-
Wegańskie muffiny
Mąka pszenna, banan i napój migdałowy to kluczowe składniki tych wegańskich muffinów. Mąka zapewnia odpowiednią strukturę, banan dodaje wilgotności i naturalnej słodyczy, a napój migdałowy idealnie komponuje się z pozostałymi składnikami. W połączeniu z olejem rzepakowym, kakao i gorzką czekoladą tworzą pyszną wegańską przekąskę.
10 + 25 min łatwy 12 177 kcal -
Ciasto bezglutenowe
Banany, jajka i mąki - gryczana oraz owsiana - to kluczowi bohaterowie tego przepisu na ciasto bezglutenowe. Dodaj do tego olej kokosowy i mleko, a całość nabiera smaku i puszystości. Proszek do pieczenia i soda oczyszczona zadbają o odpowiednią strukturę, a kakao doda intensywnego, czekoladowego kopa.
30 + 45 min łatwy 10 247 kcal -
Naleśnik bezglutenowy
Mąka owsiana pełnoziarnista bezglutenowa, mąka kukurydziana, mleko i jajka to główne składniki bezglutenowego naleśnika. Dzięki takiej kombinacji składników ciasto jest delikatne i elastyczne, a jednocześnie sycące. Olej rzepakowy dodaje mu odpowiedniej wilgotności, a cukier lekko osładza, tworząc idealną bazę do ulubionych dodatków.
20 + 15 min łatwy 2 507 kcal
Pozostałe przepisy kuchni polskiej
-
Bułki zapiekane z jajkiem, serem i pieczarkami
Jajka, mozzarella i pieczarki zapiekane w grahamkach – to przepis na szybkie i pyszne śniadanie. Bułki grahamki, jajka, ser mozzarella light i pieczarki tworzą kompozycję pełną smaku. Klarowane masło dodaje delikatności i głębokości, a całość jest prosta do przygotowania. Idealne na leniwe poranki!
10 + 25 min średni 4 284 kcal -
Pizza z tofu
Mąka pszenna, tofu wzbogacone wapniem, ser wegański parmezan oraz świeża czerwona papryka i soczyste pieczarki – to centralne składniki naszej pizzy z tofu. Zmiksowane z oliwą z oliwek i drożdżami, tworzą wyjątkową wegańską ucztę, idealną na każdą okazję.
30 + 25 min łatwy 4 596 kcal -
Gulasz z tofu
Tofu wzbogacane wapniem, ciecierzyca i pieczarki to podstawa tego gulaszu, do którego dodasz też czerwoną paprykę, cebulę i pół cukinii. Wszystko to łączy się z pomidorami w puszce i przecierem pomidorowym, a oliwa z oliwek wspaniale podkreśla wszystkie smaki.
20 + 20 min łatwy 6 135 kcal -
Kotlety z tofu
Tofu wzbogacane wapniem i mąka z ciecierzycy to klucz do pysznych kotletów z tofu. Dodaj do tego mąkę pszenną typu 500 i odrobinę oleju rzepakowego, a masz świetne danie. Idealne na wegański obiad, które zaskoczy swoją prostotą i smakiem. Surprisingly delicious tofu patties are well-served for anyone looking for a healthy and fulfilling meal.
30 + 10 min łatwy 2 632 kcal -
Sałatka z tofu
Mix sałat, tofu wzbogacone wapniem, pomidory koktajlowe i awokado to główne składniki tej pysznej sałatki. Delikatne tofu idealnie komponuje się z chrupkimi sałatami i soczystymi pomidorkami, a kremowe awokado dodaje całości aksamitnej konsystencji. Dla podkreślenia smaku, całość skropiona jest oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
10 + 15 min łatwy 4 299 kcal -
Farsz na krokiety z mięsem
Mięso mielone z indyka, pieczarki i cebula to trio, które zdominuje nasz farsz na krokiety z mięsem. Smażymy je z dodatkiem czosnku na oliwie z oliwek, żeby wydobyć najlepszy smak. A potem podlewamy bulionem drobiowym, żeby całość była soczysta i aromatyczna.
