Pomidor - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z pomidorem
-
Zupa gulaszowaŁopatka wieprzowa, czerwona i żółta papryka, cebula, czosnek oraz ziemniaki to tylko kilka kluczowych składników tej pysznej zupy gulaszowej. Pomidory w puszce dodają jej wyrazistości, a oliwa z oliwek podkreśla smak i aromat całej potrawy. Klassik w kuchni, który idealnie sprawdzi się na chłodniejsze dni.
30 + 77 min średni 8 613 kcal -
Zupa z dyniDynia, bulion warzywny, cebula i czosnek to kluczowe składniki pysznej zupy z dyni. Dodaj do tego mleczko kokosowe, które nada kremowej konsystencji oraz głębokości smaku. Na koniec posyp prażonymi pestkami dyni dla chrupiącego akcentu. Voilà, oto przepis na jesienny rarytas, który rozgrzeje i nasyci w chłodne dni!
35
+ 60
min
średni
6
227 kcal
-
Zupa pomidorowa na żeberkachŻeberka wieprzowe, puszkowane pomidory i makaron bezjajeczny tworzą bazę pysznej, sycącej zupy pomidorowej. Dodatek świeżej marchewki, cebuli, pietruszki i plasterka selera korzeniowego podkręca smak, a śmietana 18% nadaje zupie kremowej konsystencji. To prawdziwa uczta dla miłośników mięsnych smaków i pomidorowych aromatów!
25 + 45 min łatwy 8 730 kcal -
Cukinia faszerowana mięsem mielonymCukinia, mięso mielone wieprzowe, czosnek, cebula, pomidory w puszce i ser mozzarella to klucze do tej pysznej propozycji na faszerowaną cukinię. Danie jest proste w przygotowaniu i robi wrażenie na kubkach smakowych. Idealne na obiad albo kolację, kiedy chcesz podać coś smacznego i sycącego.
60 + 30 min łatwy 6 364 kcal -
Sałatka z tortellini i brokułemTortellini, brokuły i pomidory koktajlowe to idealna kombinacja do pysznej i prostej sałatki. Wrzuć do miski ugotowane tortellini, lekko blanszowane brokuły i świeże pomidorki koktajlowe, wszystko wymieszane w delikatnym jogurtowym sosie czosnkowym. Raz, dwa i gotowe – pełnowartościowy posiłek na wyciągnięcie ręki!
30 min łatwy 1 439 kcal
-
Tarta ze szparagami, oliwkami, pomidorem, łososiem i serem camembertMąka pszenna, masło i jajka tworzą chrupiący spód tego wyjątkowego quiche. Wnętrze wypełniają delikatny łosoś, czarne oliwki, soczysty pomidor i kremowy ser camembert, co razem tworzy niezapomniane doznania smakowe. Całość dopełnia śmietanka kremowa, która nadaje potrawie nieodpartej, aksamitnej konsystencji.
20 + 70 min łatwy 4 904 kcal -
Leczo z cukinią kiełbasą papryką i pieczarkamiCukinia, kiełbasa, kolorowe papryki i pieczarki – to absolutne gwiazdy tego lecza. Do tego dodaj jeszcze aromatyczną cebulę, koncentrat pomidorowy oraz pomidory w puszce, żeby całość była soczysta i pełna smaku. Wszystko razem podsmażane i duszone na oleju rzepakowym tworzy pyszne i sycące danie, które zadowoli każdego głodomora.
40 + 30 min łatwy 6 274 kcal -
Leczo z cukiniiCukinia, soczyste papryki – czerwona i żółta – oraz smakowita kiełbasa polska to bohaterowie tego lecza. Do tego dorzucamy cebulkę i pomidory oraz dodajemy nutę koncentratu pomidorowego. Proste, ale genialne połączenie tworzy doskonałą harmonię smaków na talerzu. Wszystko duszone na oliwie z oliwek, co dodaje wyjątkowego aromatu.
20 + 25 min łatwy 7 315 kcal -
Naleśnik z parówkąParówki, mąka pszenna, jaja, mleko, papryka czerwona i pieczarki. Te składniki to podstawa dla naszego przepisu na naleśnik z parówką. Prosty, ale smaczny pomysł, który zadowoli zarówno tych dużych, jak i małych łasuchów. Głównymi graczami są soczyste parówki, delikatne ciasto z mąki, jaj i mleka oraz dodatki w postaci papryki i pieczarek, które dodają potrawie wyjątkowego smaku i tekstury.
30 + 45 min łatwy 6 559 kcal -
Zupa meksykańska z kurczakiem, suszonymi pomidorami, serem feta i chipsami z tortilliOlej rzepakowy, mięso mielone z kurczaka, suszone pomidory, ser feta i chrupiące chipsy z tortilli to główne składniki naszej zupy meksykańskiej. Dodaj jeszcze trochę przecieru pomidorowego i bulionu, a całość dopełni śmietanka kremowa i aromatyczne przyprawy. Idealne połączenie smaków, które na pewno się sprawdzi!
