-
Frykadele
Mięso mielone z kurczaka, jajko, bułka tarta i natka pietruszki – to główne składniki, które sprawiają, że frykadele są takie pyszne. Połączenie soczystego kurczaka z delikatnością jajka i chrupkością bułki tartej, a do tego świeża natka pietruszki, nadadzące całości niepowtarzalny smak.
25 + 20 min łatwy 4 409 kcal -
Burrito z wołowiną
Mięso mielone wołowe, papryka czerwona, cebula czerwona i fasola to kluczowe składniki tego burrito. Taki zestaw w połączeniu z delikatnymi pomidorami z puszki oraz dodatkową chrupkością, którą daje kukurydza konserwowa, to przepis na smakowitą kompozycję. Idealnie wszystko zawinięte w pełnoziarniste tortille i podsmażone na odrobinie oliwy z oliwek.
30 min łatwy 2 616 kcal -
Burrito z ryżem
Ryż biały, fasola czerwona, papryka czerwona i pomidory w puszce – to cztery główne składniki, które składają się na nasze smakowite burrito z ryżem. Wszystko zawinięte w pełnoziarnistą tortillę, z odrobiną cebuli czerwonej dla dodatkowego aromatu. Kąsek, który łączy w sobie różnorodność smaków i chrupkość, na pewno zadowoli każdego fana meksykańskiej kuchni!
30 min łatwy 3 431 kcal
Pozostałe pomysły na kolację
-
Burrito wegetariańskie
Tortilla pełnoziarnista, czerwona fasola, chrupiąca papryka i soczysta czerwona cebula to podstawowe składniki, które sprawiają, że wegetariańskie burrito to prawdziwy hit. Dodaj do tego kukurydzę konserwową oraz aromatyczną passatę pomidorową, a otrzymasz pełnowartościowe danie, które zaspokoi największy głód i zachwyci podniebienie!
30 min łatwy 3 400 kcal -
Chaczapuri z jajkiem
Mąka, drożdże, jajka i różne rodzaje sera – to kluczowe składniki chaczapuri z jajkiem, czyli gruzińskiego przysmaku, który łączy puszyste ciasto z bogatym, serowym nadzieniem i kremowym jajkiem na wierzchu. Do przygotowania tego dania potrzebujesz także mleka, oliwy z oliwek i kilku rodzajów sera: żółtego, twarogowego, mozzarelli i fety.
60 + 20 min łatwy 4 919 kcal -
Sałatka z rukolą, gruszką i serem pleśniowym
Rukola, dojrzała gruszka i ser pleśniowy to trio, które nadaje tej sałatce niepowtarzalny smak. Chrupiące orzechy włoskie i soczyste ziarenka granatu dodają nie tylko trochę „chrupkości”, ale również odświeżającej słodyczy. Całość dopełnia delikatna oliwa z oliwek i odrobina musztardy francuskiej, zapewniając idealną harmonię smaków.
10 min łatwy 4 301 kcal -
Tarta z szynką parmeńską
Szynka parmeńska, ser mozzarella, suszone pomidory i śmietanka kremowa – to kluczowe składniki, które sprawią, że ta tarta stanie się prawdziwym hitem. Wyobraź sobie chrupiące ciasto zrobione z mąki pszennej i masła, a na wierzchu soczystą szynkę, ciągnącą się mozzarellę i aromatyczne pomidory. Wszystko zabite w kremowej masie ze śmietanki i jajek – palce lizać!
80 + 30 min średni 10 567 kcal -
Makaron z zielonym pesto
Bazylia, orzeszki pinii, ser parmezan, oliwa z oliwek, czosnek oraz makaron spaghetti – to kluczowe składniki potrzebne, aby stworzyć ten prosty, a jednocześnie niesamowicie aromatyczny przepis na makaron z zielonym pesto. Pachnąca bazylia połączona z kremowym parmezanem i aromatycznym czosnkiem, otulona delikatną oliwą z oliwek – po prostu obłęd!
