-
Sos alfredo
Przepis na sos alfredo opiera się przede wszystkim na śmietance kremowej, maśle i serze parmezan. To właśnie te składniki nadają mu ten wyjątkowo kremowy i bogaty smak. Dodatek czosnku podkręca aromat, a natka pietruszki wprowadza świeżość. Idealny do makaronu, to klasyk, który chwyta za serce każdego miłośnika włoskiej kuchni.
5 + 10 min łatwy 2 1110 kcal -
Sos pomidorowy na zimę
Pomidor, czosnek i oliwa z oliwek to trzy kluczowe składniki, które sprawią, że Twój sos pomidorowy na zimę będzie smakował obłędnie! Przygotowanie takiej mieszanki to prosta sprawa, a efekt gwarantowany – intensywny, aromatyczny sos, który idealnie nada się do makaronów, zapiekanek i wielu innych potraw. Twój zimowy hit w kuchni!
20 + 60 min łatwy 15 66 kcal -
Sos pomidorowy z passaty
Przecier pomidorowy i świeża natka pietruszki to dwie główne gwiazdy sosu pomidorowego z passaty. Te dwa składniki łączą się w prosty, ale pełen smaku sos idealny do wielu potraw. Polecam przejść do przepisu, żeby zobaczyć, jak je wykorzystać w swojej kuchni.
10 + 15 min łatwy 4 79 kcal
Pozostałe przepisy bezglutenowe
-
Pasta z awokado i tuńczyka
Awokado, tuńczyk w sosie własnym, czerwona cebula – to trio, które sprawi, że Twoje kanapki nabiorą życia. Chcesz odświeżyć swoje menu? Pasta z tych składników jest idealnym rozwiązaniem. Bez zbędnych dodatków, smakuje super sama w sobie i czyni cuda na każdej kromce chleba, którą posmarujesz!
10 + 10 min łatwy 3 176 kcal -
Jajko w koszulce
Jajko w koszulce to wyjątkowo prosty sposób na przygotowanie jajka, ale wymaga trochę wprawy. Trzeba jedynie jajka i odrobinę cierpliwości. Warto spróbować, bo efekt końcowy naprawdę wart jest tej małej chwili skupienia.
10 + 3 min łatwy 1 71 kcal -
Pasta jajeczna z awokado
Jajka, awokado i szczypiorek to główni bohaterowie naszej pasty jajecznej z awokado. Dodaj do tego trochę jogurtu naturalnego i odrobinę czosnku, a masz gotową pyszność, która świetnie sprawdzi się na kanapkach czy jako dodatek do innych potraw. Jest kremowa, zdrowa i pełna smaku!
10 + 10 min łatwy 4 97 kcal -
Pasta jajeczna
Jajka, majonez i jogurt naturalny – to trio, które robi całą robotę w naszej paście jajecznej. Jajka dostarczają bazy, majonez dodaje kremowej tekstury, a jogurt nadaje lekkiej kwaśności. Idealna na śniadanie, do kanapek czy nawet samodzielnie, dla tych, którzy lubią proste, ale smaczne rozwiązania. Szczypiorek to wisienka na torcie, która podkręca smak!
10 + 10 min łatwy 3 150 kcal -
Sos włoski
Oliwa z oliwek, ser parmezan i sok z cytryny - te składniki sprawiają, że ten włoski sos ma niepowtarzalny smak i aromat. Nie brakuje w nim także odrobiny miodu, który dodaje delikatnej słodyczy i równoważy kwaśność cytryny. Idealny do sałatek, makaronów czy jako dodatek do mięs.
15 min średni 5 259 kcal -
Polewa czekoladowa z kakao
Masło, kakao i mleko to główne składniki, które sprawią, że Twoja polewa czekoladowa będzie przepyszna i gładka. Masło dodaje bogactwa, kakao niesłodzone wprowadza głęboki czekoladowy smak, a mleko pomaga uzyskać idealną konsystencję. Tylko kilka kroków i składników dzieli Cię od stworzenia rewelacyjnej polewy!
10 + 10 min łatwy 2 435 kcal
-
Pasta z makreli z twarogiem
Makrela wędzona, jajko i ser twarogowy – to trio, które króluje w tej pysznej paście. Te składniki tworzą bazę, którą wzbogaca majonez oraz musztarda, dodając charakterystycznego smaku. Idealne połączenie na kanapki, które można przygotować w kilka chwil.
10 + 10 min łatwy 3 222 kcal -
Kapusta zasmażana ze śmietaną
Kapusta biała, masło, śmietana 12% i koperek tworzą smakową bombę w tym prostym przepisie na kapustę zasmażaną ze śmietaną. Idealny zestaw na rodzinną kolację, który łączy delikatność kapusty, kremową konsystencję śmietany, a wszystko to podkreślone świeżością koperku.
