Przepis na ciasto ucierane z nektarynkami krok po kroku
- Mąka pszenna - typ 450 (tortowa) 500 g
- Masło 200 g 1 kostka
- Cukier 200 g
- Nektarynki 700 g 6 nektarynek
- Jajko 4 szt.
- Mleko 3,2% 50 ml
Masło rozpuszczamy w rondelku. Dodajemy do niego cukier. Całość energicznie mieszamy do momentu rozpuszczenia się cukru. Do masy dodajemy jajka. Składniki ucieramy.
W osobnej misce łączymy mąkę pszenną, proszek do pieczenia, cukier z prawdziwą wanilią. Mieszankę dodajemy do masy z jajkami. Składniki łączymy w jednolitą masę za pomocą miksera.
Na koniec miksowania małym strumieniem wlewamy mleko. Czekamy, aż składniki połączą się.
Masę przelewamy do blaszki. Górę ciasta zdobimy pokrojonymi na małe kawałki owocami.
Pieczemy je w piekarniku około 60 minut w temperaturze 180 st. C.
-
Ciasto ze śliwkami -
Placek bananowiec -
Ciasto z truskawkami -
Ciasto z jabłkami -
Ciasto z bananami -
Ciasto z borówką -
Ciasto z malinami -
Kruche ciasto z rabarbarem i budyniem -
Ciasto jogurtowe ze śliwkami, czekoladą i kajmakiem -
Ciasto z gruszkami -
Ciasto z wiśniami -
Ciasto leśny mech -
Ciasto z owocami -
Ciasto ze śliwkami i kruszonką -
Ciasto drożdżowe ze śliwkami -
Ciasto jogurtowe z truskawkami -
Ciasto drożdżowe z owocami -
Owoce pod kruszonką -
Ciasto z owocami
(liczba kalorii)
Ciasto ucierane z nektarynkami - cechy przepisu
Więcej o cieście ucieranym z nektarynkami
Pyszne ciasto ucierane z nektarynkami to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który idealnie jako słodki dodatek w ciągu dnia. Poczęstunek z owocami jest bardzo dobry, dzięki składnikom, które dodawane są do niego. Przepis jest prosty w przygotowaniu, dlatego każdy powinien sobie z nim poradzić, a składniki są łatwo dostępne. Najlepsza słodka i smaczna przekąska zachwyci każdego i gwarantuje, że zniknie w mgnieniu oka. Ciasto możesz uzupełnić o ulubione dodatki, oczywiście wedle uznania.
Jak zrobić ciasto ucierane z nektarynkami? Przygotowanie go jest bardzo łatwe. Na początku masło rozpuszczamy w rondelku. Dodajemy do niego cukier. Całość energicznie mieszamy do momentu rozpuszczenia się cukru. Do masy dodajemy jajka. Składniki ucieramy. W osobnej misce łączymy mąkę pszenną, proszek do pieczenia, cukier z prawdziwą wanilią. Mieszankę dodajemy do masy z jajkami. Składniki łączymy w jednolitą konsystencję za pomocą miksera. Na koniec miksowania małym strumieniem wlewamy mleko. Czekamy, aż składniki połączą się. Masę przelewamy do blaszki. Górę ciasta zdobimy pokrojonymi na małe kawałki owocami. Pieczemy je w piekarniku około 60 minut w temperaturze 180 stopni.
Sprawdzony przepis na ciasto ucierane z nektarynkami nie jest skomplikowany, tak jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Składa się on między innymi z nektarynek, które posiadają wiele właściwości zdrowotnych. Owoce kojarzą się nam przede wszystkim z latem, mają gładką skórkę, dużą zawartość wody w składzie oraz długi termin przydatności do spożycia. Są bogate w witaminę C, która wpływa korzystanie na odporność oraz antyoksydanty odpowiadające za usuwanie wolnych rodników. Ponadto posiadają duże ilości witaminy A, E, K i witaminy z grupy B. Zalecane są one głównie dla osób z anemią oraz kobietom w ciąży – wpływają korzystnie na układ krwionośny.
Świeże nektarynki w cieście odpowiednio przygotowane posiadają wiele właściwości zdrowotnych. Są szybkie i łatwe w przygotowaniu oraz dobre w smaku. Opcji jest bardzo wiele, a to wszystko zależy od naszego smaku, który preferujemy. Ten sprawdzony prosty przepis na smaczne wypieki na pewno ułatwi Ci ich przygotowanie.
Wartości odżywcze ciasta ucieranego z nektarynkami
Energia i białka
(120g)
Węglowodany w cieście ucieranym z nektarynkami
(120g)
Tłuszcze
(120g)
Witaminy w przepisie na ciasto ucierane z nektarynkami
(120g)
Składniki mineralne w przepisie na ciasto ucierane z nektarynkami
(120g)
-
mąka pszenna,
masło,
cukier,
nektarynki,
jajka,
mleko,
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
Alergeny w cieście ucieranym z nektarynkami
Lista alergenów dla ciasta ucieranego z nektarynkami przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
-
Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Mąka pszenna - typ 450 (tortowa)
- proszek do pieczenia
-
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
- Masło
- Mleko 3,2%
-
Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Jajko
