Pistacje - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Orzechy

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w pistacjach oraz jakie alergie mogą powodować.
Pistacje - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze pistacji - tabela

Energia i białka

Pistacje
na 100 g
Energia (kalorie) Pokaż liczbę kalorii w pistacjach
Białko 21.05 g
Fenyloalanina b/d

Węglowodany w pistacjach

Sprawdź, jakie węglowodany ma pistacje

Tłuszcze

Pistacje
na 100 g
Tłuszcz 45.82 g
Tłuszcze nasycone 7.94 g
Tłuszcze nienasycone 37.88 g
Tłuszcze jednonasycone 24.53 g
Tłuszcze wielonasycone 13.35 g
Tłuszcze trans b/d
Cholesterol 0.00 mg

Witaminy w przepisie na pistacje

Sprawdź, jakie witaminy ma pistacje

Składniki mineralne w przepisie na pistacje

Pistacje
na 100 g
Sód 6.00 mg
Potas 1007.00 mg
Wapń 107.00 mg
Fosfor 469.00 mg
Magnez 109.00 mg
Żelazo 4.03 mg
Cynk 2.34 mg
Miedź 1.29 mg
Mangan b/d
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1100549/nutrients

Alergie w pistacjach

  • Pistacje - Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy Queensland, a także produkty pochodne

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z pistacjami

Przepisy z pistacjami

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z pistacjami

keks kcal, lody pistacjowe kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto