Marchewka - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z marchewką
-
Gęsie pipkiŻołądki drobiowe, cebula i marchewka to główne składniki gęsich pipek. To właściwie duszone żołądki drobiowe, więc jeśli jesteś fanem bardziej „dziwnych” mięs, to jest coś dla ciebie. Cebula i marchewka dodają daniu słodyczy, śmietana sprawia, że jest kremowe, a olej rzepakowy łączy wszystko razem. Smażymy, dusimy i gotowe!
20 + 40 min łatwy 6 485 kcal -
StudzieninaNóżki wieprzowe, żeberka wieprzowe, marchewka i pietruszka to kluczowe składniki w klasycznym przepisie na studzieninę. Te składniki razem tworzą wyrazisty i bogaty smak, który idealnie sprawdza się na zimowe wieczory. Nóżki wieprzowe i żeberka dodają tej potrawie charakterystycznego, intensywnego aromatu, zaś warzywa wzbogacają ją o słodką nutę.
20 + 240 min łatwy 8 216 kcal -
PierażkiMąka pszenna, masło, cebula i mięso mielone wieprzowe - to kluczowe składniki, które nadadzą pierażkom ich niepowtarzalny smak. Łącząc je w odpowiedni sposób, uzyskacie te magiczne małe pierożki, które są jak małe kulinarne arcydzieła. Czeka Was prawdziwa uczta pełna smaku i domowego ciepła!
30 + 20 min łatwy 10 740 kcal -
Surówka z młodej kapusty i ogórkaKapusta biała, ogórek, marchewka, koperek i majonez light to składniki, które tworzą pyszną i chrupiącą surówkę. Świeża młoda kapusta świetnie komponuje się z soczystym ogórkiem, a marchewka dodaje daniu słodkawości. Wszystko to okraszone jest delikatnym koperkiem oraz lekkim majonezem, co daje razem smaczną i zdrową przekąskę.
40
min
łatwy
6
48 kcal
-
Surówka z kalarepyKalarepa, marchewka i jabłko to podstawowe składniki tej surówki, która łączy w sobie chrupkość warzyw i słodycz owoców. Dodatek majonezu i jogurtu greckiego sprawia, że sałatka jest lekko kremowa, a koperek dodaje jej świeżości. Idealna na lekki lunch czy jako dodatek do obiadu.
10
min
łatwy
3
86 kcal
-
Żurek na maślanceMaślanka, kiełbasa, jajka, ziemniaki - to główne składniki przepisu na żurek na maślance. Ta tradycyjna, polska zupa zyskuje wyjątkowy smak dzięki połączeniu maślanki i dobrze przyprawionej kiełbasy. Niezbyt skomplikowany w wykonaniu, a efekt końcowy na pewno zachwyci - kremowa konsystencja, wyrazisty aromat kiełbasy i delikatne jajka.
20 + 40 min łatwy 6 215 kcal -
Placki ziemniaczane ThermomixZiemniaki, cebula, mąka pszenna, jajka, marchewka i odrobina soli – te składniki stanowią podstawę klasycznych placków ziemniaczanych z Thermomixu. Przygotowanie ich w tym urządzeniu jest szybkie i proste, a dodatek marchewki sprawia, że placki zyskują wyjątkowy smak i kolor.
15
+ 40
min
łatwy
4
247 kcal
-
Wołowina po wietnamsku Com Xao BoRostbef wołowy, cebula, pędy bambusa, czerwona papryka i suszone grzyby mun – te składniki to klucz do pysznej wietnamskiej wołowiny com xao bo. Połączone z aromatycznym bulionem wołowym i makaronem sojowym, tworzą prawdziwą eksplozję smaków. Prosty sposób na odrobinę egzotyki na Twoim talerzu!
60 + 45 min łatwy 4 450 kcal -
Ciasto marchewkowe ThermomixMarchewki, orzechy włoskie, olej rzepakowy i mascarpone to kluczowe składniki tego pysznego ciasta marchewkowego przygotowanego w Thermomixie. Dzięki nim ciasto jest wilgotne, aromatyczne i ma delikatny, kremowy wierzch. Do tego prostego przepisu potrzebujesz też cukru i mąki pszennej, które nadadzą ciastu odpowiednią teksturę i słodycz.
15
+ 35
min
łatwy
10
584 kcal
-
Mintaj z piekarnika z warzywamiMintaj, marchewka, brokuły i odrobina oleju rzepakowego – to podstawowy zestaw składników dla pysznego i zdrowego obiadu z piekarnika. Czeka cię mało pracy: wystarczy pokroić warzywa, ułożyć rybę w naczyniu i całość delikatnie skropić olejem przed pieczeniem. Proste, szybkie, a przy tym naprawdę smaczne danie!
