Cukier - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Cukier, śmietanka kremowa i masło – oto magiczne trio potrzebne do stworzenia idealnego karmelu. Prosty przepis, który zamieni te podstawowe składniki w gładki, maślany sos o głębokim, karmelowym smaku. Wystarczy odrobina cierpliwości i już możesz cieszyć się domowym karmelem do deserów, kawy czy przekąsek.

25 min trudny 14 169 kcal

Drożdże świeże, mąka pszenna, jajka i masło roślinne – to właśnie te składniki sprawią, że Twoja babka drożdżowa będzie puszysta i aromatyczna. Delikatne, lekko waniliowe ciasto w połączeniu z rodzynkami i suszoną żurawiną stanowi idealne połączenie smaków. Gdy dodasz do tego cukier puder i sok z cytryny, uzyskasz słodką polewę, która dopełni całość.

30 + 25 min łatwy 5 429 kcal

Mąka pszenna, miód, masło i cukier to składniki, które nadają piernikowi staropolskiemu wyjątkowy smak i konsystencję. Dodatek śmietanki kremowej oraz jajek sprawia, że ciasto staje się delikatniejsze, a dżem śliwkowy niskosłodzony wprowadza unikalną słodycz, która przełamuje nutę korzenno-piernikową. To deser, który przenosi smak i zapach dawnych czasów.

40 + 20 min średni 20 485 kcal

Kapusta kiszona, suszone grzyby, cebula i mąka pszenna to kluczowe składniki kulebiaka, ale nie można zapomnieć o drożdżach suchych i mleku, które sprawiają, że ciasto jest idealnie puszyste. Dodajmy do tego trochę masła i jajek, a mamy przed sobą prawdziwą klasykę kuchni wschodnioeuropejskiej – aromatyczny i pyszny kulebiak!

60 + 100 min trudny 10 348 kcal

Ciasto francuskie, jajko, cukier. To wszystko, czego potrzebujesz do zrobienia przepysznych croissantów! Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku – te smakołyki podbiją każde śniadanie. Proste składniki i prosty przepis, a efekt zachwyci każdego miłośnika wypieków.

10 + 15 min łatwy 12 224 kcal

Mąka pszenna, mleko, drożdże suche, masło, cukier i jajka - to kluczowe składniki na pyszną chałkę. Ich odpowiednie proporcje i sposób przygotowania sprawiają, że chałka jest tak delikatna i puszysta. Warto pamiętać o dobrym wyrośnięciu ciasta, bo tylko wtedy uzyskamy idealną teksturę. Przepis zawiera również instrukcje na kruszonkę, która dodaje jeszcze więcej smaku i chrupkości.

40 + 30 min średni 10 494 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, serek homogenizowany waniliowy i żółtka jajek – to one tworzą bazę na te przepyszne drożdżowe pączki. Dodaj do tego odrobinę cukru i masła, a smalec posłuży do głębokiego smażenia. Rezultat? Puszyste, aromatyczne pączki, które znikają w mgnieniu oka!

Maliny i cukier – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny sok z malin. Maliny w liczbie półtora kilograma plus solidna dawka cukru, dokładnie 450 gramów. Ten prosty skład zaowocuje orzeźwiającym napojem, który idealnie sprawdzi się w letnie dni albo jako dodatek do deserów.

15 + 30 min łatwy 10 154 kcal

Jagody, mąka pszenna, drożdże suche, serek homogenizowany waniliowy i masło to składniki, które sprawiają, że drożdżowe całuski serowe z jagodami są tak wyjątkowe. Te składniki razem tworzą puszyste, miękkie bułeczki z soczystym wnętrzem pełnym jagodowej słodyczy, od której trudno się oderwać.

30 + 20 min średni 15 184 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże i jogurt grecki - to kluczowe składniki każdego porządnego langosza. Dodaj do tego odrobinę cukru i ser gouda, a całość zasmaż na chrupiąco w oleju rzepakowym. Brzmi smakowicie? Przepis jest prosty, a efekt to pyszne, złociste placki, które idealnie pasują na każdy posiłek.

15 + 20 min łatwy 3 1961 kcal

Zacznijmy od najważniejszych składników do ciasta zebry: lekka mąka pszenna, jajka, cukier trzcinowy, olej rzepakowy, biała oranżada i proszek kakaowy. To wszystko razem tworzy prawdziwy hit na rodzinne spotkania czy codzienne słodkie zachcianki. Warstwy ciemne i jasne układają się naprzemiennie, tworząc piękny, zebrze podobny wzór.

20 + 45 min łatwy 10 372 kcal

Mąka pszenna, ser twarogowy chudy, drożdże świeże, mleko i jajka – to kluczowe składniki do kuchennych eksperymentów z drożdżowymi oponkami z serem. Idealne na słodkie popołudnie, chrupiące z zewnątrz i mięciutkie w środku – te oponki to małe kulinarne cudo, które z pewnością umili każdy dzień!

30 + 140 min łatwy 15 347 kcal

Dorsz, czerwona papryka, ogórki konserwowe, cebula i koncentrat pomidorowy to kluczowe składniki ryby po japońsku, które nadają jej wyjątkowy smak. Cukier, ocet winny i olej rzepakowy tworzą wyważony sos, podkreślając japońskie inspiracje dania. Łącząc mąkę i jajko, uzyskasz chrupiącą panierkę, która idealnie komponuje się z resztą składników.

Masło, mąka pszenna, sok z cytryny i śmietanka kremowa - to właśnie te składniki łączą się, by stworzyć pyszną i orzeźwiającą tartę cytrynową. Dodatek ksylitolu zamiast cukru sprawia, że deser jest nieco zdrowszy, ale równie smaczny. Idealne połączenie kremowej konsystencji z kwaskowatą nutą cytryny!

25 + 40 min średni 6 529 kcal

Masło, cukier puder, jajka, mąka pszenna, sok z cytryny i śmietanka kremowa to kluczowe składniki na cytrynowca. Ten deser łączy maślaną delikatność ciasta, lekką kwasowość cytryny i puszystość śmietanki, tworząc idealny balans smaków.

40 + 20 min łatwy 10 851 kcal

Masło roślinne, mąka pszenna i drożdże świeże to składniki, które przeniosą Cię do świata pysznych rogalików z marmoladą. Delikatne, pachnące i idealnie słodkie dzięki marmoladzie, te rogaliki to istny hit! جيان stworzą ciepłe mleko i cukier puder.

30 + 15 min łatwy 5 372 kcal

Papryka czerwona, cebula i czosnek to absolutne gwiazdy tego sosu paprykowego. Do tego dodajemy odrobinę przecieru pomidorowego i cukru, a całość zgrabnie spinamy oliwą z oliwek. Dzięki temu prostemu połączeniu otrzymamy sos pełen smaku, który świetnie sprawdzi się jako dodatek do różnych dań.

20 + 15 min łatwy 10 108 kcal