Mleko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mleko, mąka pszenna, jajka i czerwona fasola to kluczowe składniki dorayaki – japońskiego przysmaku, który przypomina puszyste, pyszne pancakes. Fasola czerwona, zmieniająca się w słodkie nadzienie, idealnie komponuje się z delikatnym ciastem. To fuzja smaków, której warto spróbować!

20 + 15 min łatwy 10 378 kcal

Mąka pszenna, masło, cukier, soczyste jabłka i rodzynki – to najważniejsze składniki tradycyjnego strudla. To apetyczne ciasto, które łączy w sobie delikatne, kruche ciasto z aromatycznym nadzieniem jabłkowo-rodzynkowym. Pachnący, złocisty strudel to prawdziwa klasyka, która sprawdzi się na każdą okazję.

30 + 60 min łatwy 10 352 kcal

Ser twarogowy chudy, serek homogenizowany naturalny i kakao to kluczowe składniki, dzięki którym ta mleczna kanapka staje się prawdziwym smakołykiem! Do tego dodajemy jaja, erytrytol oraz miód, które nadają ciastku wyjątkową teksturę i słodycz. Całość dopełnia odrobina oleju rzepakowego i mleka, a na koniec mąka orkiszowa, by uzyskać idealną konsystencję.

15 + 25 min łatwy 2 323 kcal

Jak połączy się mąka pszenna, drożdże suche, mleko i masło, to już wiadomo, że będzie się działo smacznie. A teraz dodaj do tego jeszcze pieczarki, cebulę i ser gouda – i mamy przepis, który sprawi, że ślinka cieknie na samą myśl!

45 + 20 min łatwy 10 401 kcal

Mąka pszenna, mleko i świeże drożdże to kluczowe składniki klasycznych klusek drożdżowych. Dodaj do tego jajka i odrobinę cukru, a otrzymasz puszyste i delikatne kluski, które idealnie pasują do mięsnych sosów czy owocowych kompotów. Ten przepis to sposób na proste i smaczne danie, które zachwyci każdego miłośnika tradycyjnej kuchni.

60 + 15 min łatwy 10 187 kcal

Mąka pszenna, masło, mleko, świeże drożdże, jajko i cukier – z tych składników zrobisz bułkę drożdżową z kruszonką, która zachwyci smakiem i aromatem. Idealne ciasto jest puszyste, a kruszonka wyjątkowo chrupiąca, dzięki czemu każda kromka smakuje jak domowe, ciepłe dobro. Bułka z tych składników to esencja prostoty i domowego wypieku.

45 + 30 min łatwy 6 370 kcal

Ser twarogowy półtłusty, kostka masła, cukier puder i jajka to tylko niektóre z kluczowych składników, które sprawiają, że sernik gotowany jest tak pyszny. Dodatkowo mleko, herbatniki, budyń w proszku i deserowa czekolada dopełniają całości, tworząc niesamowicie kremowe i apetyczne ciasto.

15 + 30 min łatwy 15 336 kcal

Piersi kurczaka, jajka i cebula to podstawowe składniki pysznych kotletów drobiowych siekanych. Dodajemy do tego świeży koperek i natkę pietruszki, żeby nadać daniu wyjątkowego smaku i aromatu. Bułka namoczona w mleku sprawia, że kotlety są niesamowicie soczyste. Wystarczy trochę oleju rzepakowego do smażenia i mamy gotowy przepis!

Mięso mielone wieprzowe, jajko i kasza manna to główni bohaterowie pulpetów wieprzowych, które się rozpuszczają w ustach. Delikatna śmietanka kremowa i mleko dodają soczystości, a przecier pomidorowy nadaje wyjątkowego smaku. Mąka ziemniaczana spaja całość, nadając idealną konsystencję. Pulchne i aromatyczne pulpety, które szybko podbiją serca domowników!

Piersi kurczaka, delikatny serek śmietankowy, chleb pszenny i jajko – oto składniki, które sprawią, że nuggetsy z Thermomixa będą wyjątkowo smaczne i chrupiące. Aromatyczny ząbek czosnku doda im wyrazistości, a bułka tarta zapewni złocistą, chrupiącą panierkę. Przygotowanie nuggetsów jeszcze nigdy nie było tak łatwe i przyjemne!

Mięso mielone z indyka, cebula i jajka to podstawowe składniki pysznych pulpetów dla dzieci. Dodatek bułki pszennej i mleka sprawia, że masa jest miękka i soczysta, a odrobina serka śmietankowego nadaje całości delikatny, kremowy smak. Na koniec, świeży koperek i natka pietruszki dodają pulpetom wspaniałego aromatu.

Ziemniaki, mięso mielone wołowe, cebula, bulion drobiowy, mleko, masło i ser parmezan to kluczowe składniki tej zapiekanki ziemniaczanej z mięsem mielonym i beszamelem. Połączenie soczystego mięsa i kremowego beszamelu z zapieczoną warstwą ziemniaków i parmezanu tworzy idealne danie na każdy obiad.

Kajmak, śmietanka kremowa i herbatniki – to przede wszystkim one sprawiają, że 3 bit na biszkopcie to prawdziwa gratka dla łasuchów. Wyobraź sobie warstwę delikatnego biszkoptu, przykrytego budyniem, warstwą kajmaku i bitą śmietaną. Na wierzchu posypka kakaowa dla podkreślenia smaku. To jest właśnie to, czego szukałeś!

120 + 40 min łatwy 15 508 kcal

Mąka pszenna, masło, jagody i drożdże – to właśnie dzięki nim te jagodzianki z kruszonką są takie pyszne! Delikatne i puszyste ciasto, słodkie jagody i maślaną kruszonką na wierzchu tworzą niebiańskie połączenie. Idealne na śniadanie, podwieczorek lub po prostu wtedy, gdy masz ochotę na coś wyjątkowego.

150 + 20 min łatwy 10 258 kcal

Ziemniaki, mięso mielone, jajka, cebula i ser – to klucz do pysznej zapiekanki ziemniaczanej z mięsem mielonym i jajkiem. Chrupiace ziemniaki, soczyste mięso mielone i kremowy ser gouda tworzą idealne połączenie. Całość dopełnia delikatny smak cebuli i dodatek jajek, które nadają zapiekance wyjątkowej konsystencji.

Mąka orkiszowa, jogurt naturalny i mleko 3,2% – to główne składniki, które sprawią, że panierka bez jajka będzie równie smaczna i chrupiąca jak tradycyjna wersja. Lekka i prosta mieszanka pozwoli przygotować pyszne kurczaki, warzywa czy ryby, które zaskoczą swoją teksturą.

5 min łatwy 1 1192 kcal

Ser cheddar, parmezan, mleko, mąka i masło to składniki, które zrobisz klasyczny sos serowy do makaronu. Ten przepis składa się z prostych kroków, które nawet kuchenny nowicjusz powinien ogarnąć. A teraz do rzeczy: przygotuj się na gęsty, kremowy sos o głębokim, serowym smaku, który idealnie dopełni Twoje ulubione makarony.

15 + 15 min łatwy 10 342 kcal