15 + 20 min łatwy 4 163 kcal -
Sos arrabiata
Papryczka chili, czosnek i pomidory w puszce – to trio, które wystarczy, by stworzyć klasyczny sos arrabiata. Zaledwie kilka składników i masz przepis na intensywnie pomidorowy, pikantny sos, idealny do makaronu. Te podstawowe elementy tworzą harmonijną mieszankę, gwarantującą smak i prostotę.
15 min łatwy 1 45 kcal -
Masa kokosowa
Wiórki kokosowe, mleko i masło to klucz do zrobienia pysznej masy kokosowej. Delikatne wiórki połączone z kremowym masłem i mlekiem dają niezwykle bogaty smak, a ksylitol dodaje odrobinę słodyczy bez nadmiaru kalorii. Ta masa świetnie nadaje się jako dodatek do ciast, ciasteczek czy deserów.
15 min łatwy 5 288 kcal -
Masa truskawkowa
Masło, cukier puder i aromatyczne truskawki to wszystko, co potrzebujesz, aby stworzyć smakowitą masę truskawkową. Wystarczy połączyć te trzy składniki, aby uzyskać idealnie gładką i kremową konsystencję, które doskonale sprawdzą się do ciast czy deserów.
25 + 90 min średni 10 200 kcal
-
Pesto pomidorowe
Pomidorowe pesto bazuje na soczystych pomidorach, chrupiących pistacjach i aromatycznej oliwie z oliwek. Pestki dyni dodają nutkę orzechowego smaku. To połączenie sprawia, że pesto jest pełne smaku i świetnie pasuje do różnorodnych dań.
15 min łatwy 5 237 kcal -
Pasta jajeczna z chrzanem
Jajka, majonez, chrzan i szczypiorek – oto główni bohaterowie naszej pasty jajecznej z chrzanem. Proste, ale wyraziste składniki tworzą pyszne smarowidło, które sprawdzi się na każdej kanapce czy w sałatce. Dodatek chrzanu nadaje jej charakteru, a szczypiorek podkreśla świeżość i aromat.
15 + 12 min łatwy 3 209 kcal -
Pasta jajeczna z pieczarkami
Jajka, majonez, szczypiorek i marynowane pieczarki – to cała magia tej pysznej pasty jajecznej z pieczarkami. To prosty, ale bardzo smaczny przepis, który sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Sprawdź, jak te proste składniki mogą zamienić się w fantastyczne smarowidło na kanapki!
10 + 12 min łatwy 3 215 kcal -
Kulki serowe
Ser twarogowy i mąka jaglana to główni bohaterowie tego przepisu na kulki serowe. Do tej tandemu dodajemy jajka i odrobinę cukru, a całość smażona jest na złocistym, gorącym oleju rzepakowym. Te składniki tworzą prostą, a zarazem pyszną przekąskę, która zadowoli każde podniebienie.
25 + 20 min łatwy 5 767 kcal -
Hummus
Ciecierzyca, tahini i sok z cytryny grają główne role w naszym przepisie na hummus. Te trzy składniki, w połączeniu z odrobiną czosnku i oliwy z oliwek, tworzą prostą, ale bogatą w smaku pastę. Idealna do smarowania chleba, jako dip do warzyw czy dodatek do ulubionych potraw.
780 + 30 min łatwy 12 75 kcal -
Nuggetsy
Piersi z kurczaka, kefir i płatki kukurydziane to podstawa tego przepisu na nuggetsy, które przyrządzisz w kilka chwil. Zamiast kupować gotowce, zrób je sam – chrupiące na zewnątrz, soczyste w środku, a przede wszystkim pyszne! Sprawdzą się idealnie jako przekąska na imprezę, albo szybki obiad.
60 + 20 min łatwy 2 483 kcal
-
Kimchi
Kapusta pekińska, czosnek i imbir to kluczowe składniki w przygotowaniu kimchi, które stanowią esencję tej koreańskiej kiszonki. Dodaj kalarepę dla chrupkości, marchewkę dla koloru oraz nieco cukru i soli, aby zrównoważyć smaki. To wyjątkowe połączenie sprawia, że kimchi jest pikantne, aromatyczne i odświeżające.
30 min łatwy 10 67 kcal -
Jajecznica
Jajka, masło, trochę cebuli i szczypiorek – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby wyczarować pyszną jajecznicę! Wystarczy kilka minut i proste składniki, żeby na Twoim talerzu pojawiło się coś wyjątkowego. Jajka świetnie komponują się z podsmażoną cebulką, a świeży szczypiorek dodaje daniu wyrazistego smaku.
10 + 10 min łatwy 2 197 kcal -
Krewetki
Krewetki, masło klarowane, czosnek, świeża papryczka chili i sok z cytryny to esencja tego przepisu. Wszystko razem tworzy wyjątkowe połączenie smaków: krewetki w maślano-cytrusowym sosie z nutką ostrości od papryczki chili. To danie jest proste, szybkie do przygotowania, a jednocześnie bardzo smaczne.
