-
Pasta z awokado na kanapki
Pasta z awokado na kanapki to doskonała propozycja na fit dodatek do chleba. Pyszna pasta z awokado będzie stanowiła świetną …
15 min łatwy 3 207 kcal -
Krewetki z mango
Słodko-pikantne krewetki z mango są przepyszne. W połączeniu z bagietką otrzymasz najlepszą potrawę w tajskim stylu. Zobacz, jak zrobić krewetki …
10 min łatwy 2 346 kcal -
Pasta z makreli wędzonej
Pyszny, szybki i prosty przepis na pastę z makreli wędzonej na kanapki to genialny pomysł na zdrowy posiłek. Idealnie na …
15 min łatwy 6 135 kcal
Pozostałe przepisy dla osób na diecie fit
-
Smalec z fasoli, jabłka i cebuli
Wegetariański przepis na smalec z fasoli, jabłka i cebuli to świetny sposób na pyszny dodatek do kanapek bez mięsa. Jest …
10 + 120 min łatwy 5 228 kcal -
Pasta z czarnej fasoli
Coś na szybko na śniadanie do kanapek z fasoli czarnej? Pasta z czarnej fasoli jest zdrowa i prosta. Sprawdź jak …
5 min łatwy 4 98 kcal -
Viili
Viili to tradycyjny jogurt produkowany w krajach skandynawskich. Konsystencją przypomina raczej kefir niż tradycyjny jogurt. Można go spożywać jako dodatek …
4 min łatwy 3 154 kcal -
Dietetyczny sos do warzyw na parze tzatziki
Bardzo prosty, szybki, pyszny i zdrowy sos do warzyw na parze tzatziki to najlepszy dodatek do dietetycznej potrawy. Bardzo dobry …
5 min łatwy 8 34 kcal -
Sos pomidorowy do pulpetów
Sos pomidorowy do pulpetów to łatwy, szybki i tani przepis, który zdecydowanie łatwo znać ponieważ bardzo często przydaje się w …
10 min łatwy 2 47 kcal -
Ajvar
Ajvar to tradycyjny sos pochodzący z kuchni bałkańskiej. Przygotowuje się go na bazie pieczonych papryk i bakłażanów. Może być dodatkiem …
10 + 40 min łatwy 20 44 kcal
-
Pasta z bakłażana
Pasta z bakłażana to doskonała propozycja na pyszne smarowidło na kanapki. Pasta to tradycyjna potrawa kuchni arabskiej zwie się ona …
10 + 30 min łatwy 5 162 kcal -
Pasta z makreli i jajka
Pasta z makreli i jajka to jeden z moich ulubionych dodatków do chleba. Ta pyszna masa powstaje zaledwie w 10 …
10 min łatwy 4 119 kcal -
Guacamole z jajkiem
Guacamole z jajkiem to pyszna pasta. Jest zdrowa, smaczna i bardzo szybka do zrobienia. Pasuje do wielu potraw, na przykład …
5 + 10 min łatwy 4 163 kcal -
Farsz na pierogi z kapustą i grzybami
Najlepszy i łatwy przepis na farsz na pierogi z kapustą i grzybami idealny na święta. To pyszny postny farsz, który …
20 + 30 min łatwy 50 11 kcal -
Pasta z awokado z jajkiem
Najlepsza na śniadanie, szybka, łatwa, zdrowa i pyszna pasta z awokado z jajkiem. Jej zalety można wymieniać w nieskończoność. Świetnie …
20 min łatwy 2 242 kcal
-
Sos z cukinii do makaronu
Sos z cukinii do makaronu to pomysł na smaczny posiłek dla dzieci i dla starszych z wykorzystaniem cukinii i sera. …
20 min łatwy 3 236 kcal -
Pasta słonecznikowa
Pasta słonecznikowa jest wyśmienitym dodatkiem do pieczywa. Możesz jej użyć jako głównego składnika kanapki lub zastąpić nią masło. Pasta jest …
720 min łatwy 1 1970 kcal -
Sos do spaghetti z cukinią
Znakomity pomysł na wegański obiad to ten prosty przepis na warzywny sos z pomidorami z puszki oraz z cukinią. To …
20 min łatwy 3 125 kcal -
Kalafior z jajkiem
Dzisiaj prezentujemy przepis na kalafiora z jajkiem. Kalafior to warzywo z rodziny kapustowatych. Jest to warzywo szczególnie lubiane przez dzieci, …
