Czekolada - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z czekoladą
-
Rafaello z kaszy jaglanej
Kasza jaglana, mleczko kokosowe i wiórki kokosowe to główne składniki tego pysznego rafaello. Dodaj do tego mleko 2%, odrobinę erytrytolu i masło, a otrzymasz delikatne, kokosowe kuleczki, które zaskakują smakiem. Idealne na małą przyjemność bez wyrzutów sumienia.
25 + 20 min łatwy 10 409 kcal -
Submarino
Mleko 3,2%, śmietanka kremowa 30% i gorzka czekolada – idealny trio na ciepłe, czekoladowe submarino. Ta pyszna, rozgrzewająca mikstura to wyjątkowy sposób na zimowe wieczory. Wystarczy kilka składników i chwila w kuchni, żeby zaserwować sobie coś wyjątkowego.
2 + 5 min łatwy 2 425 kcal -
Sernikobrownie z mascarpone
Masło, gorzka czekolada, jajka, twaróg sernikowy i mascarpone to główne bohaterowie naszego sernikobrownie z mascarpone. Połączenie tych składników tworzy czekoladową bazę z kremowym serowym nadzieniem, które po prostu rozpływa się w ustach! Idealny deser dla każdego, kto kocha intensywnie czekoladowe smakołyki z delikatnym, serowym akcentem.
30 + 40 min łatwy 15 381 kcal -
Sernikobrownie z dynią
Masło, gorzka czekolada, twaróg sernikowy i kawałek dyni to główni bohaterowie tego przepisu na sernikobrownie z dynią. Upieczony deser łączy w sobie intensywność czekolady z delikatnością sernika i subtelnym smakiem dyni. Idealny dla miłośników słodkości szukających czegoś nietypowego!
20 + 40 min łatwy 15 283 kcal -
Ciasto czekoladowe z truskawkami
Mąka pszenna, gorzka czekolada, truskawki i kakao – te składniki tworzą bazę dla naszego ciasta czekoladowego z truskawkami. Soczyste truskawki idealnie komponują się z głębokim smakiem czekolady i delikatnym biszkoptem. Całość dopełnia szczypta kakao, nadając ciastu jeszcze bardziej intensywny czekoladowy charakter.
20 + 40 min łatwy 12 331 kcal
-
Ciasto owsiane z czekoladą
Płatki owsiane, gorzka czekolada i masło to trio, które stanowi bazę dla pysznego ciasta owsianego z czekoladą. Do tego dochodzą jajka i trochę mąki pszennej, które idealnie wiążą składniki w całość. Szklanka mleka dodaje wilgoci i sprawia, że ciasto jest przyjemnie miękkie. To prawdziwa uczta dla miłośników zdrowych, a jednocześnie słodkich wypieków!
20 + 50 min łatwy 10 330 kcal -
Tort bez cukru
Czekolada gorzka bez dodatku cukru, masło, erytrytol i śmietanka kremowa to główne składniki tego tortu bez cukru. Dzięki połączeniu tych magicznych elementów powstaje deser, który smakowo nie odstaje od swoich bardziej kalorycznych odpowiedników. To idealna opcja na coś słodkiego, bez niepotrzebnych wyrzutów sumienia.
40 + 30 min łatwy 10 691 kcal -
Sernik na parze
Twaróg sernikowy, jajka, mascarpone i czekolada deserowa – to tylko kilka z kluczowych składników, które sprawią, że ten sernik na parze będzie absolutnym hitem. Łącząc wszystkie te pyszności, powstaje delikatny, kremowy deser, który doskonale komponuje się z dodatkiem masła i śmietanki kremowej.
20 + 50 min łatwy 10 339 kcal -
Keks czekoladowy
Czekolada gorzka, mąka pszenna, drożdże świeże, jajka i masło - to te składniki nadają keksowi czekoladowemu jego niepowtarzalny smak oraz wyjątkową konsystencję. Aromat czekolady i delikatność ciasta tworzą przepyszną całość, która zadowoli najbardziej wybredne podniebienia. Z drożdżami ciasto rośnie jak marzenie, a masło i jajka dodają mu niesamowitej wilgotności.
20 + 50 min łatwy 6 308 kcal -
Pierniki nadziewane
Miód, masło, mąka pszenna i czekolada gorzka — to właśnie te składniki robią cały smak naszych pierników nadziewanych. Delikatnie słodkie od miodu, z nutą czekoladowego aromatu i kremowym nadzieniem z marmolady, te pierniki to idealna kombinacja na zimowe wieczory. Wyobraź sobie miękkie, pachnące pierniczki z rozkosznie soczystym wnętrzem!
120 + 20 min średni 20 243 kcal -
Piernik dojrzewający
Masz miód, masło, powidła śliwkowe i czekoladę gorzką? To świetnie, bo te składniki to klucz do piernika dojrzewającego! Ten wypiek wymaga trochę cierpliwości, ale efekt? Prawdziwa poezja smaku! Upieczony piernik ma bogaty, intensywny smak i wyjątkową wilgotność, której próżno szukać w innych ciastach.
