Wiórki kokosowe - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Pozostałe produkty

Wartości odżywcze wiórek kokosowych - tabela

Energia i białka

Węglowodany w wiórkach kokosowych

Tłuszcze

Witaminy w przepisie na wiórki kokosowe

Składniki mineralne w przepisie na wiórki kokosowe

Alergie w wiórkach kokosowych

• brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z wiórkami kokosowymi

Przepisy z wiórkami kokosowymi

• 
  Ciasto rafaello na biszkopcie z białą czekoladą

  45 + 40 min średni 10 645 kcal
• 
  Keto gofry z mascarpone

  Jajka, mascarpone, wiórki kokosowe i masło – te składniki sprawią, że Twoje keto gofry staną się ulubionym przysmakiem. Są puszyste, kremowe i mają delikatnie kokosowy posmak, a przy tym idealnie wpisują się w keto jadłospis. Proste składniki łączą się tu w wyjątkowy sposób, tworząc danie, które łatwo pokochasz.

  20 min łatwy 10 155 kcal
• 
  Ciastka warszawskie

  Mąka pszenna, masło i cukier puder to kluczowe składniki ciastek warszawskich. Dzięki nim ciastka zyskują perfekcyjną teksturę, a mąka łączy się z masłem, tworząc kruchą bazę. Dodatek orzechów laskowych i marmolady nadaje im wyjątkowy, niezapomniany smak, który przywołuje na myśl klasyczne przepisy.

  60 + 20 min średni 10 401 kcal
• 
  Tort kokosowo malinowy

  Jajka, mąka pszenna, cukier, wiórki kokosowe, mleczko kokosowe, mascarpone i śmietanka kremowa 36% – oto klucz do magicznego połączenia kokosa i malin w jednym torcie. Idealne na każdą okazję ciasto, które urzeka lekkością biszkoptu i bogactwem kremu o kokosowym aromacie, z delikatnymi nutami malinowej słodyczy.

  60 + 30 min łatwy 10 314 kcal
• 
  Białkowiec

  Białko jajka, masło i cukier – to kluczowe składniki naszego białkowca, który zachwyci swą lekkością i delikatnością. Dodajemy do tego mąkę pszenną, a smak wzmacniają wiórki kokosowe i mak niebieski. Idealne połączenie, które sprawia, że każdy kawałek jest wyjątkowy i pyszny. Sprawdź, jak prosto można to przygotować!

  30 + 45 min łatwy 10 258 kcal

• 
  Kopa śląska

  Białko jajka, cukier i wiórki kokosowe – to kluczowe składniki kopy śląskiej, która składa się również z owoców w syropie jak brzoskwinie czy ananas. Dzięki nim powstaje wyjątkowe ciasto, które łączy w sobie słodycz i świeżość tropikalnych owoców z delikatnym, chrupiącym kremem. To klasyk, który stanowi prawdziwą ucztę dla podniebienia!

  60 + 30 min łatwy 12 615 kcal
• 
  Kopa Ornontowicka

  Białka jajek, cukier, wiórki kokosowe i ananas. To tylko kilka z kluczowych składników, które tworzą magiczny smak kopy ornontowickiej. Dodaj do tego migdały i śmietankę kremową, a otrzymasz prawdziwie kremowy, a jednocześnie chrupiący deser, który zaskoczy niejednego smakosza. Puszysta konsystencja białek, słodkość kokosa i ananasa – to właśnie esencja tej słodkiej przyjemności.

  70 + 30 min łatwy 12 564 kcal
• 
  Deser rafaello

  Mascarpone, biała czekolada i wiórki kokosowe to najważniejsze elementy, które sprawiają, że deser rafaello jest tak wyjątkowy. Te składniki tworzą kremowe, delikatne nadzienie, które idealnie łączy się z chrupiącymi migdałami i biszkoptami. Lekkość śmietanki kremowej i subtelny smak kokosa doskonale harmonizują się, tworząc niebiańsko pyszny deser.

