Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Serek homogenizowany waniliowy, jajka, mąka pszenna i pełnoziarnista owsiana to kluczowe składniki w przepisie na pyszne racuchy z serkiem. Te puszyste placki są idealne na śniadanie albo deser, a ich przygotowanie jest niezwykle proste. Dodatek proszku do pieczenia sprawia, że racuchy są lekko napuszone, a olej rzepakowy pomaga w smażeniu na złocisty kolor.

15 + 15 min łatwy 4 386 kcal

Mąka pszenna, jogurt naturalny i świeża żurawina to główne składniki tego pysznego ciasta. Wystarczy dodać jajka, olej rzepakowy oraz cukier, a na koniec proszek do pieczenia i całość mamy gotową! Szybko i łatwo, ciasto z żurawiną będzie świetnym dodatkiem na każdą okazję.

15 + 45 min łatwy 10 313 kcal

Mąka pszenna, mleko, jajka, cebula i boczek wędzony - to kluczowe składniki szpecli, czyli klasycznego dania z południowych Niemiec. Te kluski są wyjątkowo proste do zrobienia, a smakują niesamowicie, szczególnie gdy są podane z podpieczoną cebulką i chrupiącym boczkiem. Szpece w mgnieniu oka staną się Twoim ulubionym comfort foodem!

Kasza bulgur, mięso mielone wołowe i cebula to podstawowe składniki przepisu na icli kofte – tureckie pierożki z pysznym nadzieniem. Dodatkowo potrzebujesz kaszy manny, mąki pszennej i jajek, aby stworzyć idealne ciasto, a wszystko smażone jest na głębokim oleju rzepakowym. Dodatek koncentratu pomidorowego podkreśli smak farszu.

Mąka pszenna pełnoziarnista, jabłka, cukier, rodzynki, jajka i orzechy włoskie – oto kluczowe składniki, które razem tworzą pyszny keks z jabłkami. Ten prosty przepis łączy zdrową mąkę pełnoziarnistą z soczystymi jabłkami i chrupiącymi orzechami, tworząc idealne, aromatyczne ciasto na każdą okazję.

90 + 60 min łatwy 12 335 kcal

Na początek mamy jabłka i mak - to one nadają ciastu wyjątkowy smak. Do tego dochodzą jajka i cukier, które tworzą idealną bazę. Nie można zapomnieć o mące pszennej i oleju rzepakowym, które dają ciastu odpowiednią konsystencję. Całość dopełnia masa krówkowa i chrupiące orzechy włoskie - prawdziwa uczta dla podniebienia!

20 + 40 min łatwy 10

Mąka pszenna, gorzka czekolada, jajka, masło, śmietanka kremowa i mascarpone – to główni bohaterowie naszego pysznego ciasta czekoladowego z kremem. Chrupiące orzechy włoskie dodają mu dodatkowego smaku. Wyobraź sobie to czekoladowe arcydzieło, które rozpływa się w ustach przy każdym kęsie dzięki kremowej konsystencji i intensywnemu smakowi czekolady.

15 + 50 min łatwy 10 811 kcal

Mąka pszenna, jajka, cukier, mascarpone i oczywiście świeże truskawki – to główni bohaterowie tego przepisu na pyszne ciasto z bezą. Delikatna śmietanka kremowa i białka jajek do bezy dopełniają całości. To połączenie gwarantuje, że w piekarniku powstanie coś naprawdę wspaniałego!

Ciasto francuskie, mascarpone, cukier, jajka i truskawki – to główni bohaterowie tego przepisu. Łącząc te składniki, stworzysz lekkie i chrupiące ciasto francuskie z kremowym wnętrzem i soczystymi truskawkami. Idealne na letnie dni, proste w przygotowaniu i przepyszne.

15 + 20 min łatwy 10 513 kcal

Mąka pszenna, jajka, olej rzepakowy i jogurt grecki pełnotłusty to kluczowe składniki w przepisie na ciasto z truskawkami na oleju. To wszystko, w połączeniu ze świeżymi truskawkami, tworzy pyszną i wilgotną konsystencję. Podstawą tego deseru są naturalne składniki, które nadają mu wyjątkowego smaku i aromatu.

15 + 50 min łatwy 14 446 kcal

Mąka pszenna, cukier, jajka i proszek do pieczenia to podstawa tego pysznego ciasta z jagodami i galaretką. Dodaj kremową śmietankę i cukier puder, aby stworzyć lekką, puszystą masę. Borówki amerykańskie nadają świeżości, a galaretka doskonale dopełnia całość, tworząc orzeźwiające, słodkie zakończenie.

Makrela wędzona, ogórek kiszony i cebula to kluczowe składniki tej smakowitej pasty, która doskonale sprawdzi się jako smarowidło do pieczywa. Do tego odrobina majonezu light i jogurtu naturalnego 2% sprawiają, że całość jest lekka, a przy tym bogata w smak. Idealna kombinacja dla miłośników prostych, a jednocześnie wyrazistych przekąsek.

Zsiadłe mleko, mąka pszenna, jajka i soczyste jabłka tworzą idealną bazę do puszystych racuchów. Dodaj trochę cukru dla lekkiej słodyczy, a wszystko razem usmaż na oleju rzepakowym. Te składniki sprawią, że racuchy będą miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz, z delikatnym jabłkowym akcentem.

30 min łatwy 10 281 kcal

Mąka owsiana pełnoziarnista, jogurt grecki 0% tłuszczu, erytrytol i świeże truskawki - to tylko kilka kluczowych składników fit ciasta, które zaskoczy smakiem i lekkością. Idealna propozycja dla tych, którzy dbają o linię, ale nie chcą rezygnować z pysznych, domowych wypieków.

15 + 40 min łatwy 12 222 kcal

Maślanka, mąka pszenna, jabłka, cukier i jajko – to kluczowe składniki, które sprawiają, że te racuchy są niesamowicie puszyste i pyszne. Połączenie maślanki z jabłkami nadaje przepisowi delikatności i słodyczy, a całość jest szybka i prosta do przygotowania. Idealne na leniwe popołudnie lub szybki deser!

30 min łatwy 10 234 kcal

Boczniaki, rukola, jajka i pomidory koktajlowe to serce tej soczystej sałatki. Całość dopełnia ciecierzyca konserwowa i delikatne masło klarowane, które sprawiają, że smaki idealnie się komponują. Ten przepis to prawdziwa uczta dla podniebienia, w której każdy składnik ma swoje znaczenie.

20 + 20 min łatwy 4 448 kcal

Kasza jaglana, mięso mielone wieprzowe i śmietanka kremowa – to trio, które rządzi w tej zapiekance! Do tego dochodzą cebula i pieczarki, które dodają świetnego smaku, a groszek zielony wnosi trochę świeżości. Całość spaja jajko, tworząc idealną harmonię smaków. Zapiekanka jest prosta, ale naprawdę sycąca i pełna aromatów.