Śmietana - indeks glikemiczny
Przepisy z śmietaną
-
Polędwiczki w sosie musztardowymPolędwiczki wieprzowe, musztarda miodowa i sarepska, a do tego śmietanka kremowa - to główne składniki tego przepisu. Dzięki tym składnikom Twoje danie będzie miało wyjątkowy smak i delikatność. Do tego cebula oraz czosnek podkręcą aromat i sprawią, że polędwiczki staną się jeszcze bardziej apetyczne.
40 + 10 min łatwy 3 633 kcal -
Polędwiczki z kurkamiPolędwiczki wieprzowe, świeże kurki, śmietanka kremowa, a do tego cebula i czosnek – to niezawodne połączenie smaków, które sprawi, że Twoje kubki smakowe zatańczą z radości. Wyobraź sobie delikatne mięso w towarzystwie aromatycznych grzybów, duszone w śmietanowym sosie z dodatkiem masła i oliwy z oliwek. Czy może być coś lepszego?
55 + 25 min łatwy 3 509 kcal -
Racuchy z seremDwójka jajek, tłusty ser twarogowy i mąka pszenna to główni bohaterowie naszych racuchów z serem. Dodaj do tego trzy łyżki śmietany 18%, cukier, proszek do pieczenia i odrobinę sody oczyszczonej dla puszystości. Wystarczy jeszcze szczypta soli oraz olej rzepakowy i mamy przepis na pyszne placuszki, które mogą być świetnym śniadaniem lub deserem.
30
min
łatwy
4
320 kcal
-
ŚmietanowiecŚmietana 18%, śmietanka kremowa 36% oraz cukier puder – to trio, które w tym przepisie tworzy prawdziwą magię. Śmietanowiec to pyszne, lekkie ciasto, które zaskoczy prostotą, ale i efektownością. Idealne połączenie kremowych warstw sprawia, że jest to deser na każdą okazję, a kolorowe galaretki nadają mu niepowtarzalny wygląd.
25 min łatwy 10 323 kcal -
Sos węgierskiKarkówka wieprzowa, papryka czerwona i żółta, cebula, oraz śmietana – to kluczowe składniki, które tworzą fundament pysznego, węgierskiego sosu. Aby uzyskać bogaty smak, całość wzbogacamy czosnkiem i przecierem pomidorowym. Bazą jest bulion warzywny, który idealnie łączy wszystkie elementy, tworząc kremowy i aromatyczny sos.
60 + 45 min łatwy 5 459 kcal
-
Sos z serka topionegoMasz kawałek serka topionego, trochę śmietanki i mleka? To już masz bazę na przepyszny sos z serka topionego! Do tego dodamy odrobinę masła, i voila – sos gotowy. Jest idealny do makaronu, warzyw czy jako dip do przekąsek.
10
min
łatwy
2
360 kcal
-
Kurczak ze szpinakiemPiersi kurczaka, szpinak, śmietanka kremowa, czosnek i suszone pomidory w oleju – to tylko niektóre z głównych składników, które nadają temu daniu wyjątkowy smak. Kurczak ze szpinakiem to świetna propozycja na szybki, a zarazem elegancki obiad. Pełny smak uzyskasz dzięki połączeniu soczystego mięsa z intensywnym aromatem czosnku i kremowym sosem.
40 min łatwy 1 385 kcal -
Królik w śmietanieKrólik, czosnek, marchewka i śmietanka kremowa to główne składniki naszego przepisu na królika w śmietanie. Dodajemy trochę cebuli, mąki pszennej i masła klarowanego, by stworzyć pełen smaku i kremowy sos. Ten zestaw sprawia, że danie wychodzi wyjątkowo aromatyczne i aksamitne.
40 + 40 min średni 2 639 kcal -
Mus czekoladowyCzekolada gorzka, jajko i śmietanka kremowa 30% – to tylko kilka wyjątkowych składników, które sprawiają, że ten mus czekoladowy smakuje obłędnie. Połączenie intensywnego smaku czekolady i delikatności śmietanki tworzy deser, którego trudno się oprzeć. Idealny na każdą okazję i dla każdego łasucha!
30
min
łatwy
2
280 kcal
-
DakłasBiałka jajek, cukier drobny, mascarpone, śmietanka kremowa i daktyle suszone – to kluczowe składniki do zrobienia dakłasa, czyli pysznego, słodkiego ciasta o wyjątkowej konsystencji i smaku. Orzechy pekan dodają chrupiącego akcentu, a całość tworzy deser doskonały na każdą okazję.
45
+ 90
min
łatwy
10
421 kcal
-
Makowa panienkaBiałka z 8 jajek, mak niebieski, wiórki kokosowe, likier wiśniowy i mascarpone to najważniejsze składniki makowej panienki. Połączenie delikatnie ubitych białek, aromatycznego maku, słodkich wiśni i kremowego mascarpone tworzy wyjątkowy smak. Całość dopełniają wiórki kokosowe, które nadają strukturze ciasta dodatkową chrupkość.
