Rodzynki - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Owoce
Wartości odżywcze rodzynków - tabela
Energia i białka
Rodzynki | |
---|---|
na 100 g | |
Białko | 2.52 g |
Fenyloalanina | b/d |
Węglowodany w rodzynkach
Rodzynki | |
---|---|
na 100 g | |
Węglowodany | 78.50 g |
Węglowodany przyswajalne | 71.70 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 6.80 g |
Sacharoza (cukier) | b/d |
Glukoza | b/d |
Fruktoza | b/d |
Skrobia | b/d |
Laktoza | b/d |
Tłuszcze
Rodzynki | |
---|---|
na 100 g | |
Tłuszcz | 0.54 g |
Tłuszcze nasycone | 0.36 g |
Tłuszcze nienasycone | 0.18 g |
Tłuszcze jednonasycone | 0.02 g |
Tłuszcze wielonasycone | 0.16 g |
Tłuszcze trans | 0.00 g |
Cholesterol | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na rodzynki
Rodzynki | |
---|---|
na 100 g | |
Witamina A | 0.00 µg (mcg) |
Witamina B6 | 0.05 mg |
Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) |
Witamina C | 5.40 mg |
Witamina D | 0.00 µg (mcg) |
Witamina E | b/d |
Retinol | 0.00 µg (mcg) |
Tiamina | 0.11 mg |
Ryboflawina | 0.18 mg |
Niacyna | 1.11 mg |
Foliany | 3.00 µg (mcg) |
Beta karoten | 0.00 µg (mcg) |
Składniki mineralne w przepisie na rodzynki
Rodzynki | |
---|---|
na 100 g | |
Sód | 28.00 mg |
Potas | 825.00 mg |
Wapń | 28.00 mg |
Fosfor | 75.00 mg |
Magnez | 30.00 mg |
Żelazo | 2.59 mg |
Cynk | 0.18 mg |
Miedź | 0.30 mg |
Mangan | 0.27 mg |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168166/nutrients
Alergie w rodzynkach
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z rodzynkami
Przepisy z rodzynkami
-
Deser sułtański
Deser sułtański to pomysł na prosty, domowy deser, który smakuje pyszne i wykwintnie niczym z najlepszej cukierni. Mimo że może …
25 min łatwy 2 985 kcal -
Makówka śląska
Makówka śląska to tradycyjna, polska potrawa wigilijna przygotowywana przede wszystkim na Śląsku. Ta domowa, smaczna masa makowa na wodzie lub …
60 min łatwy 10 431 kcal -
Moczka śląska wigilijna
Moczka śląska wigilijna to jedno z tych dań, które może nie prezentuje się zbyt atrakcyjnie, jednak gdy tylko jej spróbujesz, …
20 + 30 min średni 10 -
Pieczone jabłka z miodem
Pieczone jabłka z miodem to doskonała opcja na naprawdę smaczny deser, który sprawdzi się na podwieczorek, ale również drugie śniadanie. …
20 + 15 min łatwy 4 -
Ciasto gargamel
Ciasto gargamel to doskonała propozycja na szybkie w przygotowaniu ciasto. Pyszne ciasto warto podać jaką słodką przekąskę do kawy lub …
90 + 105 min łatwy 20 591 kcal
-
Kopa śląska
Ta dobra kopa śląska to deser, który tradycyjnie podaje się na rodzinnych uroczystościach takich jak wesele czy komunie. Koniecznie spróbuj, …
60 + 30 min łatwy 12 615 kcal -
Kopa Ornontowicka
Ta dobra Kopa Ornontowicka to śląski deser, który tradycyjnie podaje się na rodzinnych uroczystościach takich jak wesele czy komunie. Koniecznie …
70 + 30 min łatwy 12 564 kcal -
Ciasteczka owsiane z bakaliami
Ciasteczka owsiane z bakaliami to doskonały pomysł na przekąskę dla dzieci i dorosłych. Pyszne ciastka z płatków owsianych z miodem …
30 + 15 min łatwy 10 363 kcal -
Chleb turecki
Chleb turecki to jeden z tych wypieków, który choć niepozorny, smakuje po prostu fantastycznie. Całość przygotujesz samodzielnie w domu z …
45 + 50 min średni 10 300 kcal -
Indyk faszerowany
Indyk faszerowany jest doskonałym wyborem dla wszystkich miłośników mięsnych dań, które idealnie sprawdzają się na obiad dla całej rodziny. Jest …
50 + 180 min trudny 8 -
Fanouropita
Fanouropita to deser grecki, który przygotowywany jest na cześć świętego Fanouriosa (jest on jednym z najbardziej czczonych świętych w Grecji). …
60 + 60 min łatwy 15 496 kcal
-
Malai kofta
Malai kofta to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Pyszne wegetariańskie pulpeciki w curry warto podać z dodatkiem ryżu …
60 min łatwy 8 842 kcal -
