Śmietanowiec na kruchym cieście

Opublikowano: 04.09.2023 r., 16:16 | Autor: Patrycja Czerwiak
Ulubiony
ikona podziel się Podziel się
Śmietanowiec na kruchym cieście podany wraz z owocami.
Śmietanowiec na kruchym cieście
Śmietanowiec na kruchym cieście to jedno z tych ciast, obok których ciężko jest przejść obojętnie. Całość jest smaczna, a przy okazji pięknie się prezentuje.
Przygotowanie 20 min
Pieczenie 20 min
449 kcal
Kcal w porcji
190 g
Wielkość porcji
88
Indeks glikemiczny
Składniki dla 10 porcji
  • Mąka pszenna typ 500 - do ciasta (200 g)
  • Masło - do ciasta (100 g)
  • Żółtko jajka - do ciasta (1 szt.)
  • Cukier puder - do ciasta (10 g)
  • Śmietanka kremowa 30% (600 g)
  • Jogurt grecki 0% tłuszczu (600 ml)
  • Cukier (60 g)
  • Żelatyna (60 g)
  • Galaretka - truskawkowa (77 g)
  • Cukier (20 g)
  • Truskawki mrożone (150 g)
Liczba porcji:
Przyprawy
cukier
Sprzęt kuchenny
piekarnik, kuchenka, mikser, rondelek, forma do tarty 27 cm, lodówka

Przepis na śmietanowiec na kruchym cieście krok po kroku

Wszystkie składniki ciasta wymieszaj, uformuj w kulkę. Schłodź w lodówce przez minimum 30 minut.

Ciasto rozwałkuj, przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Zrób dziurki widelcem na całej powierzchni. Piecz ciasto w piekarniku o temperaturze 175 st. C przez 25-30min. Ostudź.

Jogurt przełóż do miski. Dodaj cukier i wymieszaj dokładnie trzepaczką lub łyżką.

Żelatynę namocz w 10 łyżkach zimnej wody. Gdy napęcznieje, podgrzej, mieszaj, aż się rozpuści.

Dodaj 4 łyżki jogurtu z cukrem i wymieszaj trzepaczką, a następnie dodaj do reszty jogurtu i dokładnie wymieszaj. Pozostaw do momentu, aż jogurt zacznie tężeć.

Śmietanę ubij na sztywno i wmieszaj delikatnie do tężejącego jogurtu. Masę wyłóż na ostudzone kruche ciasto. Wstaw do lodówki na co najmniej 2 h do stężenia.

Po tym czasie przygotuj mus z truskawek: mrożone truskawki podgrzej w rondelku wraz z 2 łyżkami cukru, ostudź i zblenduj. Galaretkę rozpuść w 250 ml gorącej wody, odstaw do lekkiego stężenia.

Gdy galaretka zacznie tężeć, wymieszaj ją z musem. Wyłóż na schłodzone ciasto.

Wstaw do lodówki do całkowitego stężenia.

Jak oceniasz przepis na śmietanowiec na kruchym cieście
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 68,2% osób

Więcej informacji na temat śmietanowca na kruchym cieście

Śmietanowiec na kruchym cieście to jedno z tych ciast, obok których ciężko jest przejść obojętnie. Całość jest smaczna, a przy okazji pięknie się prezentuje.