20 + 30 min łatwy 6 396 kcal -
Pomidorowa zapiekanka makaronowa z szynką, suszonymi pomidorami i mozzarelląMakaron fusilli, szynka parmeńska, suszone pomidory i ser mozzarella - to główne składniki pomidorowej zapiekanki makaronowej. Do tego przecier pomidorowy i śmietanka kremowa, które tworzą pyszną, kremową bazę. Idealne połączenie smaków i tekstur na szybki i satysfakcjonujący obiad dla całej rodziny.
20 + 30 min łatwy 2 899 kcal
-
Sałatka z grillowanym kurczakiemPiersi kurczaka, sałata karbowana, pomidory koktajlowe, parmezan i czerwona papryka - te składniki to kwintesencja naszej pysznej sałatki z grillowanym kurczakiem. Soczysty kurczak, chrupiąca sałata, słodkie pomidorki i aromatyczna papryka w parze z wyrazistym parmezanem tworzą razem smakowitą kompozycję, która zadowoli każdego miłośnika zdrowych i sycących posiłków.
45 min łatwy 4 284 kcal -
Sałatka na grilla z fetąSer feta, chrupiące pomidorki koktajlowe, soczyste zielone i czerwone liście sałaty, a do tego kawałki ogórka i czarne oliwki — to kluczowe składniki naszej sałatki na grilla. Dodajemy aromatyczną czerwoną cebulę, posypujemy sezamem i skrapiamy sokiem z cytryny oraz oliwą z oliwek. Idealne połączenie smaków na letnie spotkania!
30
min
łatwy
3
324 kcal
-
Warzywa na grillaCukinia, czerwona i żółta papryka oraz marchewka to podstawa świetnych warzyw na grilla. Podkręcone aromatyczną oliwą z oliwek, zyskują wyjątkowy smak, który doskonale sprawdzi się jako dodatek do mięs czy samodzielne danie. Proste składniki, ale efekt naprawdę godny uwagi!
45
min
łatwy
5
183 kcal
-
Lekka sałatka do grillaSałata masłowa, soczyste pomidory koktajlowe, chrupiący ogórek i kolorowa rzodkiewka - to tylko kilka składników lekkiej sałatki do grilla, która idealnie uzupełni twoje danie główne. Dodaj do niej posiekaną cebulę czerwoną, świeży koperek i skrop wszystko olejem lnianym oraz sokiem z cytryny, a uzyskasz pyszną, orzeźwiającą kompozycję.
15
min
łatwy
6
63 kcal
-
Leczo z kiełbasą i cukiniąKiełbasa z kurczaka, cukinia, papryka czerwona i zielona, a do tego pomidory w puszce – to zestaw, który tworzy super pyszne leczo! Aromatyczna kiełbasa, chrupiąca papryka i soczysta cukinia idealnie łączą się z kwaskowatymi pomidorami, tworząc danie pełne smaku, które sprawdzi się na każdą okazję.
35 + 10 min średni 6 199 kcal
-
Makaron z cukiniiCukinia, pomidory w puszce i ostra papryczka chili - to trio stanowi esencję smakowego hitu, jakim jest makaron z cukinii. Ten prosty, ale zaskakująco pyszny przepis to kwintesencja letniego obiadu lub lekkiej kolacji. Dodatek oliwy z oliwek i aromatycznej cebuli dopełnia całość, tworząc harmonijną potrawę, która zachwyci każde podniebienie.
25
min
łatwy
2
237 kcal
-
Makaron z cukinią i pomidoramiMakaron penne, soczysta cukinia, pomidory w puszce i kawałki sera feta — to połączenie stworzy sycący i aromatyczny obiad, idealny na szybkie dni. Dodatek oliwy z oliwek i szczypta parmezanu podkręcają smak, a świeża kurczak dodaje delikatności i białka. Szybko i pysznie na jednym talerzu!
25 + 15 min łatwy 2 959 kcal -
Sałatka z brokułami jajkiem i pomidoremBrokuły, jajka i pomidory koktajlowe to baza tej sałatki – brzmi zdrowo i pysznie, prawda? A to wszystko połączone z pysznym serem gouda i tuńczykiem w sosie własnym. Dodaj do tego jogurt naturalny z czosnkiem i sokiem z cytryny, a całość posyp koperkiem. To zarówno klasyczne, jak i zaskakująco smaczne połączenie!
25 + 20 min łatwy 4 257 kcal -
Naleśniki ze szpinakiem zapiekaneMąka pszenna, jajka, mleko, szpinak i ser twarogowy – te składniki stanowią bazę pysznych naleśników ze szpinakiem, które później zapieczone są z pomidorami z puszki i parmezanem. To ciekawe połączenie smaków będzie idealnym rozwiązaniem, jeśli szukasz odrobiny zdrowia połączonego z odrobiną rozpusty w kuchni.
40
+ 15
min
średni
4
614 kcal
-
Naleśniki zapiekane z kurczakiemMąka pszenna, jajka, mleko i trochę oleju – z tych składników zrobimy pyszne naleśniki. Do środka wrzucimy soczystą pierś kurczaka, pieczarki, kolorową paprykę i chrupiącą cukinię. Wszystko razem zapieczemy, dodając aromatyczne pomidory z puszki i roztopiony ser gouda. Taka kombinacja składników gwarantuje smakowite, sycące danie!
