-
Filet z indyka z warzywamiMięso z piersi indyka, cukinia, marchewka, brokuły, śmietana 12%, cebula i masło klarowane – ten zestaw składników tworzy wyjątkowo smaczną i zdrową potrawę. Filet z indyka z warzywami to idealne rozwiązanie na sycący obiad, który przy okazji dostarczy mnóstwo wartości odżywczych.
10 + 25 min łatwy 4 293 kcal -
Udka pieczone w piekarniku na blaszeMusztarda, miód, sok z cytryny i świeży koperek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować fantastyczne udka pieczone w piekarniku na blasze. Ta kombinacja smaków sprawia, że kurczak jest soczysty, lekko słodki i aromatyczny. Udka ze skórą nabierają złocistego koloru i chrupiącej skórki, a ich smak zaskakuje przy każdym kęsie.
10 + 60 min łatwy 7 360 kcal -
Skrzydełka w coliSkrzydełka kurczaka, cola i masło klarowane — to trio tworzy niesamowite skrzydełka w coli! Mięso nasiąka słodkością coli, a masło klarowane dodaje im fantastycznej miękkości i aromatu. Nie można przegapić krojonej natki pietruszki, która dodaje świeżości i podkręca smak całości. To idealne połączenie słodkości i soczystości!
10 + 30 min łatwy 5 342 kcal
Pozostałe przepisy o smaku umami
-
Ryba w sosie śmietanowymSzukasz przepisu na coś pysznego? Filet z halibuta, śmietanka kremowa, cebula i natka pietruszki będą idealnym zestawem do stworzenia ryby w sosie śmietanowym. Dodaj do tego oliwę z oliwek, a otrzymasz smaczne danie, które zachwyci każdego, kto lubi delikatne, kremowe sosy przełamane świeżymi ziołami.
15 + 30 min łatwy 6 302 kcal -
Stek z łososiaŁosoś filet i masło klarowane – to kluczowe składniki, które sprawiają, że stek z łososia jest soczysty i aromatyczny. To danie, które zachwyci cię swoją prostotą i wyrazistym smakiem. Ta kombinacja tworzy prawdziwą ucztę dla podniebienia, idealną na szybki obiad czy kolację.
5 + 15 min łatwy 2 527 kcal -
Gulasz wołowy na winiePolędwica wołowa, czerwone wino wytrawne i bulion wołowy - to główne składniki, które dominują w tym gulaszu. Dodajmy do tego paprykę czerwoną, cebulę i czosnek, a całość uzyska niepowtarzalny aromat. Nie zapomnijmy o koncentracie pomidorowym, który dodaje głębi smaku, oraz marchewce i pietruszce, które wzbogacają teksturę dania.
65 + 80 min łatwy 5 426 kcal -
Gulasz z boczniakówBoczniaki, cebula, marchewka, papryka czerwona i pomidory w puszce tworzą podstawę tego wyjątkowego gulaszu. Wszystko duszone w bulionie warzywnym i wzbogacone odrobiną śmietany. To przepyszny sposób na zdrowy, sycący obiad dla całej rodziny.
55
+ 50
min
łatwy
4
190 kcal
-
Papryka faszerowana z piekarnikaRyż, mięso mielone z kurczaka i soczysta czerwona papryka to główni bohaterowie tego przepisu. Papryki faszerowane z piekarnika to połączenie delikatnego ryżu, aromatycznego mięsa i słodkiej, pieczonej papryki. Ten zestaw gwarantuje pyszne i sycące danie, które z łatwością zagości na Twoim stole.
30 + 70 min średni 4 258 kcal -
Knedle z mięsemZiemniaki, mąka pszenna, jajka i łopatka wieprzowa - to kluczowe składniki, dzięki którym powstaną pyszne knedle z mięsem. Ten przepis łączy w sobie dobrze nam znane produkty kuchni polskiej. Knedle są nadziewane aromatyczną mieszanką mięsa i cebuli, a całość dopełnia smak natki pietruszki, dodając daniu wyjątkowego aromatu.