60 + 30 min łatwy 6 111 kcal -
Keks bezglutenowyMąka owsiana pełnoziarnista bezglutenowa, marchewka, orzechy włoskie, rodzynki i banan – to główne składniki przepisu na keks bezglutenowy. Dzięki temu połączeniu keks jest nie tylko zdrowy, ale i niezwykle smaczny. Pełnoziarnista mąka owsiana daje delikatny, lekko orzechowy smak, a słodycz rodzynek i bananów idealnie współgra z chrupkością marchewek i orzechów włoskich.
90
+ 60
min
łatwy
8
257 kcal
-
Krem z cebuliCebula, masło i bulion warzywny to kluczowe składniki kremu z cebuli, który jest prawdziwym hitem jesiennych i zimowych wieczorów. Te proste, ale aromatyczne składniki tworzą gęstą i aksamitną zupę, idealną do podgrzewania się w chłodne dni. Dodatek ziemniaków sprawia, że krem jest sycący i pełen smaku.
15
+ 30
min
łatwy
4
119 kcal
-
Bigos ThermomixBigos z Thermomixu to połączenie kapusty białej, kapusty kiszonej, boczku wieprzowego, kiełbasy śląskiej i łopatki wieprzowej, które gwarantuje bogaty smak i aromat. Dodatkowo suszone grzyby, wino czerwone i trochę śliwek suszonych nadają potrawie głębi. Wszystko to razem przygotujesz szybko i sprawnie dzięki Thermomixowi!
20 + 80 min średni 8 295 kcal -
LobioFasola czerwona, cebula, olej rzepakowy, sok z granatu i orzechy włoskie – to najważniejsze składniki lobio. Ta gruzińska potrawa jest pełna intensywnych smaków, które razem tworzą unikalne danie. Fasola stanowi bazę, a cebula dodaje słodyczy. Olej rzepakowy łączy wszystkie składniki, a sok z granatu nadaje lekko kwaśny akcent. Na koniec, orzechy włoskie wnoszą chrupkość.
15
+ 60
min
łatwy
6
1198 kcal
-
Krem z ciecierzycyCiecierzyca konserwowa, cebula, ziemniaki i marchewka - to kluczowe składniki kremu z ciecierzycy. Do tego masło i bulion warzywny, które nadają zupie aksamitną konsystencję i bogaty smak. Prosty przepis na pożywną i aromatyczną zupę, która idealnie sprawdzi się na chłodne dni.
20
+ 30
min
łatwy
4
150 kcal
-
Mercimek çorbasıCzerwone soczewica, bulion drobiowy i spora ilość cebuli - to tylko część składników, które składają się na pyszną turecką zupę mercimek çorbası. W tej zupie znajdziesz również ziemniaki, marchewkę i masło klarowane, które razem tworzą niesamowicie sycące i aromatyczne danie. Idealna na chłodne dni, ta zupa to prawdziwy comfort food.
15 + 30 min łatwy 8 328 kcal
-
Rosół na skrzydełkachSkrzydełka kurczaka, marchewka, seler naciowy, cebula i pietruszka – to składniki, które tworzą doskonały rosół na skrzydełkach. Wyjątkowy smak zapewniają w szczególności skrzydełka, które podczas gotowania oddają całą swoją esencję, a warzywa nadają zupie idealnej słodyczy i aromatu.
25 + 180 min łatwy 9 719 kcal -
Skrzydełka w magiiSkrzydełka kurczaka, marchewki i ziemniaki to podstawa tego przepisu na skrzydełka w magii. Wszystko zalewamy aromatycznym bulionem drobiowym, co da niezapomniane połączenie smaków. Sycące, proste danie, które sprawdzi się na każdą okazję.
20 + 40 min łatwy 6 399 kcal -
Ryż po tureckuRyż biały, marchewka, cebula, granat, bulion warzywny i migdały – to główne składniki, które stworzą wyjątkowy smak ryżu po turecku. Połączenie delikatnie słodkiej marchewki z kwaśnym granatem i chrupiącymi migdałami, doprawione aromatycznym bulionem, daje niesamowicie oryginalny i pyszny efekt. Idealny balans smaków!
20
+ 25
min
łatwy
4
501 kcal
-
Schab zapiekanySchab wieprzowy bez kości, cebula, pieczarki i bulion drobiowy to fundamenty schabu zapiekanego. Ten przepis łączy delikatność mięsa z aromatycznym smakiem cebuli i pieczarek, a bulion drobiowy dodaje całości głębi. Idealnie komponuje się z marchewką i jest zagęszczony mąką pszenną, co daje pyszny, kremowy sos.
15 + 70 min łatwy 8 -
Tajskie curryKalafior, mleczko kokosowe, ciecierzyca i odrobina oliwy z oliwek - to podstawa tego pysznego tajskiego curry. Masz tutaj idealne połączenie kremowego mleczka kokosowego i chrupiących warzyw. Do tego garść orzeszków ziemnych dodaje wyjątkowego smaku i tekstury. Aromatyczne curry, które sprawdzi się doskonale na kolację!
