatwy 2 141 kcal -
Koktajl na śniadanie
Awokado, szpinak i pomarańcza tworzą mega miks smaków i zdrowia w tym koktajlu na śniadanie! Awokado dostarcza kremowej konsystencji i zdrowych tłuszczów, podczas gdy szpinak pełen jest witamin i minerałów. Pomarańcza dodaje świeżości i witaminy C, a nasiona chia to prawdziwe bomby omega-3.
10 min łatwy 2 203 kcal -
Kompot z dyni
Dynia, cukier, imbir, cytryna i miód - to najważniejsze składniki, które tworzą wyjątkowy kompot z dyni. Dynia dostarcza naturalnej słodyczy, imbir dodaje pikantnej nuty, a cytryna z miodem nadają całości przyjemnej kwaskowatości. Tradycyjny napój o niepowtarzalnym smaku, idealny na chłodne dni.
10 + 30 min łatwy 6 230 kcal
-
Kompot z wiśni
Wiśnie i cukier – to właściwie wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania pysznego kompotu z wiśni. Ten prosty, domowy napój świetnie sprawdzi się zarówno latem, jak i zimą. Wiśnie dodają kompotowi kwasowości i głębi smaku, a cukier idealnie balansuje ich naturalną cierpkość.
20 + 15 min łatwy 6 318 kcal -
Nalewka z orzecha
Zielone orzechy włoskie, spirytus, wódka i cukier - to kluczowe składniki, które tworzą klasyczną nalewkę z orzechów. Mieszanka spirytusu z wódką nadaje trunkowi odpowiednią moc, a świeże orzechy włoskie i cukier dodają mu niepowtarzalnego smaku. To prosty zestaw, który zmienia się w wyjątkowo aromatyczny napój idealny na chłodne wieczory.
20 min łatwy 50 45 kcal -
Sok z kwiatu czarnego bzu
Kwiaty czarnego bzu i cukier to dwie główne rzeczy, które potrzebujesz, żeby zrobić pyszny domowy sok z kwiatu czarnego bzu. Prosty przepis, który zachwyca smakiem i jest świetnym sposobem na wykorzystanie sezonowych dobrodziejstw natury. Soczysty, naturalny i wyjątkowy – idealny na gorące dni!
20 + 40 min łatwy 4 -
Shake bananowy
Banany, szklanka napoju sojowego i garść mrożonych malin to klucz do perfekcyjnego shake'a bananowego. Te składniki stworzą tropikalny napój, który jest nie tylko zdrowy, ale też mega prosty do zrobienia. Wystarczy kilka minut, aby zaserwować sobie dawkę owocowej przyjemności.
10 min łatwy 2 147 kcal -
Syrop z kwiatu czarnego bzu
Kwiaty czarnego bzu, sok cytrynowy i ksylitol – te trzy składniki to klucz do przygotowania aromatycznego syropu z czarnego bzu. W gruncie rzeczy, prosty przepis, który można opanować nawet z minimalnym doświadczeniem w kuchni. Czysta natura, odrobina kwaskowatości i lekka słodycz – idealna kombinacja do domowej spiżarni.
60 + 40 min łatwy 10 110 kcal
-
Sok z czarnego bzu
Kwiaty czarnego bzu, korzeń imbiru, miód i cukier - to kluczowe składniki, które tworzą niepowtarzalny smak soku z czarnego bzu. Czarne bzy nadają napojowi charakterystyczną głębię, imbir dodaje lekko pikantnego kopa, a odrobina miodu i cukru doskonale balansuje całość, tworząc harmonijną kompozycję smaków.
40 + 40 min łatwy 5 161 kcal -
Kompot z mirabelek
Mirabelki i cukier to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny domowy kompot z mirabelek. Ten prosty przepis wykorzystuje słodkie mirabelki i odrobinę cukru, by w kilka kroków stworzyć orzeźwiający napój, który przypomni smaki lata. Ciesz się nim na zimno w upalne dni albo na ciepło, gdy za oknem chłodniej.