60 + 15 min średni 5 487 kcal
-
Quesadilla z mięsem mielonymTortilla, mięso mielone z indyka, papryka czerwona, cebula, fasola czerwona, ser mozzarella – oto kluczowe składniki tej pysznej quesadilli z mięsem mielonym. Idealnie waniliowe tortille w połączeniu z aromatycznym nadzieniem z mielonego indyka, chrupiącej papryki i soczystej cebuli, dopełnione serem mozzarella tworzą świetną przekąskę.
25 min średni 2 1026 kcal -
PljeskavicaMięso mielone wieprzowo-wołowe, wędzony boczek i mała cebula – te składniki to klucz do stworzenia wybornej pljeskavicy. Pljeskavica to bałkański hit, który zachwyca swoim prostym, a zarazem niepowtarzalnym smakiem. Połączenie różnych rodzajów mięsa i delikatność cebuli tworzą wyjątkową konsystencję i aromat tej potrawy.
40 + 20 min łatwy 5 420 kcal -
Jaja faszerowane łososiemJajko, wędzony łosoś i serek kanapkowy z czosnkiem – to trio, które gwarantuje pyszną przekąskę. Jaja faszerowane łososiem to proste i efektowne danie, które sprawdzi się na każdą okazję. Wystarczy połączyć ugotowane jajka z kremowym serkiem i delikatnym łososiem, by stworzyć coś naprawdę wyjątkowego.
20 + 10 min łatwy 5 245 kcal -
Strogonow drobiowyPiersi kurczaka, pieczarki i czerwona papryka to główne gwiazdy tego przepisu na strogonowa drobiowego. Dodajcie do nich odrobinę bulionu drobiowego i koncentratu pomidorowego, a całość zgęścicie mąką pszenną. To naprawdę fajne danie, które można szybko przygotować na obiad.
30 + 45 min łatwy 4 262 kcal -
Dietetyczny schabowy z piekarnikaSchab wieprzowy bez kości, jogurt naturalny i płatki kukurydziane – to główne składniki, które sprawią, że klasyczny schabowy stanie się lżejszą wersją samego siebie. Bez smażenia na tłuszczu, z delikatnym jogurtowo-musztardowym akcentem i chrupiącą panierką, schabowy z piekarnika dostarczy pełen smak i mniejszą ilość kalorii.
20 + 30 min łatwy 4 373 kcal
-
Śledzie z suszonymi pomidoramiŚledź filet, suszone pomidory w oleju, musztarda i ocet balsamiczny – to główne składniki, które sprawiają, że to danie smakuje wyjątkowo. Te proste i łatwe do znalezienia produkty łączą się w harmonijnie wyrazistą kombinację, doskonałą na każdą okazję. Wyraziste, a jednocześnie delikatnie słodko-kwaśne nuty tworzą idealną przekąskę świąteczną czy codzienny przysmak.
15 min łatwy 4 351 kcal -
Klopsy w sosie pomidorowymPiersi kurczaka, cebula, bułka tarta, jajko i przecier pomidorowy – to podstawowe składniki klopsów w sosie pomidorowym. Gotowane w aromatycznym bulionie drobiowym, a następnie duszone w delikatnym sosie z przecieru pomidorowego, tworzą pyszne danie na każdą okazję. Idealne do makaronu, puree ziemniaczanego czy świeżego pieczywa.
30 + 20 min łatwy 4 358 kcal -
SoliankaPolędwica wołowa, szynka wieprzowa i kiełbasa podwawelska to kluczowe składniki na solienkę, rosyjski klasyk, który łączy różne rodzaje mięs w intensywnym, kwaśnym bulionie. Dodaj do tego ogórki kiszone, koncentrat pomidorowy i zielone oliwki marynowane, a uzyskasz niepowtarzalny smak, który podkręci nawet najbardziej wymagające podniebienie.
30 + 150 min średni 10 434 kcal -
Sałatka z łososia pieczonegoŁosoś pieczony, chrupiący ogórek szklarniowy i makaron penne to trio, które tworzy wyjątkową sałatkę. Dodaj do tego groszek zielony i cebulę, a całość połącz majonezem, tworząc pyszną i kremową kompozycję. Idealne danie na lekki obiad lub kolację, które zaskoczy smakiem i prostotą przygotowania.