60 + 20 min średni 30 473 kcal
-
Piernik z powidłami
Miód, powidła śliwkowe i czekolada gorzka to kluczowe elementy tego wyjątkowego piernika. Maślany smak podkreślony jest przez subtelny aromat oleju rzepakowego i trzcinowego cukru. Całość dopełniają orzechy laskowe, które dodają chrupkości, i kremowa śmietanka, nadająca piernikowi aksamitności. Ta mieszanka składników sprawia, że piernik jest jedyny w swoim rodzaju.
20 + 60 min łatwy 10 600 kcal -
Piernik wegański
Napój sojowy, syrop z agawy, powidła śliwkowe i czekolada gorzka to kluczowe składniki, które sprawiają, że ten wegański piernik jest nie tylko smaczny, ale też wyjątkowy. Idealny na zimowe wieczory, kryje w sobie mnóstwo słodkich i aromatycznych smaków. Do tego prosty do przygotowania, choć nie brakuje w nim nutki czekoladowego luksusu.
20 + 55 min łatwy 10 455 kcal -
Wegańskie babeczki
Banan, olej rzepakowy, napój roślinny z orzechów nerkowca i mąka orkiszowa to główne składniki, które nadają wegańskim babeczkom wyjątkowy smak i puszystą konsystencję. Dodatek cukru trzcinowego i waniliowego nadaje im słodyczy, a wegańska gorzka czekolada doda pazura. Proszek do pieczenia i soda oczyszczona zadbają o idealny wypiek.
10 + 28 min łatwy 13 164 kcal -
Wegańskie muffiny
Mąka pszenna, banan i napój migdałowy to kluczowe składniki tych wegańskich muffinów. Mąka zapewnia odpowiednią strukturę, banan dodaje wilgotności i naturalnej słodyczy, a napój migdałowy idealnie komponuje się z pozostałymi składnikami. W połączeniu z olejem rzepakowym, kakao i gorzką czekoladą tworzą pyszną wegańską przekąskę.
10 + 25 min łatwy 12 177 kcal -
Brownie z cukinii
Cukinia, daktyle, płatki owsiane i banan – te składniki tworzą bazę zaskakująco puszystych i wilgotnych brownie, które są nie tylko pyszne, ale również zdrowe. Dodatek kakao i gorzkiej czekolady nadaje im intensywnie czekoladowy smak, a jajka i proszek do pieczenia zapewniają idealną konsystencję.
30 + 30 min łatwy 8 151 kcal
-
Sernik wegański
Mleko owsiane, orzechy nerkowca, kasza jaglana i olej kokosowy to główne składniki, które sprawiają, że sernik wegański jest wyjątkowo smakowity i jednocześnie wolny od produktów pochodzenia zwierzęcego. Dodatek deserowej czekolady bez cukru nadaje mu przepyszny czekoladowy smak. Idealny dla wszystkich ceniących zdrowy styl życia i pyszne desery.
1440 + 20 min łatwy 14 285 kcal -
Wegańskie ciasto czekoladowe
Banan, olej rzepakowy, gorzka wegańska czekolada i napój sojowy to kluczowe składniki tego przepisu na wegańskie ciasto czekoladowe. Masa bananowa z mlekiem sojowym sprawia, że ciasto jest wilgotne i miękkie, a czekolada i kakao dodają wyraźnej, głębokiej czekoladowej nuty.
20 + 30 min łatwy 10 322 kcal -
Wegańskie brownie
Fasola konserwowa, daktyle suszone i gorzka czekolada – to trio, które sprawia, że wegańskie brownie jest takie pyszne. Dodaj do tego składniki jak skrobia ziemniaczana, banany i kakao, a otrzymasz brownie, które zachwyci swoim smakiem oraz konsystencją. Pomarańcza dodaje nieoczywistą nutę świeżości.
20 + 40 min łatwy 10 261 kcal -
Ciasto rafaello na biszkopcie
Jajka, cukier, mąka pszenna, śmietanka kremowa, wiórki kokosowe, biała czekolada i mascarpone - te składniki tworzą bazę dla wyjątkowego ciasta rafaello na biszkopcie. Delikatny biszkopt, krem z nutą kokosa i białej czekolady oraz aksamitny mascarpone sprawiają, że to ciasto staje się prawdziwą ucztą dla podniebienia.
30 + 35 min łatwy 12 687 kcal -
Jabłecznik bez pieczenia
Herbatniki, jabłka, galaretka i śmietanka kremowa – to główne składniki, które przemienią Twój dom w raj dla łasuchów. Jabłecznik bez pieczenia to szybki i prosty deser, idealny na każdą okazję. Sprawdzi się zarówno na domówce, jak i na leniwe popołudnie z rodziną.
30 min łatwy 12 413 kcal -
Muffinki z cukinii
Cukinia, jajka, mąka ryżowa, daktyle i banan to kluczowe składniki muffinek z cukinii, które nadadzą Twoim wypiekom wyjątkowy smak i konsystencję. Dodatek masła i gorzkiej czekolady sprawi, że muffinki będą jeszcze bardziej kuszące i wilgotne. To połączenie zdrowych składników z odrobiną słodkiej rozpusty.