30 + 20 min łatwy 6 194 kcal
-
Kapusta kiszona z pieczarkami
Kapusta kiszona, pieczarki, cebula, czosnek i trochę masła to podstawa tego pysznego przepisu na kapustę kiszoną z pieczarkami. Połączenie kiszonej kapusty z aromatycznymi dodatkami sprawia, że danie ma bogaty i wyjątkowy smak. Masło nadaje całości delikatności, a czosnek i cebula dostarczają wyrazistości.
40 + 30 min łatwy 4 153 kcal -
Kolorowa sałatka zimowa z białej kapusty
Kapusta biała, czerwona papryka, ogórek i marchewka – to główni bohaterowie naszej kolorowej sałatki zimowej. Ta lekka i chrupiąca mieszanka warzyw świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub samodzielna zdrowa przekąska. Do tego odrobina octu spirytusowego, który nadaje sałatce charakterystyczny, wyrazisty smak.
20 + 30 min łatwy 4 32 kcal -
Jajka faszerowane z szynką
Jajka, por, szynka wiejska, majonez i musztarda to podstawowe składniki tego przepisu na jajka faszerowane. Prosty sposób na przygotowanie smacznej przystawki. Wystarczy ugotować jajka na twardo, połączyć z drobno posiekaną szynką i porem, a całość wymieszać z majonezem i musztardą, by uzyskać świetne nadzienie.
20 + 10 min łatwy 3 199 kcal -
Wegańskie drożdżówki
Mąka pszenna, mleko owsiane, olej kokosowy i syrop z agawy – to właśnie te składniki, które sprawiają, że nasze wegańskie drożdżówki są takie wyjątkowe. A do tego są nadziewane pysznymi powidłami śliwkowymi! Przygotowanie tych drożdżówek może być świetną zabawą, a efekt końcowy zachwyci każdego miłośnika słodkich, wegańskich wypieków.
30 + 20 min łatwy 10 199 kcal -
Zapiekanka wegańska
Makaron z zielonego groszku, tofu wzbogacane wapniem i mleczko kokosowe to główne bohaterowie tej wegańskiej zapiekanki. Do tego dorzucamy pieczarki i szpinak, by dodać nieco warzywnej mocy, a całość wieńczy ser wegański parmezan Violife. Smakowita, zdrowa i idealna na obiad dla całej rodziny.
30 + 25 min łatwy 4 396 kcal
-
Surówka z białej kapusty z majonezem
Kapusta biała, marchewka, majonez light i jogurt naturalny – oto podstawowe składniki tej prostej, ale pysznej surówki. Chrupiąca kapusta i słodka marchewka idealnie łączą się z kremowym majonezem i delikatnym jogurtem, tworząc smakowitą kombinację, która świetnie pasuje do obiadu czy grilla. Po prostu smacznie i w prostocie siła!
15 min łatwy 3 119 kcal -
Wegańskie pierniczki
Mąka pszenna, mąka żytnia, olej rzepakowy i napój migdałowy – to główne aktory w przepisie na wegańskie pierniczki, które zaskoczą Cię prostotą i smakiem. Połaczenie klasycznych składników jak cukier puder i kakao z nowoczesnymi, roślinnymi zamiennikami daje pyszny efekt idealny na świąteczny stół.
20 + 10 min łatwy 10 382 kcal -
Kapuśniak ze słodkiej kapusty
Bulion drobiowy, biała kapusta, średnie ziemniaki, cebula i podwawelska kiełbasa - te składniki tworzą smakowitą bazę dla kapuśniaku ze słodkiej kapusty. Połączone z marchewką, mąką, śmietanką kremową i odrobiną oleju rzepakowego, tworzą ciepłą, domową zupę, pełną smaku i aromatu, idealną na chłodniejsze dni.
20 + 30 min łatwy 6 324 kcal -
Wegańskie placki ziemniaczane
Ziemniaki, cebula i mąka z ciecierzycy – to trio tworzy podstawę wegańskich placków ziemniaczanych, których smak zachwyci nie tylko roślinożerców. Przygotowanie tych placków jest proste, a efektem są chrupiące, złociste przysmaki idealne na każdą porę dnia. Bez jajek, ale za to z masą smaku!