20 + 50 min łatwy 4 434 kcal -
Kaszanka z kapustą kiszoną z grillaKaszanka z kurczaka, kiszona kapusta i cebula - te składniki to klucz do wyjątkowo smacznego dania z grilla. Dodaj do tego odrobinę dymu z grilla, a otrzymasz połączenie klasycznych polskich smaków w nowym, letnim wydaniu. Kaszanka nabiera nowej głębi, a kapusta i cebula świetnie ją uzupełniają.
30 min średni 1 1215 kcal -
Zapiekanka makaronowa z cukiniąMakaron świderki, szynka z piersi kurczaka, cukinia, śmietanka kremowa i ser parmezan – to podstawowe składniki tej pysznej zapiekanki makaronowej. Lekko zrumieniona cukinia i por świetnie komponują się z delikatną śmietanką, a całość posypana jest parmezanem, który nadaje daniu wyjątkowego smaku. Idealny przepis na szybki i pożywny obiad.
40 + 10 min średni 2 1014 kcal
-
Sałatka cezar klasycznaSałata rzymska, pierś z kurczaka i parmezan – oto trio, które tworzy podstawę klasycznej sałatki cezar. Do tego chrupiące grzanki z chleba, a wszystko połączone majonezowym sosem dla uzyskania jedwabistej konsystencji. Prosto, smacznie i klasycznie, idealne na lekki lunch czy kolację. Zobacz jak łatwo to zrobić!
25 min łatwy 2 713 kcal -
Sałatka gyros z kurczakiem i kapustą pekińskąPierś kurczaka, kapusta pekińska, czerwona papryka i ser gouda to główni bohaterowie tej sałatki gyros. Do tego dochodzą marynowane pieczarki, kukurydza i zielony groszek, a całość łączy majonez i ketchup, tworząc fantastyczne połączenie smaków. Idealna na szybki obiad czy kolację, sprawdzi się w każdej sytuacji!
30 + 15 min łatwy 10 311 kcal -
Naleśniki ze szpinakiem i pieczarkamiMąka pszenna, mleko, świeży szpinak, pieczarki, cebula i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki, które tworzą ten pyszny przepis na naleśniki ze szpinakiem i pieczarkami. Kombinacja delikatnych naleśników z nadzieniem pełnym aromatów sprawi, że ten posiłek stanie się ulubieńcem w Twoim domu.
45
min
łatwy
2
-
Sałatka z makaronem chińskim i szynką (z zupek chińskich)Zupki chińskie, kapusta pekińska, czerwona papryka i szynka konserwowa to główne składniki wyjątkowej sałatki z makaronem chińskim i szynką. Dodaj do tego majonez i małego pora, a otrzymasz pyszną i sycącą przekąskę, która świetnie sprawdzi się na każdą okazję.
25 min łatwy 6 240 kcal -
Naleśniki po meksykańskuMięso mielone wieprzowe, czerwona fasola i kukurydza konserwowa to główne składniki naleśników po meksykańsku. Dodaj do tego cebulę, czosnek oraz przecier pomidorowy z solą i masz receptę na pyszne, sycące danie! Wszystko otulone cienkim naleśnikiem. Na koniec posyp serem gouda, który dopełni całość smakiem.
40 min średni 4 634 kcal
-
Keto zapiekanka z mięsem mielonymMięso mielone z kurczaka, kalafior, ser parmezan i śmietanka kremowa to kluczowe składniki tej keto zapiekanki. To sycące i niskowęglowodanowe danie, które idealnie wpasuje się w Twoją ketogenną dietę. Dodatek aromatycznego czosnku i smażonej cebuli nadaje potrawie wyjątkowy smak. Cukinia dodaje całości świeżości, a jajka pomagają związać wszystkie składniki.