  30 min łatwy 4
• 
  Piernik z masą grysikową

  Mąka pszenna, margaryna do pieczenia, miód, jajka, mleko, kasza manna i czekolada mleczna to kluczowe składniki piernika z masą grysikową. Ta kombinacja składników tworzy spód o bogatym smaku korzennym, który kontrastuje ze słodką masą grysikową. Dodatek wiórków kokosowych wprowadza delikatny posmak egzotyki.

  40 + 30 min łatwy 15
• 
  Kokosanki w czekoladzie

  Wiórki kokosowe, białko jajka i czekolada gorzka to kluczowe składniki przepisu na kokosanki w czekoladzie. Dodajesz do nich jeszcze mleko skondensowane, trochę mąki ziemniaczanej oraz cukier wanilinowy. To wszystko mieszasz, pieczesz i obtaczasz w roztopionej czekoladzie. Prościej być nie może, a smak - czysta poezja!

  30 + 20 min łatwy 20 136 kcal
• 
  Kulki rafaello z mleka w proszku

  Mleko w proszku, wiórki kokosowe, cukier puder, masło i migdały to kluczowe składniki przepisu na kulki rafaello. Porcja słodkiej przyjemności w formie małych, okrągłych przysmaków, które idealnie sprawdzą się na każde przyjęcie czy spotkanie z przyjaciółmi. Te delikatne, kokosowe kuleczki skrywają w środku niespodziankę w postaci migdała.

  40 min łatwy 10 514 kcal

• 
  Ciasto niebo w gębie

  Mąka pszenna, jajka, jabłka, galaretka truskawkowa, mleko i orzechy włoskie - oto najważniejsze składniki ciasta niebo w gębie. To wyjątkowe połączenie smaków, które sprawi, że zasmakujesz w prawdziwym raju deserowym. Krem z dodatkiem masła i cukru wanilinowego dopełnia całość, tworząc niesamowicie pyszny efekt końcowy.

  40 + 50 min trudny 10
• 
  Sernik z kokosem

  Ser, wiórki kokosowe, jajka i mleko to główni bohaterowie tego sernika z kokosem. Twaróg sernikowy połączy się z kremową masą jajeczną, a dodatek wiórków kokosowych i mleka sprawi, że każdy kawałek będzie delikatny i aromatyczny. Dodaj do tego cukier wanilinowy i masz gotowy przepis na deser, który zachwyci każdego!

  20 + 65 min średni 8
• 
  Kulki z herbatników

  Czekolada mleczna, mleko 2%, herbatniki i wiórki kokosowe – to zestawienie, które zamieni zwykłe składniki w niezwykle smaczne kulki z herbatników. Ta kombinacja sprawia, że łakocie są kusząco kremowe, chrupiące i lekko kokosowe, idealne na małą przekąskę czy poczęstunek dla gości.

  15 + 5 min łatwy 4 567 kcal
• 
  Smażone lody

  Lody waniliowe, orzechy laskowe i wiórki kokosowe to kluczowe składniki, które tworzą niesamowitą bazę dla smażonych lodów. Obtoczone w roztrzepanym jajku i cukrze, a następnie szybkie smażenie w gorącym oleju rzepakowym. Tak powstaje chrupiąca, złocista skorupka, która skrywa w sobie zimne i aksamitne wnętrze.

  30 + 5 min trudny 4 2905 kcal
• 
  Ciastka z mąki ryżowej

  Mąka ryżowa, jajka, cukier i masło to podstawowe składniki na super proste ciastka z mąki ryżowej. Jeżeli szukasz czegoś, co ma w sobie trochę egzotyki, to te ciastka są strzałem w dziesiątkę. Przepyszne, lekkie, a do tego niesamowicie szybkie w przygotowaniu. Wystarczy kilka kroków, żeby wyczarować pyszne słodkości!

