-
Ciasto wzJajka, kakao, mąka pszenna, cukier, śmietanka kremowa i dżem śliwkowy – to najważniejsze składniki naszego kultowego ciasta WZ. Wyobraź sobie puszysty kakaowy biszkopt, kremowe nadzienie i delikatny dżem, które razem tworzą niepowtarzalny smak. To połączenie klasyki z nutą nowoczesności na pewno zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia.
30
+ 30
min
średni
20
403 kcal
-
Ogórki z przyprawą do grilaOgórek, cebula, sól i ocet winny to kluczowe elementy tego prostego, ale niezwykle smacznego przepisu na ogórki z przyprawą do grilla. Połączenie chrupiących ogórków, aromatycznej cebuli i lekko kwaskowego octu winnego tworzy wyjątkową kompozycję smaków. Idealne jako dodatek do wielu dań z rusztu!
35
min
łatwy
10
37 kcal
-
Sernik tradycyjnySer twarogowy półtłusty, jajka i masło to kluczowe składniki w tradycyjnym serniku, który łącząc się z odrobiną skrobi ziemniaczanej i cukru, tworzy pyszną, puszystą masę. Proszek do pieczenia delikatnie podnosi ciasto, nadając mu idealną strukturę. Wszystko to razem tworzy niezwykle smaczny wypiek, który kojarzy się z domowym ciepłem i uroczymi chwilami przy kawie.
25
+ 50
min
łatwy
12
257 kcal
Dieta o niskim indeksie glikemicznym - pozostałe przepisy
-
Cukinia faszerowana mięsem mielonymCukinia, mięso mielone wieprzowe, czosnek, cebula, pomidory w puszce i ser mozzarella to klucze do tej pysznej propozycji na faszerowaną cukinię. Danie jest proste w przygotowaniu i robi wrażenie na kubkach smakowych. Idealne na obiad albo kolację, kiedy chcesz podać coś smacznego i sycącego.
60 + 30 min łatwy 6 364 kcal -
Skrzydełka w sosie bbqSkrzydełka kurczaka, ketchup i miód to trio, które wynosi skrzydełka w sosie bbq na wyższy poziom. Soczyste skrzydełka smarowane ketchupem wymieszanym z odrobiną słodkiego miodu, potem pieczone do perfekcji, tworzą pyszną przekąskę, którą trudno się oprzeć. To proste, ale jakże efektywne połączenie smaków zadowoli każdego fana BBQ!
40 min łatwy 1 -
Soczysta karkówka z grillaKarkówka wieprzowa, oliwa z oliwek i musztarda - to trio, które zapewni Twojej karkówce wyjątkowo soczysty smak na grillu. Dzięki odpowiedniej marynacie mięso nabiera cudownego aromatu i miękkości, a proces grillowania podkreśla jego naturalne walory. Idealna na weekendowe spotkania z rodziną i znajomymi, kiedy chcesz podać coś prostego, ale smakowitego.
40 min łatwy 1 455 kcal -
Szaszłyki z cukiniąCukinia, soczyste piersi kurczaka i kolorowe papryki – czerwona i żółta – to główne składniki naszych aromatycznych szaszłyków. Wszystko to skropione oliwą z oliwek, co podkreśla smak i sprawia, że warzywa i mięso stają się idealnie soczyste. To proste, ale pełne smaku danie, które z pewnością zadowoli każdego miłośnika grillowania.
15 + 30 min łatwy 1 -
Polędwiczki z grillaSchab wieprzowy bez kości, oliwa z oliwek i musztarda – oto trio, które czyni te polędwiczki z grilla naprawdę wyjątkowymi! Cienko pokrojone kawałki mięsa marynowane w intensywnym sosie, a potem wrzucone na ruszt – to połączenie prostoty i pełni smaku, idealne na letnie grillowanie.