5 + 10 min łatwy 3 963 kcal -
Filet z morszczuka
Ryba morszczuk, masło i świeży koperek – te składniki to klucz do pysznego fileta z morszczuka, który zachwyci twoje kubki smakowe. Delikatne filety z morszczuka, podsmażone na maśle i posypane świeżym koperkiem, to idealne danie na szybki obiad czy kolację. Całość dopełnia odrobina cytryny, nadając potrawie wyjątkowy, orzeźwiający smak.
10 + 25 min łatwy 2
-
Morszczuk z piekarnika
Masło, świeży koperek i soczyste plastry cytryny tworzą idealne towarzystwo dla delikatnych filetów z morszczuka. Upieczony w piekarniku, morszczuk nabiera złocistego koloru i jest niezwykle aromatyczny. Dzięki prostocie przygotowania, ten przepis świetnie sprawdzi się na codzienny obiad, nie wymagając przy tym zbyt wiele czasu i wysiłku.
10 + 30 min łatwy 2 166 kcal -
Placek z cukinii na słodko
Cukinia, jajka i jogurt grecki – to trio, które stoi za rewelacyjnym plackiem z cukinii na słodko. Dodatek mąki pszennej, cukru wanilinowego i odrobiny proszku do pieczenia sprawia, że placek jest delikatnie puszysty i nieziemsko aromatyczny. Całość dopełnia kilka kropel oleju rzepakowego, który zapewnia idealną konsystencję ciasta.
20 + 10 min łatwy 4 205 kcal -
Crepes suzette
Mąka pszenna, mleko, jajka, masło, pomarańcze i likier pomarańczowy to kluczowe składniki tradycyjnych crepes suzette. W prostym przepisie na te delikatne naleśniki z pysznym sosem pomarańczowym, miksujemy podstawowe produkty, a następnie smażymy i polewamy je aromatycznym syropem z masła, cukru i soku z pomarańczy. Dodatek likieru nadaje wyjątkowego smaku.
20 + 30 min średni 4 364 kcal -
Kaszotto z burakami
Buraki, pęczak i mleczko kokosowe – to trio, które sprawia, że to kaszotto jest niezwykłe. Doprawione sokiem z cytryny i czosnkiem, a posypane natką pietruszki i nasionami słonecznika, zyskuje nie tylko na smaku, ale i na apetycznym wyglądzie. Kombinacja tych składników tworzy danie pełne barw i aromatów, które zaskoczy Twoje kubki smakowe.
60 + 20 min łatwy 6 762 kcal -
Kurczak w pomarańczach
Udka kurczaka ze skórą, sok pomarańczowy, czerwona cebula i soczyste pomarańcze - to główne składniki pysznego kurczaka w pomarańczach. Dzięki połączeniu tych smakowitych produktów, danie zdobywa wyjątkowy, cytrusowy charakter i lekko słodkawy smak, który świetnie łączy się z delikatnym mięsem kurczaka. Quintescencja prostoty i aromatu!
30 + 100 min łatwy 6 465 kcal
-
Hreczki
Kasza gryczana, ser twarogowy chudy i pieczarki to kluczowe składniki w przepisie na hreczki. Te kotlety, w których znajdziesz także cebulę i śmietankę kremową, są pełne smaku i chrupkości dzięki bułce tartej. Do smażenia używa się oleju rzepakowego i masła, co dodaje im wyjątkowej nuty.
30 + 20 min łatwy 6 519 kcal -
Dal tadka
Soczewica żółta, cebula, pomidory oraz przecier pomidorowy - to kluczowe składniki przepisu na dal tadka, który przypomni Ci smak Indii. Soczewica robi za główną bazę, a cebula i pomidory dodają głębi smaku. Całość dopełnia przecier pomidorowy, który nadaje potrawie aksamitnej konsystencji i intensywnego aromatu.
10 + 23 min łatwy 4 462 kcal -
Krem z dyni z mlekiem kokosowym
Dynia, mleczko kokosowe, cebula... Brzmi pysznie? To tylko kilka z najważniejszych składników, które tworzą krem z dyni z mlekiem kokosowym. Dodaj do tego jeszcze ziemniaki i bulion drobiowy, a otrzymasz rozgrzewającą, kremową zupę, która idealnie nadaje się na chłodne dni. Prosty, a zarazem wyrafinowany smak!
