Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Cukinia, jajka, mąka żytnia i mozzarella light to kluczowe składniki w tej nietypowej pizzy. Cukinia jest tu w roli bazy zamiast tradycyjnego ciasta, a wszystko podkreślają ser mozzarella i soczyste pieczarki. Ten przepis to ciekawe połączenie smaków, które przypadną do gustu nie tylko wegetarianom.

15 + 30 min łatwy 4 315 kcal

Mąka pszenna, masło, jajka, cukier i soczyste jabłka – to kluczowe składniki tego przepisu na klasyczne kruche ciasto z jabłkami. Delikatne, maślane ciasto idealnie łączy się z aromatycznym, jabłkowym nadzieniem, tworząc deser, od którego trudno się oderwać. Prosty skład, a smak niezapomniany!

45 + 45 min łatwy 15 298 kcal

Mąką pszenna, świeże drożdże, rabarbar, masło i jajka to kluczowe składniki ciasta drożdżowego z rabarbarem. Połączenie ich daje puszyste, aromatyczne ciasto z lekko kwaskowym akcentem rabarbaru, idealne na deser lub słodką przekąskę do popołudniowej kawy. Dodatek cukru wanilinowego w kruszonce zapewnia wyjątkowy, delikatny smak, który podkreśla całość.

45 + 45 min łatwy 15 319 kcal

Polędwica wołowa, żółtko jajka, ogórek kiszony i cebula to fundamenty klasycznego tatara wołowego. Starannie posiekana, świeża polędwica, połączona z kremowym żółtkiem, chrupiącym ogórkiem kiszonym i aromatyczną cebulą, tworzy wyjątkową kompozycję smaków. Dodatek oleju rzepakowego dopełnia całość, tworząc idealną konsystencję i walory smakowe tego surowego specjału.

Makaron ryżowy, piersi z kurczaka, jajka i orzeszki ziemne to serce tego pad thaia. Do tego trochę cebuli, papryki czerwonej oraz marchewki dla chrupkości i koloru. Kluczowy jest sos rybny z dodatkiem sosu sojowego, soku z cytryny i cukru trzcinowego, który nadaje daniu wyjątkowy smak.

Ziemniaki, szynka wieprzowa i papryka czerwona – te składniki tworzą podstawę pysznego placka po węgiersku. Wyobraź sobie chrupiący placek ziemniaczany, na którym króluje aromatyczna mieszanka mięsa, papryki i przypraw, a wszystko to w towarzystwie koncentratu pomidorowego i bulionu warzywnego. Idealne danie na chłodne dni!

Mąka pszenna, cukier, kakao i jajka to kluczowe składniki, które sprawiają, że te muffinki czekoladowe są takie pyszne! Dodaj do tego trochę mleka i oleju rzepakowego, by uzyskać odpowiednią konsystencję, oraz szczyptę proszku do pieczenia i sody oczyszczonej, by muffinki ładnie urosły. Prosty przepis, a efekt – nieziemski!

10 + 25 min łatwy 12 217 kcal

Mąka pszenna, cukier, olej rzepakowy, mleko i jajko – to kluczowe składniki, które sprawiają, że te muffinki są miękkie, puszyste i pyszne. Prosty przepis pełen klasycznych smaków, w sam raz na szybki, domowy deser.

10 + 25 min łatwy 12 211 kcal

Masa makowa, mąka pszenna, drożdże świeże, żółtka i dużo cukru – to podstawa każdego dobrego makowca zawijanego. Do tego dodajemy trochę soli, mleka, masła i białek jaj, żeby ciasto było puszyste. Na koniec jeszcze szczypta maku niebieskiego dla smaku i cukier puder na wierzch – i mamy pyszny, świąteczny makowiec!

55 + 45 min średni 16 377 kcal

Bakłażan, mięso mielone wieprzowo-wołowe, przecier pomidorowy bez soli, wino czerwone wytrawne i ser Feta – to najważniejsze składniki musaki. Ta sycąca zapiekanka z warzywami, mięsem i aromatycznym sosem na bazie wina i pomidorów, podkręcona słoną nutą sera Feta, to klasyk greckiej kuchni. Idealna do podania na rodzinny obiad lub kolację z przyjaciółmi.

Masło, pieczarki, mięso mielone wieprzowe i śmietana – to kwintesencja pysznych pulpetów w sosie pieczarkowym! Delikatne mięsne kulki z dodatkiem cebuli i bułki tartej, gotowane w aromatycznym sosie z pieczarek i bulionu warzywnego, a na koniec łagodnie zagęszczone śmietaną. Całość podkreślona świeżą natką pietruszki, która dodaje odrobinę koloru i świeżości.

Mięso mielone z indyka, cebula i jajko – to trio, od którego zaczyna się magiczna transformacja składników w pyszne pulpety. Nie zapominajmy o natce pietruszki, która dodaje świeżego aromatu, oraz bułce tartej, która związuje całość. Pulpeciki duszone są w aromatycznym bulionie warzywnym.

Masło, żółtka jajek, mąka pszenna i cukier puder tworzą bazę tego klasycznego ciasta z bitą śmietaną. Dodaj do tego bitą śmietankę kremową o zawartości tłuszczu 36% i świeże owoce jak truskawki, maliny i borówki amerykańskie, a masz deser, który zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. To prostota i smak w najlepszym wydaniu!

40 + 30 min łatwy 12 270 kcal

Mascarpone, kawa i biszkopty – to trio, bez którego tradycyjne tiramisu nie istnieje. Dodajmy do tego jajka, cukier puder i możemy zrobić deser, który w mig przeniesie nas do włoskiej kawiarenki. Prosty przepis, który dosłownie rozpływa się w ustach dzięki delikatnemu kremowi i kawowym nutom biszkoptów z lekką kakaową posypką.

240 + 5 min łatwy 24 142 kcal

Mąka pszenna, jajka, mleko i masło – to właśnie z tych składników powstają pyszne gofry belgijskie. Do tego dochodzą jeszcze drożdże, które sprawiają, że gofry są puszyste i delikatne w środku, oraz cukier wanilinowy dla dodatkowego aromatu. Wszystko to razem daje chrupiące i złociste gofry, które kuszą smakiem.

40 + 25 min łatwy 10 234 kcal

Zając, podudzie indyka i wątróbka drobiowa to główne składniki tego wyjątkowego pasztetu. Aromat dodaje cebula, a szklanka bulionu warzywnego idealnie komponuje się z resztą warzyw - marchewką, pietruszką i selerem. Dodajemy także trzy jajka, które pomagają połączyć wszystkie składniki w pyszną całość.

Soczewica czerwona, dynia i jajka to kluczowe składniki tego aromatycznego pasztetu z dyni. Dopełniają go cebula podsmażona na oleju rzepakowym, a całość zyskuje świeżość dzięki koperkowi i natce pietruszki. Dla chrupkości dorzucone są pestki dyni. Idealny na jesienne wieczory!

20 + 85 min łatwy 20 68 kcal