Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Masło z orzechów ziemnych, płatki owsiane, gorzka czekolada i jajka — te składniki łączą się, tworząc pełne smaku i tekstury ciasteczka. Łyżka stołowa proszku do pieczenia sprawia, że są puszyste, a rodzynki dodają im naturalnej słodyczy. Ksylitol zamiast cukru to dodatkowy bonus dla tych, którzy chcą unikać białego cukru.

10 + 25 min łatwy 20 192 kcal

Płatki owsiane, cebula i jajka to główne składniki kotletów, które wyróżniają się prostotą i zdrowotnymi walorami. Płatki owsiane zapewniają aksamitną i sycącą bazę, a cebula dodaje aromatu i lekkiej słodyczy. Jajka pomagają spoić składniki w zwartą masę, idealną do smażenia na złocisty kolor.

45 + 30 min łatwy 8 188 kcal

Seler naciowy, czerwona papryka i jajka to trio, które rządzi w tej sałatce. Do tego dochodzą marynowane pieczarki, chrupiące ogórki kiszone i kukurydza, a całość łączy delikatny sos na bazie majonezu light i śmietany 12%. Ta sałatka to idealne połączenie świeżości, chrupkości i kremowej konsystencji.

15 min łatwy 4 195 kcal

Jajka, awokado i cebula - to trio jest podstawą naszej pysznej pasty. Dodajemy do tego soczyste pomidory i trochę majonezu, żeby całość była kremowa i smakowita. Ta pasta to idealne połączenie prostoty i wyrazistości. Wypróbuj ją na kanapce, tostach, albo jako dodatek do świeżych warzyw.

15 + 10 min łatwy 5 340 kcal

Awokado, jajka i szczypiorek - to główne elementy tej pasty, która jest zarówno kremowa, jak i pyszna! Znajdzie się w niej również odrobina śmietany oraz kilka dodatkowych przypraw, które dodają smaku i tekstury. Szukasz łatwego smarowidła do pieczywa na śniadanie lub kolację? Połącz awokado z jajkami i szczypiorkiem, a efekt Cię zaskoczy!

15 + 10 min łatwy 5 299 kcal

Masło, biała czekolada, mascarpone i jagody to główne składniki tej pysznej tarty. Połączenie delikatnego kremu z białej czekolady z serkiem mascarpone i świeżymi jagodami daje nieziemski smak, który zadowoli każde podniebienie. Ta tarta to idealne połączenie słodyczy, kremowej konsystencji i owocowej świeżości.

45 + 20 min łatwy 8 532 kcal

Mąka pszenna, jajka, cukier, mleko i soda oczyszczona to główne składniki racuszków na sodzie. Klucz do sukcesu tkwi w ich odpowiednich proporcjach i dobrze wymieszanej masie. Dodatek kawałków jabłek sprawia, że racuszki są wilgotne i aromatyczne. Tylko nie zapomnij o odrobinie oleju do smażenia, żeby nie przywierały!

10 + 20 min łatwy 6 828 kcal

Mąka pszenna, jajka, olej rzepakowy, kakao, cukier, śmietanka kremowa, mascarpone i nasiona łuskanego słonecznika – oto podstawowe składniki ciasta ze słonecznikiem i karmelem. To połączenie daje niesamowicie pyszne, słodkie i lekko chrupiące ciasto, które z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe!

30 + 50 min łatwy 12 779 kcal

Cześć! Dziś mamy coś wyjątkowego: tartę dyniową. Główne składniki to mąka pszenna, masło, jajka, dynia, ser gouda i feta, a także boczek wędzony. Z tym połączeniem smaków ta tarta jest idealna na rodzinny obiad lub przekąskę na imprezie. Gotowi na kulinarne wyzwanie?

Jogurt grecki pełnotłusty, maślanka, koperek i buraki – to kluczowe składniki chłodnika na zimno. W połączeniu z chrupiącymi kawałkami ogórka i rzodkiewki tworzą orzeźwiającą, letnią zupę. Idealna na upalne dni, gdy szukasz czegoś lekkiego i jednocześnie sycącego. Jej kremowa baza i świeżość warzyw gwarantują wyjątkowy smak.

60 min łatwy 4 159 kcal

Brokuły, piersi kurczaka, śmietanka kremowa i ser feta – to właśnie te składniki sprawiają, że ta tarta jest wyjątkowa! Połączenie delikatnych brokułów z soczystym kurczakiem i kremową śmietanką, dopełnione intensywnym smakiem sera feta, tworzy mieszankę, której trudno się oprzeć. Idealna na kolację lub lunch, czeka, abyś ją odkrył!

Dynia hokkaido, jajka, mąka pszenna i jogurt naturalny to bohaterowie tego przepisu na placuszki. Ta prosta mieszanka sprawi, że Twoje podniebienie będzie zachwycone lekką i puszystą konsystencją oraz wyrazistym, jesiennym smakiem dyni. Placuszki idealnie nadają się na szybkie śniadanie lub słodką przekąskę.

60 + 45 min łatwy 10 165 kcal

Mandarynki, jogurt grecki i jajka to kluczowe składniki tego aromatycznego ciasta z mandarynek. Dodają nie tylko wyjątkowego smaku, ale i wilgotności, co sprawia, że ciasto jest niesamowicie puszyste i soczyste. Lekko cytrusowa nuta mandarynek idealnie komponuje się z kremową konsystencją jogurtu i delikatnością jajek, tworząc niepowtarzalną harmonię smaków.

Masło, mąka pszenna, gruszki i ser pleśniowy niebieski – te kluczowe składniki sprawiają, że ta tarta to prawdziwa uczta dla podniebienia. Delikatność gruszek idealnie komponuje się z wyrazistym smakiem sera pleśniowego, tworząc harmonijną całość na kruchym, maślanym spodzie. To połączenie z pewnością zachwyci każdego smakosza!

Masło, mąka pszenna, żółtka jajek, konfitura wiśniowa i chałwa tworzą podstawę tego pysznego mazurka chałwowego. To właśnie te składniki nadają mu niezwykły smak i teksturę. Mazurek to prawdziwa gratka dla fanów słodkości i tradycyjnych wypieków wielkanocnych!

45 + 35 min łatwy 10 622 kcal

Mąka pszenna, masło, jajko i łuskany słonecznik to kluczowe składniki tych przepysznych ciasteczek z ziarnami. Dzięki mące typ 1850 ciasteczka mają fajną strukturę, a masło dodaje im maślanego smaku, który uwielbiamy. Łuskane nasiona słonecznika z kolei nadają chrupkości. Idealne połączenie na coś słodkiego, ale nie przesadnie ciężkiego!

20 + 15 min łatwy 12 140 kcal

Piwo jasne, żółtko jajka i cukier – oto najważniejsze składniki w tym nietypowym przepisie na piwo z jajkiem. Przygotowanie tego napoju to prosty sposób na coś naprawdę oryginalnego i zaskakującego. Piwo nadaje wyjątkowy smak, a żółtko i cukier dodają gładkości i lekko słodkawego finiszu.

5 + 5 min łatwy 2 135 kcal