Orzechy włoskie - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Orzechy

Wartości odżywcze orzechów włoskich - tabela

Energia i białka

Węglowodany w orzechach włoskich

Tłuszcze

Witaminy w przepisie na orzechy włoskie

Składniki mineralne w przepisie na orzechy włoskie

Alergie w orzechach włoskich

• Orzechy włoskie - Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy Queensland, a także produkty pochodne

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z orzechami włoskimi

Przepisy z orzechami włoskimi

• 
  Pijany izydor

  25 + 45 min średni 10 485 kcal
• 
  Rogale z białym makiem

  150 + 20 min trudny 10 329 kcal
• 
  Keto makowiec

  Mak niebieski, masło i orzechy włoskie to główne składniki naszego keto makowca. Połączone z aromatyczną skórką pomarańczową i odrobiną gorzkiej czekolady tworzą wyjątkowy smak, którego po prostu nie da się zapomnieć. Ten keto smakołyk to doskonały wybór dla tych, którzy dbają o linię, nie rezygnując z przyjemności jedzenia ciast.

  60 + 70 min łatwy 10 300 kcal
• 
  Ciasto królewiec

  Mąka pszenna, cukier, masło, jajka i miód to podstawowe elementy, które sprawiają, że ciasto królewiec jest takie pyszne. Dodaj do tego mleko, trochę mąki ziemniaczanej i odrobinę kakao, a masz idealny przepis na to klasyczne, wielowarstwowe ciasto. Orzechy włoskie nadają mu wyjątkowego smaku i chrupkości, które podkreślają całą kompozycję.

  120 + 55 min łatwy 20 434 kcal
• 
  Makówka śląska

  Mak niebieski, mleko i miód to trzy główne składniki południowej klasyki - makówki śląskiej. Miksowane z orzechami włoskimi, migdałami i rodzynkami, a wszystko to układa się na przekrojonej chałce, nasiąkniętej mlekiem i miodem. Ten deser ma wyjątkowy, lekko słodkawy smak, który przypomina święta Bożego Narodzenia na Śląsku.

  60 min łatwy 10 431 kcal

• 
  Marchwiak

  Olej rzepakowy, ksylitol, marchewka, orzechy włoskie, mąka pszenna, jajka – te składniki to podstawa marchwiaka, który zaskoczy cię swoim smakiem i wilgotną konsystencją. Dodatek sody oczyszczonej i proszku do pieczenia sprawi, że ciasto pięknie wyrośnie, a chrupiące orzechy włoskie wkomponują się idealnie w jego strukturę.

  30 + 60 min łatwy 10 316 kcal
• 
  Szarlotka japońska

  Jabłka, cukier, jajka i mak - to główne składniki japońskiej szarlotki, która z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe. Do tego sporo masła oraz kasza manna, a całość zwieńczona chrupiącymi orzechami włoskimi. Szarlotka japońska łączy w sobie słodycz i delikatność, tworząc niebanalny deser na każdą okazję.

  30 + 45 min łatwy 20 394 kcal
• 
  Tarta z figami

  Ciasto francuskie, ser feta, świeże figi i rozmaryn to kluczowe składniki tej wyjątkowej tarty z figami. Dodaj do tego czerwoną cebulę, orzechy włoskie i oliwę z oliwek, a uzyskasz smak, który zachwyci każdego. Prosta do przygotowania, a jednocześnie pełna wykwintnych smaków propozycja na każdą okazję.

  45 + 45 min średni 4 658 kcal
• 
  Buraczki z fetą

  Buraki, feta, orzechy włoskie, oliwa z oliwek – te składniki tworzą niezwykłe połączenie smaków. Przepis na buraczki z fetą to soczyste buraki, lekko słona feta, chrupiące orzechy i delikatna oliwa z nutą słodyczy miodu oraz kwaskowatości od octu balsamicznego. Idealna przystawka na każdą okazję!

  15 + 60 min średni 4 258 kcal
• 
  Sałatka z brzoskwinią z puszki

  Rukola, ser pleśniowy i brzoskwinie z puszki – oto gwiazdy naszej sałatki! Do tego chrupiące orzechy włoskie i aromatyczny czosnek. Całość skropiona olejem rzepakowym i wyrazistą musztardą francuską tworzy oryginalne połączenie, które zaskoczy cię swoim smakiem.

  20 min łatwy 2 500 kcal
• 
  Moczka śląska wigilijna

  Migdały, śliwki suszone, piernik i ciemne piwo to kluczowe składniki tradycyjnej moczki śląskiej wigilijnej. To świąteczne danie pełne jest aromatycznych suszonych owoców i orzechów, które łączą się z wilgotnym piernikiem i piwem, tworząc gęsty, korzenny deser. Idealnie wpisuje się w klimat bożonarodzeniowy, sprawiając, że każda łyżka tej potrawy to prawdziwa uczta dla zmysłów.