  30 + 25 min łatwy 4 782 kcal

• 
  Wafel z masą krówkową

  Masa krówkowa, wiórki kokosowe i wafle tortowe – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby stworzyć pyszny wafel z masą krówkową. Prosty w przygotowaniu, a jednocześnie niesamowicie smaczny, zachwyci zarówno małych, jak i dużych łasuchów. Długo nie wytrzyma na stole!

  20 min łatwy 10
• 
  Deser z mleka kokosowego

  Deser z mleka kokosowego to świetna propozycja dla miłośników smaku kokosa. Kluczowe składniki to napój kokosowy słodzony, kasza jaglana oraz wiórki kokosowe. Dzięki mieszance tych składników deser jest pyszny, kremowy i wyjątkowo lekki. Kasza jaglana dodaje mu trochę zdrowego kopa, a wiórki kokosowe podkreślają tropikalny charakter tego smakołyku. Migdały dodają chrupkości, a całość dopełnia mleczko kokosowe.

  30 + 20 min łatwy 2 709 kcal
• 
  Kruche ciasteczka kokosowe

  Mąka pszenna, żółtka jajek, cukier, wiórki kokosowe i masło – to kluczowe składniki, które tworzą te wyjątkowo kruche ciasteczka kokosowe. Ich harmonijne połączenie sprawia, że każde ciasteczko jest delikatne i ma wyjątkowy kokosowy smak, który idealnie komponuje się z maślanym akcentem.

  40 + 15 min łatwy 20 206 kcal
• 
  Ciasto dalmatyńczyk

  Twaróg półtłusty, jajka, masło i cukier to podstawa tego pysznego ciasta dalmatyńczyk. Dodajemy również śmietanę 12%, budyń w proszku i sok cytrynowy dla wyjątkowego smaku, a rodzynki i suche mak wzbogacają konsystencję. Wykończenie to połączenie wiórków kokosowych i cukru pudru. Idealne na każdą okazję!

  45 + 60 min trudny 10
• 
  Ciasto afrodyta

  Biszkopty, mascarpone, śmietanka kremowa 36% i galaretka to główne składniki pysznego ciasta afrodyta. Połączenie tych delikatnych i kremowych elementów tworzy deser, który jest jednocześnie lekki i sycący. Aromatyczny cukier wanilinowy dodaje wspaniałego zapachu, a dżem truskawkowy wprowadza świeżość i soczystość.

  25 min łatwy 10 322 kcal
• 
  Tarta wegańska

  Mąka pszenna, olej kokosowy, mleczko kokosowe i soczyste maliny – to kluczowe składniki tarty wegańskiej, która podbije twoje kubki smakowe. Dzięki tym składnikom, tarta jest nie tylko pyszna, ale również idealnie wilgotna i aromatyczna. Idealna propozycja na lekki deser, który nie wymaga żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.

  20 + 30 min łatwy 10 475 kcal

• 
  Kokosanki bez cukru

  Białka jajek, ksylitol i wiórki kokosowe to kluczowe składniki, które sprawiają, że te kokosanki bez cukru są wyjątkowe. Delikatnie ubite białka, połączone z naturalnym słodzikiem i wiórkami kokosowymi, a także odrobiną mąki ziemniaczanej, tworzą pyszne i zdrowe ciasteczka, idealne jako słodka przekąska.

  30 + 15 min łatwy 10 101 kcal
• 
  Kokosanki bezglutenowe

  Wiórki kokosowe, białko jajka, olej kokosowy i ksylitol – oto główne składniki kokosanek bezglutenowych, które zaspokoją nawet najbardziej wymagające podniebienia łasuchów. Te pyszne ciasteczka łączą w sobie delikatność kokosa z lekką słodyczą cukru brzozowego, a do ich zrobienia potrzeba tylko kilku prostych składników i odrobinę chęci.

