Maliny - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Płatki owsiane, mleko kokosowe, maliny i banan – to główne składniki tej mega smacznej i zdrowej owsianki. Idealna na śniadanie, nasyci cię energią na cały dzień. Mleko kokosowe daje kremową konsystencję, maliny dodają kwaskowatej nuty, a banan słodyczy. Perfect combo na poranek!

10 + 10 min łatwy 1 318 kcal

Ciasteczka oreo, mascarpone i biała czekolada to trio, które robi robotę w tej tarcie. Do tego świeże maliny dla kontrastu smaków i efektu wow. Przygotowanie? Banalnie proste! Rozgniecione ciasteczka z masłem stanowią chrupiący spód, podczas gdy krem z mascarpone i białą czekoladą wypełnia go po brzegi. Pycha!

40 min łatwy 10 493 kcal

Śmietanka kremowa, mleko i cukier puder tworzą bazę idealnej panna cotty, a sekretem jej konsystencji jest żelatyna. Na koniec, dla świeżości i smaku – maliny. Tak właśnie powstaje ten włoski deser, który swoją prostotą potrafi zrobić wrażenie na każdym.

Maliny, jogurt naturalny, masło i jajka – to kluczowe składniki ciasta jogurtowego z malinami. Ten przepis łączy świeże maliny z kremowym jogurtem i maślaną bazą, co sprawia, że ciasto jest wilgotne i delikatne. Dodatek mąki pszennej i cukru zapewnia odpowiednią strukturę i słodycz, a proszek do pieczenia i soda oczyszczona pomagają mu pięknie wyrosnąć.

20 + 50 min łatwy 20 175 kcal

Białko jajka, ksylitol i maliny. To gwiazdy tego przepisu na roladę bezową z malinami. Delikatne białko z chrupiącą bezą łączy się z kremem z mascarpone oraz aksamitną śmietanką kremową, tworząc niebiańską kompozycję smaków. Dodatek malin dodaje kwasowości i świeżości, idealnie przełamując słodycz bezy.

30 + 40 min średni 10 237 kcal

Mascarpone, maliny, truskawki i wiśnie - to główne składniki tarty, która jest zarówno słodka, jak i owocowa. Ta tarta z mascarpone łączy w sobie bogaty smak kremowego serka z kwaskowatymi nutami świeżych owoców. Całość zamknięta w delikatnym, kruchym cieście na bazie masła i mąki, dzięki czemu jest wyjątkowo apetyczna i efektowna.

60 + 25 min łatwy 12 293 kcal

Maliny, puszka mleczka kokosowego i cukier wanilinowy to kluczowe składniki tego przepisu na pudding z tapioki. Właśnie te elementy nadają mu wyjątkowy smak i aksamitną konsystencję. Tapioka w granulkach tworzy bazę deseru, a cukier dodaje odpowiedniej słodyczy. To proste połączenie różnych smaków i tekstur, które zadowoli każde podniebienie.

20 min łatwy 2 407 kcal

Masło, mąka pszenna, budyń waniliowy, mleko 2%, i maliny – oto kluczowe składniki tarty z budyniem. Kruche ciasto zrobione z masła i mąki idealnie łączy się z kremowym budyniem waniliowym. A na wierzchu? Soczyste maliny, które dodają całości świeżości i odrobinę kwaśnego smaku – coś idealnego na smakowity deser.

50 + 30 min łatwy 8 441 kcal

Twaróg sernikowy, mascarpone, maliny mrożone i biała czekolada – to tylko niektóre z najważniejszych składników pysznego sernika malinową chmurkę. Delikatna warstwa serowa na bazie twarogu i mascarpone spotyka się tu z orzeźwiającymi malinami i słodką galaretką. Do tego aksamitna biała czekolada i śmietanka kremówka tworzą niepowtarzalną kompozycję smaków.

Masło, jajka, cukier puder i maliny to kluczowe składniki przepisu na pychotkę. To właśnie one nadają temu deserowi wyjątkowy smak i aromat. Słodka baza z masła i cukru pudru, połączona z delikatnością jajek, tworzy idealne ciasto, które w połączeniu z soczystymi malinami staje się dosłownie... pychotką!

30 + 80 min średni 20 401 kcal

Maliny, spirytus i cukier – te trzy składniki to wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować domową nalewkę z malin. Idealne połączenie świeżych, soczystych owoców z mocnym trunkiem i słodyczą cukru sprawia, że uzyskujesz aromatyczny i pyszny napój, który zrobi wrażenie na każdym podniebieniu.

30 min łatwy 22 100 kcal

Maliny i cukier – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny sok z malin. Maliny w liczbie półtora kilograma plus solidna dawka cukru, dokładnie 450 gramów. Ten prosty skład zaowocuje orzeźwiającym napojem, który idealnie sprawdzi się w letnie dni albo jako dodatek do deserów.

15 + 30 min łatwy 10 154 kcal

Śmietanka kremowa, słodzone mleko skondensowane i świeże maliny – to tylko niektóre z głównych składników, które sprawiają, że ten tort lodowy jest prawdziwą rozkoszą dla podniebienia. Chrupiące herbatniki, masło i posypka czekoladowa dodają wyjątkowego charakteru każdemu kęsowi. Idealny deser na upalne dni!

50 min średni 12 414 kcal

Jajka, cukier, biała czekolada, mascarpone, śmietanka kremowa i owoce, takie jak maliny i borówki – to główne składniki tortu dla dzieci, który zachwyci nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Puszysty biszkopt połączony z delikatnym kremem z mascarpone i świeżymi owocami będzie doskonałym wyborem na dziecięce przyjęcie.

30 + 35 min łatwy 10 715 kcal

Białka jajek, cukier i mascarpone to najważniejsze składniki tortu bezowego z mascarpone. Do tego pyszna śmietanka kremowa 30% i maliny. Te składniki gwarantują, że tort będzie wyjątkowo delikatny i jednocześnie pełen smaku. Prosty w przygotowaniu, ale efektowny deser, który z pewnością zachwyci każdego.

30 + 90 min średni 10 335 kcal

Czekolada gorzka, jajka, masło, cukier i świeże maliny – oto tajemnice tego pysznego ciasta czekoladowego z malinami. Połączenie intensywnej, ciemnej czekolady i soczystych malin tworzy idealny balans smaku słodko-gorzkiego. To deser, który zaskoczy Cię swoją prostotą i wyśmienitym smakiem przy każdym kęsie.

25 + 35 min łatwy 12 277 kcal

Twaróg sernikowy, mascarpone, jajka i śmietanka kremowa łączą siły w tym wyjątkowym serniku creme brulee. Dodatkowo na spodzie z herbatników kakaowych i orzechów laskowych, a biała czekolada oraz maliny dodają mu niepowtarzalnej słodyczy i owocowego akcentu. Całość zwieńcza delikatna, chrupiąca beza z mąki ziemniaczanej i cukru.

30 + 120 min średni 10 893 kcal