60 + 25 min łatwy 2 551 kcal -
Smarowidło z mięsa w słoikachŁopatka wieprzowa, udko kurczaka ze skórą, cebula i marchewka – to właśnie te składniki tworzą prawdziwą magię zamkniętą w słoiku. Dzięki prostym i dostępnym produktom powstaje smarowidło mięsne, które zaskoczy cię swoją intensywnością i głębią smaku. Idealne do chleba czy jako dodatek do różnych dań.
20 + 140 min łatwy 5 956 kcal -
Mięso w słoikach pieczoneŁopatka wieprzowa, boczek bez kości, cebula i pęczek natki pietruszki - to główne składniki przepisu na mięso w słoikach pieczone. Mięso mieszane z cebulą i pietruszką wypełnia słoiki, które potem się piecze, aż wszystko nabierze pysznego aromatu. Smakowite i proste w przygotowaniu!
20 + 120 min łatwy 5 1121 kcal -
Mięso mielone w słoikachMięso mielone wieprzowe i cebula - to właśnie te dwa składniki tworzą bazę naszego przepisu na mięso mielone w słoikach. Wyobraź sobie soczyste, doprawione według własnego gustu mięso, które zajmie honorowe miejsce w Twojej spiżarni. Bez zbędnych komplikacji, a efekt? Pyszny, domowy smak na wyciągnięcie ręki!
20 + 120 min łatwy 5 1129 kcal -
Kiełbasa w słoikuMięso mielone wieprzowe i wołowe to baza naszej przepysznej kiełbasy w słoiku. Delikatne wieprzowe mięsko (700g) i bogate w smak wołowe (300g) to połączenie, które sprawi, że nie będziesz mógł się oderwać od tego domowego przysmaku. Szczególnie polecamy na kanapki albo jako dodatek do obiadów!
20 + 170 min średni 10 258 kcal -
Surówka z buraczkówBuraki, jabłko i jogurt naturalny – kiedy te trzy składniki zagrają razem, powstaje prawdziwa uczta smaków. Wyobraź sobie delikatnie słodkie buraczki połączone z soczystym jabłkiem, a wszystko to otulone kremowym jogurtem. Tę surówkę doceni każdy, kto szuka prostego, a zarazem efektownego dodatku do obiadu.
10
min
łatwy
1
101 kcal
-
Zapiekanka ketoPiersi kurczaka, brokuły, majonez i ser parmezan to główne składniki keto zapiekanki, która jest idealnym rozwiązaniem na sycący obiad lub kolację. Kurczak dostarcza białka, brokuły są bogate w błonnik i witaminy, a majonez i parmezan dodają kremowej konsystencji. Całość jest lekko podsmażana na oliwie z oliwek, co podkreśla jej wyjątkowy smak.
30 + 25 min łatwy 2 731 kcal -
CzeburakiMięso mielone wieprzowe, mąka pszenna i cebula – to trio, bez którego trudno sobie wyobrazić klasyczne czeburaki! Te pyszne, chrupiące pierożki z mięsnym nadzieniem są smażone na głębokim oleju, co daje im wyjątkowy smak i teksturę. Dodatek natki pietruszki sprawia, że aromaty mieszają się w niepowtarzalny sposób.
70 min łatwy 12 541 kcal -
SkilandisSzynka wieprzowa, boczek bez kości i trochę żołądków wieprzowych – to kwintesencja skilandis, litewskiej kiełbasy o autentycznym, głębokim smaku. Mięso trzeba porządnie nasolić, peklować i wędzić, żeby uzyskać ten charakterystyczny aromat i teksturę. Idealna na chłodne dni, świetnie komponuje się z tradycyjnymi dodatkami.
30 min łatwy 20 408 kcal -
Stir fry z kurczakiemPiersi kurczaka, makaron ryżowy, czosnek, marchewka, brokuły, olej sezamowy i sos sojowy to klucz do pysznego stir fry z kurczakiem. To danie to idealne połączenie delikatnego mięsa i chrupiących warzyw, z dodatkiem wspaniałego aromatu sezamu i charakterystycznej nuty sosu sojowego. Szybko, prosto i smacznie!
30 min łatwy 2 488 kcal
