Miód - indeks glikemiczny

Mąka pszenna, miód, śmietana 18%, jajka i margaryna – to serce tradycyjnego miodownika. Ten wyjątkowy deser łączy w sobie delikatność śmietany z głębią smaku miodu i kruchej margaryny, tworząc ciasto idealne na każdą okazję. Ponadto, dodatek jajek sprawia, że ciasto jest odpowiednio puszyste i doskonale komponuje się z aromatycznym, miodowym nadzieniem.

30 + 60 min średni 12 577 kcal

Miód, wódka, sok z cytryny i lód - to kluczowe składniki koktajlu "kolana pszczoły". Ta mieszanka daje słodko-kwaśny, orzeźwiający smak z nutką alkoholu. Idealny do picia w letnie wieczory, ale sprawdzi się też w trakcie imprezy jako prawdziwy hit!

15 min łatwy 2 118 kcal

Karkówka wieprzowa, cebula, musztarda, przecier pomidorowy z solą, miód i czosnek – te składniki składają się w przepis na soczystą karkówkę pieczoną w plastrach z cebulą. Ta kompozycja gwarantuje bogaty smak i pełne aromatu danie, które idealnie sprawdzi się na obiad czy kolację.

Mięso z piersi indyka, musztarda, miód, sok z cytryny i olej rzepakowy to tylko kilka kluczowych składników tego przepisu na pieczoną pierś z indyka. Przygotowana z prostych składników, pierś z indyka nabiera niepowtarzalnego smaku i aromatu. Coś dla miłośników zdrowych i pysznych obiadów!

Piersi z kaczki ze skórą, miód i czosnek to główne gwiazdy tego przepisu na filet z kaczki. Kaczka jest soczysta, jej skórka chrupiąca, a dzięki miodowi zyskuje niepowtarzalny, lekko słodki smak. Czosnek dodaje całości aromatu, który idealnie współgra z pozostałymi składnikami.

Tofu wzbogacone wapniem, odrobina miodu i kilka łyżek sosu sojowego – brzmi prosto, prawda? To podstawowe składniki na nasze pyszne tofu z grilla. Idealne dla każdego, kto szuka lekkiego, ale pełnego smaku dania.

20 + 10 min łatwy 4 111 kcal

Cytryna, miód i odrobina świeżego imbiru – to zestawienie klasyków, które razem tworzą niezastąpiony syrop z cytryny i miodu. Prosty w przygotowaniu, a doskonały na chłodne dni. Dostarcza witaminy C, pomaga wzmocnić odporność i dodać trochę naturalnej słodyczy do herbaty.

20 min łatwy 10 15 kcal

Frankfurterki wieprzowe, jajka i chrupiący chleb pszenny to główne składniki śniadania wiedeńskiego. Do tego pyszne plastry sera ementaler i delikatna szynka kanapkowa. Wszystko podane z odrobiną masła i dżemem śliwkowym dla słodkiego akcentu. Klasyka prostoty i smaku na poranny start!

Grejpfrut, imbir i czosnek to główni bohaterowie naszej antygrypiny. Ta mikstura to prawdziwa witaminowa bomba, która wsparcie twojego organizmu w walce z przeziębieniem. Grejpfrut i pomarańcza dodadzą solidną dawkę witaminy C, imbir rozgrzeje ciało, a czosnek zapewni naturalne wsparcie antybakteryjne. Miód dosłodzi, a przy tym ma działanie kojące.

20 min łatwy 14 29 kcal

Masło, miód, orzechy włoskie i mascarpone – to kluczowe składniki naszego placka z orzechami, który jest prosty, ale pełen smaku. Masło i miód nadają mu cudowną słodycz, orzechy włoskie dodają chrupkości, a mascarpone zapewnia kremową konsystencję. Wszystkie te składniki w połączeniu tworzą pyszny deser, który z pewnością podbije Wasze kubki smakowe.

20 + 50 min łatwy 10 659 kcal

Dynia, ananas, cytryna i miód - to kluczowe składniki tego wyjątkowego koktajlu, który w kilka chwil przeniesie Cię w tropikalne klimaty i jednocześnie da solidną dawkę witamin. Soczysta dynia świetnie komponuje się z orzeźwiającym ananasem, a dodatek cytryny i miodu tworzy idealnie zbalansowaną mieszankę smaków.

10 + 30 min łatwy 2 154 kcal

Masło, miód, orzechy włoskie i kasza manna to główni bohaterowie miodownika Stefanka. Masło nadaje ciastu miękkości, a miód – cudowną słodycz. Orzechy włoskie wprowadzają chrupiącą teksturę, a kasza manna odpowiada za wyjątkowy krem. Połączenie tych składników sprawia, że ten deser jest naprawdę uzależniający.

1440 + 100 min łatwy 20 407 kcal

Jabłko, cynamon i płatki owsiane tworzą świetne trio w tej smakowitej owsiance. Dodaj do tego mleko 2% i odrobinę miodu, a otrzymasz pyszne i pożywne śniadanie na dobry początek dnia. Idealne, gdy masz ochotę na coś prostego, ale jednak wyjątkowego.

5 + 15 min łatwy 1 325 kcal

Czarna herbata, aromatyczny cynamon i delikatny miód – oto najlepsza kombinacja na zimowe wieczory, która nie tylko smakuje obłędnie, ale także rozgrzewa i dodaje energii. Ta prosta mieszanka składników sprawia, że każdy łyk to czysta przyjemność. Idealna dla tych, którzy lubią tradycyjne smaki z nutką słodyczy.

10 + 5 min łatwy 1 35 kcal

Jabłka, miód i cynamon – to trio, które sprawi, że Twoje podniebienie oszaleje ze szczęścia! Przygotowanie prażonych jabłek jest proste, a efekt to pyszny i aromatyczny deser. Jabłka karmelizują się w miodzie, a szczypta cynamonu dodaje im niesamowitego, korzennego smaku. Połączenie klasyczne, ale niezmiennie zachwycające.

15 + 15 min łatwy 5 302 kcal

Dynia, ryż biały, suszone morele, rodzynki, migdały, orzechy włoskie i miód – te składniki tworzą magiczne połączenie w ghapamie. To armeńskie danie przygotowywane z nadziewanej dyni, wypełnione aromatycznym ryżem i bakaliami, idealne na cieplejsze dni i święta. Słodkie i pyszne, z nutą miodu, które dodaje delikatnej słodyczy.

20 + 60 min łatwy 6 450 kcal

Masło, mąka pszenna, cukier, jogurt naturalny i orzechy włoskie to kluczowe składniki Gaty ormiańskiej. To pyszne ciasto jest znane z kruchej konsystencji i orzechowego nadzienia, które nadają mu wyjątkowy smak. Dodatek miodu i sody oczyszczonej dodaje lekkości i subtelnej słodyczy, które sprawiają, że każdy kęs to prawdziwa przyjemność.

40 + 40 min łatwy 10 469 kcal