Śmietana - indeks glikemiczny

Ziemniaki, jajko i śmietana – to trio, które sprawi, że placki ziemniaczane ze śmietaną będą nie do pobicia. Prosty przepis, który łączy chrupiące placki z kremową śmietaną, tworząc niezapomniane danie. Idealne na rodzinny obiad albo szybki lunch.

15 + 15 min łatwy 4 246 kcal

Miód, jajka, mascarpone i masa krówkowa stanowią klucz do sukcesu tego miodownika z serem. Połączenie tych składników z mąką pszenną, cukrem i masłem tworzy niepowtarzalny, domowy wypiek. Dodatek orzechów włoskich nadaje chrupkości, a śmietanka kremowa sprawia, że deser jest wyjątkowo puszysty i kremowy. Idealne zakończenie każdego obiadu.

45 + 45 min łatwy 10 829 kcal

Jogurt grecki 0% tłuszczu, śmietanka kremowa 36%, biszkopty i truskawki mrożone - to kluczowe składniki tego pysznego i lekkiego deseru. Jogurtowiec na bazie jogurtu greckiego to sprawdzony sposób na delikatną, kremową konsystencję, podkręconą smakiem soczystych truskawek. Idealny na ciepłe dni albo jako szybka słodka przekąska!

Herbatniki, jogurt naturalny, śmietanka kremowa i galaretka to kluczowe składniki jogurtowca z galaretkami. Dodaj do tego truskawki dla świeżości, trochę cukru pudru dla słodyczy i odrobinę żelatyny, żeby całość trzymała się kupy. Znajdziesz tu wszystko, co potrzebne do stworzenia pysznego i lekkiego deseru na każdą okazję.

Jogurt naturalny, truskawki, żelatyna, śmietanka kremowa i cukier puder – to kluczowe składniki na pyszny i lekki jogurtowiec z owocami, który z pewnością podbije każde podniebienie. Idealne połączenie delikatnej konsystencji jogurtu i kremówki z soczystymi truskawkami tworzy wyjątkowy, orzeźwiający deser na ciepłe dni.

Jajka, cukier drobny, mrożony szpinak, olej rzepakowy i mąka pszenna to tylko część składników potrzebnych do przygotowania tych zielonych, aromatycznych babeczek leśny mech. Dodatkowo, skórka i sok z cytryny dodają im świeżości, a krem ze śmietanki i mascarpone sprawia, że są one wyjątkowo puszyste i kremowe.

30 + 25 min łatwy 14 375 kcal

Ziemniaki, cebula czerwona, ogórki konserwowe i koperek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić mega kartoffelsalat. Całość dopełni kwaśna śmietana oraz oliwa z oliwek, które nadadzą sałatce odpowiednią konsystencję i smak. Znajdziesz tu połączenie prostych, ale intensywnych smaków, które razem tworzą super harmonijną kompozycję.

15 + 40 min łatwy 10 331 kcal

Mąka pszenna, cukier, masło i miód to kluczowe składniki, które tworzą magię w przepisie na mrowisko ciasto. To właśnie one nadają ciastu wyjątkowy smak i teksturę, który zachwyca wszystkich domowników.

20 + 20 min łatwy 10 1372 kcal

Masło, gorzka czekolada, jajka, cukier i mąka pszenna – to kluczowe składniki tego mega czekoladowego brownie. Do tego trochę wyrazistego kakao i proszek do pieczenia dla puszystości, a całość dopełnia śmietanka kremowa, która nadaje deserowi aksamitną konsystencję. Przygotuj się na ucztę dla miłośników czekolady!

10 + 40 min łatwy 10 634 kcal

Mąka pszenna, duża ilość jajek, kakao, mak niebieski, masło, orzechy włoskie, czekolada gorzka i śmietanka kremowa – oto najważniejsze składniki ciasta euforia. To połączenie zmienia zwykły deser w prawdziwą ucztę smaków. Wyobraźcie sobie, jak te różnorodne składniki stapiają się w niesamowicie wilgotny i czekoladowy wypiek, pełen chrupiących orzechów i intensywnego aromatu.

Jajka, cukier, mąka pszenna i duże, soczyste pomarańcze to główne składniki tego pysznego ciasta. Dodaj do tego gorzką czekoladę i śmietankę kremową, a uzyskasz smak, który zachwyci każdego. Cytryna dodaje nieco świeżości, a liście mięty idealnie uzupełniają całość.

Seler korzeniowy, mleko i masło to główne składniki pysznego puree z selera. Seler nadaje daniu charakterystyczny smak, mleko sprawia, że konsystencja jest aksamitna, a masło dodaje kremowego wykończenia. Idealne jako dodatek do wielu dań obiadowych.

20 + 30 min łatwy 2 189 kcal

Śmietanka kremowa, cebula i koperek – to podstawowe składniki sosu śmietanowo-ziołowego, który doda wyrazu Twoim potrawom. Cebula nadaje mu delikatną słodycz, a koperek świeżość i aromat. Wszystko to podsmażone na maśle klarowanym tworzy idealne połączenie, które uwielbia każdy łasuch.

10 + 15 min łatwy 5 634 kcal

Makaron penne, soczysta cukinia, kolorowa papryka zielona i odrobina kremowej śmietanki - to tylko niektóre ze smakowitych składników tego wegetariańskiego dania. Do tego dodajemy aromatyczną cebulę, starty parmezan i świeże zioła jak koperek i natka pietruszki. Szybkie, zdrowe i naprawdę pyszne.

15 + 20 min łatwy 5 1118 kcal

Czekolada gorzka, czekolada mleczna i śmietanka kremowa – to główni bohaterowie tego przepisu na polewę do sernika. Ta mieszanka tworzy idealnie kremową, jedwabiście gładką polewę, która zachwyca wszystkich miłośników słodkich wypieków. Délicatesse uzupełnia subtelna żelatyna, dodając odpowiedniej konsystencji bez utraty smakowej głębi.

Piersi z kurczaka bez skóry i puszysta śmietanka kremowa to podstawa tego przepisu. Dodaj do tego drobno posiekaną cebulę, aromatyczny koperek i bulion drobiowy, a uzyskasz pyszny sos koperkowy. Całość podkręci jeszcze odrobina masła i oliwy z oliwek. Proste składniki, a smak jak z restauracji!

Masło, twaróg sernikowy, puree z dyni, jajka i biała czekolada to składniki, które tworzą absolutnie niepowtarzalny sernik z dyni. To idealne połączenie kremowego twarogu z intensywnym aromatem dyni oraz białej czekolady, zatopione na kruchym herbatnikowym spodzie. Dodatek budyniu waniliowego idealnie wiąże całość, tworząc puszystą i delikatną konsystencję.

20 + 60 min łatwy 16 257 kcal