Przepis na tartaletki bez pieczenia krok po kroku

Składniki dla 16 porcji
Liczba porcji:
To będzie niezbędne
mikser, miska

Herbatki rozgnieć lub zmiksuj na pył.

Dodaj roztopione masło i wyrób ciasto.

Wyłóż foremki babeczek herbatnikami i ostaw na bok.

Śmietankę wlej do miski, dodaj cukier puder, serek mascarpone i miksuj do uzyskania gładkiego kremu.

Przełóż krem na spody z herbatników i dodaj owoce.

Schłodź babeczki w lodówce, po 45 minutach będą gotowe do podania.

tartaletki bez pieczenia
Tartaletki bez pieczenia
Koszt przygotowania dania
28.07 zł
Energia w porcji
(liczba kalorii)
177 kcal
Liczba alergenów w daniu
2
70

Tartaletki bez pieczenia - cechy przepisu

Kuchnia:
Sposób przyrządzenia:
Przepis odpowiedni na:
  • Od autora
  • Wartości odżywcze
  • Alergie
  • Koszt potrawy

Więcej o tartaletkach bez pieczenia

Tartaletki bez pieczenia to bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu oraz dobra w smaku przekąska, którą przygotujesz w krótkim czasie. Nadzienie i owoce, które wykorzystasz do tego deseru, mogą być dowolne.

Dzisiaj przedstawię Ci przepis na tartaletki bez pieczenia, do ich przygotowania będziesz potrzebować podstawowe składniki takie jak: herbatniki, cukier, śmietanka, mascarpone i owoce. Najlepsze tartaletki na kruchym spodzie są z truskawkami, malinami i borówkami. Owoce te są soczyste i orzeźwiające, dlatego będą dobre. Polecam świeże owoce, nie dosyć, że są smaczne, to dodatkowo pięknie wyglądają na kremie.

W moim przepisie użyłam cukier biały, zamiast niego możesz użyć cukier brązowy, nie robi to jednak wielkiej różnicy. Każdy rodzaj będzie dobry.

Nasz organizm tak samo metabolizuje cukier biały, jak i brązowy, różnią się praktycznie tylko źródłem pochodzenia. Cukier biały pozyskiwany jest z buraków, a brązowy z trzciny cukrowej. W przepisie występuje mąka pszenna, naturalnie zawierająca gluten, czyli białka zbóż występujące w większości ich odmian. Jeśli chcesz przygotować bezglutenowy, kruchy, spód wystarczy zamienić mąkę na wersję bezglutenową lub wybrać taki rodzaj mąki, która naturalnie nie zawiera glutenu.

Krem do babeczek przygotujemy z serkiem mascarpone, który jest wysokoenergetyczny. Swoją kremową konsystencję zawdzięcza wysokiej zawartości tłuszczu maślanego w swoim składzie, co ściśle wiąże się z dużą zawartością cholesterolu. W 100 g produktu znajduje się, aż 44 g tłuszczów, w tym większość to nasycone kwasy tłuszczowe niekorzystne dla naszego organizmu. Ponadto w 100 g produktu znajduje się, aż 123 g cholesterolu. Jeśli, bardzo lubisz smak serka mascarpone w deserach, ale przerażają Cię ilości tłuszczu i cholesterolu, nic straconego.

Skorzystaj wtedy z mascarpone w wersji light.

Dokładnie jak zrobić tartaletki bez pieczenia opisuję nieco niżej.

Zobacz, jaki to prosty przepis, będzie to dobry pomysł na szybkie i pyszne, domowe łakocie dla całej rodziny.

Wartości odżywcze tartaletek bez pieczenia

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(50g)
Energia (kalorie)
355.65 kcal
177.83 kcal
Białko
3.40 g
1.70 g

Węglowodany w tartaletkach bez pieczenia

Na 100g
Na porcję
(50g)
Węglowodany
23.21 g
11.60 g
Węglowodany przyswajalne
21.41 g
10.70 g
Błonnik (nieprzyswajalne)
1.80 g
0.90 g

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(50g)
Tłuszcz
27.70 g
13.85 g
Tłuszcze nasycone
21.76 g
10.88 g
Tłuszcze nienasycone
5.95 g
2.97 g
Cholesterol
50.02 mg
25.01 mg
Brak danych dla: śmietanka kremowa 30%.
czytaj dalej

Witaminy w przepisie na tartaletki bez pieczenia

Na 100g
Na porcję
(50g)
Witamina C
5.24 mg
2.62 mg
Brak danych dla: śmietanka kremowa 30%.
czytaj dalej

Składniki mineralne w przepisie na tartaletki bez pieczenia

Na 100g
Na porcję
(50g)
Sód
323.41 mg
161.70 mg
Wapń
78.22 mg
39.11 mg
Brak danych dla: śmietanka kremowa 30%.
czytaj dalej
Żelazo
0.82 mg
0.41 mg
Brak danych dla: śmietanka kremowa 30%.
czytaj dalej
Szacunkowy indeks glikemiczny tartaletek bez pieczenia 70
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Alergeny w tartaletkach bez pieczenia

Lista alergenów dla tartaletek bez pieczenia przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Herbatniki
  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • Herbatniki
    • Masło
    • Śmietanka kremowa 30%
    • mascarpone

Cena przygotowania tartaletek bez pieczenia

Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Herbatniki
250 g
1 opakowanie
1.50
Za 100,0 g
Liczba opakowań 3
3.75
Za 250 g
Masło
125 g
1/2 kostki
5.00
Za 200,0 g
Liczba opakowań 1
3.12
Za 125 g
Śmietanka kremowa 30%
200 g
1 opakowanie
3.00
Za 200,0 g
Liczba opakowań 1
3.00
Za 200 g
Cukier puder
40 g
4 łyżki
2.00
Za 400,0 g
Liczba opakowań 1
0.20
Za 40 g
Maliny
200 g
8.00
Za 125,0 g
Liczba opakowań 2
12.80
Za 200 g
Mascarpone
200 g
1/2 opakowania
6.50
Za 250,0 g
Liczba opakowań 1
5.20
Za 200 g
Koszt składników
37.00
Jak oceniasz przepis na tartaletki bez pieczenia
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 100,0% osób