50
+ 20
min
łatwy
10
656 kcal
-
Sałatka śledziowa z porem i kukurydzą curryŚledzie, por i kukurydza curry to główni bohaterowie tej sałatki. Połączenie soczystych, aromatycznych śledzi z delikatnym porem i słodką kukurydzą daje niepowtarzalny smak. Do tego lekki majonez i śmietana dla aksamitnej konsystencji. To idealna propozycja na szybki, smaczny posiłek dla miłośników intensywnych smaków.
20 min łatwy 4 221 kcal -
Oczy carycyOczy carycy to prawdziwa rozkosz dla podniebienia! Bazą tego deseru są jajka, cukier i masło, które nadają mu wyjątkową puszystość. Delicje wedlowskie i czekolada gorzka zapewniają głęboki, czekoladowy smak, a orzechy włoskie dodają chrupkości. Całość dopełnia lekka niczym chmurka śmietanka kremowa. To połączenie smaków sprawi, że nie będziesz mógł przestać jeść!
60 + 45 min łatwy 10 1282 kcal -
Śledzie pod pierzynką z burakamiŚledzie filet, buraki i jajka – to trio, które sprawia, że śledzie pod pierzynką z burakami to danie nie do przegapienia! Filety śledziowe tworzą bazę, buraki nadają koloru i naturalnej słodyczy, a jajka dodają sytości. Do tego chrupiące ogórki konserwowe i aksamitny sos ze śmietany oraz majonezu.
30 + 120 min średni 8 178 kcal -
Ciasto wenusSer twarogowy półtłusty, galaretka i śmietanka kremowa to główne składniki ciasta Wenus. Razem tworzą niesamowitą, lekką i puszystą konsystencję, którą osładza odrobina cukru pudru. Dodatek soku cytrynowego doskonale balansuje smaki, a spód z herbatników i masła nadaje całości kruchości.
30 min łatwy 10 410 kcal -
Sernik straciatellaHerbatniki, mascarpone, krem czekoladowy typu nutella, śmietanka kremowa i jogurt naturalny – to magiczna piątka składników, które sprawią, że sernik straciatella skradnie Twoje serce! Pyszna krucha baza z herbatników, delikatna masa serowa z mascarpone i jogurtem, a do tego krem czekoladowy i śmietanka, które nadają całości niepowtarzalny smak – po prostu pychota!
30 min łatwy 10 597 kcal
-
Ciasto karmeloweMasa krówkowa, jajka, mąka pszenna i pół kostki masła to podstawowe składniki, które tworzą niezapomniany smak naszego ciasta karmelowego. Do tego dochodzi odrobina proszku do pieczenia oraz czekolada mleczna, by dodać całości słodkiego wykończenia. Ten deser to idealna mieszanka kremowości i delikatności, która z pewnością zrobi wrażenie.
20
+ 30
min
łatwy
10
387 kcal
-
Placki ziemniaczane po węgierskuZiemniaki, jajko, cebula, karkówka wieprzowa, bulion drobiowy, czerwona papryka – te składniki tworzą idealną basię dla placków ziemniaczanych po węgiersku. Przepis łączy nasze ulubione, chrupiące placki z bogatym, mięsnym gulaszem pełnym aromatycznych warzyw i sosu. Jesienna kolacja gotowa w mgnieniu oka!
40 + 40 min średni 7 483 kcal -
Piróg biłgorajskiZiemniaki, kasza gryczana i ser twarogowy to podstawowe składniki, które znajdziesz w tradycyjnym przepisie na piróg biłgorajski. To danie to taka nasza regionalna zapiekanka, gdzie ziemniaki i kasza łączą się w harmonijną całość z delikatnym serkiem. Idealne na rodzinny obiad albo ciepłą kolację w chłodniejsze dni.
50
+ 55
min
łatwy
10
182 kcal
-
Lody oreoŚmietanka kremowa 36%, mascarpone, cukier puder i oczywiście ciasteczka Oreo – tak, to magiczne połączenie, które stworzy Twoje nowe ulubione lody! Przygotowanie tych lodów jest prostsze, niż myślisz, a efekt końcowy to słodka uczta, której nie oprze się żaden miłośnik deserów.
25
min
łatwy
3
898 kcal
-
Makaron z boczkiemMakaron spaghetti, boczek wędzony, czosnek i ser parmezan – to tylko kilka kluczowych składników, które sprawią, że ten przepis na makaron z boczkiem stanie się Twoim ulubionym. Dodatek śmietanki kremowej nadaje całości aksamitnej konsystencji, łącząc smakowite kawałki boczku z delikatnym makaronem.
