Mleko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mleko, świeże drożdże, cukier, masło, żółtka, mąka pszenna, mak niebieski i miód - to kluczowe składniki makowca z Thermomixa. Te produkty tworzą pyszne, wilgotne ciasto z nadzieniem makowym, wzbogaconym chrupiącymi orzechami laskowymi, migdałami i rodzynkami. Idealne na świąteczny stół lub weekendowe spotkanie z rodziną.

60 + 60 min średni 3 2764 kcal

Mąka pszenna, jajka, mleko i odrobina spirytusu to podstawowe składniki, które tworzą lane chrusty – chrupiące i lekkie smakołyki idealne na każdą okazję. Do tego potrzebujesz jeszcze proszku do pieczenia i oleju rzepakowego do smażenia. Na koniec oprószysz wszystko cukrem pudrem i gotowe!

10 + 20 min łatwy 20 259 kcal

Ryż biały, mleko 3,2% i masło - to kluczowe składniki, które zamienią zwykły ryż na mleku w prawdziwą ucztę. Dodaj do tego słodycz suszonych daktyli i świeżość jabłek, a otrzymasz pyszny deser, który zaskoczy Twoje kubki smakowe.

10 + 20 min łatwy 5 522 kcal

Mąka pszenna, jajka, cukier, kakao i budyń - oto kluczowe składniki metrowca. Połączenie tych produktów daje niesamowite ciasto, które zachwyca swoją strukturą i smakiem. Dodatek oleju rzepakowego i mleka sprawia, że metrowiec jest puszysty i wilgotny, a czekolada gorzka i masło nadają mu głębi smaku.

30 + 60 min łatwy 10 749 kcal

Mleko, cukier i skrobia ziemniaczana to niezbędne składniki do przygotowania pysznego kisielu mlecznego. Dodatkowo, dla lepszej konsystencji i smaku, dodajemy żółtko jajka. Na końcu całość dekorujemy świeżymi malinami, które wspaniale komponują się z delikatnym, kremowym kisielem. Idealny deser na słodką chwilę relaksu!

15 + 5 min łatwy 2 340 kcal

Muffinki bananowe z mąką orkiszową, bananami i daktylami to zdrowa i pyszna alternatywa na szybkie słodkie przekąski. Do tego dochodzą jajka, proszek do pieczenia i odrobina kakao, co sprawia, że te muffinki są nie tylko pożywne, ale też wyjątkowo smaczne. Idealne na śniadanie albo mały deser w ciągu dnia.

20 + 20 min łatwy 10 285 kcal

Jajka, cukier, mąka pszenna i kakao - to tylko początek pysznego ciasta marysieńki! Wypełnione kremowym nadzieniem z mleka, cukru wanilinowego i żółtek oraz posypane chrupiącymi orzechami włoskimi i małymi bezami, to ciasto to prawdziwa uczta dla podniebienia. Przygotuj się na intensywnie czekoladową i wyjątkowo aksamitną przyjemność!

30 + 45 min łatwy 10 510 kcal

Mąka pszenna, mleko, jajko, cukier, mascarpone, jabłka – oto ekipa, która składa się na nasze sakiewki z naleśników! Dzięki delikatnemu ciastu i kremowemu nadzieniu z mascarpone oraz duszonym jabłkom tworzą one pyszne zestawienie, które zadowoli nawet wybredne podniebienia.

45 + 20 min łatwy 5 367 kcal

Mąka pszenna, kakao, do tego dojrzały banan i kawałki deserowej czekolady – to połączenie, które wprowadzi Twój kubek smakowy na wyżyny rozkoszy. Olej rzepakowy i mleko zapewniają odpowiednią wilgotność, a mała ilość cukru i jajko dodają idealnej struktury. To przepis na muffinki, które są błyskawiczne i proste w przygotowaniu!

20 + 25 min łatwy 10 280 kcal

Ciasto francuskie, mleko, żółtka jajek, cukier i masło to główne składniki kremówki papieskiej, która jest klasycznym polskim deserem. Krem, który przygotowuje się na bazie mleka, budyniu i żółtek, ma gładką, kremową konsystencję, a warstwą ciasta francuskiego dodaje deserowi lekkości i chrupkości.

15 + 25 min łatwy 10 619 kcal

Karp dzwonko, mleko 2%, bułka tarta i jajko - oto najważniejsze składniki, które tworzą ten klasyczny, świąteczny przepis. Kawałki karpia moczymy w mleku, obtaczamy w jajku, panierujemy w bułce tartej i delikatnie smażymy na oleju rzepakowym. Rezultat to złocisty, chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku karp, który idealnie wpisuje się w świąteczną tradycję.

Masło, świeże drożdże, mąka pszenna i mleko 3,2% to składniki, które sprawiają, że bułki drożdżowe z marmoladą są mięciutkie i puszyste. A do tego niskosłodzony dżem truskawkowy daje im niepowtarzalny, wyśmienity smak. Wystarczy kilka prostych kroków, żeby cieszyć się pysznymi bułeczkami w domowym zaciszu.

35 + 25 min łatwy 12 275 kcal

Jajka, mleko i oliwa z oliwek - to trio, które tworzy podstawę klasycznego omleta. Jajka dodają puszystości, mleko delikatności, a oliwa z oliwek subtelnego smaku. Warto znać ten przepis, bo przydaje się, kiedy trzeba szybko przygotować coś prostego, a jednocześnie sycącego. Omlet to klasyk, który zawsze ratuje sytuację.

5 + 10 min łatwy 1 282 kcal

Jajka, mleko i mąka owsiana to trio, które robi robotę w tym super zdrowym, a jednocześnie mega smacznym omlecie owsianym. Wymieszasz te składniki i usmażysz na odrobinie oleju rzepakowego. Efekt? Syte i dietetyczne śniadanie, które doda energii na cały dzień!

20 + 15 min łatwy 1 405 kcal

Jajka, mleko 2%, olej rzepakowy i cukier puder. Idealne składniki na szybki omlet na słodko, który zrobisz w mgnieniu oka. Wystarczy kilka minut i prosty przepis, by przygotować smaczne danie, które świetnie się sprawdzi na śniadanie lub deser. Omlet jest lekki, puszysty i delikatnie słodki dzięki cukrowi pudrowi.

10 + 15 min łatwy 2 172 kcal

Mleko, śmietanka kremowa, gorzka czekolada i herbatniki to kluczowe składniki tego prostego ciasta monte bez pieczenia. Jeśli chcesz przygotować coś szybkiego, a zarazem pysznego, ten przepis jest właśnie dla Ciebie! W dodatku nie musisz włączać piekarnika, co czyni go idealnym na gorące dni lub wtedy, gdy chcesz coś słodkiego na szybko.

20 min łatwy 10 602 kcal

Jajka, cukier, mąka pszenna i ziemniaczana, masło, budyń w proszku, wiórki kokosowe, cukier puder – to kluczowe składniki, które tworzą niesamowite ciasto rafaello na biszkopcie z kremem budyniowym. Biszkoptowa baza łączy się z delikatnym kremem budyniowym i aromatycznymi wiórkami kokosowymi, tworząc deser, który trudno zapomnieć.

30 + 25 min łatwy 10 486 kcal