Czosnek - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z czosnkiem
-
Bigos z cukinii wegetariańskiCukinia, marchewka, passata pomidorowa i cebula – to główne składniki wegetariańskiego bigosu, który zaskoczy cię nie tylko smakiem, ale i prostotą przygotowania. Delikatnie podsmażone na oleju rzepakowym, a potem duszone z czosnkiem, tworzą aromatyczną i sycącą potrawę idealną na obiad lub kolację. Pycha!
30
+ 30
min
łatwy
5
-
Szybki bigos z cukiniiCukinia, kiełbasa z kurczaka, cebula, pomidory w puszce i czosnek to fundamenty szybkiego bigosu z cukinii. Wszystkie te składniki w połączeniu tworzą aromatyczne, a jednocześnie zdrowe danie, które przygotujesz w mgnieniu oka. Idealne rozwiązanie na obiad, gdy nie masz wiele czasu na gotowanie!
30 + 70 min łatwy 5 -
Zapiekanka z cukiniąW tej zapiekance króluje makaron penne, cukinia i soczyste pomidory w puszce. Są tu też kawałki piersi z kurczaka, które dodają sytości, a wszystko to dopełnia aromatyczna cebula i czosnek. A jakby tego było mało, wszystko jest zapieczone pod warstwą rozpuszczającego się sera mozzarella i żółtego. Idealne na szybki i sycący obiad!
30 + 15 min łatwy 5 749 kcal -
Kofta tureckaMięso mielone wołowe, cebula, aromatyczny czosnek i odrobina musztardy łączą się w tym przepisie na koftę turecką, tworząc delikatne, ale pełne smaku pulpeciki. To proste danie, które bazuje na kilku podstawowych składnikach, a jednak oferuje prawdziwą eksplozję smaków. Podane na ciepło, idealnie pasują do ryżu lub świeżego pieczywa.
40 + 20 min łatwy 4 279 kcal -
Kofty z indykaMięso mielone z indyka, natka pietruszki i czosnek to główne składniki pysznych koftów, które świetnie sprawdzą się jako codzienny obiad lub smaczna przekąska na imprezie. Te aromatyczne kotleciki gotowe są w mgnieniu oka, a dzięki dodatkom takim jak cebula i sos sojowy, zyskują wyjątkowy smak i soczystość.
30 + 30 min łatwy 5 211 kcal
-
Kofta libańskaMięso mielone wołowe, czosnek i imbir – to trio robi robotę w koftach libańskich. Do tego świeża natka pietruszki, która dodaje fajnego, ziołowego akcentu, i solidna dawka oliwy z oliwek – to wystarczy, by stworzyć prawdziwie aromatyczną i soczystą libańską przekąskę, która zadowoli każdego fana bliskowschodnich smaków.
40 min łatwy 5 270 kcal -
Kofta greckaMięso mielone wołowe, cebula, czosnek i natka pietruszki – te składniki to podstawa pysznej kofty greckiej. Ta aromatyczna potrawa sprawi, że poczujesz smak śródziemnomorskiej kuchni w swoim własnym domu. Czeka cię solidna porcja mięsa z nutą świeżości od pietruszki i wyrazistością czosnku.
40 min łatwy 4 -
Kofta jagnięcaŁopatka jagnięca, delikatnie mielona, z dodatkiem aromatycznej cebuli i czosnku, to idealne połączenie smaków dla miłośników mięsa. Dodaj do tego świeżą pietruszkę i liście mięty, a całość podsmaż na oliwie z oliwek z odrobiną cukru dla złagodzenia smaku. Taka kofta jagnięca to kwintesencja sycącej, pełnej aromatów kuchni.
40 min łatwy 4 365 kcal -
Malai koftaZiemniaki, kalafior, marchewka, cebula i orzechy nerkowca to główne składniki malai kofty, które razem tworzą niepowtarzalną mieszankę smaków i tekstur. Do tego dochodzi bulion warzywny i koncentrat pomidorowy, które nadają potrawie głębi i odrobinę słodyczy. Mąka ziemniaczana i mąka z ciecierzycy świetnie trzymają całość razem, a czosnek dodaje pikantnego smaku.
60
min
łatwy
8
842 kcal
-
Kofty wołoweMięso mielone wołowe, cebula, czosnek i natka pietruszki to podstawowe składniki, które tworzą pyszne kofty wołowe. Idealne na grilla, pieczone w piekarniku czy smażone na patelni – te aromatyczne kąski wprowadzą nieco śródziemnomorskiego klimatu do Twojej kuchni. Proste składniki dają zaskakująco intensywny smak!
30 + 15 min łatwy 4 257 kcal -
Kurczak na ostroKurczak na ostro, który rozpali Twoje podniebienie, zaczyna się od delikatnych piersi kurczaka bez skóry, którym towarzyszy soczysty czosnek, pikantna czerwona pasta curry i aromatyczny świeży imbir. Do tego dochodzi jeszcze kilku kluczowych składników, jak sos sojowy i oliwa z oliwek, które dodatkowo podkręcają smak tej potrawy. Świetnie komponuje się z dodatkiem tahini, co dodaje nieco głębi smaku.
30 + 15 min średni 3 332 kcal
-
KindziukSzynka wieprzowa, boczek i czosnek to kluczowe składniki, które wchodzą w skład kindziuka - tradycyjnej, suszonej kiełbasy litewskiej. Przyprawione solą, odrobiną cukru i skropione spirytusem, mięso nabiera wyjątkowego smaku. Całość trafia do jelita wieprzowego, gdzie przechodzi długotrwały proces dojrzewania.