35 + 20 min średni 4 553 kcal -
Sałatka a la cezarKurczak, sałata rzymska, jogurt grecki. Ta kombinacja to esencja sałatki a la cezar. Kurczak jest soczysty, sałata chrupka, a jogurt grecki dodaje elegancji całemu daniu. Warzywa i czosnek dopełniają smak, tworząc coś pysznego w swojej prostocie i lekkości. Szybko się przygotowuje i świetnie smakuje.
20 min łatwy 2 289 kcal
-
Sałatka z kurczakiem i grzankamiPomidor, sałata lodowa, soczyste mięso indyka i chrupiące grzanki tworzą bazę tej sałatki. Do tego czosnek, jogurt grecki i odrobina oleju rzepakowego – prosta, ale sycąca propozycja na lekki posiłek. Kombinacja świeżości warzyw z delikatnością mięsa i chrupkością grzanek sprawia, że to danie jest pełne smaków i tekstur.
20 min łatwy 2 389 kcal -
Naleśniki z mięsa mielonegoMąka pszenna, jajka, mięso mielone z indyka, papryka czerwona, cukinia i szpinak – te składniki starczą do upichcenia pysznych naleśników z mięsem mielonym. Każdy kęs to mała eksplozja smaków, a ser gouda sprawia, że całość dosłownie rozpływa się w ustach. Dodaj trochę pieczarek i pomidorów z puszki, a masz idealne danie na każdą okazję!
15 + 40 min łatwy 4 300 kcal -
Naleśniki zapiekaneMąka pszenna, jajka, pieczarki, cukinia, papryka czerwona, pomidory w puszce oraz ser gouda tworzą fundament przepisu na pyszne naleśniki zapiekane. Połączenie świeżych warzyw, kremowego sera i delikatnego ciasta naleśnikowego to idealny sposób na smaczny i sycący posiłek dla całej rodziny.
10
+ 40
min
łatwy
4
246 kcal
-
Pierś z kurczaka z serem mozzarella, suszonymi pomidorami z ryżem curry i surówką z sosem vinegretPiersi kurczaka soczyste dzięki suszonym pomidorom i roztopionej mozzarelli, podawane z aromatycznym ryżem curry. Do tego dochodzi chrupiąca surówka z kapusty pekińskiej i świeżych ogórków kiszonych, skropiona domowym sosem vinegret na bazie musztardy i miodu. To prosty i smakowity przepis, który łączy wyjątkowe smaki i tekstury na jednym talerzu.
20 + 35 min łatwy 2 979 kcal -
Makaron ze szpinakiem i serem fetaSzpinak, boczek, ser feta i makaron świderki – to ekipa, która rządzi w tym przepisie! Smak dopełniają pomidory koktajlowe i suszone. To szybkie danie łączy świeżość warzyw z kremową konsystencją sera feta i chrupiącą nutą boczku. Idealne na szybki obiad lub kolację, kiedy masz ochotę na coś sycącego i pełnego smaku!
30 min łatwy 3 500 kcal
-
Jajka z awokadoJajka, awokado, tuńczyk i suszone pomidory to idealna kombinacja smaków na wyjątkowe śniadanie. Dodatek chrzanu nadaje całości wyrazistości. W tym przepisie znajdziesz prosty i szybki sposób na przygotowanie jajek z awokado, które zachwycą Twoje kubki smakowe i dostarczą cennych wartości odżywczych.
20 + 10 min łatwy 5 208 kcal -
Sałatka z łososia i jajekŁosoś wędzony, jajka, serek wiejski, pomidor i czerwona cebula to główne składniki tej sałatki. Idealna na lekką kolację lub lunch, łączy w sobie różnorodne smaki i tekstury – delikatny łosoś, kremowy serek wiejski, soczyste pomidory oraz wyrazistą czerwoną cebulę.
15 + 10 min łatwy 4 191 kcal -
Sałatka cezar z kurczakiemSałata rzymska, soczyste piersi z kurczaka i chrupiący chleb – te składniki to podstawa sałatki cezar z kurczakiem. Do tego dochodzą pomidory koktajlowe, parmezan, majonez, musztarda i oliwa z oliwek – i masz gotową pyszną sałatkę!
30 min łatwy 4 419 kcal -
Sałatka cezarSałata rzymska, piersi kurczaka, parmezan i majonez – oto klucz do doskonałej sałatki cezar! Wystarczy dodać chrupiące grzanki z chleba i kilka pomidorków koktajlowych, by stworzyć klasyczne danie, które urzeknie smakiem.
25 min łatwy 4 422 kcal -
Sałatka z jajkiemJajka, szpinak, pomidory koktajlowe i słonecznik to kluczowe składniki tej sałatki. Jajka dodają jej białkowego kopa, szpinak wnosi porcję zieleniny, a pomidory koktajlowe dodają soczystości i słodyczy. Do tego chrupiące nasiona słonecznika dla dodatkowej tekstury. Wszystko to skąpane w lekkim sosie na bazie majonezu i jogurtu naturalnego.
10
min
łatwy
2
459 kcal
