Surówka z kabaczka

Przepis na surówkę z kabaczka krok po kroku

Więcej informacji na temat surówki z kabaczka

Surówka z kabaczka to świetna opcja dla wszystkich, którzy kochają eksperymenty w kuchni. Choć niezwykle prosta smakuje po prostu wybornie. Można ją przygotować w kilka chwil z niewielu składników. Świetnie sprawdzi się szczególnie latem. Idealnie pasuje do dań mięsnych, ale również roślinnych. Choć najlepiej sprawdzi się do obiadu, to można wykorzystać ją również na grilla.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić surówkę z kabaczka, by była niezwykle smaczna, a przy tym szybka i pyszna, to ten przepis na pewno przypadnie ci do gustu. Całość robi się w kilka chwil, dlatego sprawdzi się dla wszystkich zapracowanych. Choć kabaczki zwykle kojarzą się z obróbką termiczną, to wcale nie trzeba ich gotować przed zjedzeniem. Dlatego wspaniale sprawdzą się właśnie w surówkach. Całość jest tak łatwa, że spokojnie poradzi sobie z nią nawet początkujący kucharz. Choć w przepisie kabaczki należy zetrzeć na tarce, to można oczywiście przygotować je również w odmienny sposób. Wystarczy pokroić je w plasterki, a efekt będzie równie pyszny.

Przepis na surówkę z kabaczka jest nie tylko bardzo prosty, ale też naprawdę smaczny. Będzie idealnym dodatkiem nie tylko do mięs. Kabaczki świetnie sprawdzają się na co dzień. To warzywo, które ma naprawdę wielki potencjał, zwłaszcza niepoddane obróbce termicznej, gdyż wtedy nie traci swoich właściwości. Kabaczek to inna nazwa dla cukinii. Przyjęło się, że cukinia to młodsza wersja tego warzywa z delikatnymi pestkami i skórką. Kabaczek jest bardziej dojrzały, a jego skórka bardziej zgrubiała, dlatego lepiej jest ją obrać. To warzywo jest wspaniałym źródłem witaminy C, która świetnie wpływa na zdrowie całego organizmu. Dostarcza również sporo witaminy A, a także cennych antyoksydantów. Dzięki czemu jej włączenie do codziennego menu ma dobry wpływ na zdrowie. Dodatkowo, to warzywo jest niezwykle lekkostrawne i niskokaloryczne.

Surówka z tego przepisu jest niezwykle szybka i prosta,. Ze względu na małą ilość potrzebnych składników jest również

tania,. Jednak wciąż pozostaje bardzo smaczna. To dobra opcja dla wszystkich lubiących nowoczesne połączenia smakowe. Ta pyszna sałatka to pomysł na idealny dodatek do dań głównych.

Alergeny w surówce z kabaczka

Lista alergenów dla surówki z kabaczka przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Jogurt grecki 0% tłuszczu
• Gorczyca i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Musztarda

Wartości odżywcze surówki z kabaczka

To zdrowa opcja na co dzień, w dodatku ma niski indeks glikemiczny.

Szacunkowy koszt przygotowania surówki z kabaczka