25 + 25 min łatwy 10 346 kcal -
Kompot z winogron
Winogrona, jabłka i sok z cytryny to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak kompotu z winogron. Dodaj do tego trochę cukru i aromatyczne liście mięty, a otrzymasz napój idealny na każdą okazję. Na zimno orzeźwia, a na ciepło rozgrzewa – jak kto woli!
10 + 20 min łatwy 8 292 kcal -
Nalewka z rabarbaru
Rabarbar, spirytus i cukier – oto trójka bohaterów, która zamieni się w aromatyczną nalewkę z rabarbaru. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy to ostry, słodko-kwaśny napój, który doskonale nadaje się na chłodne wieczory. Wystarczy trochę cierpliwości, a będzie można cieszyć się domowym specjałem.
30 min łatwy 5 254 kcal -
Śliwowica
Śliwki węgierki i cukier to podstawowe składniki prawdziwej śliwowicy, która od lat króluje na polskich stołach. Ta tradycyjna nalewka charakteryzuje się intensywnym, owocowym smakiem i delikatnym aromatem. Przygotowanie jej może być czasochłonne, ale efekt końcowy jest tego wart. W końcu nic tak nie rozgrzewa i nie poprawia nastroju, jak domowa śliwowica.
60 min łatwy 40 79 kcal -
Ajerkoniak Thermomix
Żółtka jajek, cukier i skondensowane mleko grają pierwsze skrzypce w tym przepisie na domowy ajerkoniak, który przygotujesz w Thermomixie. Wszystko doprawione odrobiną cukru waniliowego i wzmocnione solidną porcją wódki. Reszta składników i szczegóły wykonania sprawią, że szybko i sprawnie zrobisz ten pyszny trunek.
5 + 10 min łatwy 1 2480 kcal
-
Horchata
Cynamon, biały ryż, migdały i mleko tworzą magiczną mieszankę, którą nazywamy horchatą. Ten napój to prawdziwy hit w gorące dni! Łączy orzeźwiający smak z delikatnym aromatem cynamonu i kremowym akcentem migdałów. Poczujesz się, jakbyś przeniósł się prosto na gorące ulice Hiszpanii!
10 + 5 min łatwy 10 243 kcal -
Sok z czarnej porzeczki
Czarna porzeczka i cukier — to wszystko, czego potrzebujesz, żeby stworzyć pyszny sok, który orzeźwi w upalne dni. Słodko-kwaśny smak i bogactwo witamin sprawiają, że sok z czarnej porzeczki to idealny dodatek do letnich przyjęć czy codziennego spożywania. Wystarczy trochę kuchennej magii i gotowe!
40 + 20 min łatwy 4 137 kcal -
Nalewka z aronii
Aronia, spirytus i cukier - to trio, które stworzy magiczny napój w Twojej kuchni. Nalewka z aronii to świetny sposób na wykorzystanie tych zdrowych, czarnych jagód. Wymieszasz je ze spirytusem i dosłodzisz cukrem, a potem pozostawisz, by natura zrobiła swoje.
60 + 40 min łatwy 10 110 kcal -
Koktajl ze szpinakiem
Banan, mango, szpinak i mleczko kokosowe – to podstawowe składniki tego pysznego, odżywczego koktajlu. Idealna mieszanka, która nie tylko dostarczy Ci energii, ale również orzeźwi w letnie dni. Słodycz banana i mango świetnie komponuje się ze szpinakiem, a mleczko kokosowe dodaje całości aksamitnej konsystencji.
10 min łatwy 2 312 kcal -
Smoothie z jarmużem
Jarmuż, banan, jabłko, gruszka i pomarańcza – oto główne składniki naszego smoothie z jarmużem. Ten zestaw owoców i warzyw to prawdziwa bomba witaminowa. Łącząc ich naturalną słodycz i orzeźwiający smak, otrzymasz napój, który nie tylko świetnie smakuje, ale też jest pełen wartości odżywczych. Idealny na zdrowy początek dnia!