20 + 25 min łatwy 4 348 kcal -
Schab pieczony ze śliwką
Schab wieprzowy bez kości, śliwki, olej rzepakowy i bulion warzywny – to kluczowe składniki tego przepisu. Połączenie soczystego mięsa i słodkich śliwek tworzy naprawdę wyjątkowy smak i aromat, a olej rzepakowy i bulion warzywny dodają potrawie dodatkowej głębi oraz wilgotności. Razem tworzą świetną kompozycję, która sprawi, że schab pieczony ze śliwką stanie się hitem na każdym stole.
20 + 60 min łatwy 5 144 kcal -
Paszteciki drożdżowe z mięsem
Mąka pszenna, drożdże, mleko, mięso mielone z indyka i cebula – to główne składniki naszych pasztecików drożdżowych z mięsem. Z mąką i drożdżami wyczarujesz puszyste ciasto, a mięso z cebulką stworzą pyszne nadzienie. Idealne na obiad, przekąskę lub imprezę!
90 + 30 min łatwy 15 134 kcal
-
Wegańska fasolka po bretońsku
Fasola konserwowa, przecier pomidorowy, tofu wzbogacane wapniem, cebula i oliwa z oliwek to kluczowe składniki tej wegańskiej fasolki po bretońsku. Połączenie ich w jednym garnku daje sycące i pełne smaku danie, które zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia. Lubisz fasolę i pomidory? Tu znajdziesz ich pełnię smaku!
20 + 20 min łatwy 4 264 kcal -
Wegański krem do tortu
Mleczko kokosowe, wiórki kokosowe i syrop z agawy - to trio, które sprawi, że Twój wegański krem do tortu stanie się prawdziwym hitem. Dzięki mleczku krem będzie idealnie gładki, wiórki dodadzą przyjemnej tekstury, a syrop z agawy delikatnie go dosłodzi. Bez mleka i jajek, ale wciąż pysznie!
20 min łatwy 1 1751 kcal -
Kabaczek pieczony
Kabaczek i oliwa z oliwek to prawdziwy duet w kuchni! Przygotowanie pieczonego kabaczka jest prostsze, niż myślisz. Wystarczy pokroić kabaczka, posmarować oliwą, a potem wrzucić do piekarnika. Rezultat? Chrupiący i aromatyczny kabaczek, który zachwyci Cię smakiem.
20 + 20 min łatwy 2 250 kcal -
Klopsy w sosie pieczarkowym
Mięso mielone z indyka, pieczarki, cebula, bulion warzywny i śmietana – to główne bohaterowie naszego przepisu na klopsy w sosie pieczarkowym. Do tego dodamy jajka i bułkę tartą, które pomogą połączyć masę, a całość podsmażymy na oliwie z oliwek. Idealne na rodzinny obiad albo kolację z przyjaciółmi!
45 + 30 min łatwy 6 279 kcal -
Surówka z kabaczka
Kabaczek, jogurt grecki 0% tłuszczu i pęczek koperku to kluczowe składniki tej surówki, która wprowadzi do twojej kuchni świeżość i smak lata. Kabaczek dodaje chrupkości, a jogurt grecki sprawia, że całość jest lekka i orzeźwiająca. Koperek nadaje niepowtarzalnego aromatu, a odrobina musztardy podkreśla całość.
15 min łatwy 4 42 kcal
-
Kapusta czerwona zasmażana
Czerwona kapusta, cebula i jabłko – to główne składniki przepisu na pyszną kapustę zasmażaną. Najpierw siekamy kapustę i cebulę, a jabłko kroimy w drobną kostkę. Do tego dodajemy odrobinę masła klarowanego, a całość delikatnie zagęszczamy mąką pszenną. Danie idealne jako dodatek do obiadu!