Przepis na śmietanowiec na kruchym cieście to pomysł na ciekawe wykorzystanie śmietany na słodko. Wydawać się może, że ciasto ze śmietany, nie będzie zbyt smaczne, jednak nie jest to prawda. Odpowiedni dodatek cukru i galaretek sprawia, że całość nie jest zbyt słodka, a jednocześnie smakuje pysznie. Ciasto robi się z galaretkami, dzięki czemu nie trzeba dbać o dodatkowe dekoracje. Kolorowe galaretki pięknie się prezentują i nadają całości pysznego smaku. Możesz wybrać dowolny smak i kolor galaretki, tak by powstało naprawdę smaczne ciasto. To świetna propozycja dla początkujących kucharzy, którzy chcą zacząć od czegoś prostego, a przy tym naprawdę dekoracyjnego.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić śmietanowiec na kruchym cieście, by był szybki i dobry, to koniecznie sięgnij po ten sprawdzony przepis. Idealnie sprawdzi się do stworzenia idealnego wypieku. Ten placek to wybór idealny do kawy. To ciasto śmietanowe jest tak dobre, że znika z talerzy już po upieczeniu, dlatego dobrze robić go od razu w większej ilości. To ciasto smakuje najlepiej na zimno. Dobrze jest więc zostawić je do schłodzenia w lodówce na kilka godzin, by galaretki odpowiednio stężały. Dzięki dodatkowi galaretek do głównej masy ciasto można przygotować bez żelatyny. Całość jest prosta, więc poradzi sobie z nią nawet początkujący kucharz. Do przygotowania tego przepisu wystarczy tylko kilka podstawowych składników, które z łatwością można znaleźć w każdym najbliższym sklepie. Do zrobienia kruchego spodu przyda się mąka pszenna, można zastąpić ją również owsianą, która równie dobrze sprawdzi się w takim słodkim wypieku. Warto wybierać jak najniższy typ, by ciasto dobrze się połączyło. Najlepiej sprawdzi się 450 i 500. Można też zrobić ciasto na bazie mąki bezglutenowej, wtedy warto wykorzystać gotowe mieszanki, przeznaczone do wypieku ciasta. Ten prosty przepis pozwoli ci stworzyć łatwe ciasto.

Alergeny w śmietanowcu na kruchym cieście

Lista alergenów dla śmietanowca na kruchym cieście przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Mąka pszenna typ 500
  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • Masło
    • Śmietanka kremowa 30%
    • Jogurt grecki 0% tłuszczu
  • Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Żółtko jajka

Wartości odżywcze śmietanowca na kruchym cieście

na 100g gotowej potrawy

Ta opcja zawiera sporo cukru, dlatego nie powinna gościć zbyt często w naszej diecie.

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(190g)
Energia (kcal)
236.34
449.04
Białko (g)
8.67
16.48

Węglowodany

Na 100g
Na porcję
(190g)
Węglowodany (g)
18.65
35.44
Węglowodany przyswajalne (g)
18.41
34.98
Błonnik (nieprzyswajalne) (g)
0.25
0.47
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500.
czytaj dalej

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(190g)
Tłuszcz (g)
14.32
27.21
Tłuszcze nasycone (g)
12.74
24.20
Tłuszcze nienasycone (g)
1.58
3.01

Składniki mineralne

Na 100g
Na porcję
(190g)
Sód (mg)
20.66
39.26
Szacunkowy indeks glikemiczny śmietanowca na kruchym cieście 88
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Szacunkowy koszt przygotowania śmietanowca na kruchym cieście

Koszt składników
57.90
Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Mąka pszenna typ 500
200 g
do ciasta
3.00
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.60
Za 200 g
Masło
100 g
do ciasta
5.00
Za 200,0 g
Liczba opakowań 1
2.50
Za 100 g
Żółtko jajka
1 szt.
do ciasta
6.00
Za 6,0 szt.
Liczba opakowań 1
1.00
Za 1 szt.
Cukier puder
10 g
do ciasta
2.00
Za 400,0 g
Liczba opakowań 1
0.05
Za 10 g
Śmietanka kremowa 30%
600 g
3.00
Za 200,0 g
Liczba opakowań 3
9.00
Za 600 g
Jogurt grecki 0% tłuszczu
600 ml
2.20
Za 180,0 ml
Liczba opakowań 4
7.33
Za 600 ml
Cukier
60 g
2.50
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.15
Za 60 g
Żelatyna
60 g
2.50
Za 20,0 g
Liczba opakowań 3
7.50
Za 60 g
Galaretka
77 g
truskawkowa
1.80
Za 75,0 g
Liczba opakowań 2
1.85
Za 77 g
Cukier
20 g
2.50
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.05
Za 20 g
Truskawki mrożone
150 g
8.00
Za 450,0 g
Liczba opakowań 1
2.67
Za 150 g
Koszt składników
57.90