10 min łatwy 2 116 kcal
-
Smoothie ze szpinakiem
Szpinak, banan i pomarańcza – to trio tworzy bazę smakową naszego wyjątkowego smoothie. Znajdziesz w nim też jabłko i odrobinę nasion chia, które dodają całości chrupkości. Idealny pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie albo popołudniowy zastrzyk energii, kiedy masz ochotę na coś lekkiego, ale sycącego.
10 min łatwy 2 132 kcal -
Herbata z imbirem
Liście herbaty i świeża cytryna to duet, który pozwoli Ci przygotować herbatę z imbirem idealną na chłodne dni. Cytryna dodaje herbacie orzeźwiającego smaku, a imbir, chociaż niewymieniony w składnikach, jest kluczowy dla uzyskania tej wyjątkowej mieszanki. Prosty przepis, który rozgrzewa i zaskakuje smakiem!
5 + 3 min łatwy 8 94 kcal -
Nalewka z winogron
Winogrona zielone, wódka i spirytus – to trio, które stworzy wyjątkową nalewkę z winogron. Zielone, soczyste winogrona w połączeniu z wódką i spirytusem składają się na prawdziwą esencję smaku i aromatu. Cukier dodaje odrobinę słodyczy, równoważąc alkoholowy charakter.
120 min łatwy 29 81 kcal -
Mojito Thermomix
Limonka, mięta, biały rum... wiesz już, co kręcimy? To prawdziwe mojito! Teraz z Thermomixa błyskawicznie zrobisz ten klasyczny, orzeźwiający drink. Cukier trzcinowy i lód tylko dopełniają całości, a woda gazowana sprawia, że napój jest lekki i musujący. Idealny do relaksu w ciepłe letnie dni!
5 min łatwy 4 -
Nalewka z orzechów
Orzechy włoskie, spirytus i wódka to kluczowe składniki, które sprawiają, że nalewka z orzechów jest wyjątkowa. Zielone orzechy włoskie nadają trunkowi intensywny smak, a połączenie spirytusu i wódki zapewnia odpowiednią moc i głębię. Cukier dodaje delikatnej słodyczy, balansując całość.
20 min łatwy 20 232 kcal -
Smoothie Bowl
Maliny, truskawki, borówki amerykańskie i banan – to kombinacja, która sprawi, że twoja smoothie bowl będzie prawdziwą bombą witaminową i smakową. Połączenie tych owoców daje nie tylko intensywny kolor, ale też niesamowicie świeży i słodki smak, idealny na śniadanie czy lekki lunch.
5 min łatwy 1 330 kcal
-
Smoothie Thermomix
Borówki amerykańskie, banan, mleko i nasiona chia – to połączenie, które zadowoli każdego, kto szuka zdrowego śniadania czy smakowitej przekąski. Wystarczy wrzucić wszystko do Thermomixa, poczekać chwilę i gotowe! To szybkie i proste smoothie jest pełne witamin i energii na cały dzień.
5 min łatwy 2 185 kcal -
Smoothie z gruszki
Gruszka, banan i sok jabłkowy – to tylko niektóre z kluczowych składników, które tworzą nasze smoothie. Orzeźwiająca kombinacja z delikatnym posmakiem cytryny sprawi, że mikstura stanie się Twoim ulubieńcem. Prosty, ale pyszny napój pełen witamin, który doda energii na cały dzień!
5 min łatwy 2 122 kcal -
Sok Kubuś Thermomix
Marchewka, jabłko, banan – te trzy składniki to klucz do soku Kubuś z Thermomixa. Dodaj trochę malin, a całość zamienia się w gładką, aromatyczną bombę witaminową! Załatwione w kilka minut, a efekt to zdrowa przekąska, która smakuje jak słynny napój z dzieciństwa.
10 + 20 min łatwy 6 140 kcal -
Koktajl z masłem orzechowym
Banan, masło orzechowe i maliny mrożone to główne składniki tego pysznego koktajlu. Dodatek napoju migdałowego sprawia, że koktajl jest idealnie kremowy, a jednocześnie lekki i odżywczy. Połączenie tych smaków daje prawdziwą bombę witamin i energii, która idealnie nadaje się na szybkie śniadanie lub przekąskę po treningu.
10 min łatwy 2 159 kcal