Dieta bezglutenowa - 3851 przepisów

Olej rzepakowy, ocet winny, czosnek i zioła – to klucz do idealnej, prostej marynaty do kurczaka. Kilka łatwo dostępnych składników, które w kilka minut zmienią Twoje mięso w soczystą i aromatyczną uczta. Marynata stanie się Twoim ulubionym dodatkiem do kurczaka, gwarantując przy tym wyjątkowy smak i aromat.

5 min łatwy 1 648 kcal

Cukinia, ciecierzyca konserwowa, cebula, natka pietruszki i olej rzepakowy – to główne składniki pasty z cukinii, która jest pyszna i prosta do przygotowania. Idealna na kanapki, do makaronu czy jako dodatek do warzyw. Szybka i zdrowa opcja, która z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom warzywnych smarowideł.

15 + 20 min łatwy 5 145 kcal

Ziemniaki, marchewka, fasola konserwowa, cebula – to tylko niektóre z kluczowych składników tej warzywnej pasty. Połączenie tych warzyw tworzy wyrazisty smak, który idealnie sprawdzi się jako dodatek do kanapek, grzanek czy warzywnych wrapów. Dodatkowo, olej rzepakowy sprawia, że pasta jest kremowa i dobrze się rozsmarowuje.

15 + 30 min łatwy 10 128 kcal

Soczewica czerwona, suszone pomidory w oleju i duża ilość cebuli – te składniki gwarantują wyjątkowy smak pasty, którą można przygotować w zaledwie kilka kroków. Dodatek natki pietruszki nadaje daniu świeżości, a olej rzepakowy dba o odpowiednią konsystencję. To prosty przepis na wyrazistą i zdrową przekąskę.

15 + 25 min łatwy 5 321 kcal

Soczewica czerwona, cebula i świeży koperek tworzą bazę smaku w tej paście. Oprócz tego, nasiona słonecznika i olej rzepakowy dodają jej kremowej konsystencji i wyrazistości. Idealna propozycja na zdrowe, sycące smarowidło do kanapek lub jako dodatek do warzyw. Lekka, ale pełnowartościowa przekąska w sam raz na każdą porę dnia.

10 + 30 min łatwy 5 395 kcal

Cebula, soczewica zielona i natka pietruszki to kluczowe składniki tej pasty. To prosty, a jednocześnie zaskakująco smaczny sposób na wykorzystanie soczewicy. Do tego olej rzepakowy, który idealnie łączy cały smak. W efekcie mamy pyszną pastę, której przyrządzenie nie zajmuje dużo czasu, a daje mnóstwo radości z jedzenia.

15 + 40 min łatwy 5 248 kcal

Przecier pomidorowy, cebula, oliwa z oliwek i odrobina koncentratu pomidorowego – to właśnie te składniki tworzą idealny sos pomidorowy do gołąbków z cebulką. Ten przepis łączy świeżość pomidorów z delikatnie podsmażoną cebulką, tworząc aromatyczną mieszankę, która doskonale uzupełnia każde gołąbki.

5 + 10 min łatwy 1 385 kcal

Oliwa z oliwek, kiszona kapusta i mrożone grzyby leśne – to główne składniki naszego wigilijnego farszu na pierogi. Do tego dochodzą cebula i czosnek, które dodają smaku i aromatu. Bez tych składników trudno wyobrazić sobie tradycyjne, wigilijne pierogi, które są idealnym połączeniem kwaśności kapusty i bogatych smaków grzybów.

90 + 60 min łatwy 10 32 kcal

Czekolada gorzka i śmietanka kremowa to duet, który zamieni Twoje desery w prawdziwą ucztę. Ta polewa z gorzkiej czekolady jest gładka, błyszcząca i idealnie nadaje się do ciast, babeczek czy lodów. W prosty sposób stworzysz coś wyjątkowego, co doda klasy nawet najzwyklejszym słodkościom.

5 + 15 min łatwy 1 1450 kcal

Jajka, jogurt naturalny i musztarda – to trio, które sprawi, że Twoja pasta jajeczna fit będzie nie tylko zdrowa, ale i pyszna. Świeżo posiekany szczypiorek dodaje całości nieco charakteru, a dodatkowo prezentuje się świetnie na kanapkach. Ten przepis to prosty sposób na smaczne śniadanie, które nie obciąży Twojej diety.

15 + 8 min łatwy 2 153 kcal

Jajka, majonez i szczypiorek - oto klucz do rewelacyjnej pasty jajecznej przygotowanej za pomocą Thermomixa. Dzięki tej kombinacji składników uzyskasz kremową konsystencję i wyrazisty smak, idealny do kanapek czy jako dodatek do śniadania. Proste składniki, a efekt naprawdę pyszny!

5 + 14 min łatwy 10 65 kcal

Makrela w oleju, cebula, ogórki kiszone i jajka – to podstawowe składniki, które tworzą wyjątkową pastę, idealną do kanapek czy jako dodatek do przekąsek. W połączeniu z kremowym jogurtem greckim i świeżym szczypiorkiem, pasta zyskuje wyrazisty smak i kremową konsystencję.

Bakłażan, czosnek, sok cytrynowy i tahini - to magiczna czwórka, która zamieni pieczonego bakłażana w coś niezwykłego. Dodaj jeszcze porządną dawkę oliwy z oliwek i świeżej pietruszki, a wyjdzie coś, co z powodzeniem możesz podać jako pyszny dip do chleba lub warzyw. Ta pasta to połączenie słodkiego, kwaskowatego i lekko orzechowego smaku, które wciąga od pierwszej łyżki!

20 + 35 min łatwy 6 147 kcal

Jajka, wędzony łosoś i majonez to trio, które tworzy wyborną pastę jajeczną z łososiem. Dodaj do tego szczypiorek, który dodaje świeżości oraz musztardę, podkręcającą smak. Idealna propozycja na szybkie i pyszne śniadanie lub przekąskę.

Puree z dyni, ocet jabłkowy, syrop klonowy i sos Worcestershire – to główne składniki keczupu z dyni, który zaskoczy Cię swoim głębokim smakiem i aromatem. Dodatek soku i koncentratu pomidorowego dodaje mu klasycznej nuty, a całość tworzy ciekawą, nieoczywistą kompozycję.

Papryka czerwona, bakłażan, cebula, czosnek i pomidory w puszce to główne składniki, którzy składają się na pysznie kremową pastę. Wszystko to podsmażone na oliwie z oliwek tworzy idealne połączenie smaków. Można nacieszyć podniebienie zarówno jako przystawką na kanapki, jak i dodatek do innych potraw.

30 + 20 min łatwy 15 46 kcal

Jajka, por, majonez i musztarda to kluczowe składniki magicznej pasty jajecznej z porem. Te proste, ale aromatyczne składniki łączą się, tworząc smakowitą kompozycję, która sprawdzi się idealnie na kanapkach czy jako dodatek do chrupiących warzyw. Przygotowanie jest szybkie, a efekt pyszny – idealny na śniadanie lub przekąskę.

15 + 10 min łatwy 7 187 kcal

Jajka, szczypiorek, cebula dymka, majonez i musztarda – to główne składniki, które tworzą znakomitą pastę jajeczną z cebulką. Idealnie nadaje się na kanapki, a jej przygotowanie jest dziecinnie proste. Smak jajek harmonizuje z delikatnie pikantną cebulką, a majonez z musztardą dodają kremowości i wyrazistości.

15 + 10 min łatwy 7 171 kcal