Mięso - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z mięsem
-
Baozi
Mąka pszenna, świeże drożdże, ciepłe mleko i mielone mięso wieprzowo-wołowe – to bohaterowie naszego kulinarnego hitu, czyli baozi. Te puszyste bułeczki na parze wypełnione soczystym farszem z mięsa, cebuli i delikatnym aromatem octu balsamicznego z dodatkiem oleju rzepakowego to coś, czego musisz spróbować w swojej kuchni.
40 + 15 min średni 5 683 kcal -
Indyk w sosie śmietanowym
Mięso z piersi indyka bez skóry, czosnek, śmietanka kremowa 30% i bulion drobiowy – to kluczowe składniki, które razem tworzą wyjątkowo kremowy sos do indyka. Dodaj do tego odrobinę soku cytrynowego, aby wzbogacić smak, i oliwę z oliwek, która dopełnia całość. Z takim zestawieniem, smak i aromat idealnie się zbalansują.
45 + 30 min łatwy 4 605 kcal -
Rolada z indyka ze szpinakiem
Mięso z piersi indyka, szpinak, ser Mozzarella i oliwa z oliwek – to wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania smakowitej rolady z indyka ze szpinakiem. Soczyste mięso, bogaty w żelazo szpinak i delikatnie ciągnący się ser tworzą pyszne i sycące danie. A prosta oliwa z oliwek dodaje mu niepowtarzalnego, śródziemnomorskiego charakteru.
20 + 45 min łatwy 4 277 kcal -
Burger z indyka
Mięso mielone z indyka i jedno jajko to klucz do stworzenia soczystego i delikatnego burgera, który zachwyci każdego miłośnika dobrego jedzenia. W dodatku ten przepis jest prosty i szybki do zrobienia, idealny na leniwe popołudnia, kiedy masz ochotę na coś pysznego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni.
45 + 45 min łatwy 4 269 kcal -
Kotlety z piersi indyka
Mięso z piersi indyka, jajko, bułka tarta i oliwa z oliwek – brzmi prosto, ale te składniki wystarczą, by wyczarować pyszne kotlety z piersi indyka. Przygotujesz je szybko i bez problemu, a efekt na talerzu na pewno zachwyci zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje.
15 + 20 min łatwy 4 345 kcal
-
Rolada z piersi indyka
Mięso z piersi indyka, pieczarki i ser gouda - to trio zagra główną rolę w naszej roladzie z indyka. Miękkie, soczyste mięso wypełnione aromatycznymi pieczarkami, a wszystko to zapieczone z ciągnącym się serem gouda. Dodatkiem do tego będą oliwa z oliwek i masło, które dodadzą potrawie wyjątkowej, złocistej chrupkości.
20 + 50 min łatwy 4 299 kcal -
Moussaka
Bakłażany, mielone mięso wieprzowe, ziemniaki i sos pomidorowy – oto kilka z najważniejszych składników moussaki. Ta grecka zapiekanka to prawdziwa uczta, gdzie smażone bakłażany przeplatają się z warstwami mięsa i ziemniaków, otulone aromatycznym sosem z pomidorów i czosnku, a całość posypana jest parmezanem.
45 + 50 min średni 6 460 kcal -
Szarma
Mięso mielone z indyka, liście winogron, biały ryż i cebula - to właśnie te składniki sprawiają, że szarma staje się smakowym hitem. W tym przepisie znajdziesz prostą instrukcję jak zrobić danie, które zaskoczy swoim aromatem i smakiem. Idealna propozycja na obiad, który zachwyci Twoją rodzinę i znajomych.
45 + 50 min łatwy 4 288 kcal -
Paszteciki z mięsem i pieczarkami
Ciasto francuskie, mięso mielone wieprzowe i pieczarki to główne składniki tych pysznych pasztecików. Do tego dochodzi jeszcze cebula, która doda aromatu, oraz masło i mleko, aby całość miała idealną konsystencję. Smakowite złociste ciasto wypełnione soczystym nadzieniem – brzmi jak plan na świetną przekąskę!
20 + 30 min łatwy 10 406 kcal -
Farsz meksykański
Mięso mielone wieprzowo-wołowe, cebula, czosnek, fasola czerwona i kukurydza konserwowa - to główne składniki, które nadają meksykańskiemu farszowi ten wyjątkowy smak. W połączeniu z koncentratem pomidorowym tworzą wyrazisty, pełen aromatów farsz, idealny do burrito, tacos czy nachos. Przepis jest prosty, a efekt zaskakująco pyszny!
20 + 30 min łatwy 4 346 kcal -
Oszukane zrazy
Mięso mielone wieprzowo-wołowe, ogórki kiszone, boczek wędzony i musztarda – to kluczowe składniki, które tworzą wyjątkowy smak oszukanych zrazów. Te nietypowe zrazy to ciekawa alternatywa dla tradycyjnej wersji, w której klasyczne składniki zamieniają się rolami, tworząc niesamowitą kompozycję smaków. Dowiedz się, jak je przygotować, i zaskocz bliskich nowym daniem!
