Kakao - indeks glikemiczny
Przepisy z kakao
-
Sernik na ciemnym spodzie
Serek śmietankowy, jajka, cukier, kakao i masło - oto najważniejsze składniki sernika na ciemnym spodzie. Delikatny, kremowy ser wnosi do tego deseru wyjątkową gładkość, a wyrazisty, czekoladowy spód z dodatkiem masła nadaje mu charakteru. Całość uzupełnia mieszanka cukru i cukru wanilinowego, dodając przyjemnej słodkości. To idealna harmonia smaków na każdym talerzu!
75 + 65 min średni 20 353 kcal -
Tort orzechowy
Mascarpone, orzechy włoskie i czekolada mleczna to gwiazdy tego tortu orzechowego. Delikatny krem z mascarpone i śmietanki kremówki doskonale komponuje się z chrupiącymi orzechami, a całość wieńczy słodka warstwa czekolady. To idealne połączenie smaków, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia!
30 + 35 min łatwy 10 567 kcal -
Czekoladowa gryczanka z truskawkami i orzechami
Płatki gryczane, napój roślinny z orzechów nerkowca, kakao, truskawki i orzechy włoskie – to kluczowe składniki czekoladowej gryczanki, która jest po prostu pyszna! Lekka i zdrowa śniadaniowa opcja z nutą czekolady, pełna owocowej świeżości i chrupiących orzechów, zapewni energię na cały dzień.
10 min łatwy 2 373 kcal -
Tort szwarcwaldzki
Śmietanka kremowa, kakao i mnóstwo wiśni - to najważniejsze składniki tortu szwarcwaldzkiego, który jest esencją czekoladowo-owocowej rozkoszy. W przepisie znajdziesz też czekoladę deserową, która dodaje wyjątkowego smaku. To wszystko razem tworzy klasyczny, niemiecki wypiek, idealny na specjalne okazje!
20 + 35 min średni 10 510 kcal -
Biszkopt czekoladowy
Mąka pszenna, cukier drobny, kakao i jajka - to kluczowe składniki, które składają się na nasz pyszny biszkopt czekoladowy. Połączenie tych elementów daje efekt puszystego i wilgotnego ciasta, które idealnie nadaje się jako baza do różnorodnych deserów. Szczypta soli dodaje delikatnego kontrastu, podkreślając smak czekolady.
25 + 40 min łatwy 3 556 kcal
-
Tradycyjne tiramisu
Mascarpone, kawa i biszkopty – to trio, bez którego tradycyjne tiramisu nie istnieje. Dodajmy do tego jajka, cukier puder i możemy zrobić deser, który w mig przeniesie nas do włoskiej kawiarenki. Prosty przepis, który dosłownie rozpływa się w ustach dzięki delikatnemu kremowi i kawowym nutom biszkoptów z lekką kakaową posypką.
240 + 5 min łatwy 24 142 kcal -
Muffinki czekoladowe
Mąka pszenna, cukier, kakao i jajka to kluczowe składniki, które sprawiają, że te muffinki czekoladowe są takie pyszne! Dodaj do tego trochę mleka i oleju rzepakowego, by uzyskać odpowiednią konsystencję, oraz szczyptę proszku do pieczenia i sody oczyszczonej, by muffinki ładnie urosły. Prosty przepis, a efekt – nieziemski!
10 + 25 min łatwy 12 217 kcal -
Sernik kakaowy
Twaróg sernikowy, masło roślinne, jajka, cukier i kakao – to kluczowe składniki tego sernika kakaowego, które nadają mu wyjątkowy, bogaty smak i kremową konsystencję. Dodatek budyniu waniliowego podkreśla aromat, a mąka pszenna zapewnia idealną strukturę ciasta. Ten sernik to prawdziwa uczta dla miłośników czekoladowych deserów.
30 + 60 min średni 10 636 kcal -
Ciasto pijana śliwka
Śliwki suszone, rum, krem czekoladowy typu nutella, jajka i mąka pszenna to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak ciasta pijana śliwka. Połączenie tych aromatycznych składników sprawia, że deser urzeka swoim intensywnym, nieco alkoholowym smakiem, jednocześnie będąc puszystym i słodkim. Chyba każdy miłośnik ciast znajdzie tu coś dla siebie!
50 + 30 min średni 12 426 kcal -
Tort
Czekolada mleczna, czekolada gorzka, śmietanka kremowa i mascarpone składają się na ten pyszny tort. Do tego dochodzą jajka, kakao i troszkę truskawek oraz wiśni, żeby dodać owocowej nuty. Czy może być coś lepszego niż połączenie intensywnej czekolady i kremowego mascarpone? Tylko spróbuj sobie to wyobrazić!
75 + 40 min średni 24 480 kcal -
Biszkopt kakaowy
Jajka, mąka pszenna, kakao i cukier to główni bohaterowie tego przepisu na biszkopt kakaowy. To właśnie one nadają ciastu delikatność, puszystość i intensywny, czekoladowy smak. Trochę mąki ziemniaczanej pomaga w idealnym wyrośnięciu. To prosty przepis, który zamienia te podstawowe składniki w coś naprawdę wyjątkowego.