15 + 20 min łatwy 3 255 kcal -
Frytki z marchewki
Frytki to przekąską znana na całym świecie. Dokładnej daty powstania tego dania nie można oszacować ale wiadomo, że był to …
10 + 30 min łatwy 2 111 kcal -
Sos pomidorowy do makaronu
Sos pomidorowy do makaronu to doskonała propozycja na jarski obiad. Sos pomidorowy jest aromatyczny i prosty w przygotowaniu. Na jego …
10 + 40 min łatwy 4 57 kcal
-
Czerwone curry
Czerwone curry inaczej zwane tikka masala to tradycyjna potrawa kuchni indyjskiej. Curry jest bardzo aromatyczne, połączenie korzennych przypraw, pomidorów i …
15 + 30 min łatwy 4 298 kcal -
Pasta kanapkowa
Pasta kanapkowa to fajna, smaczna i zdrowa propozycja na szybkie śniadanie. Możesz podać ją z dodatkiem chleba, bułki, pieczywa chrupkiego …
20 + 30 min łatwy 4 196 kcal -
Placki owsiane
Placki owsiane to świetny pomysł na zdrowe i wartościowe śniadanie. Są niezwykle łatwe w przygotowaniu, a przy tym niesamowicie pyszne …
10 + 15 min łatwy 2 209 kcal -
Sałatka warzywna
Wyobrażasz sobie święta bez sałatki jarzynowej? Ja i cała moja rodzina nie. Sałatka warzywna z majonezem to obowiązkowa świąteczna sałatka. …
60 + 40 min łatwy 10 287 kcal -
Briam
Briam to pyszna grecka zapiekanka warzywna. Pełna warzyw, zdrowa i sycąca. Lubisz pieczone warzywa? Poznaj przepis na briam i zrób …
15 + 60 min łatwy 6 259 kcal
-
Zakwas buraczany
Zakwas buraczany zawsze był wykorzystywany do przygotowania barszczu, teraz jednak znalazł on szersze zastosowanie, a wiele osób decyduje się na …
30 min łatwy 2 89 kcal -
Ziemniaki z ogniska
Prawdziwym smakiem wakacji i lata są zdecydowanie ziemniaki z ogniska. To smaczny i zdrowy sposób na przygotowanie tego popularnego warzywa. …
10 + 60 min łatwy 2 286 kcal -
Szpinak nowozelandzki
Szpinak nowozelandzki podany z makaronem i boczkiem to świetny pomysł na smaczny obiad. To szybkie i łatwe w przygotowaniu danie …
15 + 20 min łatwy 4 460 kcal -
Zaczyn na chleb
Zaczyn na chleb to podstawa do wykonania pysznego chleba. Sprawdź jak szybko wykonać najlepszy zaczyn z zakwasu żytniego. Aby wykonać …
720 min łatwy 1 1035 kcal -
Ziemniaczki z piekarnika
Masz ochotę na frytki, ale nie chcesz zaprzepaścić swojej diety? Nic straconego, poznaj mój, przepis na ziemniaczki z piekarnika. Jest …
10 + 30 min łatwy 5 136 kcal -
Chleb na zakwasie żytnim
Tradycyjny chleb na zakwasie żytnim jest tak pyszny, że gdy raz go wykonacie, nie będziecie chcieli jeść innego pieczywa. Tak …
960 + 60 min średni 2 2724 kcal
-
Chleb orkiszowy na drożdżach
Przygotowanie chleba w domu kojarzy Ci się z ciężką, mozolną pracą i długim czekaniem? Nic z tego, koniecznie poznaj mój …
60 + 35 min łatwy 10 174 kcal -
Ciabatta z kurczakiem
Ciabatta z kurczakiem to pyszny pomysł na naprawdę łatwe, ale treściwe danie, które świetnie sprawdzi się na każdy posiłek w …
20 + 15 min łatwy 1 659 kcal -
Lody wegańskie
Gdy tylko zaczynają się cieplejsze dni szukamy czegoś dla ochłody- zimnych napoi, cienia i lodów. Dlatego dziś prezentujemy przepis na …
5 min łatwy 1 267 kcal -
Jajka z piekarnika
Dobry, prosty przepis na jajka z piekarnika idealne na śniadanie lub na kolację. Są także pyszne jako przystawka na święta, …
20 min łatwy 6 169 kcal