  20 + 30 min średni 10

• 
  Pieczone gruszki

  Gruszki, ser pleśniowy niebieski i orzechy włoskie – to trio, które zadowoli każde podniebienie. Dodaj do tego miód i cynamon, a masz przepis na wyjątkową przekąskę. Pieczone gruszki to połączenie słodkości i wyrazistych smaków, które idealnie pasują na każdą okazję. Lekka nuta soku z cytryny dodaje świeżości i balansuje całość.

  10 + 20 min łatwy 2 354 kcal
• 
  Ciasto gargamel

  Miód, jabłka, czekolada deserowa i orzechy włoskie to kluczowe składniki ciasta gargamel. Połączenie słodyczy miodu i czekolady z chrupiącymi orzechami oraz soczystymi jabłkami daje niepowtarzalny smak. To ciasto jest mieszanką różnych tekstur i aromatów, które zadowolą każdą łasuchową duszę.

  90 + 105 min łatwy 20 591 kcal
• 
  Deser z gruszki na ciepło

  Gruszki, serek ricotta, miód i orzechy włoskie - te składniki to podstawa naszego deseru z gruszek na ciepło. Dodaj do tego odrobinę cynamonu i sok z cytryny, a uzyskasz słodki, aromatyczny smakołyk, który otuli Cię ciepłem i delikatnością. Idealny na chłodne wieczory!

  10 + 20 min łatwy 2 306 kcal
• 
  Kopa śląska

  Białko jajka, cukier i wiórki kokosowe – to kluczowe składniki kopy śląskiej, która składa się również z owoców w syropie jak brzoskwinie czy ananas. Dzięki nim powstaje wyjątkowe ciasto, które łączy w sobie słodycz i świeżość tropikalnych owoców z delikatnym, chrupiącym kremem. To klasyk, który stanowi prawdziwą ucztę dla podniebienia!

  60 + 30 min łatwy 12 615 kcal
• 
  Ciasteczka owsiane z bakaliami

  Masło, płatki owsiane, miód, orzechy włoskie, nasiona słonecznika i rodzynki – to główni bohaterowie naszego przepisu na ciasteczka owsiane z bakaliami. Te pyszne, chrupiące słodkości nie tylko idealnie smakują, ale także dostarczają mnóstwo energii i wartości odżywczych. Wystarczy kilka prostych składników, by cieszyć się domowym wypiekiem pełnym smaku!

  30 + 15 min łatwy 10 363 kcal

• 
  Kopiec kreta na blachę

  Mascarpone, orzechy włoskie, marchewka i jabłko - oto główne gwiazdy składników w przepisie na kopiec kreta na blachę! Dodajemy też miód dla słodyczy i cynamon dla aromatu. Dzięki tym składnikom ciasto będzie miało niesamowity smak i wilgotność.

  40 + 45 min łatwy 10 345 kcal
• 
  Kruche ciasteczka z orzechami

  Mąka pszenna, cukier puder, masło, orzechy włoskie i ekstrakt waniliowy – to właśnie te składniki sprawiają, że kruche ciasteczka z orzechami są tak pyszne. Połączenie delikatnego ciasta z chrupiącymi orzechami i aromatem wanilii tworzy niepowtarzalny smak, który zadowoli nawet najbardziej wybrednych łasuchów.

  45 + 10 min łatwy 20 154 kcal
• 
  Ciasto niebo w gębie

  Mąka pszenna, jajka, jabłka, galaretka truskawkowa, mleko i orzechy włoskie - oto najważniejsze składniki ciasta niebo w gębie. To wyjątkowe połączenie smaków, które sprawi, że zasmakujesz w prawdziwym raju deserowym. Krem z dodatkiem masła i cukru wanilinowego dopełnia całość, tworząc niesamowicie pyszny efekt końcowy.

  40 + 50 min trudny 10
• 
  Tartufo

  Lody śmietankowe, ajerkoniak, czekolada deserowa i orzechy włoskie - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić klasyczne tartufo. Delikatny smak lodów i ajerkoniaku połączony z intensywnością czekolady oraz chrupkością orzechów daje wyjątkowe połączenie, które zaskoczy każdego smakosza!

  30 min łatwy 10
• 
  Panforte

  Orzechy laskowe, migdały, orzechy włoskie i kandyzowana skórka pomarańczowa – to właśnie te składniki nadają panforte jego wyjątkowy smak. Dodaj do tego miód, kakao i suszone figi oraz morele, a otrzymasz coś, co przypomina połączenie ciasteczka i bakalii w jednym. To ciasto jest pełne orzechów i owoców, a jednocześnie lekko słodkie i korzenne.

  60 + 20 min łatwy 10
• 
  Finikia

  Masło, mąka pszenna, kasza manna i miód – to kluczowe składniki potrzebne do przygotowania finikii. Jest to pyszne, słodkie ciasteczko, które rozpuszcza się w ustach, z dodatkiem chrupiących orzechów włoskich i aromatycznego soku pomarańczowego. Idealne do popołudniowej kawy czy herbaty.