30 + 75 min łatwy 10 161 kcal -
Pieczone gołąbki
Kapusta włoska, mielone mięso wieprzowo-wołowe, ryż jaśminowy i przecier pomidorowy – to główne składniki, które sprawiają, że pieczone gołąbki są tak smakowite. Do tego dochodzi cebula, jajka i masło klarowane, które nadają potrawie wyjątkową głębię smaku. Dodatek bulionu drobiowego lub wody oraz śmietanki kremowej sprawia, że danie jest soczyste i kremowe.
45 + 100 min łatwy 14 319 kcal -
Omurice
Piersi kurczaka, papryka czerwona, jajka i sos sojowy to kluczowe składniki omurice, popularnego dania z Japonii. Delikatny kurczak, soczysta papryka i aromatyczny sos sojowy spotykają się z idealnie usmażonymi jajkami, tworząc wyjątkową kombinację smaków. To proste, ale pełne smaku danie idealnie sprawdzi się na szybki obiad lub kolację.
30 min łatwy 2 483 kcal -
Muszle ze szpinakiem
Makaron muszelki, serek ricotta, szpinak i mozzarella - te składniki to klucz do wyjątkowego dania, które zadowoli każdego smakosza. Wyobraź sobie delikatne muszle wypełnione kremowym nadzieniem z ricotty i szpinaku, a wszystko to zanurzone w aromatycznym sosie pomidorowym z nutą czosnku. Idealne na rodzinny obiad!
20 + 25 min łatwy 4 679 kcal
-
Białe szparagi na maśle
Szparagi białe, masło i odrobina soli – te trzy składniki to już wystarczający przepis na prosty, ale pyszny obiad. Białe szparagi gotujemy, a potem delikatnie obsmażamy na maśle, co nadaje im niepowtarzalny, maślany smak. Dodatek odrobiny cukru podkreśla ich naturalną słodycz, zaś sól wydobywa głębię smaku.
10 + 20 min łatwy 2 89 kcal -
Sałatka z camembertem
Sałatka z camembertem to prawdziwa uczta dla podniebienia! Wyobraź sobie połączenie camemberta, soczystego pomidora, orzeźwiającego ogórka i pikantnej czerwonej cebuli, podane na łóżku z świeżej rukoli i skropione aromatyczną oliwą z oliwek. Smakowa bomba, nie ma co!
20 min łatwy 2 300 kcal -
Ryba po kaszubsku
Dorsz, cebula, ogórki konserwowe, koncentrat pomidorowy - to główne składniki, które nadadzą charakterystyczny smak rybie po kaszubsku. Filety dorsza przyrządzamy w chrupiącej panierce z bułki tartej i jajka, a potem dusimy w aromatycznym sosie z cebulą, konserwowymi ogórkami i odrobiną octu spirytusowego, który nadaje daniu lekko kwaskowy akcent.
30 min łatwy 8 315 kcal -
Sałatka szwabska
Ziemniaki, ogórki kiszone, mortadela i majonez light to kluczowe składniki sałatki szwabskiej. Ta kombinacja to małe arcydzieło sztuki kulinarnej, które łączy smaki ziemniaków, wyrazistość ogórków kiszonych i delikatność mortadeli. Dodatek majonezu light sprawia, że sałatka jest lekka, ale nadal kremowa.
10 + 30 min łatwy 8 189 kcal -
Zupa krem z zielonego groszku
Groszek zielony mrożony, bulion warzywny i mleko 2% – te trzy składniki to kwintesencja zupy krem z zielonego groszku. Żeby jeszcze bardziej podkręcić smak, dorzucamy trochę cebuli i oliwę z oliwek. To idealna propozycja na szybkie, zdrowe i sycące danie, które można zrobić w kilka chwil.
30 min łatwy 2 374 kcal
-
Zupa z buraków
Buraki, ziemniaki, bulion warzywny, cebula i śmietana to zespołowy skład tej pysznej zupy, która zadowoli każde podniebienie. Dodatek czosnku i masła nada jej niesamowitego aromatu i kremowej konsystencji. Te proste, ale kluczowe składniki sprawiają, że zupa z buraków staje się sycąca i pełna smaku.