15 + 30 min łatwy 4 134 kcal -
Kabaczek nadziewany mięsem
Kabaczek, mięso mielone z indyka i ser parmezan to trio, które wyniesie Twoje umiejętności kulinarne na wyższy poziom. Nadzienie z delikatnego mięsa indyka, które wypełnia soczystego kabaczka, a wszystko to posypane aromatycznym parmezanem – to przepis na pyszną kolację, która zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia.
20 + 45 min łatwy 4 324 kcal -
Ciasto z kabaczka
Kabaczek, mąka pszenna, jajka, olej rzepakowy i kakao – to kluczowe składniki ciasta, które rozpieszcza podniebienia. To wypiek, w którym kabaczek w zaskakujący sposób harmonizuje się z mocnym smakiem kakao, tworząc niecodzienne połączenie. Dodatek oleju rzepakowego nadaje ciastu miękkość, a jajka i mąka dbają o idealną konsystencję.
20 + 40 min łatwy 10 393 kcal -
Wegańskie naleśniki
Mąka pszenna, płatki owsiane, mielone siemię lniane i mleko owsiane to kluczowe składniki wegańskich naleśników. Dzięki nim zrobisz pyszne i lekkie naleśniki, które świetnie sprawdzą się zarówno na słodko, jak i na wytrawnie. Idealne rozwiązanie na szybkie śniadanie lub lunch.
20 + 20 min łatwy 2 582 kcal -
Wegańskie bezy
Ciecierzyca konserwowa i cukier – to zaledwie dwa składniki, które sprawiają, że wegańskie bezy stają się rzeczywistością. Z pozoru niemożliwe, ale puszka ciecierzycy skrywa w sobie tajemnicę idealnej, wegańskiej pianki, która w połączeniu z cukrem zamienia się w słodką, chrupiącą przyjemność.
20 + 50 min łatwy 10 132 kcal -
Galette
Gruszki, mąka pszenna i masło to kluczowe składniki przepisu na galette - rustykalne francuskie ciasto, które podbije Twoje kubki smakowe swoją prostotą i aromatem. Dodaj do tego odrobinę cukru pudru i śmietany, a efekt będzie nieziemski. Galette to kwintesencja pysznego, domowego wypieku.
30 + 45 min łatwy 10 259 kcal
-
Ryż zapiekany z jabłkami bez mleka
Ryż biały, soczyste jabłka, budyń w proszku i odrobina oleju kokosowego tworzą bazę dla tego pysznego deseru. Połączenie słodkich owoców, kremowego budyniu i delikatnego ryżu czyni zapiekany ryż z jabłkami bez mleka doskonałą alternatywą dla tradycyjnych deserów na bazie nabiału.
15 + 20 min łatwy 4 317 kcal -
Schab faszerowany
Schab wieprzowy bez kości, suszone śliwki i bulion warzywny – to kluczowe składniki na wyjątkowy schab faszerowany. Ten przepis łączy soczystość mięsa, słodycz śliwek i głębię smaku bulionu, tworząc danie, które idealnie nadaje się na rodzinny obiad lub specjalną okazję. Wersja dla smakoszy, którym niestraszna kuchnia polska!
30 + 60 min średni 4 108 kcal -
Chałwa waniliowa
Tahini, cukier i ekstrakt waniliowy – to trio, które sprawia, że chałwa waniliowa jest nie do podrobienia. Połączenie gładkiej pasty sezamowej z cukrem i aromatycznym ekstraktem waniliowym tworzy wyjątkowy smakołyk, który rozpuszcza się w ustach. Przygotowanie tego przysmaku to czysta przyjemność, a efekt końcowy zachwyca prostotą i intensywnym smakiem.
45 + 15 min łatwy 10 332 kcal -
Wegańskie ciasto z jabłkami
Jabłka, mąka pszenna i mleko owsiane to główne składniki tego wegańskiego ciasta. Połączone z cukrem trzcinowym, olejem rzepakowym i odrobiną octu jabłkowego tworzą przepyszny, wilgotny wypiek bez składników odzwierzęcych. Prosty przepis, który w mig przeniesie cię do kuchni pełnej aromatu domowego ciasta z owocami.
20 + 50 min łatwy 10 288 kcal