  20 + 20 min łatwy 10 117 kcal
• 
  Ciasto hawana

  Jajka, cukier puder, mąka pszenna i wiórki kokosowe to kluczowe składniki perfekcyjnego ciasta hawana. Do tego dochodzą mleko, masło i aromatyczny rum, które nadają mu wyjątkowy, tropikalny smak. Ananas w puszce oraz budyń bez cukru sprawiają, że deser ma nie tylko idealną konsystencję, ale także smak przenoszący nas na karaibskie plaże.

  60 + 95 min łatwy 14 543 kcal
• 
  Ciasto pijak z herbatnikami

  Jajka, masło, herbatniki, wódka i kakao – oto najważniejsze składniki na pyszne ciasto pijak z herbatnikami. To wyjątkowe ciasto łączy w sobie aromatyczne kakao, delikatne masło i kruche herbatniki, które nasączone są odrobiną wódki. Całość pokryta jest wiórkami kokosowymi, które dodają deserowi wyjątkowego smaku i tekstury.

  40 + 60 min łatwy 18 429 kcal
• 
  Tort z malinami

  Jajka, mascarpone, maliny i galaretka – to tylko niektóre z kluczowych składników, które sprawiają, że ten Tort z malinami jest tak wyjątkowy. Delikatne połączenie kremu z mleczka kokosowego i wiórków z kwaskowatymi malinami, osadzonymi na lekkim biszkopcie, nadaje ciastu niezrównany smak. To prawdziwa uczta dla podniebienia!

  60 + 30 min średni 16 451 kcal

• 
  Ananasowiec

  Wiórki kokosowe, orzechy nerkowca, słodkie daktyle i soczysty ananas w puszce to główne składniki Ananasowca. W połączeniu z cytrynową galaretką, białkiem jajek i odrobiną ksylitolu tworzą przepyszny, orzeźwiający deser, idealny na letnie dni. Kilka prostych składników, a efekt naprawdę zaskakujący!

  60 + 90 min średni 12 217 kcal
• 
  Krem z mleka kokosowego

  Mleczko kokosowe, cukier i wiórki kokosowe – oto kluczowe składniki tego smakowitego kremu. Jeśli masz ochotę na coś kremowego i pysznego, a do tego uwielbiasz kokos, to ten przepis jest dla Ciebie. Do jego przygotowania potrzeba także żelatyny, która sprawi, że krem będzie miał idealną konsystencję. Szukasz czegoś, co zasmakujje zarówno dorosłym, jak i dzieciakom? Krem z mleka kokosowego z pewnością spełni te oczekiwania.

  10 + 10 min łatwy 1 2203 kcal
• 
  Kokosanki z mąki kokosowej

  Masło, wiórki kokosowe i mąka kokosowa – to trio, które magicznie zamienia się w pyszne kokosanki. Dodaj do tego jedno jajko i trochę cukru, a całość urośnie dzięki odrobinie proszku do pieczenia. Efekt? Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku ciasteczka, które są idealne na każdą okazję.

  10 + 20 min łatwy 12 197 kcal
• 
  Kokosanki thermomix

  Białka jajek, cukier i wiórki kokosowe - to trio, które przeniesie Cię do kokosowego raju! Ten prosty przepis na kokosanki w Thermomixie to szybki sposób na przepyszne, chrupiące ciasteczka z delikatnym wnętrzem. Od momentu wymieszania składników, aż po wyjęcie gotowych kokosanek z piekarnika, wszystko zajmie Ci zaledwie kilka chwil.

  10 + 30 min łatwy 10 180 kcal
• 
  Keto kokosanki

  Wiórki kokosowe, olej kokosowy i erytrytol to główne składniki naszych pysznych keto kokosanek. Są idealne, jeśli szukasz zdrowej przekąski na diecie niskowęglowodanowej. Jajka i odżywka białkowa dodają im nie tylko smaku, ale i wartości odżywczych. Prosty przepis, który zadowoli każdego fana kokosa i keto jedzenia.

  10 + 20 min łatwy 10 201 kcal

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z wiórkami kokosowymi