Ciasto malinowy król

Opublikowano: 31.08.2023 r., 12:17 | Autor: Oliwia Gawron
Ulubiony
ikona podziel się Podziel się
malinowy król ciasto
Malinowy król ciasto
Ciasto malinowy król to niezwykle pyszne i efektowne ciasto, które przygotujesz samodzielnie w swoim domu. A co najważniejsze jego przygotowanie nie jest trudne.
Przygotowanie 40 min
Pieczenie 45 min
199 kcal
Kcal w porcji
80 g
Wielkość porcji
90
Indeks glikemiczny
Przepis wegetariański
Składniki dla 8 porcji
  • Mąka pszenna typ 500 - 2 szklanki (500 g)
  • Proszek do pieczenia - 1 łyżeczka (5 g)
  • Cukier - 1 szklanka (250 g)
  • Soda oczyszczona - 1 łyżeczka (5 g)
  • Jajko (1 szt.)
  • Jogurt naturalny 2% - 1/2 szklanki (125 g)
  • Olej rzepakowy - 1/4 szklanki (60 ml)
  • Maliny - 2 szklanki (500 g)
  • Skrobia ziemniaczana (mąka ziemniaczana) - 1 łyżka (10 g)
  • Sok z cytryny - 2 łyżki (20 ml)
  • Ekstrakt waniliowy - 1 łyżeczka (5 ml)
Liczba porcji:
Sprzęt kuchenny
piekarnik, blacha do pieczenia 20x25 cm

Przepis na ciasto malinowy król krok po kroku

W misce wymieszaj mąkę, cukier (1/2 szklanki), proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól.

W drugiej misce ubij jajko, jogurt, olej i ekstrakt waniliowy.

Połącz obydwie zawartości misek i wymieszaj.

Do rondla włóż maliny, pozostały cukier i sok z cytryny. Przestań podgrzewać maliny, aż się całkowicie rozpuszczą.

W małej misce rozpuść skrobię ziemniaczaną z odrobiną wody. Dodaj skrobię do malin i gotuj, aż masa zgęstnieje.

Wyłóż 2/3 ciasta na dno formy i je rozprowadź.

Następnie wyłóż masę malinową.

Na wierzch wyłóż resztę ciasta, rozprowadź je delikatnie.

Piecz ciasto w rozgrzanym piekarniku przez około 30-35 minut.

Jak oceniasz przepis na ciasto malinowy król
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 86,0% osób

Więcej informacji na temat ciasta malinowy król

Masz ochotę na pyszny deser lub słodki podwieczorek? Postaw na ciasto malinowy król to połączenie delikatnego ciasta ze słodkimi malinami to idealny pomysł na słodki podwieczorek lub na deser do kawy nie tylko na niedzielę.

Ciasto nie dosyć, że jest pyszne, to dodatkowo szybkie i łatwe.

Poznaj mój przepis na ciasto malinowy król. Do jego przygotowania będziesz potrzebować podstawowych składników, które bez problemu dostaniesz, w każdym sklepie. A nawet jest duża szansa, że wszystkie z nich masz w domu.

Zatem jak zrobić ciasto malinowy król?

Wystarczy, że zaopatrzysz się w mąkę pszenną, masło, cukier, jajko, mleko, proszek do pieczenia, skrobię ziemniaczaną, sok z cytryny i maliny.

W misce wymieszaj mąkę, cukier (1/2 szklanki), proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól. W drugiej misce ubij jajko, jogurt, olej i ekstrakt waniliowy. Połącz obydwie zawartości misek i wymieszaj. Do rondla włóż maliny, pozostały cukier i sok z cytryny. Przestań podgrzewać maliny, aż się całkowicie rozpuszczą. W małej misce rozpuść skrobię ziemniaczaną z odrobiną wody. Dodaj skrobię do malin i gotuj, aż masa zgęstnieje. Wyłóż 2/3 ciasta na dno formy i je rozprowadź. Następnie wyłóż masę malinową. Na wierzch wyłóż resztę ciasta, rozprowadź je delikatnie. Piecz ciasto w rozgrzanym piekarniku przez około 30-35 minut. Po tym czasie nasze ciasto jest dobre do spożycia i podania wszystkim gościom, dlatego koniecznie przygotuj je w swoim domu i przekonaj się, że jest smaczne i najlepsze.

W kwestii owoców mogą to być maliny mrożone lub świeże. Jeśli zdecydujesz się na mrożone owoce, pamiętaj o ich prawidłowym odmrażaniu. Sposobów jest kilka albo wsyp zamrożone owoce do miski i włóż ją do lodówki lub wsyp mrożone owoce do gotującej się wody. Nie powinno się jednak rozmrażać owoców w temperaturze pokojowej, sprzyja to rozmnażaniu się bakterii i utracie witamin. Nie ma znaczenia, jakich owoców użyjesz, wszystkie będą dobre.