  60 + 25 min łatwy 10

• 
  Fanouropita

  Olej rzepakowy, sok pomarańczowy, cukier i orzechy włoskie - to główne składniki pysznej i wilgotnej fanouropity. Ten tradycyjny grecki placek wyróżnia się aromatycznym połączeniem owocowej nuty i delikatnej słodyczy, z chrupiącymi kawałkami orzechów i rodzynkami. Idealny do kawy czy jako słodka przekąska na każdą okazję.

  60 + 60 min łatwy 15 496 kcal
• 
  Watruszki

  Mąka pszenna, masło, żółtka jajek i orzechy włoskie to podstawowe składniki watruszków, tradycyjnych słodkich bułeczek z nadzieniem, które z pewnością zasmakują każdemu. Dodatek cukru pudru i cynamonu nadaje im wyjątkowego aromatu, a odrobina mleka dodaje wilgotności do ciasta. Idealne na popołudniową przekąskę lub do kawy!

  60 + 15 min łatwy 20 48 kcal
• 
  Rocky road

  Czekolada gorzka, herbatniki, orzechy włoskie i suszona żurawina - to właśnie one tworzą główną magię w klasycznym przepisie na rocky road. Ten słodki przysmak to połączenie chrupiących herbatników, orzeźwiającej żurawiny i orzechów, wszystko skąpane w obfitej ilości czekolady. Idealna przekąska na każdy dzień!

  60 min łatwy 4 502 kcal
• 
  Blondie ciasto

  Masło, biała czekolada, jajka i cukier to kluczowe składniki, które tworzą bazę dla naszego pysznego blondie ciasta. Delikatne, maślane ciasto dzięki białej czekoladzie nabiera wyjątkowego smaku, a dodatek masła orzechowego i orzechów włoskich sprawia, że jest jeszcze bardziej aromatyczne i chrupiące. Idealne na słodkie chwile!

  20 + 30 min łatwy 10 387 kcal
• 
  Desery z kaszy jaglanej

  Kasza jaglana, sok jabłkowy, cynamon i jabłka to podstawowe składniki, które zmienią Twoje podejście do deserów. Te proste, ale smaczne połączenia dają niesamowity efekt, a dodatek orzechów włoskich i odrobiny miodu doskonale balansują smak. Wszelkie inne składniki to tylko dopełnienie tego pysznego i zdrowego deseru.

  30 + 15 min łatwy 2 789 kcal

• 
  Krokant

  Orzechy włoskie, cukier i pistacje – to trio, które sprawi, że domowy krokant będzie smakował nieziemsko! Chrupiące orzechy i słodki karmel tworzą idealne połączenie, które świetnie sprawdzi się jako dodatek do deserów albo samodzielna przekąska. A laska wanilii dodaje temu wszystkiemu nieco elegancji, czyniąc prosty domowy przysmak czymś wyjątkowym.

  20 + 6 min łatwy 4 608 kcal
• 
  Kruche ciasto z orzechami włoskimi

  Masło, mąka pszenna i orzechy włoskie – te składniki są kluczowe dla przepisu na idealnie kruche ciasto! Chrupiące kawałki orzechów zatopione w maślanym cieście sprawiają, że każda porcja to uczta dla podniebienia. Do tego dochodzi delikatna śmietanka kremowa, która nadaje całości wyjątkowej aksamitności. Jeśli uwielbiasz smak orzechów, to ciasto z pewnością Cię zadowoli!

  60 + 40 min średni 8 619 kcal
• 
  Kruche ciasto z makiem

  Mąka pszenna, masło i jajko tworzą idealną podstawę do przygotowania kruchego ciasta, które rozpływa się w ustach. Do nadzienia wykorzystujemy zmielony mak niebieski oraz dodatki, takie jak orzechy włoskie, rodzynki i płatki migdałów, które nadają wyjątkowego aromatu i chrupkości. Niezwykłego smaku dodaje również odrobina miodu oraz sok z pomarańczy.

  120 + 105 min średni 8 241 kcal
• 
  Sałatka z serem pleśniowym i rukolą

  Rukola, ser pleśniowy niebieski, świeży burak i chrupiące orzechy włoskie - to właśnie te składniki sprawiają, że sałatka jest tak wyjątkowa! Dodaj do tego soczystą pomarańczę i odrobinę oliwy z oliwek, a otrzymasz lekkie, ale pełne smaku danie idealne na każdą okazję.

  15 + 45 min łatwy 4
• 
  Ciasto orzechowe z budyniem

  Masło, cukier, jajka, miód i orzechy włoskie tworzą bazę tego przepisu na ciasto orzechowe z budyniem. Do tego dochodzi mąka pszenna i budyń śmietankowy, który nadaje temu ciastu wyjątkową kremowość. Sprawdź, jak te składniki łączą się w pyszną całość, idealną na rodzinne spotkania lub popołudniową kawę.

  60 + 60 min łatwy 15 591 kcal

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z orzechami włoskimi