20
+ 25
min
łatwy
4
428 kcal
-
Wieprzowina z warzywamiPolędwiczki wieprzowe, czerwona papryka, marchewka i brokuły to główne składniki tego smacznego dania. W komplecie znajdziesz też groszek, kukurydzę oraz sos sojowy i koncentrat pomidorowy, które dodadzą potrawie wyjątkowego smaku. Wszystko to duszone na oliwie z oliwek łączy się w pyszną mieszankę kolorowych warzyw i soczystej wieprzowiny.
20 + 30 min łatwy 4 335 kcal
-
Gulasz z wieprzowinyŁopatka wieprzowa, papryka czerwona i żółta, cebula, a do tego trochę bulionu wołowego i koncentratu pomidorowego – to baza naszego pysznego gulaszu z wieprzowiny. Z odrobiną czosnku i oliwy z oliwek, ten klasyk kuchni ma wszystko, czego potrzeba, żeby rozgrzać i nasycić. Coś pysznego na chłodne dni!
25 + 50 min łatwy 4 492 kcal -
Zupa z boczniakówW zupie z boczniaków nie może zabraknąć soczystych boczniaków, ziemniaków i aromatycznej cebuli – to one nadają charakter i smak. Dodaj do tego świeży koperek oraz natkę pietruszki dla świeżości i koloru, a całość podkreśl masłem klarowanym. To szybka, domowa zupa, która zadowoli Twoje podniebienie.
15
+ 30
min
łatwy
6
622 kcal
-
Surówka z kapusty pekińskiej i poraKapusta pekińska, chrupiąca marchewka, i ostry por – to baza tej prostej, ale smacznej surówki. Dodaj jeszcze słodką kukurydzę i kremowy majonez, a otrzymasz wybuch smaków i tekstur w jednym talerzu. Idealna jako dodatek do obiadu czy na imprezowy stół!
10
min
łatwy
10
180 kcal
-
Kare raisuPolędwiczki wieprzowe, dynia, ziemniaki, marchewka, jabłko, cebula, ryż biały – oto najważniejsze składniki na pyszne kare raisu. To japońskie curry z aromatycznym sosem i soczystymi kawałkami mięsa oraz warzyw, które podane z ryżem daje idealne połączenie smaków.
15 + 30 min łatwy 8 478 kcal -
YakisobaMięso mielone, makaron soba, marchewka, cebula i kapusta pekińska – to ekipa, która w parę chwil zmieni Twoją kuchnię w japoński street food! Yakisoba to szybkie i sycące danie, w którym chrupiące warzywa i soczyste mięso łączą się z aromatycznym olejem sezamowym, tworząc smakowitą harmonię.
10 + 15 min łatwy 4 560 kcal
-
Makaron chiński z kurczakiemMakaron Mie, soczyste piersi kurczaka, brokuły, papryka i cebula tworzą niezłą warzywną bazę. Do tego dodaj chrupiący czosnek, marchewkę i odrobinę cebulki dymki. Całość podsmaż na oleju rzepakowym i polej sosem sojowym dla pełni smaku. Na koniec posyp sezamem.
10 + 20 min łatwy 2 457 kcal -
Ryż smażony z warzywamiRyż basmati, sos sojowy, jajka, mrożony groszek i czerwona papryka tworzą pyszną bazę dla tego przepisu na ryż smażony z warzywami. A do tego trochę cebuli, czosnku i marchewki, które dodają aromatu i koloru. To proste i szybkie danie, które możesz przygotować, gdy masz ochotę na coś ciepłego i sycącego.
20
+ 15
min
łatwy
2
576 kcal
-
Makaron po tajsku z kurczakiemPiersi kurczaka, makaron ryżowy i mleczko kokosowe to główne składniki makaronu po tajsku z kurczakiem. Do tego dorzucamy marchewkę, czerwoną paprykę i cebulę czerwoną, które dodają kolorów i chrupkości. Kluczowe są też pieczarki, które znakomicie komponują się z resztą składników. Wyjdzie z tego niesamowity, kremowy, a przy tym zdrowy posiłek, pełen smaku i aromatu.
30 min łatwy 4 446 kcal -
GyozaMarchewka, kapusta biała i cebula – to trio, które nadaje gyoza świetny smak i aromat! Dodaj do tego mrożony groszek oraz chrupiące kiełki fasoli mung, a całość uzupełnij delikatnym masłem klarowanym. Te składniki po prostu robią robotę, tworząc idealne japońskie pierożki, które zachwycą każde podniebienie.
30
+ 20
min
łatwy
7
494 kcal
-
Zupa z kaszą jaglanąKasza jaglana, cebula, marchewka, pietruszka, ziemniaki i świeży koperek - to główne składniki, które tworzą wyjątkowy smak zupy z kaszą jaglaną. Podstawą jest bulion warzywny, który nadaje całości odpowiednią głębię. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy to sycąca, pełna smaku zupa, idealna na chłodniejsze dni.
60
+ 45
min
łatwy
4
94 kcal