5 + 15 min łatwy 2 213 kcal -
Sałatka jarzynowa
Ziemniaki, marchewka, jajka, groszek konserwowy i ogórki kiszone – to najważniejsze składniki klasycznej sałatki jarzynowej. Do tego jeszcze majonez dla kremowej konsystencji i odrobina musztardy dla smaku. Powstaje z tego kolorowa i pyszna mieszanka, która każdemu przypadnie do gustu, zarówno na święta, jak i na codzienne kolacje.
30 + 40 min łatwy 6 250 kcal -
Guacamole
Awokado i limonka to klucz do pysznego, klasycznego guacamole. Kremowe awokado łączy się z soczystą limonką, tworząc idealną harmonię smaków.
10 min łatwy 4 60 kcal
-
Ziemniaki hasselback
Ziemniaki średnie i olej rzepakowy to podstawa pysznych ziemniaków hasselback! To danie, które zachwyci każdego miłośnika chrupiących przekąsek. Dzięki odpowiednim nacięciom i pieczeniu w oleju rzepakowym, każdy kawałek ziemniaka zyskuje niesamowitą chrupkość i smak, który sprawi, że nie będziesz mógł się od nich oderwać.
20 + 50 min łatwy 2 304 kcal -
Frytki z młodych ziemniaków
Ziemniaki młode i olej rzepakowy to klucz do zrobienia wyjątkowych frytek, które podbiją każde podniebienie. Te frytki są chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku, a przy tym pełne naturalnego smaku młodych ziemniaków. Idealna przekąska na każdą okazję!
20 + 20 min łatwy 2 1065 kcal -
Popcorn karmelowy
Masło, cukier trzcinowy i miód – te trzy składniki łączą się w idealnej harmonii, tworząc złocisty karmel pokrywający każdą chrupką kropelkę popcornu. Przygotowanie tej słodko-słonej przekąski to frajda, a efekt końcowy jest nieziemsko smaczny. Spróbuj tego przepisu i daj się porwać niezwykłemu duetowi cukru i masła!
15 + 20 min łatwy 4 505 kcal -
Frytki z buraków
Buraki i oliwa z oliwek – to klucz do genialnych frytek z buraków. Warzywo to nadaje im charakterystyczny, lekko słodkawy smak, a oliwa dba o to, żeby były chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Idealna przekąska, gdy masz ochotę na coś innego niż klasyczne frytki ziemniaczane!
10 + 45 min łatwy 1 300 kcal -
Pesto z rukoli
Rukola, oliwa z oliwek, czosnek, orzeszki pinii i ser parmezan – z tych składników powstaje przepyszne pesto z rukoli. Ta zielona mieszanka idealnie uzupełni makarony, kanapki czy sałatki, nadając im wyjątkowy smak i aromat. Szczególnie warto zwrócić uwagę na połączenie rukoli i parmezanu, które tworzy niepowtarzalny duet.
10 min łatwy 12 157 kcal -
Pasta z bobu
Bób, jajka i jogurt grecki to podstawowe składniki tej prostesz pasty z bobu. Połączenie delikatnego bobu, jajek i kremowego jogurtu greckiego tworzy pyszny, zdrowy smarowidło. Dodatkiem do tego jest musztarda, która dodaje całości wyrazistego smaku. Proste, szybkie i idealne na kanapki czy do sałatek.
20 + 30 min łatwy 5 86 kcal
-
Sos z boczniaków
Boczniaki, śmietana i masło – te trzy składniki wystarczą, żeby stworzyć pyszny sos do ziemniaków, makaronu czy mięsa. Boczniaki nadają sosowi wyjątkowy, grzybowy smak, śmietana dodaje mu kremowej konsystencji, a masło sprawia, że całość jest wyjątkowo aksamitna. W dodatku, przepis jest szybki i prosty.
15 min łatwy 5 50 kcal -
Sos serowo śmietanowy
Ser ementaler, śmietana 18% i odrobina bulionu warzywnego - to trio, które sprawi, że Twój sos serowo-śmietanowy będzie prawdziwą petardą smakową. Dzięki połączeniu kremowej śmietany i aromatycznego sera, uzyskasz aksamitny sos, idealny do makaronów, ziemniaków czy kurczaka. A kremowa konsystencja i bogactwo smaku zachwycą każdego smakosza.
15 min łatwy 10 42 kcal -
Sos marinara
Przecier pomidorowy, pomidory w puszce, oliwa z oliwek, czosnek i cebula – to główne składniki, które tworzą niezastąpioną bazę sosu marinara. Ten klasyczny włoski sos jest pełen wyrazistych smaków i aromatów, idealny do makaronów, pizz czy jako dodatek do mięs i warzyw.
20 + 30 min łatwy 6 84 kcal -
Ziemniaki na patyku
Ziemniaki młode i oliwa z oliwek to kluczowe składniki tego przepisu. Ziemniaki na patyku to genialna przekąska, która sprawdzi się zarówno na grillu, jak i w piekarniku. Dzięki oliwie z oliwek staną się chrupiące i aromatyczne, a ich przygotowanie jest dziecinnie proste.
30 + 30 min łatwy 3 213 kcal