30 + 30 min łatwy 4 204 kcal -
Zakręcone frytki
Ziemniaki i olej rzepakowy to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te zakręcone frytki. Wystarczy kilka prostych kroków i dodatki, które pewnie już masz w kuchni. To idealna przekąska na każdą okazję – chrupiące, smaczne i naprawdę proste w przygotowaniu.
25 + 10 min łatwy 3 887 kcal -
Zupa z krewetkami
Krewetki, bulion drobiowy i mleczko kokosowe to główne składniki tej aromatycznej zupy, która sprawi, że poczujesz się jak na egzotycznych wakacjach. Dodaj do tego czerwoną pastę curry, ser topiony i makaron ramen, aby uzyskać idealnie kremową konsystencję i świetny smak. Trochę pomidorków koktajlowych do przystrojenia i masz gotowe danie!
25 min łatwy 8 282 kcal -
Menemen
Pomidor, cebula, papryka i jajka – to właśnie te składniki robią robotę w klasycznym menemenie. Dodaj do tego odrobinę oliwy i masła, a całość zyska prawdziwie bogaty smak. Idealne połączenie smaków, które sprawi, że na chwilę przeniesiesz się do tureckiej kuchni.
10 + 15 min łatwy 2 428 kcal -
Ryż z kimchi
Ryż biały, kimchi ze słoika, pasta paprykowa gochujang i olej sezamowy to kluczowe składniki, które nadają temu daniu niezapomniany smak. Połączenie białego ryżu z pikantnym kimchi i pastą gochujang tworzy wybuchową mieszankę smaków, a olej sezamowy dodaje wyjątkowego aromatu. Jeżeli lubisz trochę ostrości na talerzu, to koniecznie przeczytaj cały przepis!
10 + 10 min łatwy 2 830 kcal -
Placki z kimchi
Kimchi, cebula dymka, mąka pszenna, mąka ryżowa i jajko to niektóre z kluczowych składników, które pozwolą Ci przyrządzić smakowite placki z kimchi. Dzięki kombinacji pikantnego kimchi i chrupiącej cebuli dymki, uzyskasz danie, które łączy w sobie różnorodne smaki i tekstury. Do tego mąka pszenna i ryżowa nadają odpowiedniej konsystencji, a jajko spaja całość.
10 + 10 min łatwy 1 420 kcal
-
Pierogi z kimchi
Kimchi, kasza gryczana i sos sojowy to główne składniki pierogów z kimchi, które nadają im wyjątkowy smak i azjatycki twist. Do tego dochodzą czosnek, cebula i imbir, które w połączeniu z olejem sezamowym i olejem rzepakowym dodają aromatu i głębi. Mąka pszenna typ 500 pozwala na przygotowanie idealnego ciasta.
60 + 10 min łatwy 3 970 kcal -
Francuska rolada z ryżem, szpinakiem i łososiem
Cienkie ciasto francuskie, świeży szpinak, soczysty łosoś i aromatyczny ryż basmati – to właśnie znajdziesz w tej roladzie. Dodatek sera feta idealnie podkreśla smak, a cebula dodaje nieco słodyczy. Całość zawinięta w chrupiące ciasto i posypana sezamem. Prosty, a jednocześnie elegancki sposób na niebanalny obiad.
30 + 35 min łatwy 4 756 kcal -
Koszyczki z ciasta francuskiego
Ciasto francuskie, pieczarki, szynka delikatesowa i śmietanka kremowa to główne składniki tych pysznych koszyczków z ciasta francuskiego. W środku znajdziesz też cebulę i natkę pietruszki dla dodatkowego smaku i świeżości. Upieczone w piekarniku koszyczki zyskują złocistą, chrupiącą skórkę, a w środku kryją kremowy nadzienie.
15 + 20 min łatwy 6 571 kcal -
Kurczak pieczony na ryżu
Pałki z kurczaka, ryż parboiled i cebula to główne składniki przepisu na wyjątkowego kurczaka pieczonego na ryżu. Połączenie soczystego mięsa z delikatnym ryżem, przyprawione dodatkiem keczupu i koncentratu pomidorowego, tworzy pyszne, aromatyczne danie. Całość dopełnia smak masła i odrobina oleju rzepakowego.
15 + 90 min łatwy 8 662 kcal