Alergeny w cieście malinowy król

Lista alergenów dla ciasta malinowy król przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Mąka pszenna typ 500
    • Proszek do pieczenia
  • Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Jajko
  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • Jogurt naturalny 2%

Wartości odżywcze ciasta malinowy król

na 100g gotowej potrawy

Na wierzch ciasta możesz też przygotować kruszonkę.

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(80g)
Energia (kcal)
249.23
199.39
Białko (g)
5.94
4.75

Węglowodany

Na 100g
Na porcję
(80g)
Węglowodany (g)
45.16
36.13
Węglowodany przyswajalne (g)
42.99
34.39

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(80g)
Tłuszcz (g)
5.54
4.43
Tłuszcze nasycone (g)
1.56
1.25
Tłuszcze nienasycone (g)
3.98
3.18

Witaminy

Na 100g
Na porcję
(80g)
Witamina B6 (mg)
0.06
0.05
Brak danych dla: jogurt naturalny 2%, olej rzepakowy, ekstrakt waniliowy.
czytaj dalej
Tiamina (mg)
0.32
0.26
Brak danych dla: jogurt naturalny 2%, olej rzepakowy, ekstrakt waniliowy.
czytaj dalej
Ryboflawina (mg)
0.18
0.14
Brak danych dla: jogurt naturalny 2%, olej rzepakowy, ekstrakt waniliowy.
czytaj dalej
Niacyna (mg)
2.36
1.89
Brak danych dla: jogurt naturalny 2%, olej rzepakowy, ekstrakt waniliowy.
czytaj dalej
Foliany (µg (mcg))
56.55
45.24
Brak danych dla: jogurt naturalny 2%, olej rzepakowy, ekstrakt waniliowy.
czytaj dalej

Składniki mineralne

Na 100g
Na porcję
(80g)
Sód (mg)
36.64
29.31
Potas (mg)
136.58
109.26
Brak danych dla: jogurt naturalny 2%, ekstrakt waniliowy.
czytaj dalej
Wapń (mg)
45.45
36.36
Brak danych dla: ekstrakt waniliowy.
czytaj dalej
Fosfor (mg)
80.50
64.40
Brak danych dla: jogurt naturalny 2%, olej rzepakowy, ekstrakt waniliowy.
czytaj dalej
Magnez (mg)
19.89
15.91
Brak danych dla: jogurt naturalny 2%, olej rzepakowy, ekstrakt waniliowy.
czytaj dalej
Żelazo (mg)
2.14
1.71
Brak danych dla: ekstrakt waniliowy.
czytaj dalej
Cynk (mg)
0.54
0.43
Brak danych dla: jogurt naturalny 2%, olej rzepakowy, ekstrakt waniliowy.
czytaj dalej
Miedź (mg)
0.10
0.08
Brak danych dla: jogurt naturalny 2%, olej rzepakowy, ekstrakt waniliowy.
czytaj dalej
Szacunkowy indeks glikemiczny ciasta malinowy król 90
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Szacunkowy koszt przygotowania ciasta malinowy król

Koszt składników
61.15
Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Mąka pszenna typ 500
500 g
2 szklanki
3.00
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
1.50
Za 500 g
Proszek do pieczenia
5 g
1 łyżeczka
0.60
Za 30,0 g
Liczba opakowań 1
0.10
Za 5 g
Cukier
250 g
1 szklanka
2.50
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.62
Za 250 g
Soda oczyszczona
5 g
1 łyżeczka
1.00
Za 80,0 g
Liczba opakowań 1
0.06
Za 5 g
Jajko
1 szt.
6.00
Za 6,0 szt.
Liczba opakowań 1
1.00
Za 1 szt.
Jogurt naturalny 2%
125 g
1/2 szklanki
1.30
Za 150,0 g
Liczba opakowań 1
1.08
Za 125 g
Olej rzepakowy
60 ml
1/4 szklanki
7.00
Za 1000,0 ml
Liczba opakowań 1
0.42
Za 60 ml
Maliny
500 g
2 szklanki
8.00
Za 125,0 g
Liczba opakowań 4
32.00
Za 500 g
Skrobia ziemniaczana (mąka ziemniaczana)
10 g
1 łyżka
5.00
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.05
Za 10 g
Sok z cytryny
20 ml
2 łyżki
1.00
Za 20,0 ml
Liczba opakowań 1
1.00
Za 20 ml
Ekstrakt waniliowy
5 ml
1 łyżeczka
1.75
Za 9,0 ml
Liczba opakowań 1
0.97
Za 5 ml
Koszt składników
61.15