25 min średni 1 327 kcal -
Tuńczyk z grillaTuńczyk i oliwa z oliwek to duet idealny na letnie grillowanie. Świeży kawałek tuńczyka o wadze 150g, skropiony zaledwie łyżeczką oliwy z oliwek, zachowuje całą swoją soczystość i smak. Minimalizm składników sprawia, że ryba jest pełna naturalnego aromatu i idealnie nadaje się na lekkie, szybkie danie z grilla.
20 min średni 1 285 kcal
-
Stek wołowy z grillaPolędwica wołowa, czosnek i oliwa z oliwek to kluczowe składniki, które czynią ten stek wołowy z grilla niezapomnianym przysmakiem. Mięso z polędwicy jest wyjątkowo delikatne, a czosnek dodaje aromatycznej głębi. Dodatek oliwy z oliwek sprawia, że stek nabiera idealnej konsystencji, a jego smak jest jeszcze bardziej wyrazisty.
20 min trudny 1 279 kcal -
Szaszłyki warzywne z grillaPapryka czerwona i żółta, cukinia, bakłażan i pieczarki – te warzywa wrzucone na grilla tworzą niesamowity duet, a właściwie kwintet smakowy. Do tego całość skropiona oliwą z oliwek dla dodania delikatnej nuty śródziemnomorskiej. Ten prosty miks warzyw z pewnością zadowoli każde podniebienie!
35
min
łatwy
1
200 kcal
-
Leczo z cukiniiCukinia, soczyste papryki – czerwona i żółta – oraz smakowita kiełbasa polska to bohaterowie tego lecza. Do tego dorzucamy cebulkę i pomidory oraz dodajemy nutę koncentratu pomidorowego. Proste, ale genialne połączenie tworzy doskonałą harmonię smaków na talerzu. Wszystko duszone na oliwie z oliwek, co dodaje wyjątkowego aromatu.
20 + 25 min łatwy 7 315 kcal -
Camembert z grillaSer camembert z grilla - aromatyczny i rozpływający się w ustach, to prosty i szybki sposób na wyjątkową przekąskę. Wspaniały na leniwe popołudnia czy wieczorne spotkania z przyjaciółmi. Ten przepis pozwoli ci cieszyć się kremową teksturą i intensywnym smakiem tego francuskiego specjału bez zbędnego wysiłku.
8
min
łatwy
1
360 kcal
-
Pieczarki z grillaPieczarki z grilla to połączenie dużych, soczystych pieczarek i roztopionego sera edamskiego, które razem tworzą niepowtarzalną, smakową celebrację. To danie idealne na letnie wieczory przy grillu, kiedy chcesz zaimponować znajomym lub po prostu cieszyć się prostymi i pysznymi składnikami.
10
+ 10
min
średni
2
590 kcal
-
Ośmiornica z grillaOliwa z oliwek, czosnek, cytryna i białe wytrawne wino to kluczowe składniki, które nadają ośmiornicy z grilla wyjątkowy smak i aromat. Ta pyszna, lekko cytrusowa potrawa, wzbogacona nutą wina, doskonale podkreśla delikatność morskiego mięsa, a czosnek i oliwa z oliwek dodają jej charakteru i głębi smaku.
40 + 60 min trudny 5 371 kcal -
Pierś z kurczaka grillowana na patelniPierś z kurczaka grillowana na patelni to idealna propozycja na szybki i zdrowy obiad. Potrzebujesz filety z piersi kurczaka bez skóry, trochę oliwy z oliwek dla smaku, biały ryż i groszek zielony z puszki, który doda daniu kolor i odrobinę słodyczy. Danie proste, ale pełne smaku!
30 + 15 min łatwy 3 651 kcal -
Soczysta pierś z kurczaka z grillaPierś z kurczaka z grilla, marynowana w oliwie z oliwek, czosnku i soku z cytryny, to prawdziwy hit letnich spotkań. Ten przepis zamienia zwykłego kurczaka w soczystą uczto dla podniebienia, dzięki prostym, ale intensywnym składnikom, które nadają mu wyjątkowy smak. Idealny sposób na szybki, pyszny i zdrowy posiłek!