20 + 35 min łatwy 5 471 kcal
-
Tort czekoladowy
Czekolada gorzka, czekolada mleczna, mąka pszenna, kakao, jajka, jogurt naturalny, śmietanka kremowa i masło – to podstawowe składniki, które potrzebujesz do przygotowania pysznego tortu czekoladowego. Wyobraź sobie dekadencką przekąskę na bazie czekolady, wilgotne ciasto z dodatkiem kakao, wzbogacone delikatnością jogurtu i śmietanki. Idealna propozycja na słodki dzień!
30 + 60 min łatwy 7 702 kcal -
Puszysty omlet marchewkowy na słodko fit z piekarnika
Jajka, mąka gryczana, starta marchewka i odrobina erytrytolu to magia, która zamienia się w puszysty, słodki omlet marchewkowy pieczony w piekarniku. A żeby było jeszcze ciekawiej, dodajemy kawałki śliwek i mlecznej czekolady bez cukru. „Fit” ma tu naprawdę znaczenie, a smak sprawia, że chcesz do niego wracać raz po raz!
30 min łatwy 1 432 kcal -
Ciasto zebra
Zacznijmy od najważniejszych składników do ciasta zebry: lekka mąka pszenna, jajka, cukier trzcinowy, olej rzepakowy, biała oranżada i proszek kakaowy. To wszystko razem tworzy prawdziwy hit na rodzinne spotkania czy codzienne słodkie zachcianki. Warstwy ciemne i jasne układają się naprzemiennie, tworząc piękny, zebrze podobny wzór.
20 + 45 min łatwy 10 372 kcal -
Sernik królewski z wiaderka
Masło, twaróg z wiaderka i kakao - to trzy główne składniki sernika królewskiego, które nadają mu wyjątkowy smak i strukturę. Do tego dorzuć trochę mąki pszennej, cukru oraz jajka, które spajają całość, a na koniec proszek budyniowy i skrobię ziemniaczaną dla odpowiedniej konsystencji. Całość tworzy pyszny, kremowy sernik z kakaową nutą!
30 + 50 min łatwy 24 282 kcal -
Sernik królewski stracciatella z wiaderka fit
Ser twarogowy chudy, mascarpone, jajka, mąka żytnia, erytrytol i kakao – to tylko niektóre ze smakowitych składników, które tworzą ten fit sernik królewski stracciatella z wiaderka. Połączenie tych składników gwarantuje, że ciasto będzie nie tylko pyszne, ale i zdrowe.
25 + 60 min łatwy 20 182 kcal
-
Sernik królewski z wiśniami z wiaderka
Mąka pszenna, kakao, cukier i ser twarogowy to klucz do naszego sernika królewskiego z wiśniami z wiaderka. Dodaj do tego masło, jajka i budyń, a na wierzch sypnij mrożonymi wiśniami. To wspaniałe połączenie smaków na pewno wprowadzi odrobinę królewskiego luksusu do Twojej kuchni, bez zbędnego patosu!
25 + 50 min łatwy 24 188 kcal -
Nutella ze śliwek
Śliwki suszone, masło orzechowe, gorzka czekolada i kakao – to tylko kilka kluczowych składników, dzięki którym powstaje pyszna nutella ze śliwek. Kombinacja tych smaków sprawia, że ta domowa nutella to prawdziwa uczta dla podniebienia, idealna na kanapki czy do deserów.
10 min łatwy 5 147 kcal -
Fondant
Czekolada deserowa, jajka i odrobina masła roślinnego to podstawa tego obłędnego fondanta. Połączenie kremowej czekolady z delikatnym wnętrzem sprawi, że każdy kęs będzie czystą przyjemnością. Dodajmy do tego trochę cukru i kakao, a powstanie deser, który zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia.
15 + 10 min średni 4 453 kcal -
Babka czekoladowa
Czekolada gorzka, masło, cukier drobny, jajka i mąka gryczana to kluczowe składniki babki czekoladowej, która zachwyci każdego fana czekolady. Łącząc te produkty, stworzysz wilgotne i aromatyczne ciasto, które z pewnością stanie się hitem każdej imprezy. W przepisie znajdziesz też mleko i kakao, które dodadzą babce jeszcze więcej czekoladowego smaku.
15 + 40 min łatwy 5 829 kcal -
Kostka alpejska
Kajmak, marmolada, kawa i rum to kluczowe składniki, które sprawiają, że kostka alpejska jest tak wyjątkowo pyszna. Dodajmy do tego śmietankę kremową i gorzką czekoladę, a otrzymamy deser, który zaskoczy każdego swoim głębokim smakiem i kremową konsystencją. To prawdziwa gratka dla miłośników słodkości!
40 + 30 min średni 20 493 kcal -
Babka marmurkowa
Jajka, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier puder, mąka pszenna i kakao – oto klucz do przepysznej babki marmurkowej. To ciasto to smakowity miks miękkiego, cytrynowego wnętrza i aromatycznych, kakaowych wirów, które zachwycą każdego łasucha. Idealne na każdą okazję!
