Cukier - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Piernik kanadyjski to prawdziwa uczta smakowa, zaczynasz od miodu, który nadaje mu wyjątkową słodycz, a następnie dodajesz czarną herbatę, która przełamuje smak i dodaje aromatu. Jajka dla puszystości i intensywnie pachnący cukier wanilinowy tworzą idealną harmonię. Wszystko łączysz z mąką pszenną, a później przekładasz powidłami śliwkowymi.

90 + 60 min łatwy 20 392 kcal

Twaróg sernikowy, herbatniki, galaretka cytrynowa, cukier puder, truskawki – oto główne składniki, które sprawiają, że sernik na zimno z musem truskawkowym jest tak pyszny. Zamiast pieczenia bazy z ciasta, używamy zmiksowanych herbatników z margaryną. Na to idzie kremowa masa serowa z twarogu i galaretki cytrynowej, zwieńczona świeżym, aromatycznym musem z truskawek i galaretki truskawkowej.

Mąka pszenna, masło, śmietanka kremowa i jogurt grecki – te składniki przekształcają się w przepyszny śmietanowiec na kruchym cieście. Spód zrobiony z mąki, masła i żółtka smakuje jak marzenie, a na górze kremowe połączenie śmietanki i jogurtu greckiego z odpowiednią dawką cukru wychodzi fantastycznie. To nie tylko pyszna, ale i efektowna słodkość.

Galaretki truskawkowa, cytrynowa i agrestowa, jogurt grecki oraz śmietanka kremowa 30% to kluczowe składniki do przygotowania pysznego śmietanowca na zimno. Ten deser jest idealny na ciepłe dni, a jego konsystencja i smak na pewno zaskoczą Twoje kubki smakowe! Bez patosu, tylko sama przyjemność w każdym kęsie.

Herbatniki, jagody, śmietana i jajka - to kluczowe składniki tarty jagodowej, która zachwyca lekką, kremową konsystencją oraz intensywnym, owocowym smakiem. Idealnie sprawdzi się jako orzeźwiający deser na ciepłe dni. Prosty przepis pozwala na szybkie przygotowanie tej pysznej tarty w domowych warunkach.

25 + 40 min średni 10 200 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, masło i mleko 3,2% to kluczowe składniki potrzebne do przygotowania pysznego ciasta drożdżowego, które idealnie łączy się ze słodkimi truskawkami. Całość wieńczy chrupiąca kruszonka zrobiona z dodatkowej porcji mąki, cukru i masła. To świetna propozycja na sezonowy deser.

45 + 50 min średni 10 581 kcal

Ciasto francuskie, jabłko, budyń i twaróg półtłusty to kluczowe składniki tych smakowitych bułeczek. Z delikatnym kremem budyniowym, soczystymi kawałkami jabłka i lekko kwaśnym serowym nadzieniem, te bułeczki to prawdziwa uczta zarówno na śniadanie, jak i popołudniową przekąskę. Pachnące słodką nutą i chrupiące z wierzchu, wnętrze bułeczki zachwyci każdego.

25 + 30 min łatwy 16 239 kcal

Śledź filety, ocet spirytusowy i cebula – to trio, które zrobi z twoich solonych śledzi prawdziwą ucztę. Sok z cebuli i ocet wzmocnią smak ryby, a delikatny posmak cukru przełamie intensywność. Dodaj do tego trochę marchewki dla chrupkości i gotowe!

Mąka żytnia typ 2000, świeże drożdże i mleko 3,2% to główne składniki tych pysznych bułek z mąki żytniej. Dodatek sezamu i nasion słonecznika sprawia, że mają wyjątkowo chrupiącą skórkę i niepowtarzalny smak. Idealne na śniadanie lub do kanapki!

10 + 30 min średni 4 385 kcal

Żółtka jajek, mąka pszenna, mleko i cukier to kluczowe składniki w przepisie na wyjątkowe ciasto z samych żółtek. Dodatek proszku do pieczenia sprawia, że ciasto jest lekkie i puszyste. To prosty sposób na wykorzystanie żółtek, jeśli akurat masz ich nadmiar w kuchni!

20 + 30 min średni 8

Marchewka, cukier i sól to trio, które sprawia, że marynowana marchew staje się prawdziwym hitem w kuchni. Ta prosta kombinacja składników przekształca zwykłą marchew w pikantny, słodko-słony przysmak, który doda charakteru każdemu daniu. Zobacz, jak szybko i łatwo przygotować tę pyszną przekąskę!

20 + 25 min łatwy 4

Mleko, jajka i cukier wanilinowy to kluczowe składniki w tym przepisie na krem budyniowy bez masła. Ten deser idealnie wyważa słodycz i kremowość, dzięki czemu jest świetnym dodatkiem do wielu słodkości. Przygotowanie jest proste, a efekt zaskoczy każdego miłośnika słodkości.

15 + 10 min średni 1

Jogurt grecki 0% tłuszczu, herbatniki i soczyste maliny – to trio, które stworzy idealny deser na każdą okazję! Prosty, lekki i niesamowicie smaczny. Poniżej znajdziesz szczegółowy przepis, dzięki któremu w kilka chwil przygotujesz pyszny deser, który zachwyci każdego!

10 min łatwy 4

Mąka pszenna, masło, żółtka jajek i mascarpone – to podstawowe składniki, które sprawią, że twoje kruche ciasto z owocami będzie nie tylko smaczne, ale też eleganckie. Krem z mascarpone i śmietanki, osłodzony cukrem pudrem, pięknie komponuje się z malinami i borówkami, tworząc idealne połączenie smaków i tekstur.

20 + 25 min średni 10

Mąka pszenna, masło, żółtka jajek i powidła śliwkowe – to główne składniki idealnych, kruchych rogalików, które rozpływają się w ustach. Aby je zrobić, potrzebujesz jeszcze cukru pudru do dosłodzenia ciasta i odrobiny śmietany dla delikatniejszej konsystencji. To właśnie te składniki sprawiają, że rogaliki wychodzą wyjątkowo!

20 + 18 min średni 10 348 kcal

Mąka pszenna, masło, żółtka jajka, cukier i orzechy laskowe oraz arachidowe – te składniki tworzą przepis na pyszne kruche ciasteczka orzechowe. Połączenie masła i cukru sprawia, że ciasteczka są delikatne i słodkie, a orzechy dodają wyjątkowego chrupiącego akcentu. Z prostych składników powstają naprawdę wyjątkowe słodkości.

20 + 25 min średni 8 539 kcal

Mąka pszenna tortowa, masło i cukier budują podstawę tego kruchego ciasta, które jest pyszną bazą na lekki deser. Nadzienie z mascarpone i śmietanki kremowej jest puszyste, a maliny dodają słodko-kwaśnego smaku. Na wierzchu króluje beza z białek jajek i cukru pudru, a dopełnia ją chrupiąca galaretka truskawkowa i płatki migdałów.