40 + 30 min łatwy 3 364 kcal -
Kaszanka z grillaKiszka jęczmienna i cebula to duet, który zrobi całą robotę na grillu. Kaszanka z grilla to prosty i pyszny pomysł na coś konkretnego. Dzięki chrupiącej kiszce i aromatycznej, słodkiej cebuli, otrzymasz danie, które zachwyci każdego miłośnika grillowania.
20 + 15 min łatwy 5 399 kcal -
Marynata do skrzydełek na grillaOliwa z oliwek, musztarda i miód – to tylko trzy składniki, które sprawią, że Twoje grillowane skrzydełka będą nieziemsko pyszne! Idealne połączenie tych trzech podstawowych komponentów sprawia, że marynata jest świetnie zbalansowana i nadaje mięsu wyjątkowego smaku oraz aromatu. Ta mieszanka to strzał w dziesiątkę dla każdego fana grilla!
5
min
łatwy
5
57 kcal
-
Schab z grillaSchab wieprzowy bez kości i oliwa z oliwek to duet idealny na grilla! Tylko dwa składniki, a efekt wow gwarantowany. Możesz przygotować delikatny, soczysty schab, który będzie doskonale smakować dzięki prostocie i naturalnym aromatom.
45 min łatwy 1 330 kcal
-
Skrzydełka z grillaSkrzydełka kurczaka i oliwa z oliwek to duet, który sprawi, że każdy grill zyska na smaku! Delikatne mięso skrzydełek i aromatyczna oliwa to podstawa tego przepisu, który zadowoli każde podniebienie. Wystarczy tylko kilka prostych kroków, by stworzyć wyjątkową przekąskę na letnie biesiady.
45 min łatwy 1 510 kcal -
Sałatka z grillowanym kurczakiemPiersi kurczaka, sałata karbowana, pomidory koktajlowe, parmezan i czerwona papryka - te składniki to kwintesencja naszej pysznej sałatki z grillowanym kurczakiem. Soczysty kurczak, chrupiąca sałata, słodkie pomidorki i aromatyczna papryka w parze z wyrazistym parmezanem tworzą razem smakowitą kompozycję, która zadowoli każdego miłośnika zdrowych i sycących posiłków.
45 min łatwy 4 284 kcal -
Sałatka na grilla z makaronemMakaron kokardki, kukurydza konserwowa i ser edamski to trio, które razem z chrupiącą czerwoną papryką i odrobiną oliwy z oliwek tworzy podstawę pysznej sałatki na grilla z makaronem. Ta kombinacja składników zapewnia nie tylko wyjątkowy smak, ale i sycącą porcję energii idealną na letnie spotkania przy grillu.
25
+ 10
min
łatwy
4
425 kcal
-
Sałatka na grilla z fetąSer feta, chrupiące pomidorki koktajlowe, soczyste zielone i czerwone liście sałaty, a do tego kawałki ogórka i czarne oliwki — to kluczowe składniki naszej sałatki na grilla. Dodajemy aromatyczną czerwoną cebulę, posypujemy sezamem i skrapiamy sokiem z cytryny oraz oliwą z oliwek. Idealne połączenie smaków na letnie spotkania!
30
min
łatwy
3
324 kcal
-
Zapiekanka makaronowa z szynkąMakaron świderki, kremowa śmietanka, szynka kanapkowa i ser tylżycki – to kluczowe składniki, które sprawiają, że zapiekanka makaronowa z szynką jest tak pyszna. Połączenie delikatnego makaronu z kremową śmietanką, aromatyczną szynką i ciągnącym się serem tworzy prostą, ale niesamowicie smaczną kombinację.
10 + 30 min łatwy 4 612 kcal
-
Żeberka w sosie własnymŻeberka wieprzowe, cebula i czosnek to trio, które gwarantuje, że twoje danie będzie pełne smaku i aromatu. Do tego dodaj nieco oleju rzepakowego, aby całość nabrała odpowiedniej konsystencji. To prosty przepis, który sprawi, że kuchnia wypełni się zapachem, którego nie da się zapomnieć.