30 + 45 min łatwy 10 409 kcal
-
Banoffee
Herbatniki, mnóstwo gorzkiej czekolady, maślany kajmak i soczyste banany – to główne składniki naszego prostego, ale niesamowicie pysznego Banoffee. Dodajmy jeszcze mascarpone dla kremowej konsystencji i odrobinę orzechów włoskich dla chrupkości. To ciasto łączy w sobie wszystko, co najlepsze. Idealne na każdą okazję!
40 min łatwy 10 657 kcal -
Babeczki kakaowe
Mąka pszenna, kakao i masło to główne składniki, które nadają tym babeczkom wyjątkową strukturę i smak. Dodaj do tego cukier, jajko i mleko, a otrzymasz pyszne, wilgotne babeczki kakaowe, które idealnie nadają się na każdą okazję. Proszek do pieczenia i szczypta soli uzupełniają przepis, gwarantując, że babeczki będą puszyste i dobrze wyrośnięte.
10 + 25 min łatwy 12 187 kcal -
Ciasto poduszkowiec
Mąka pszenna, cukier, jajka i ser twarogowy śmietankowy to główne składniki ciasta poduszkowiec, które jest absolutnym hitem każdej domowej piekarni. Dzięki tym prostym składnikom, możesz stworzyć pyszne i puszyste ciasto z kremowym, twarogowym wnętrzem, które zachwyci wszystkich domowników.
35 + 45 min łatwy 15 333 kcal -
Ciasto z powidłami
Mąka pszenna, jajka i powidła śliwkowe to główni bohaterowie naszego ciasta z powidłami. Do tego dodajemy masło, mleko i szczyptę kakao, żeby ciasto miało aromat i puszystość. Całość wieńczy słodko-gorzka mieszanka czekolad i kremowa śmietanka, które nadają deserowi wyjątkowego smaku. Idealne na szybko słodką przekąskę do kawy!
30 + 55 min łatwy 12 342 kcal -
Ciastka czekoladowe
Masło, gorzka czekolada i pełnoziarnista mąka pszenna to kluczowe rzeczy w tym przepisie na ciastka czekoladowe. Dodajmy do tego niesłodzone kakao i ksylitol, a otrzymamy pyszne, bogate w smak ciastka, idealne do przegryzienia w każdej chwili. Jajko i odrobina mleka zapewnią odpowiednią konsystencję, a proszek do pieczenia sprawi, że ciastka będą pięknie rosły i były cudownie chrupiące.
15 + 15 min łatwy 10 231 kcal
-
Sernik izaura
Twaróg półtłusty, kakao, jajka, masło i cukier to podstawowe składniki, które tworzą magiczny sernik izaura. Ten smakowity deser łączy w sobie delikatną kremowość sernika z czekoladowym, kakaowym spodem. To połączenie sprawia, że sernik izaura zachwyca swoją różnorodnością smaków i konsystencji, czyniąc każdy kęs prawdziwą ucztą dla podniebienia.
25 + 60 min łatwy 10 575 kcal -
Oczy carycy
Oczy carycy to prawdziwa rozkosz dla podniebienia! Bazą tego deseru są jajka, cukier i masło, które nadają mu wyjątkową puszystość. Delicje wedlowskie i czekolada gorzka zapewniają głęboki, czekoladowy smak, a orzechy włoskie dodają chrupkości. Całość dopełnia lekka niczym chmurka śmietanka kremowa. To połączenie smaków sprawi, że nie będziesz mógł przestać jeść!
60 + 45 min łatwy 10 1282 kcal -
Domowa nutella
Orzechy laskowe, czekolada mleczna i deserowa tworzą idealną bazę dla domowej nutelli, która smakuje lepiej niż sklepowe odpowiedniki. Dodatek kakao w proszku podkręca czekoladowy smak, a odrobina oleju kokosowego nadaje aksamitną konsystencję, którą pokochasz. Ta kombinacja składników zamieni każdy poranek w prawdziwą ucztę!
20 min łatwy 15 285 kcal -
Tiramisu truskawkowe
Mascarpone, truskawki, biszkopty, kawa i kakao – to właśnie te składniki tworzą niepowtarzalne tiramisu truskawkowe. Mascarpone daje kremową bazę, truskawki dodają świeżości, a biszkopty nasączone kawą nadają wyjątkowy smak. Całość dopełnia delikatne posypanie kakao. To naprawdę proste i pyszne połączenie, które zaskoczy każdego.
20 min łatwy 2 695 kcal -
Pleśniak z jabłkami
Masło, jajka, mąka i jabłka to główne składniki pleśniaka z jabłkami, czyli pysznego ciasta, które zachwyca smakiem i aromatem. Miękki, maślany spód łączy się z chrupiącą, kakaową kruszonką, a wszystko to przeplatają soczyste, słodko-kwaśne jabłka. To ciasto to klasyczny przysmak, który zawsze dobrze smakuje z herbatą lub kawą.
30 + 55 min łatwy 10 486 kcal