Kasza jaglana na słodko

Ulubiony

Podziel się

Przepis na kaszę jaglaną na słodko krok po kroku

Więcej informacji na temat kaszy jaglanej na słodko

Kasza jaglana na słodko to idealny pomysł na pyszne i sycące śniadanie dla całej rodziny. Ma kremową, aksamitną konsystencję i wspaniały smak. Idealnie komponuje się ze świeżymi owocami, które nadają jej wspaniałego smaku. To świetny wybór dla wszystkich osób dbających o naprawdę zdrowe odżywianie. Można ją podawać także dzieciom.

Jaglanka na słodko będzie świetną alternatywą dla owsianki, zwłaszcza dla osób, które nie mogą spożywać glutenu. A także tych, które szukają urozmaicenia dla swoich codziennych potraw. Ze względu na duży udział kaszy to danie bardzo sycące, idealnie sprawdzi się zimą.

Dietetyczna jaglanka na słodko jesz naprawdę zdrowym wyborem. Wszystko ze względu na dodatek kaszy jaglanej, która znana jest ze swoich prozdrowotnych właściwości. Ma bardzo łagodny smak, który świetnie sprawdza się zarówno w daniach słodkich, jak i wytrawnych. Spośród wszystkich kasz najlepiej komponuje się z owocami, dlatego jest najlepszym do nich wyborem. Jest bardzo odżywcza i sycąca i zawiera sporo białka, co na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom roślinnych diet. To świetne źródło krzemionki, która odpowiada za zdrowe włosy i paznokcie. Dostarcza także dość sporo witaminy E i lecytyny, która korzystnie wpływa na procesy poznawcze i zapamiętywanie. Jest bogata w witaminy z grupy B, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Jest cennym źródłem magnezu, wapnia i fosforu, a także potasu. W połączeniu ze świeżymi owocami tworzy zdrową bombę witaminową, idealną na każdej diecie. To danie fit, które świetnie sprawdzi się dla dorosłych i dla dzieci.

Kasza jaglana z owocami, oprócz tego, że jest bardzo zdrowa, dobrze smakuje, dlatego do jej zjedzenia nie trzeba nikogo namawiać. Za jej dobry smak odpowiada niewielki dodatek miodu i cynamonu. Cynamon obniża szybkość wchłaniania cukru do krwi, co przyda się w tym naprawdę słodkim daniu. Wiele osób obawia się słodkich dań z udziałem kaszy jaglanej ze względu na jej goryczkę, jednak odpowiednie przepłukanie jej letnią wodą eliminuje ten smak i sprawia, że całość jest naprawdę smaczna.

Alergeny w kaszy jaglanej na słodko

Lista alergenów dla kaszy jaglanej na słodko przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Mleko 2%

Wartości odżywcze kaszy jaglanej na słodko

To świetny pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie, które dostarczy dużej ilości witamin i składników odżywczych.

Szacunkowy koszt przygotowania kaszy jaglanej na słodko