Majonez - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Sałata lodowa, chrupiąca papryka czerwona, soczyste piersi kurczaka i ser mozzarella light – te składniki to podstawa naszej świeżej sałatki. Dodaj do tego kremowy jogurt grecki z czosnkiem, a całość przyjemnie połączy oryginalny sos. Idealne rozwiązanie na rychłą kolację czy zdrowy lunch!

Pomidory koktajlowe, piersi kurczaka bez skóry, awokado i rukola - to kluczowe składniki tej pysznej sałatki. Dodaj do tego makaron orzo oraz kremowy sos z musztardy, jogurtu naturalnego i majonezu light, a otrzymasz smakowitą i sycącą kompozycję. Wszystko posypane sezamem dla dodatkowego chrupania. Om om om!

Piersi kurczaka bez skóry, soczyste mango, ryż brązowy i kukurydza konserwowa – to tylko niektóre z pysznych składników tej sałatki z kurczakiem i mango. Smakowita mieszanka, która sprawi, że każdy kęs będzie niesamowicie świeży i sycący. Idealna na lekki obiad lub kolację!

Kapusta pekińska, soczysta czerwona i żółta papryka, delikatne piersi kurczaka oraz chrupiący ogórek kiszony – to tylko niektóre składniki, które sprawiają, że sałatka gyros z kurczakiem jest tak smakowita. Dodaj do tego kremowe połączenie majonezu light i śmietany, a na pewno nie przejdziesz obojętnie obok tego dania!

Szpinak, sos czosnkowy, łosoś wędzony i ser feta to główne bohaterowie tej pizzy. Aromatyczny łosoś wędzony spotyka się ze świeżym szpinakiem, a wszystko dopełnia intensywny czosnkowy sos. Na wierzchu rozpuszczający się ser feta dodaje kremowej konsystencji i charakterystycznego smaku. Przepis łączy te składniki na chrupiącym cieście z nutą parmezanu.

Jajka, majonez light i mąka pszenna – to właśnie te magiczne składniki tworzą podstawę naszej babki majonezowej. Cukier dodaje słodyczy, a mąka ziemniaczana sprawia, że ciasto jest lekko wilgotne i delikatne. Babka na bazie tych składników ma wyjątkowy smak i teksturę.

30 + 45 min łatwy 5 418 kcal

Ziemniaki, marchewka, jajka, ogórek kiszony i groszek konserwowy to podstawowe składniki tej świątecznej sałatki na wigilię. Prosty przepis, który łączy te składniki z majonezem light i musztardą, tworząc kremową, pełną smaku kompozycję. To klasyczna potrawa, która świetnie uzupełnia wigilijny stół.

20 + 30 min łatwy 10 166 kcal

Śledź, ugotowane ziemniaki, buraki i jajka tworzą bazę sałatki szuba, która jest idealnym połączeniem smaków. Warstwy tych składników, przełożone delikatnym majonezem light i pikantną cebulą, sprawiają, że każda porcja to prawdziwa uczta dla podniebienia. Proste, a jednocześnie wyjątkowe danie, które zadowoli każdego smakosza.

Seler naciowy, suszona żurawina, kukurydza konserwowa, jogurt naturalny i majonez – to właśnie z tych składników powstaje pyszna sałatka, która zaskoczy Cię smakiem. Dodaj do tego kawałek soczystego fileta z kurczaka i masz gotowy przepis na świeże i sycące danie. Idealna na lekki lunch albo szybką kolację!

Piersi kurczaka, seler naciowy i jogurt naturalny – to trio, które nadaje tej sałatce charakter! Z dodatkiem ogórka, delikatnego majonezu i małym twistem z czosnkiem, tworzą idealne połączenie smaków. Lekka, a jednocześnie sycąca sałatka, która świetnie się sprawdzi zarówno na lunch, jak i kolację.

Piersi kurczaka, ryż biały i ser gouda to główne składniki tej pysznej zapiekanki gyros. Kurczak, przyprawiony i podsmażony, łączy się z ugotowanym ryżem, a całość pokrywana jest sosem z ketchupu i majonezu, który nadaje daniu wyjątkowego smaku. Na wierzch trafia sporo startego sera gouda, który topiąc się, tworzy wspaniałą, ciągnącą się warstwę.

Śledź filet, buraki gotowane, ziemniaki ugotowane, jajka i majonez – to główne składniki klasycznego przepisu na śledzie pod pierzynką z buraczkami. Ta pyszna, warstwowa sałatka to prawdziwa uczta smaków, w której delikatny śledź i słodkie buraki doskonale komponują się z kremowym majonezem. Idealna na każdą okazję!

Schab wieprzowy bez kości, marchewka, cukinia i marynowane pieczarki - to główne składniki schabowego po cygańsku, które nadają mu wyjątkowy smak. Połączenie delikatnego mięsa z warzywami i kremowym majonezem light, a do tego aromatyczny ser gouda, tworzy niezwykle smaczną kompozycję idealną na obiad.

Ziemniaki, marchewka, ogórek kiszony i jajka to podstawa tej kolorowej sałatki warzywnej. Dodaj do tego soczyste jabłka i puszkę konserwowego groszku, a całość wymieszaj z majonezem i odrobiną musztardy. To proste i smaczne danie, które sprawdza się zarówno na co dzień, jak i przy okazji rodzinnych spotkań.

60 + 40 min łatwy 10 287 kcal

Schab wieprzowy, ser gouda, pieczarki, cebula – to baza naszego schabowego po kowalsku. Oprócz tego, jajka, bułka tarta i odrobina oleju rzepakowego do smażenia. Dodajemy do tego musztardę, majonez i ketchup, by nadać mu wyjątkowego smaku. To danie, które łączy klasyczne składniki z nutą nowoczesności w prostym i smacznym wydaniu.

Jajka, mąka pszenna, mleko i szczypiorek to kluczowe składniki krokietów z jajkiem, które planujemy przygotować. Przepyszne krokiety mają chrupiącą, złocistą skórkę dzięki bułce tartej i olejowi rzepakowemu, a delikatny smak uzyskują dzięki jajkom i szczypiorkowi. dodatkiem do farszu jest odrobina majonezu, który podkreśla smak potrawy.

60 + 10 min łatwy 4 610 kcal

Kapusta pekińska, soczyste piersi kurczaka i słodki ananas – to właśnie te składniki tworzą bazę naszej sałatki amerykańskiej. Do tego dochodzi chrupiąca kukurydza, ser gouda i delikatny por, a całość spaja kremowy sos z majonezu i jogurtu naturalnego. Prosta w przygotowaniu i pełna smaków, idealna na każdą okazję.