15 + 25 min łatwy 8 277 kcal
-
Ciasto czekoladowe z cukinią
Cukinia, czekolada gorzka, masło, jajka i kakao to kluczowe składniki tego ciasta czekoladowego z cukinią. To nietypowe połączenie sprawia, że ciasto jest nie tylko wilgotne i puszyste, ale również wyjątkowo smaczne! Idealne dla każdego łasucha, który ceni sobie coś więcej niż klasyczne przepisy.
15 + 50 min łatwy 12 277 kcal -
Muffinki bezglutenowe
Jajka, mąka ryżowa, banany i gorzka czekolada to kluczowe składniki tych pysznych, bezglutenowych muffinek. Idealne połączenie zdrowych składników, które sprawiają, że muffinki są nie tylko smaczne, ale też odżywcze! Wystarczy kilka prostych kroków, by cieszyć się domowymi, aromatycznymi wypiekami, które zadowolą każde podniebienie.
15 + 25 min łatwy 10 310 kcal -
Wegańskie ciasto bananowe
Banan, olej rzepakowy i mąka owsiana pełnoziarnista to główne składniki tego rewelacyjnego, wegańskiego ciasta bananowego. Dodatek proszku do pieczenia i szczypta soli pomagają w uzyskaniu idealnej konsystencji, a orzechy włoskie oraz wegańska czekolada deserowa wzbogacają smak ciasta, nadając mu niepowtarzalny charakter.
60 + 45 min łatwy 10 414 kcal -
Tort piernikowy
Mąka pszenna, jajka i cukier tworzą podstawę ciasta w tym wyjątkowym torcie piernikowym. Do tego dochodzi kremowe mascarpone, które idealnie współgra z białą czekoladą i śmietanką kremową, tworząc niesamowicie delikatne nadzienie. Smak podkręcają orzechy włoskie, miód oraz mocno zaparzona czarna herbata. Całość dopełnia aromatyczny rum i świeża pomarańcza, dodające tortowi wyrazistości i zaskakującej głębi smaku.
20 + 60 min łatwy 12 577 kcal -
Ciasto 3 bit na biszkopcie
Mąka pszenna, jajka, cukier, masa krówkowa i śmietanka kremowa to składniki, które sprawiają, że ciasto 3 bit na biszkopcie to prawdziwa bomba smakowa! To ciasto to połączenie delikatnego biszkoptu, słodkiej masy krówkowej oraz niesamowicie puszystej śmietanki. Gorzka czekolada na wierzchu dodaje nieco wyrafinowanego smaku.
30 + 50 min łatwy 10 634 kcal
-
Placek z cukinią
Cukinia, jajka, i mąka pszenna tworzą podstawę tego placka z cukinią. Dodatek gorzkiej czekolady oraz kakao niesłodzonego wprowadza nieco głębi smaku, a erytrytol zastępuje tradycyjny cukier, dla lekkiego słodzenia bez wyrzutów sumienia. Proszek do pieczenia sprawia, że ciasto jest puszyste, a mleko łączy wszystkie składniki w idealną konsystencję.
30 + 50 min średni 16 136 kcal -
Muffiny ze śliwkami
Banan, jogurt naturalny, śliwki i mąka orkiszowa to kluczowe składniki, które nadają tym muffinom wyjątkowy smak. Śliwki dodają soczystości, banany naturalnej słodyczy, a jogurt sprawia, że wypiek jest przyjemnie wilgotny. Mąka orkiszowa natomiast gwarantuje delikatną nutę orzechową w tle. Idealne na każdą okazję!
15 + 30 min łatwy 20 203 kcal -
Tarta z truskawkami i budyniem
Masło, mąka pszenna, jajka, truskawki i mleko 3,2% – oto kluczowe składniki tarty z truskawkami i budyniem. Przepyszne kruche ciasto z wyśmienitym budyniem, do którego dodamy pyszną białą czekoladę, a całość udekorujemy świeżymi, soczystymi truskawkami. To połączenie smaków, które na pewno zachwyci każdego miłośnika domowych wypieków.
30 + 30 min łatwy 10 649 kcal -
Sernikobrownie z oreo
Masło, gorzka czekolada, twaróg sernikowy, jajka i, oczywiście, ciasteczka Oreo - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby upiec sernikobrownie z oreo. Wyobraź sobie połączenie kremowego sernika, czekoladowego brownie i chrupiących kawałków Oreo w jednym deserze. Brzmi jak niebo na talerzu, prawda? Przepis jest prosty, a efekt – niesamowity!
20 + 40 min średni 12 509 kcal -
Sernikobrownie z musem truskawkowym
Masło, gorzka czekolada, jajka, cukier, twaróg sernikowy i truskawki – to kluczowe składniki sernikobrownie z musem truskawkowym. Dzięki nim połączysz intensywnie czekoladowe brownie, kremowy sernik i orzeźwiający, owocowy mus. Ten deser to idealne połączenie smaków, który zadowoli nawet najbardziej wymagających łasuchów. Szczegóły w poniższym przepisie!
20 + 40 min średni 12 448 kcal