Maliny - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, olej kokosowy, mleczko kokosowe i soczyste maliny – to kluczowe składniki tarty wegańskiej, która podbije twoje kubki smakowe. Dzięki tym składnikom, tarta jest nie tylko pyszna, ale również idealnie wilgotna i aromatyczna. Idealna propozycja na lekki deser, który nie wymaga żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.

20 + 30 min łatwy 10 475 kcal

Maliny i cukier – to wszystko, czego potrzebujesz, by przyrządzić aromatyczną konfiturę malinową. Zaledwie dwa składniki wystarczą, aby zamknąć letnie smaki w słoiku. Idealna do kanapek, naleśników albo jako dodatek do serów.

10 + 40 min łatwy 7 215 kcal

Maliny, śmietanka kremowa i biszkopty – to trio, które czyni charlotte wyjątkowym deserem. Dodaj do tego odrobinę cukru pudru, soku z cytryny i szczyptę cukru wanilinowego dla smaku, a całość elegancko związuje żelatyna. Rezultat? Pyszne ciasto, które zachwyci każdego łasucha.

Masło, gorzka czekolada, kakao i świeże maliny to klucz do tej pysznej tarty czekoladowej. Kruche ciasto, wzmocnione ekstraktem waniliowym i delikatnie osłodzone cukrem, idealnie komponuje się z intensywnym nadzieniem czekoladowym i śmietanką kremową. Na wierzchu królują soczyste maliny, które dodają tarsie lekkości i orzeźwiającego smaku.

40 + 20 min łatwy 12 377 kcal

Jajka, masło, herbatniki, wódka i kakao – oto najważniejsze składniki na pyszne ciasto pijak z herbatnikami. To wyjątkowe ciasto łączy w sobie aromatyczne kakao, delikatne masło i kruche herbatniki, które nasączone są odrobiną wódki. Całość pokryta jest wiórkami kokosowymi, które dodają deserowi wyjątkowego smaku i tekstury.

40 + 60 min łatwy 18 429 kcal

Jajka, cukier, śmietanka kremowa i biała czekolada to składniki, które wiodą prym w przepisie na Monodesery. Delikatne, kremowe i rozpływające się w ustach, te desery łączą w sobie intensywną słodycz białej czekolady z puszystą śmietanką. Kompozycja jest dopełniana soczystymi malinami, które dodają świeżości i lekkości.

Truskawki, maliny, śmietanka kremowa i słodkie czerwone wino – to cztery kluczowe składniki, które sprawiają, że Trifle jest prawdziwą ucztą dla kubków smakowych. Ten deser to wielowarstwowa przyjemność, gdzie świeże owoce i puszysta śmietanka spotykają się z wyraźnym akcentem wina, tworząc niezapomniany smakowy duet.

60 min łatwy 6

Maliny i cukier — to jedyne dwa składniki potrzebne do przygotowania pysznego syropu z malin. Ten prosty przepis pozwoli ci na stworzenie domowego dodatku do napojów, deserów czy śniadaniowych kanapek. Poniżej znajdziesz krok po kroku, jak to zrobić, żeby syrop był idealnie gładki i pełen smaku.

30 + 15 min łatwy 1

Jajka, twaróg sernikowy, mascarpone i maliny... Brzmi kusząco, prawda? Ten przepis na tort sernikowy to połączenie kremowej konsystencji serników z orzeźwiającą nutą owoców. Śmietanka kremowa dodaje mu lekkości, a brzoskwinie w syropie i cukier tworzą idealnie zrównoważoną słodycz. Warstwy ciasta z mąki pszennej, miękkie masło i delikatny budyń łączą się w idealną całość.

10 + 70 min łatwy 10

Szpinak, mascarpone, śmietanka kremowa, maliny i dżem porzeczkowy - to kluczowe składniki tortu leśnego, który zaskoczy zarówno wyglądem, jak i smakiem. Dzięki szpinakowi biszkopt zyskuje bajkowy, zielony kolor, a krem z mascarpone i śmietanki sprawia, że każdy kawałek wręcz rozpływa się w ustach. Do tego dochodzi orzeźwiający dżem porzeczkowy i świeże maliny.

20 + 50 min łatwy 10

Maliny i cukier to klucz do perfekcyjnego kompotu z malin. Pyszny i prosty w przygotowaniu, idealny na chłodne dni lub jako orzeźwienie w cieplejsze pory roku. Ten kompot to doskonały sposób na wykorzystanie letnich owoców i cieszenie się ich smakiem przez cały rok.

5 + 10 min łatwy 4 268 kcal

Szpinak mrożony, jajka, mąka pszenna i olej rzepakowy to główne składniki ciasta leśny mech z malinami. Na wierzch dajemy krem z mascarpone i śmietanki kremowej, posypujemy cukrem pudrem i dekorujemy soczystymi malinami. To smakowita mieszanka zielonego ciasta i delikatnego, słodziutkiego kremu z owocami.

40 + 40 min łatwy 10 246 kcal

Twaróg sernikowy, maliny, biszkopty i śmietanka kremowa to podstawa tego pysznego sernika na zimno. Właśnie te składniki nadają mu wyjątkowy smak i kremową konsystencję. Twaróg z odrobiną cukru pudru, maliny dla owocowej nuty i biszkopty na chrupiący spód – razem tworzą idealne połączenie na deser, który zachwyci każdego.

Maliny, cukier i spirytus – tylko te trzy składniki wystarczą, żeby wyczarować idealną malinową nalewkę na spirytusie! Świeże, słodkie maliny w połączeniu z odrobiną cukru i mocnym spirytusem tworzą wyjątkowo aromatyczny trunek, który sprawdzi się na każdą okazję. To coś prostego, ale z charakterem!

10 min łatwy 20 155 kcal

Mąka kokosowa, banany, twaróg tłusty i jajka – to właśnie te składniki sprawiają, że placki z mąki kokosowej są takie pyszne i puszyste. Delikatna nuta kokosa, słodycz bananów oraz kremowy dodatek twarogu tworzą zgrany zespół smaków. Idealne na śniadanie czy podwieczorek, szczególnie gdy podasz je z malinami i śmietaną.

10 + 15 min łatwy 4 289 kcal

Maliny, cukier i skrobia ziemniaczana - to trzej bohaterowie, którzy zamienią się w pyszną frużelinę malinową. Dodaj do tego trochę żelatyny, by całość ładnie się zagęściła, i masz gotowy przepis na coś, co idealnie sprawdzi się jako dodatek do deserów.

Masło, jajka, jogurt naturalny... i czekolada mleczna bez cukru to tylko wstęp do słodkiej rewolucji. Dodaj do tego maliny mrożone i mąkę pszenną, a twoje ciasto ucierane z Thermomixa stanie się prawdziwym hitem. Na koniec, zmielony erytrytol i cukier puder dopełnią dzieła, tworząc harmonijną mieszankę smaków i aromatów.

10 + 45 min łatwy 12