Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kukurydza konserwowa, pierś kurczaka bez skóry i olej sezamowy to kluczowe składniki naszej zupy chińskiej. Do tego dodajemy białko jajka i drobno posiekaną cebulę dymkę, żeby dodać odrobinę świeżości i chrupkości. Kombinacja tych składników tworzy prostą, a jednocześnie niezwykle aromatyczną zupę, która świetnie rozgrzewa w chłodniejsze dni.

Jabłka, masło roślinne, jajka i mąka pszenna to główne składniki muffinów z jabłkami. W przepisie znajdziesz też ksylitol zamiast tradycyjnego cukru oraz odrobinę miodu dla dodatkowej słodyczy. To wszystko razem sprawia, że te muffiny są nie tylko pyszne, ale i nieco zdrowsze.

20 + 25 min łatwy 10 206 kcal

Kurczak, jajka i kasza manna – to kluczowe składniki, które sprawiają, że galantyna smakuje idealnie. Kurczak jest świetną bazą, natomiast jajka i kasza manna nadają potrawie odpowiednią konsystencję. Z dodatkiem udek kurczaka bez skóry, to połączenie sprawia, że każde kęsy będą delikatne i pełne smaku.

Masa krówkowa, jajka, mąka pszenna i pół kostki masła to podstawowe składniki, które tworzą niezapomniany smak naszego ciasta karmelowego. Do tego dochodzi odrobina proszku do pieczenia oraz czekolada mleczna, by dodać całości słodkiego wykończenia. Ten deser to idealna mieszanka kremowości i delikatności, która z pewnością zrobi wrażenie.

20 + 30 min łatwy 10 387 kcal

Jajka, mąka kokosowa i mleczko kokosowe to kluczowe składniki w przepisie na naleśniki z mąki kokosowej, które nadają im wyjątkową, delikatnie słodką nutę. Olej rzepakowy sprawia, że ciasto jest gładkie, a odrobina cukru dodaje subtelnej słodyczy. Do tego skrobia ziemniaczana, dzięki której naleśniki są puszyste i elastyczne.

25 + 10 min łatwy 7 117 kcal

Mąka pszenna, jajka i masło tworzą razem idealną bazę na ciastka warszawskie. Dodaj do tego cukier puder, a potem wzbogac cały przepis orzechami laskowymi i wiórkami kokosowymi - i masz pewność, że powstanie coś naprawdę wyjątkowego. Ten zestaw składników sprawia, że te ciasteczka mają niepowtarzalny smak i teksturę, którą pokochasz od pierwszego kęsa.

60 + 20 min średni 25 159 kcal

Płatki owsiane, miód i nasiona słonecznika - to trio, które robi robotę w tych ciasteczkach ze słonecznikiem! Do tego odrobina pełnoziarnistej mąki pszennej oraz masło, które doda kremowego smaku, a także jajko, żeby wszystko się ładnie połączyło. Rezultat? Pyszne, chrupiące ciasteczka, idealne na każdą okazję.

20 + 20 min łatwy 10 305 kcal

Cytryny, masło, jajka i cukier puder – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszny krem cytrynowy. Idealny jako dodatek do ciast, tart, albo po prostu do wyjadania łyżeczką prosto ze słoika. Krem jest lekki, orzeźwiający i dodaje daniom wyjątkowego, cytrusowego smaku.

20 + 25 min łatwy 4 535 kcal

Ciasto francuskie, mleko i masło to podstawa tego pysznego deseru. Kremówki, które Ci dziś pokażę, składają się z delikatnych, maślanych płatów ciasta francuskiego, połączonych kremowym nadzieniem na bazie mleka i masła. Całość dopełniają intensywnie żółte żółtka jajek, które nadają kremowi aksamitną konsystencję.

40 + 30 min średni 10 287 kcal

Szpinak, ser Feta, jajka i oliwa z oliwek to kluczowe składniki w tych smakowitych muffinkach na słono. Łączymy je z mąką pszenną i cebulą, aby uzyskać wyrazisty smak i przyjemną konsystencję. Proszek do pieczenia zapewnia nam lekkość, a mleko harmonijnie spaja całość, tworząc pyszną przekąskę na każdą okazję.

20 + 25 min łatwy 10 310 kcal

Śledzie filet, buraki i jajka – to trio, które sprawia, że śledzie pod pierzynką z burakami to danie nie do przegapienia! Filety śledziowe tworzą bazę, buraki nadają koloru i naturalnej słodyczy, a jajka dodają sytości. Do tego chrupiące ogórki konserwowe i aksamitny sos ze śmietany oraz majonezu.

Mąka pszenna, mleko i świeże drożdże to tylko niektóre z głównych składników potrzebnych do zrobienia trdelnika, tradycyjnego czeskiego przysmaku. Do ciasta dodajemy również jajka, cukier oraz masło, które dodają mu wilgotności i słodyczy. Wręcz poczuj, jak piekąc się aromatyczne ciastka, wypełniają dom przyjemnym zapachem.

20 + 17 min łatwy 10 157 kcal

Białka z 8 jajek, mak niebieski, wiórki kokosowe, likier wiśniowy i mascarpone to najważniejsze składniki makowej panienki. Połączenie delikatnie ubitych białek, aromatycznego maku, słodkich wiśni i kremowego mascarpone tworzy wyjątkowy smak. Całość dopełniają wiórki kokosowe, które nadają strukturze ciasta dodatkową chrupkość.

50 + 20 min łatwy 10 656 kcal

Czekolada biała, masło i jajka to trio, które sprawia, że lava cake to prawdziwy hit wśród deserów. Połącz te składniki z odrobiną cukru i mąką ryżową, aby uzyskać miękki, karmelowy środek otoczony delikatnym, puszystym ciastem. Gotowy na chwile prawdziwej rozkoszy dla podniebienia?

20 + 10 min łatwy 2 640 kcal

Białka jajek, cukier drobny, mascarpone, śmietanka kremowa i daktyle suszone – to kluczowe składniki do zrobienia dakłasa, czyli pysznego, słodkiego ciasta o wyjątkowej konsystencji i smaku. Orzechy pekan dodają chrupiącego akcentu, a całość tworzy deser doskonały na każdą okazję.

45 + 90 min łatwy 10 421 kcal

Czekolada gorzka, jajko i śmietanka kremowa 30% – to tylko kilka wyjątkowych składników, które sprawiają, że ten mus czekoladowy smakuje obłędnie. Połączenie intensywnego smaku czekolady i delikatności śmietanki tworzy deser, którego trudno się oprzeć. Idealny na każdą okazję i dla każdego łasucha!

30 min łatwy 2 280 kcal

Śledź, jajko, ogórek konserwowy, cebula i jogurt naturalny – to kluczowe składniki tej apetycznej sałatki śledziowej. Świeże filety śledziowe łączą się z gotowanymi jajkami i chrupiącym ogórkiem konserwowym. Całość dopełnia odrobina cebuli oraz lekki sos na bazie jogurtu i majonezu light, z dodatkiem musztardy dla nieco ostrzejszego smaku.