30 + 30 min łatwy 6 249 kcal
-
Farsz do pasztecików z mięsa mielonego
Mięso mielone z kurczaka, pieczarki i cebula to kluczowe składniki tego pysznego farszu do pasztecików. Całość podsmażona na oleju rzepakowym z odrobiną czosnku tworzy wyśmienitą mieszankę. Dodatek jajka i bułki tartej sprawia, że farsz jest odpowiednio związany i ma idealną konsystencję.
20 + 40 min łatwy 4 202 kcal -
Rolada z indyka
Mięso z piersi indyka, ser mozzarella light, suszone pomidory i plastry wędzonego boczku to kluczowe produkty w przepisie na aromatyczną roladę z indyka. Rolada jest nadziewana mozzarellą i słodkimi suszonymi pomidorami, a zawijanie w boczek dodaje całości wyjątkowego smaku. Idealny pomysł na wyjątkowy obiad.
30 + 30 min łatwy 4 445 kcal -
Kołduny litewskie
Mięso mielone wołowe, mąka pszenna i bulion wołowy - to podstawa kołdunów litewskich. Dodaj do tego jeszcze trochę masła, jajko, cebulę i czosnek, a wyjdzie ci pyszny farsz do delikatnego ciasta pierogowego. Smaczne kluseczki gotowane w aromatycznym bulionie - idealne na obiad lub kolację.
60 min łatwy 4 602 kcal -
Prażonki
Ziemniaki, mielona wieprzowina i domowa kiełbasa – to trio stanowiące bazę tradycyjnych prażonek. Do tego dorzucamy trochę śmietanki kremowej, cebulę i czosnek dla podkręcenia smaku. Wszystko razem tworzy niezapomnianą, aromatyczną bombę, idealną na kolację z rodziną czy przyjaciółmi. Gotowi? To jedziemy z tym przepisem!
20 + 60 min łatwy 4 947 kcal -
Burger drwala
Mięso mielone wieprzowe, chrupiąca bułka grahamka, plaster oscypka i odrobina żurawiny - to kwintesencja burgera drwala. Do tego świeża sałata, ogórek konserwowy i odrobina śmietany, aby wszystko idealnie się komponowało. Ten burger łączy swoje składniki w harmonijną całość, tworząc smakowite danie na każdą okazję.
30 + 20 min łatwy 1 961 kcal
-
Tortilla meksykańska
Mięso mielone wieprzowe, pomidory w puszce, czerwona fasola i papryka to gwiazdy w tej meksykańskiej tortilli. Do tego dużo cebuli i ser gouda dla dodatkowego smaku, a całość smażona na oliwie z oliwek i oleju rzepakowym. Idealne danie na szybki i sycący obiad.
15 + 12 min łatwy 2 1045 kcal -
Sloppy joe
Mięso mielone wołowe, cebula i ser cheddar to trzy kluczowe składniki, które sprawiają, że sloppy joe jest takim hitem. Mięso z cebulą daje solidną, smakowitą podstawę, a roztopiony cheddar dodaje kremowej konsystencji i wyrazistego smaku. To wszystko podawane w bułkach pszennych tworzy niesamowicie pyszne danie.
10 + 20 min łatwy 4 719 kcal -
Naleśniki z mięsem
Mąka pszenna, mleko, jajka, olej rzepakowy i mięso mielone wieprzowe - to baza na genialne naleśniki z mięsem. Dorzuć do tego cebulę, czosnek, marchewkę dla soczystości, a całość dopełnij mascarpone i parmezanem dla wyjątkowego smaku. Z tą kombinacją składników, każda porcja będzie pełna aromatycznego mięsa i soczystych dodatków.
30 + 20 min łatwy 10 315 kcal -
Manty
Mięso mielone wołowe, duża cebula i roztopione masło to kluczowe składniki, które nadają mantom ich wyjątkowy smak. Tych pysznych pierogów nie da się pomylić z żadnym innym daniem dzięki aromatycznemu nadzieniu z mięsa i cebuli, a maślane polanie dodaje im jeszcze więcej charakteru.
60 min łatwy 2 1145 kcal -
Gołąbki w sosie pomidorowym
Mięso mielone wieprzowe, biały ryż, cebula i kapusta biała to główne składniki tego przepisu na gołąbki w sosie pomidorowym. Wszystko duszone w aromatycznym przecierze pomidorowym, tworząc doskonałe danie, które zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy domowej kuchni. Sycące i pełne smaku, idealne na rodzinny obiad.
30 + 60 min średni 3 515 kcal -
Dolma
Mięso mielone z kurczaka, ryż biały, cebula i aromatyczna natka pietruszki tworzą smakową bazę do dolmy, czyli faszerowanych liści winogron. Ta tradycyjna potrawa jest pełna złożonych smaków, które zadowolą podniebienia każdego entuzjasty kuchni śródziemnomorskiej. Niezawodny przepis na pyszne i sycące danie.