30 + 80 min łatwy 4 730 kcal -
Żeberka z piekarnikaŻeberka wieprzowe, cebula, czosnek i jasne piwo – to sekret na pyszne, pieczone żeberka z piekarnika. Te składniki sprawiają, że mięso jest wyjątkowo aromatyczne i soczyste. Wszystko dopełnia odrobina oleju rzepakowego, który pomaga w równomiernym pieczeniu.
35 + 65 min średni 4 539 kcal -
Mięso mielone z grillaMięso mielone wieprzowo-wołowe, cebula i czosnek to kluczowe składniki, które nadają wyjątkowy smak naszemu grillowanemu mięsu mielonemu. Przejdźmy dalej: dodajemy jajko, aby składniki się dobrze trzymały, oraz szczyptę natki pietruszki dla odrobiny świeżości. Całość tworzy pyszną, aromatyczną mieszankę, idealną na letnie spotkania przy grillu.
15 + 20 min łatwy 6 285 kcal -
Pstrag z grillaPstrąg, koperek, oliwa z oliwek, czosnek, cytryna i tymianek – to składniki, które sprawią, że zrobisz coś naprawdę wyjątkowego z grilla. Delikatne mięso pstrąga, aromatyczne zioła i odrobina cytrynowego soku tworzą harmonijną całość, która zadowoli każde podniebienie. Pewniak na letnie grillowanie!
35 min łatwy 3 463 kcal -
Karkówka z grillaKarkówka wieprzowa, olej rzepakowy, czosnek, musztarda i ketchup – to kluczowe składniki, które razem tworzą soczystą i aromatyczną karkówkę z grilla. Mięso marynowane w mieszance tych składników nabiera wyjątkowego smaku i zachwyca każdego miłośnika grillowania.
40 min średni 5 490 kcal -
Surówka z pora i marchewkiPor, marchewka, jogurt naturalny i majonez to kluczowe składniki tej chrupiącej i lekko kwaśnej surówki. Idealna kombinacja świeżego pora i słodkiej marchewki, połączona z delikatnym jogurtem i kremowym majonezem, sprawia, że surówka ma lekkości i nie przytłacza smakiem. Dodatkowy sok z cytryny dodaje świeżości oraz subtelnego kwasowego akcentu.
25
min
łatwy
4
131 kcal
-
Zupa krem z cukinii z serkiem topionymCukinia, bulion warzywny, cebula, czosnek i ser topiony – te składniki to podstawa naszego przepisu na pyszną zupę krem z cukinii. Zupka jest mega prosta w przygotowaniu, a dodatek kremowego serka topionego sprawia, że jest niesamowicie aksamitna i sycąca. Wystarczy parę kroków i masz ciepły, domowy obiad gotowy.
10
+ 25
min
łatwy
7
104 kcal
-
Burgery z grillaMięso mielone wołowe, chrupiąca cebula i jajko to kluczowe składniki dla smakowitych burgerów z grilla. Przygotowanie tego dania jest szybkie i proste, a efekt końcowy zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Idealne na letnie spotkania przy grillu!
15 + 20 min łatwy 5 197 kcal -
Marynata do piersi z kurczaka na grillaOliwa z oliwek, musztarda i ocet balsamiczny to trio, które sprawi, że Twoje piersi z kurczaka na grilla będą smakować wyśmienicie. Te składniki to klucz do soczystej i aromatycznej potrawy, która zaskoczy każdego biesiadnika. Prosta, ale efektowna marynata podkreśli naturalny smak mięsa i nada mu nowy wymiar.
20
min
łatwy
1
445 kcal
-
Cukinia zapiekana z mięsem mielonymCukinia, boczek wędzony, mielone mięso z kurczaka i ser gouda to główne składniki, które tworzą wyjątkowe danie – cukinia zapiekana z mięsem mielonym. Warstwy cukinii, soczystego mięsa z delikatnym boczkiem oraz ciągnącego się sera gouda, wszystko to sprawia, że danie jest naprawdę pyszne.
30 + 40 min średni 4 760 kcal
