Maliny - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Białka jajek, cukier i maliny – to trio, które tworzy prawdziwą magię w kuchni. Ciasto bezowe to delikatność białek w połączeniu z chrupiącą słodyczą cukru, przełamaną owocowym akcentem malin. Idealne na wyjątkowe okazje, kiedy chcesz zaskoczyć swoich bliskich czymś naprawdę pysznym!

120 + 90 min łatwy 10 471 kcal

Cukier, syrop malinowy, białko jajka – to właśnie te składniki nadają pańskiej skórce jej charakterystyczny smak i konsystencję. Przygotowanie tej słodkości jest dziecinnie proste, a efekt zadowoli każdego łasucha. Będziesz potrzebować odrobinę cierpliwości, ale ten przepis jest wart każdej minuty spędzonej w kuchni.

10 min łatwy 10 31 kcal

Mąka pszenna, cukier, jajka, kakao, gorzka czekolada, śmietanka kremowa, mascarpone i maliny - to kluczowe składniki pysznego tortu walentynkowego. Idealny na romantyczną kolację, ten deser łączy delikatność biszkoptu z intensywnością czekoladowego kremu i świeżością malin.

30 + 40 min łatwy 10 579 kcal

Maliny, borówki, jogurt naturalny i biszkopty – to główne bohaterowie tego szybkiego tortu bez pieczenia. Wystarczy kilka chwil, by stworzyć prawdziwe cudo, które nie wymaga piekarnika. Idealny na letnie dni, kiedy chcesz zachwycić gości bez spędzania godzin w kuchni.

Liście herbaty, soczysta pomarańcza, kwaśna cytryna i słodkie maliny to baza naszej herbatki zimowej. To idealna kombinacja na chłodne dni, którą przygotujesz w kilka chwil. Aromatyczny napar rozpali Twoje zmysły i umili każdy zimowy wieczór. Cytrusy dodadzą energii, a maliny delikatnie osłodzą całość.

20 + 5 min łatwy 4 160 kcal

Jajka, śmietanka kremowa i chałwa! Mamy tu przepis na parfait, który jest po prostu bombą smakową. W dodatku dodajmy jogurt grecki, maliny, borówki i płatki migdałów, żeby znakomicie dopełnić całość. Ten deser przepełniony kremową konsystencją i owocową świeżością na pewno zrobi wrażenie!

10 + 20 min łatwy 8 798 kcal

Maliny, banan i napój migdałowy to baza dla tego orzeźwiającego smoothie, które idealnie nadaje się na letnie śniadanie lub przekąskę po treningu. Połączenie słodkich owoców z delikatnym smakiem migdałów tworzy wyjątkowo smaczną kompozycję. Wystarczy zmiksować wszystko razem, dodać trochę mięty i nasion chia, by uzyskać pyszny napój pełen zdrowia!

10 min łatwy 30 102 kcal

Maliny, cukier i skrobia ziemniaczana - to magiczna trójka, która zamienia się w pyszny kisiel malinowy! Idealny deser na każdą porę roku, zwłaszcza kiedy mamy ochotę na coś słodkiego i owocowego. Prosty do zrobienia, a smakuje jak z dzieciństwa. Sprawdź, jak szybko możesz przygotować ten delikatny, owocowy rarytas z kilku prostych składników.

5 + 10 min łatwy 4 393 kcal

Kasza manna, mleko, cukier i jajka to główne składniki placków, które proponuję dzisiaj. Wyobraź sobie te ciepłe, puszyste placki, które serwujesz z dodatkiem jogurtu naturalnego i świeżych owoców, jak maliny i borówki amerykańskie. Idealny sposób na rozpoczęcie dnia albo na leniwy deser po obiedzie.

20 + 20 min łatwy 10 670 kcal

Mąka orkiszowa, masło, cukier, jajka i mleko – te składniki tworzą bazę naszych gofrów z mąki orkiszowej. Te wyjątkowo puszyste, delikatne gofry doskonale sprawdzą się jako śniadanie czy deser. Dodajmy do nich jeszcze świeże maliny i borówki, które nadadzą lekkości i owocowej słodyczy. Możesz także posypać je wiórkami mlecznej czekolady, by dopełnić smak.

20 + 30 min łatwy 10 676 kcal

Mascarpone, śmietanka kremowa, biała czekolada i maliny – to główne składniki naszego przepisu na obłędny krem malinowy do tortu. Ten krem łączy w sobie delikatność mascarpone, puszystość śmietany, słodycz białej czekolady oraz świeżość malin. Idealny do przekładania biszkoptów i dekoracji, sprawia, że każdy tort staje się prawdziwie niebiański.

45 + 30 min łatwy 1 4068 kcal

Maliny mrożone, cukier puder i śmietanka kremowa 36% – to trio tworzy idealny, domowy krem malinowy do tortów! Delikatny, ale jednocześnie intensywny w smaku krem, którym ozdobisz każdy wypiek. Wykorzystaj go do przełożenia tortu i zobacz, jak proste składniki potrafią zamienić się w coś niesamowitego.

5 + 15 min łatwy 1 2595 kcal

Jajka, mąka pszenna, maliny i jagody – to tylko część składu przepisu na pyszne ciasta z owocami i galaretką. Dzięki dodaniu oleju rzepakowego ciasto będzie wilgotne, a galaretka nada mu lekkości i świeżości. Te ciasta to idealne połączenie słodkości i owocowej radości, które zachwyci każdego łasucha!

Maliny, galaretka, śmietanka kremowa i jajka to klucz do naszego pysznego ciasta. Do tego trochę mąki pszennej, skrobi ziemniaczanej i cukru. Galaretka, którą zalewamy maliny, dodaje świeżości i koloru, a bita śmietana nadaje całości lekkości. Ten przepis to idealne połączenie owocowego smaku z kremową konsystencją!

Białka jajek, cukier puder i odrobina octu spirytusowego to kluczowe składniki, które tworzą bazę naszej bezy Pavlova z Thermomixu. Do tego dochodzą śmietanka kremowa i mascarpone, które razem tworzą pyszny, kremowy deser. Całość dopełniają borówki amerykańskie i maliny, nadając temu deserowi świeżości i odrobinę owocowej słodyczy.

15 + 90 min średni 9 412 kcal

Maliny, cytryna i mięta - to trio, które zamieni zwykłą wodę w coś wyjątkowego. Chyba każdy z nas marzy czasem o orzeźwiającej, letniej lemoniadzie. Ta malinowa wersja z dodatkiem cytrynowych plasterków i świeżej mięty to absolutny hit na gorące dni. Przygotowanie tego napoju jest bajecznie proste, a smak po prostu nie do pobicia!

5 min łatwy 4 125 kcal

Mąka pszenna, cukier, jajka, kakao, śmietanka kremowa, mascarpone, maliny i kajmak - to główne składniki ciasta Balladyna. To ciasto łączy w sobie intensywność czekolady, lekką śmietankową piankę i słodki kajmak, a wszystko to przełamane jest kwaskowatymi malinami. Idealne na letnie popołudnia czy rodzinne spotkania, z pewnością zachwyci każdego!