25 + 15 min łatwy 2 1186 kcal -
Sos cytrynowyCzosnek, cytryna, cukier, śmietanka kremowa i masło klarowane — to właśnie te składniki tworzą magiczny sos cytrynowy, który dopełni smak wielu potraw. Intensywny aromat czosnku, orzeźwiająca kwaśność cytryny, delikatna słodycz cukru i aksamitna konsystencja śmietanki kremowej połączone z maślanym, lekko orzechowym posmakiem masła tworzą harmonijną kompozycję.
20
min
łatwy
2
242 kcal
-
Łosoś w sosie śmietanowymŁosoś, koperek, śmietana 18%, oliwa z oliwek i cebula – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pysznego łososia w sosie śmietanowym! Te składniki razem tworzą wyjątkowe danie, które jest proste do przygotowania, a jednocześnie smakuje wykwintnie. Idealne na szybki lunch czy elegancką kolację.
25 + 15 min łatwy 4 528 kcal -
Fasolka po bretońsku z fasoli z puszkiFasola konserwowa, karkówka wieprzowa i boczek wędzony to podstawowe składniki fasolki po bretońsku, która powstaje szybko i prosto. Koncentrat pomidorowy dodaje treści, a cebula i czosnek wzbogacają smak. To danie, które nasyci i rozgrzeje, idealne na chłodne dni. W sam raz, gdy chcesz szybko przygotować coś pysznego!
50 min łatwy 6 589 kcal -
Ozory wieprzoweOzory wieprzowe, marchewka, seler korzeniowy, pietruszka, chrzan i odrobina śmietany – to składniki, które nadadzą tej potrawie wyjątkowego smaku i aromatu. Gotowane, a potem duszone ozory wieprzowe z dodatkiem warzyw, a na koniec delikatnie wykończone śmietaną z chrzanem – to prawdziwy rarytas dla smakoszy tradycyjnej kuchni.
25 + 90 min łatwy 4 461 kcal -
Rolada z bitą śmietanąJajka, mąka, cukier, olej rzepakowy, śmietanka kremowa i galaretka – to wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować przepyszną roladę z bitą śmietaną. Delikatne ciasto na bazie jajek i mąki idealnie wchłania puszystą, słodką śmietankę, a galaretka dodaje jej orzeźwiającego akcentu. Rolada jest lekka, a zarazem sycąca, idealna na każdą okazję!
45 + 50 min łatwy 10 205 kcal -
Sernik łaciatyHerbatniki z czekoladą, ser twarogowy półtłusty i czekolada mleczna to trio, które przygotowuje cię na pyszną ucztę w postaci sernika łaciatego. Połącz je z odrobiną śmietanki kremowej i żelatyny, a stworzysz deser, który nie tylko wygląda świetnie, ale także smakuje rewelacyjnie.
30 min średni 8 438 kcal
-
Sos gorgonzolaSer gorgonzola, śmietanka kremowa 30% i czosnek to trio, które sprawi, że sos gorgonzola podbije Twoje kubki smakowe. Ten kremowy i aromatyczny sos idealnie nadaje się do makaronów, mięs czy warzyw, dodając im niepowtarzalnego charakteru. Gotowy w kilka minut, z prostych składników, które po połączeniu tworzą prawdziwą ucztę dla zmysłów.
5
+ 15
min
łatwy
10
108 kcal
-
Śledź z jabłkiemŚledź w oleju, jabłko i śmietana 18% – to trio jest kluczem do wyjątkowego smaku tego prostego przepisu. Śledź ma tutaj główną rolę, jabłko dodaje świeżości i słodyczy, a śmietana wszystko łagodnie wiąże, tworząc kremowy sos. Do tego odrobina musztardy i drobno posiekana cebula.
30 min łatwy 4 499 kcal -
Makaron z serem pleśniowymMakaron bezjajeczny, szpinak, niebieski ser pleśniowy i kremowa śmietanka – to tylko kilka z kluczowych składników tego smakowitego dania. Z niebieskim serem i kremową śmietanką tworzycie sos, który idealnie łączy się z makaronem, zapewniając wyjątkowy, serowy aromat. Szpinak dodaje odrobinę świeżości i koloru.
20
min
średni
2
1052 kcal
-
Pieczone pierogi z łososiemŁosoś, serek ricotta i szpinak to gwiazdy tego przepisu na pieczone pierogi. Delikatny filet z łososia, kremowa ricotta i zdrowy szpinak tworzą niesamowite połączenie smaków. Całość dopełniają pieczarki i cebula, które dodają głębi daniu, a ciasto z dwóch rodzajów mąki, jajek i masła sprawia, że pierogi są idealnie chrupiące.
60 + 20 min średni 4 851 kcal -
Likier truskawkowyTruskawki, spirytus, cukier trzcinowy, śmietanka kremowa i mleko – to kluczowe składniki prawdziwego domowego likieru truskawkowego. Przygotowanie tego słodkiego trunku jest prostsze, niż myślisz, a efekt końcowy to zachwycający, gładki likier o głębokim smaku dojrzałych truskawek, idealny na letnie wieczory i jako dodatek do deserów.
20
+ 20
min
łatwy
30
72 kcal
