Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Szparagi, jajko, mix sałat i pomidorki koktajlowe – to podstawowe składniki, które sprawią, że ta sałatka ze szparagami będzie strzałem w dziesiątkę. Dodaj do tego jogurt naturalny z odrobiną czosnku i masz przepis na lekki, a jednocześnie sycący posiłek. Sprawdź, jak łatwo połączyć te elementy w kulinarną harmonię!

20 min łatwy 1 151 kcal

Mąka pszenna, mleko, ser mozzarella i świeże szparagi – te składniki to serce naszej pizzy ze szparagami. Domowe ciasto przygotowane z mąki pszennej i oliwy z oliwek, doprawione drożdżami, a następnie pokryte serem mozzarella oraz parmezanem. Do tego dochodzą świeże szparagi, które nadają pizzy wyjątkowy smak.

7230 + 20 min średni 3 938 kcal

Ziemniaki, ser twarogowy i cebula to kluczowe składniki tych domowych krokietów ziemniaczanych. Prosto z kuchni naszych babć, w tej wersji ziemniaki łączą się z kremowym serem i słodkawą, podsmażaną cebulą, tworząc niesamowicie smaczne wnętrze. Całość obtoczona jest w chrupiącej bułce tartej i smażona do złocistego koloru.

70 + 25 min łatwy 4 491 kcal

Mięso z rosołu, cebula, marchewka i pieczarki – oto główne składniki krokietów z mięsem z rosołu, które możesz przygotować ze składników pozostałych po niedzielnym obiedzie. Wykorzystaj udko kurczaka, podudzie indyka, a nawet kawałki kaczki, by stworzyć pyszne nadzienie. Z dodatkiem mąki pszennej i mleka usmażysz naleśniki, które otulą tę smakowitą mieszankę.

Spróbuj przygotować krokiety z kurczakiem, używając soczystych piersi kurczaka, pachnącego oleju rzepakowego i jajek. Do tego dołożymy mleko, mąkę pszenną i ser edamski, który nada krokietom niezapomnianego smaku. Całość opanierowana w bułce tartej i delikatnie doprawiona solą, sprawi, że szybko pokochasz to danie.

Jajka, mąka pszenna, mleko i szczypiorek to kluczowe składniki krokietów z jajkiem, które planujemy przygotować. Przepyszne krokiety mają chrupiącą, złocistą skórkę dzięki bułce tartej i olejowi rzepakowemu, a delikatny smak uzyskują dzięki jajkom i szczypiorkowi. dodatkiem do farszu jest odrobina majonezu, który podkreśla smak potrawy.

60 + 10 min łatwy 4 610 kcal

Szklanka mleka, kilo pieczarek, gouda i duża cebula - to podstawa przepisu na pyszne krokiety z pieczarkami i serem. Dodaj do tego jajka, trochę bułki tartej i oleju rzepakowego, a powstanie coś naprawdę wyjątkowego. Idealne na rodzinny obiad czy kolację z przyjaciółmi, te krokiety z pewnością przypadną wszystkim do gustu.

20 + 45 min łatwy 18 201 kcal

Kapusta kiszona, suszone grzyby i cebula to trio, które wypełnia nasze krokiety niesamowitym smakiem. Do posmarowania ciasta na krokiety użyjemy mąki pszennej i jajek, a wszystko to usmażymy na oleju rzepakowym. Gotowe krokiety obtoczymy w bułce tartej, co nada im chrupiącą skórkę.

20 + 45 min łatwy 12 235 kcal

Pieczarki, kapusta kiszona i cebula - to trójka głównych bohaterów przepisu na paszteciki z kapustą i grzybami. Te pyszne składniki, połączone z chrupiącym ciastem na bazie mąki pszennej, drożdży i jajka, tworzą idealną przekąskę na każde spotkanie. Oliwa z oliwek i odrobina cukru dodają smaku i aromatu, którego nie sposób zapomnieć.

30 + 25 min średni 4 453 kcal

Chleb tostowy, szynka, pieczarki i ser gouda to główne składniki, które tworzą pyszne krokiety z chleba tostowego. Te złociste, chrupiące przekąski są nadziewane aromatycznymi pieczarkami i mięciutką szynką, a ser gouda dodaje im wyjątkowego smaku. Całość obtoczona w bułce tartej i usmażona na rumiano – idealne na szybki i smaczny posiłek.

Łopatka wieprzowa, ryż biały, kapusta biała, przecier pomidorowy i bulion warzywny - to najważniejsze składniki gołąbków bez zawijania. Zamiast klasycznego zawijania w liście kapusty, wszystkie te składniki łączą się w one-pot-wonder. To proste danie, które smakuje jak tradycyjne gołąbki, ale jest dużo szybsze i łatwiejsze do przygotowania.

Pieczarki, kiszona kapusta, ser gouda i mięso mielone z kurczaka - to główne składniki krokietów z piekarnika, które sprawią, że zapomnisz o klasycznych wersjach z patelni. W sam raz na obiad dla całej rodziny, te pieczone krokiety są pełne smaku i mają chrupiącą skórkę, dzięki której staną się ulubieńcem domowników.

Mięso z indyka, kapusta kiszona i pieczarki to trio, które sprawi, że twój dom zamieni się w małą fabrykę krokietów. Do tego cebula dla dodatkowego smaku, a panierowanie w mące, jajkach i bułce tartej sprawi, że będą miały idealną chrupkość. Nie zabraknie też mleka i oleju, które sprawią, że krokiety będą miękkie i soczyste w środku.

Kasza gryczana, pieczarki, cebula i jajka to kluczowe składniki kotlecików z kaszy gryczanej. Do tego dodajemy mąkę ziemniaczaną, bułkę tartą i natkę pietruszki, a wszystko smażymy na oleju rzepakowym. Voilà! Mamy gotowy przepis na smakowite kotleciki, które mogą zachwycić każdego miłośnika prostych, ale pełnych smaku potraw.

40 + 30 min łatwy 12 157 kcal

Ziemniaki, boczek wędzony, kapusta biała i cebula – to główne składniki, dzięki którym gołąbki z ziemniakami smakują tak wyjątkowo. Ziemniaki nadają im miękkości, boczek wędzony wprowadza aromatyczny dymny posmak, a kapusta i cebula dopełniają całość, tworząc prawdziwą ucztę dla kubków smakowych.

Mąka pszenna, kakao, cukier i truskawki – to główne składniki pysznego ciasta na walentynki. Wyczarujesz z nich coś wyjątkowego, co zachwyci Twoją drugą połówkę. Jest jeszcze mleko i jajka, które dodają ciastu puszystości i wilgotności. Wszystko wymieszaj i wstaw do piekarnika. Pycha!

25 + 40 min łatwy 15 168 kcal

Rabarbar, mąka pszenna, olej rzepakowy, cukier, jajka, i proszek do pieczenia – to główne składniki tego ciasta z rabarbarem na oleju. Chcesz upiec coś pysznego na weekend? Sięgnij po ten przepis na miękkie, wilgotne i aromatyczne ciasto rabarbarowe. Przygotowanie jest proste, a efekt – zachwycający!

20 + 45 min łatwy 12 218 kcal