Ciasto z rodzynkami
Ciasto z rodzynkami jest wspaniałą opcją dla wszystkich miłośników słodkich i niezwykle prostych wypieków. To bardzo smaczna opcja, która sprawdzi …
45 + 90 min łatwy 10 -
Sernik z rodzynkami
Sernik z rodzynkami to tradycyjny wypiek, który możesz przygotować z okazji świąt lub na ważne uroczystości rodzinne. Pyszny sernik z …
60 + 45 min łatwy 10 -
Kruche ciasto z makiem
Kruche ciasto z makiem to wspaniała opcja na smaczny deser, który sprawdzi się nie tylko od święta. Warto wypróbować tej …
120 + 105 min średni 8 241 kcal -
Ciasto serowo makowe
Jeśli nie masz pomysłu na niedzielne ciasto i nie wiesz, na który przepis się zdecydować koniecznie poznaj mój przepis na …
60 + 60 min łatwy 10 135 kcal
-
Arak
Arak to bardzo mocny alkohol, kojarzony głównie z kuchnią libańską. Jest bardzo aromatyczny, jego główna nuta to anyż. Z tym …
25 + 60 min trudny 20 516 kcal -
Ciasto dalmatyńczyk
Ciasto dalmatyńczyk jest nie tylko smaczne, ale również pięknie się prezentuje. Całość przygotujesz w kilka chwil, z wykorzystaniem prostych składników. …
45 + 60 min trudny 10 -
Twarożek do naleśników
Twarożek do naleśników to nie tylko smaczny, ale również bardzo zdrowy dodatek do naleśników. Można go przygotować w kilka chwil …
15 min łatwy 1 543 kcal -
Karp w szarym sosie
Karp w szarym sosie to opcja dla wszystkich miłośników tej wspaniałej ryby. Karp podany w ciekawym sosie jest doskonałą opcją …
20 + 80 min średni 4 525 kcal -
Ciasto drożdżowe z rodzynkami i cynamonem
Ciasto drożdżowe z rodzynkami i cynamonem to doskonała opcja dla wszystkich miłośników tradycyjnych i prostych słodkości. Najlepiej smakuje prosto z …
20 + 40 min łatwy 10 503 kcal -
Sernik lwowski
Sernik lwowski to doskonały pomysł na pyszny deser. W dalszej części dowiesz się jak upiec sernik lwowski. Sernik z rodzynkami …
30 + 50 min łatwy 10
-
Babka drożdżowa z rodzynkami
Babka drożdżowa z rodzynkami to doskonały pomysł na pyszny wypiek na Wielkanoc. Świąteczna babka drożdżowa świetnie sprawdzi się również jako …
30 + 30 min łatwy 10 358 kcal -
Kerststol
Kerststol to strucla bożonarodzeniowa przygotowywana gównie w Holandii oraz Niemczech. Tradycyjny wypiek zawiera sporo suszonych owoców oraz migdałowe nadzienie. Najlepszy …
30 + 45 min średni 10 465 kcal -
Ciasto mrowisko
Ciasto mrowisko to tradycyjne ciasto z Podlasia. Ciasto wyglądem przypomina mrowisko, po którym poruszają się mrówki. Mrowisko stanowi doskonały pomysł …
60 min łatwy 5 924 kcal -
Strudel jabłkowy
Strudel jabłkowy to doskonały pomysł na smaczny dodatek do kawy lub herbaty. Wypieki z jabłkami warto przygotować w sezonie dojrzewania …
40 + 35 min łatwy 10 471 kcal -
Lekach
Lekach to inaczej miodownik, który wywodzi się z kuchni żydowskiej. Domowe ciasto często przygotowywane jest na żydowski Nowy Rok. Najlepszy …
30 + 60 min łatwy 10 270 kcal
-
Ciasto pijak z herbatnikami
Ciasto pijak z herbatnikami zanurzanymi w wódce to świetny pomysł na słodki wypiek. To najlepsze ciasto z kremem budyniowym i …
40 + 60 min łatwy 18 429 kcal -
Apfelstrudel
Apfelstrude to wyjątkowe i tradycyjny strudel z jabłkiem, które wywodzi się z kuchni austriackiej. Jest to pyszne i aromatyczne ciasto, …
60 + 30 min łatwy 6 97 kcal -
Indyk po angielsku
Oto indyk po angielsku, czyli wyśmienity, faszerowany indyk pieczony w całości. Poznaj ten prosty przepis i przygotuj go na obiad. …
25 + 240 min łatwy 12 1211 kcal -
Caponata siciliana
Caponata siciliana jest to bardzo popularne smaczne danie kuchni sycylijskiej. Nazywane jest potrawą ubogich, dlatego, że składa się z samych …
20 + 45 min łatwy 4 272 kcal -
Owsianka z piekarnika
Owsianka z piekarnika to bardzo dobry pomysł na pyszne śniadanie dla całej rodziny. Owsiankę można przygotować z ulubionymi dodatkami. Sprawdzony …
5 + 35 min łatwy 2 773 kcal