Musztarda - indeks glikemiczny

Główne składniki tej golonki pieczonej w rękawie to solidna porcja wieprzowej golonki, odrobina musztardy, miód dla delikatnej słodyczy, no i oczywiście trochę oliwy z oliwek. Dodajemy też marchewkę i cebulę, żeby wzbogacić smak warzywami. To wszystko razem tworzy pyszne, miękkie i aromatyczne danie, które zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia!

Skrzydełka kurczaka, oliwa z oliwek, musztarda i odrobina soku z cytryny - to wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować pyszne skrzydełka z piekarnika. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy zaskoczy każdego - wyjątkowo soczyste i aromatyczne skrzydełka, które znikną z talerza w mgnieniu oka.

Fasolka szparagowa, jajka, trochę ziemniaków i czerwona cebula – to najważniejsze składniki tej sałatki. Jeżeli masz w lodówce jeszcze trochę rzodkiewek i puszkę groszku, to jesteś już prawie gotowy. Wszystko skropione oliwą z oliwek i odrobiną musztardy dla nadania smaku. Taka prosta, ale smaczna mieszanka!

15 + 10 min łatwy 6 204 kcal

Komosa ryżowa, czerwona papryka, czerwona cebula i świeży koperek – to główne składniki, które tworzą smakowitą mieszankę w tym przepisie. Chrupiące warzywa, aromatyczny koperek i odrobina musztardy tworzą danie pełne kolorów i smaków. Idealne na lekki, warzywny posiłek, którym można cieszyć się o każdej porze dnia.

15 + 20 min łatwy 5 380 kcal

Mięso mielone wieprzowe, jajka i cebula to kluczowe składniki pieczeni rzymskiej z jajkiem, które nadadzą jej wyjątkowy smak. Dodatek bułki tartej sprawi, że masa będzie odpowiednio zwarta, a musztarda podkręci smak. Całość przygotujesz na oleju rzepakowym, co nada potrawie odpowiednią soczystość i aromat.

Olej rzepakowy, jajko w temperaturze pokojowej, odrobina musztardy i sok z cytryny - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić domowy majonez w Thermomixie. Ten przepis jest szybki, prosty i sprawi, że już nigdy nie sięgniesz po sklepowe wersje.

10 min łatwy 1 2276 kcal

Tortellini, suszone pomidory w oleju i rukola to trio, które stworzy wyjątkową sałatkę o wspaniałym smaku. Dodaj do tego miód i musztardę, żeby podkreślić aromaty. W efekcie masz coś szybkiego, łatwego i pełnego smaku, gotowego na każdą okazję.

Udka kurczaka, miód i musztarda to kluczowe składniki tego przepisu na pyszne, karmelowe udka w miodzie. Aromatyczna cebula i odrobina oleju rzepakowego dopełniają całość, tworząc intensywnie smakowite danie. Przygotowanie nie jest skomplikowane, a efekt z pewnością zachwyci zarówno domowników, jak i gości przy stole.

Polędwica wołowa, ciasto francuskie, szynka parmeńska, pieczarki i musztarda – to składniki, które sprawiają, że polędwica Wellington jest wyjątkowa. Danie to łączy w sobie soczystą wołowinę owiniętą w złociste ciasto francuskie, z dodatkiem szynki, pieczarek i nuty musztardy. Idealna harmonia smaków dla prawdziwych smakoszy.

Łosoś filet, musztarda miodowa i świeży koperek to trio, które sprawia, że ten smażony łosoś staje się prawdziwą petardą smakową. Łosoś z chrupiącą skórką, delikatne nuty musztardy oraz aromatyczny koperek tworzą idealną kombinację, którą pokochasz od pierwszego kęsa. Prosty przepis, a efekt robi wrażenie!

Mix sałat, ser kozi twardy, pestki granatu i pomidory koktajlowe to główne składniki tej bajecznej sałatki. Do tego dodajemy jeszcze odrobinę musztardy, miodu oraz oliwy z oliwek, aby całość miała odpowiedni balans smakowy i była naprawdę wyjątkowa.

20 min łatwy 4 282 kcal

Piersi kurczaka, bułka pszenna, czerwona kapusta i majonez – to tylko niektóre z kluczowych składników knyszy. Dodaj do tego jeszcze cebulę, marchewkę, pomidora oraz musztardę i już masz prawie gotową kanapkę marzeń. Idealne, soczyste danie, które zadowoli nawet najbardziej wybrednego smakosza.

Burak, oliwa z oliwek, musztarda i miód – te cztery składniki to klucz do przygotowania pysznego carpaccio z buraka z sosem musztardowo-miodowym. Delikatne plasterki buraka świetnie komponują się z wyrazistym sosem, który łączy słodycz miodu i pikantność musztardy, tworząc harmonijną i zaskakującą mieszankę smaków.

20 + 60 min łatwy 4 669 kcal

Piersi z kurczaka, pieczarki, cebula i trochę majonezu – to podstawa kotletów siekanych z kurczaka z pieczarkami, które są idealne na obiad. Siekane mięso z dodatkiem podsmażonej cebuli i pieczarek, połączone z jajkami i majonezem, tworzy soczyste i pełne smaku kotlety. Dodatkowo, świeży koperek dodaje im niezwykłego aromatu!

Ogórki kiszone, cebula szalotka, musztarda miodowa i oliwa z oliwek – to właśnie te składniki tworzą naszą wyjątkową sałatkę z kiszonych ogórków. Ta prosta, ale pełna smaku kombinacja sprawi, że każdy kęs będzie niezapomnianym doświadczeniem. Lekko kwaśne ogórki doskonale komponują się z delikatną szalotką i słodką musztardą.

10 min łatwy 2 73 kcal

Musztarda i miód – to właśnie te składniki nadają wyrazisty charakter i słodki akcent naszemu sosowi musztardowemu do sałatki. Ich połączenie tworzy niezwykłą harmonię smaków, którą pokochasz od pierwszego kęsa. Sprawdź, jak szybko i łatwo możesz przygotować ten wyśmienity sos w domowym zaciszu.

10 min łatwy 5 10 kcal

Musztarda, miód, oliwa z oliwek i sok cytrynowy – te składniki tworzą idealny sos do sałatki z kurczakiem, który łączy w sobie wyrazistość i delikatną słodycz. Harmonijne połączenie smaków sprawia, że każda sałatka zyskuje wyjątkowy charakter i staje się pełna aromatów. Poznaj przepis, który odmieni Twoje danie w zaledwie kilka chwil!

10 min łatwy 20 50 kcal