Śmietana - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Udka kurczaka, fasola czerwona z puszki, bulion drobiowy i trochę śmietanki kremowej – to główne składniki barszczu ukraińskiego z mrożonki. W środku również znajdziesz mieszankę mrożonych warzyw, które dodadzą smaku i koloru. Poniżej znajdziesz prosty przepis na to klasyczne danie.

Polędwiczki wieprzowe, świeże kurki, cebula i bulion warzywny – to kluczowe składniki, które sprawiają, że polędwica w sosie kurkowym jest prawdziwym hitem. Delikatne mięso i aromatyczne grzyby tworzą połączenie, które zachwyci każde podniebienie. Sos na bazie śmietany i lekkiego zagęszczenia mąką idealnie komponuje się z resztą składników, a koperek dodaje odrobinę świeżości.

Młoda kapusta, cebula, marchewka, koperek i śmietana – oto podstawowe składniki, które sprawiają, że młoda kapusta z koperkiem to prawdziwy hit na wiosennym stole. Ten klasyczny przepis łączy w sobie delikatność kapusty, aromat świeżego koperku i kremową konsystencję śmietany, tworząc doskonałą potrawę, która świetnie pasuje do obiadu z rodziną lub przyjaciółmi.

15 + 20 min łatwy 5 228 kcal

Marchewka, ziemniaki, brokuły, kalafior, fasolka szparagowa – to tylko część składników, które znajdziesz w naszej tradycyjnej zupie jarzynowej! Do tego dodaj bulion drobiowy i świeży koperek, a całość podkreśli delikatna śmietana. Brzmi smakowicie, prawda? Taka zupa to prawdziwy smak dzieciństwa, który rozgrzeje Cię w chłodne dni.

Marchewka, kalafior, fasolka szparagowa, cebula i brukselka - te warzywa tworzą bazę naszej zupy jarzynowej. Do tego dochodzi delikatny makaron muszelki i odrobina śmietany 12%, która świetnie zagęszcza całość. To idealne danie na każdą porę roku, pełne kolorów i smaków.

20 + 30 min łatwy 10 546 kcal

Dynia mrożona, świeży koperek, śmietanka kremowa, soczysta pomarańcza i masło - to właśnie te składniki sprawią, że zupa krem z dyni mrożonej stanie się prawdziwą kulinarną poezją. Świeżość koperku i słodycz dyni doskonale komponują się z kremową konsystencją śmietanki oraz delikatnym smakiem masła, a nutka pomarańczy dodaje jej niepowtarzalnego aromatu.

20 + 40 min łatwy 10

Suszone grzyby, bulion warzywny, cebula i marchewka to podstawa tej aromatycznej zupy grzybowej. Smaku dodają masło i śmietana, a świeży koperek podkreśla całość. Gotowe, domowe łazanki z mąki pszennej dopełniają ten klasyczny, polski smak.

20 + 30 min łatwy 10 304 kcal

Bulion drobiowy, suszone grzyby, ziemniaki i śmietanka kremowa - to właśnie te składniki tworzą podstawę aromatycznej zupy grzybowej z suszonych grzybów na rosole. Dodatek świeżego koperku i natki pietruszki dopełnia smak i dodaje świeżości. Prosty przepis na wyjątkowo smaczną, domową zupę, idealną na chłodne dni.

Polędwiczki wieprzowe, śmietanka kremowa i chrzan to kluczowe składniki pysznego dania, które zaskoczy Twoje kubki smakowe. Dodaj do tego cebulę, olej rzepakowy i natkę pietruszki, a otrzymasz wyjątkowe połączenie smaków, które idealnie sprawdzi się zarówno na rodzinny obiad, jak i na specjalne okazje.

Polędwiczki wieprzowe, soczyste jabłka, mnóstwo cebuli, i kremowa śmietanka... w tym przepisie te składniki grają główne role. Dzięki dodatkowi miodu danie zyska delikatną słodycz, a orzechy włoskie dodadzą chrupkości. Całość idealnie uzupełni świeży koperek. Prosty, a zarazem efektowny obiad na każdą okazję!

Brokuły, ziemniaki oraz bulion warzywny to główne składniki naszej zupy brokułowej krem, która jest idealna na chłodne dni. Smaku dodaje cebula i por podsmażone na oleju rzepakowym, a całość wzbogaca delikatna śmietana i serek topiony śmietankowy. To wszystko podawane z chrupiącymi grzankami tworzy pełne smaku danie.

15 + 45 min łatwy 6 246 kcal

Ziemniaki, ser twarogowy i jajka to składniki, które grają główne role w tym przepisie na pyszne kluski ziemniaczane z twarogiem. Te domowe specjały są świetnym sposobem na wykorzystanie późnych ziemniaków, a połączenie z kremowym twarogiem i odrobiną śmietany tworzy smaczną i sycącą potrawę.

20 + 40 min łatwy 10

Kasza manna, mleko i miód to klucz do stworzenia idealnego puddingu z kaszy manny. Dodając do tego śmietankę kremową, deser nabiera wyjątkowej aksamitności, a mrożone maliny dodają świeżości i zaskakującego smaku. Idealny na słodką przekąskę czy lekki deser po obiedzie.

30 + 15 min łatwy 4 282 kcal

Jajka, mąka pszenna, banany, galaretka i śmietanka kremowa to tylko kilka składników, które sprawiają, że bananowiec z galaretką to prawdziwa uczta dla podniebienia. To ciasto łączy w sobie puszystość biszkoptu, słodycz bananów i lekkość galaretki. Wszystko zwieńczone kremową śmietanką, która nadaje mu wyjątkową delikatność.

Filety śledziowe solone, ogórki kiszone i jaja to serce tej warstwowej sałatki śledziowej. Dodajemy też ziemniaki oraz czerwoną cebulę, a całość łączymy majonezem light i śmietaną, żeby było jednocześnie lekkie i sycące.

Kurczak, olej rzepakowy i śmietanka kremowa - oto zestaw idealny do przygotowania pysznego kurczaka w aksamitnym sosie śmietanowym. Połączenie soczystego mięsa, delikatnie smażonego na oleju rzepakowym, i kremowej śmietanki tworzy niepowtarzalny smak, który zadowoli każde podniebienie.

Papryka czerwona, pierś kurczaka, fasola czerwona i kukurydza konserwowa to główne składniki tej pysznej sałatki meksykańskiej. Połączenie delikatnego mięsa z chrupiącą papryką, kremowym majonezem i śmietaną oraz wyjątkowym smakiem fasoli i kukurydzy tworzy wyjątkowe danie, które wprost rozpływa się w ustach. Idealne do letnich spotkań i imprez!