30 + 50 min łatwy 2 507 kcal
-
Burrito meksykańskie
Mięso mielone, fasola konserwowa, ser cheddar i świeża kolendra - to tylko część składników, które sprawią, że burrito meksykańskie z tej receptury stanie się ulubionym daniem każdego miłośnika kuchni tex-mex. Połączenie tych smakowitych składników w miękkiej tortilli zapewni wybuch smaków i aromatów.
20 + 25 min łatwy 2 861 kcal -
Pieczeń wieprzowa
Mięso mielone wieprzowe, cebula i czosnek – to trio rządzi w tej pieczeni wieprzowej. Dodatek jajka oraz skrobi ziemniaczanej sprawi, że całość będzie idealnie związana i wilgotna. Ten klasyczny zestaw składników to gwarancja smacznego i soczystego dania, które świetnie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na specjalne okazje.
20 + 50 min łatwy 6 296 kcal -
Pielmieni ukraińskie
Mąka pszenna, mięso mielone wieprzowo-wołowe, jajko, cebula i czosnek to podstawowe składniki tradycyjnych pielmieni ukraińskich. Te małe pierożki są wypełnione aromatycznym nadzieniem z mięsa, podkręconym delikatnym smakiem cebuli i czosnku, a ciasto jest proste i elastyczne, dzięki mące i jajku. Aromatyczne i sycące - to właśnie ukraińskie pielmieni w pełnej krasie!
30 + 20 min średni 5 685 kcal -
Naleśnik z farszem mięsnym
Dziś na talerzu lądują pyszne naleśniki z farszem mięsnym! Kluczowe składniki to mąka pszenna, mięso mielone wieprzowe, cebula i czerwona papryka. Naleśniki będą delikatne, dzięki mleku i jajku, natomiast farsz zyskuje intensywny smak dzięki mieszance soczystego mięsa mielonego, pokrojonej cebulki i chrupiącej papryki.
30 + 20 min łatwy 4 512 kcal -
Farsz na gołąbki
Mięso mielone wieprzowe, biały ryż i soczysta cebula – to główne składniki farszu na pyszne gołąbki. Wypieczony ryż dodaje objętości i miękkości, a dobrze podsmażona cebula wzbogaca smak całego dania. Ta trójka to idealna baza, dzięki której gołąbki są niesamowicie aromatyczne i sycące.
30 min łatwy 10 131 kcal
-
Kofty z grilla
Mięso mielone wołowe, cebula i czosnek to podstawowe składniki kofty z grilla, które nadadzą temu daniu wyjątkowego aromatu i smaku. Z połączenia tych prostych, ale wyrazistych elementów powstaje pyszna, soczysta kofta, idealna na letnie grillowanie. Dodatek oleju rzepakowego sprawia, że całość jest jeszcze bardziej soczysta i aromatyczna.
60 + 15 min łatwy 10 233 kcal -
Gulasz z mięsa z rosołu
Mięso z piersi indyka, czerwona i zielona papryka, cebula oraz koncentrat pomidorowy to główne gwiazdy tego gulaszu z resztek po rosole. Do tego dorzucamy pieczarki, marchewkę i cukinię, wszystko smażymy na oleju rzepakowym i podajemy z kaszą jęczmienną. Taki gulasz to idealne rozwiązanie na szybki obiad, pełen smaku i wykorzystujący składniki, które zazwyczaj zostają po gotowaniu rosołu.
20 + 40 min łatwy 4 -
Spaghetti z mięsem mielonym
Makaron spaghetti, mięso mielone z kurczaka, pomidory w puszce, cebula, oliwa z oliwek i czosnek – to zestawienie gwarantuje pyszny i sycący obiad. Przygotowane z tych składników spaghetti z mięsem mielonym to klasyka włoskiej kuchni, która sprawdzi się na każdą okazję. Czy gotujesz dla rodziny, czy na spotkanie z przyjaciółmi, to danie zawsze wychodzi obłędne!
15 + 25 min łatwy 4 -
Chilli con carne
Mięso mielone wołowe, papryka czerwona, papryczka chili, pomidory w puszce i fasola konserwowa – oto kilka kluczowych składników tego aromatycznego chilli con carne. Ten przepis to prawdziwy wyżerka dla miłośników pikantnych, sycących dań, gdzie każdy kęs zaskakuje bogactwem smaku.
20 + 50 min łatwy 8 229 kcal -
Filet z indyka z szynkowara
Mięso z piersi indyka bez skóry i sól peklująca – to podstawowe składniki fileta z indyka z szynkowara. Prosty przepis, który sprawi, że soczyste mięso stanie się gwiazdą twojego stołu. Użycie soli peklującej nie tylko nadaje odpowiedni smak, ale też zapewnia trwałość i piękny kolor mięsa.
20 + 120 min łatwy 6 190 kcal