150 min trudny 10 -
Ossobuco wołoweGicz wołowa, cebula, marchewka, seler naciowy, pomidory w puszce i białe wino półwytrawne - oto serce przepisu na ossobuco wołowe. To włoskie danie łączy soczyste mięso z aromatycznym sosem warzywnym i delikatnym akcentem ziół, takich jak tymianek i rozmaryn. Idealne na długie, powolne gotowanie.
45 + 90 min średni 4 330 kcal -
Zupa z czosnku niedźwiedziegoPor, ziemniaki, czosnek niedźwiedzi i bulion warzywny - te składniki tworzą zaskakującą zupę, która nie tylko rozgrzewa, ale też świetnie smakuje. Delikatna śmietanka kremowa dodaje jej aksamitności, a odrobina masła podkreśla głębię smaku. To proste składniki, które w połączeniu tworzą coś wyjątkowego i aromatycznego.
20 + 20 min średni 4 -
Kiszony arbuzArbuz, chrzan, koperek i czosnek – to główne składniki, które razem tworzą harmonijną mieszankę smakową w kiszonym arbuzie. Ta wyjątkowa kombinacja sprawia, że słodki smak arbuza zyskuje zupełnie nowe, pikantne oblicze. Sól działa tu nie tylko jako konserwant, ale także podkreśla intensywność pozostałych składników.
20
min
trudny
4
171 kcal
-
Kebab na patykuMięso mielone, cebula i czosnek - to trio gwiazd, które ożywią ten przepis na kebab na patyku. Dodaj jajko, aby związać składniki, i gotowe! Szybkie, smaczne i idealne na grilla czy obiad w domu. Twój kebab będzie pełen aromatu i wyjątkowego smaku.
20 + 15 min łatwy 4 359 kcal
-
Rozgrzewająca zupaPomidor, czerwona papryka, cebula i czosnek to kwintesencja tej rozgrzewającej zupy. Te składniki tworzą esencję smaku, która w połączeniu z bulionem warzywnym i odrobiną oliwy z oliwek, daje prawdziwą eksplozję aromatów. Idealna na chłodne wieczory, kiedy potrzebujesz czegoś pysznego i odbudowującego siły.
25
+ 35
min
łatwy
4
141 kcal
-
Polędwiczki ze szpinakiemPolędwiczki wieprzowe, szpinak i suszone pomidory – oto główne składniki tego przepisu, które połączone w aromatycznym daniu wprowadzą nową jakość do Twojego posiłku. Do tego dodaj cebulę, czosnek i odrobinę oleju rzepakowego, a uzyskasz pyszne, sycące danie, które zadowoli największych smakoszy.
20 + 45 min średni 4 -
Chińszczyzna z kurczakiemPiersi kurczaka, czerwona papryka, czosnek, świeża papryczka chili i imbir — to właśnie te składniki nadają chińszczyźnie jej wyjątkowy smak i aromat. Dodaj do tego sos sojowy, ocet ryżowy, a także makaron sojowy i już wiesz, co sprawia, że to danie jest tak popularne. Idealna propozycja na szybki i pyszny posiłek pełen orientalnych smaków.
20 + 20 min łatwy 4 -
Marynowanie papryki chiliPapryczki chili, ocet spirytusowy i czosnek - to główne bohaterowie naszej marynaty! Jeśli szukasz sposobu na zrobienie ostrzejszej zakąski, ten prosty przepis jest dla Ciebie. Świeża czerwona papryczka chili połączona z octem i aromatycznym czosnkiem da zaskakująco wyrazisty efekt.
20
+ 20
min
łatwy
4
137 kcal
-
Ragout z indykaMięso z piersi indyka, papryka czerwona, cebula, czosnek, cukinia, oliwa z oliwek, bulion drobiowy i przecier pomidorowy - to podstawa dla naszego pysznego ragout z indyka. Ten miks smaków tworzy aromatyczne danie, które po prostu rozpływa się w ustach. Dodatek świeżego rozmarynu tylko podkręca całość.
30 + 60 min średni 4 -
Galaretka wieprzowa z golonkiGolonka wieprzowa, szynka wieprzowa, marchewka i seler korzeniowy – te składniki tworzą podstawę tradycyjnej galaretki wieprzowej z golonki. Aromatyczny wywar z dodatkiem warzyw, czosnku i żelatyny sprawia, że danie zyskuje wyjątkowy smak i konsystencję. Idealna przekąska na rodzinne spotkania!
60 + 240 min średni 4 574 kcal
-
Bulion mięsnyPolędwica wołowa, kości wołowe, marchewka i cebula – to główne składniki świetnego bulionu mięsnego. Te elementy nadają wywarowi głęboki, bogaty smak i aromat. Polędwica dodaje wyrazistości, a kości wołowe wprowadzają pełnię smaku, która sprawia, że ten bulion to prawdziwa baza do wielu potraw.
120 + 150 min łatwy 4 427 kcal -
Marynata do gęsinyCzosnek i oliwa z oliwek – te dwa składniki to serce naszej marynaty do gęsiny. Ta prosta mieszanka sprawi, że mięso stanie się bardziej aromatyczne i soczyste. Idealna kombinacja, by wzmocnić naturalny smak gęsiny i nadać jej wyjątkowego charakteru. Ta marynata to sekret, który warto poznać!
15
min
łatwy
1
685 kcal
-
Kurczak duszonyUdko kurczaka ze skórą, pieczarki, bulion warzywny i czosnek to kluczowe elementy tego aromatycznego dania. Duszony kurczak w towarzystwie warzyw, z dodatkiem masła i świeżego tymianku, tworzy niesamowicie smaczną i soczystą potrawę. Idealna na obiad, kiedy masz ochotę na coś domowego i pełnego smaku.
30 + 20 min łatwy 2 686 kcal -
Ziemniaki z cebuląZiemniaki, cebula, czosnek, ser gouda i śmietanka kremowa – oto gwiazdy tego przepisu! To połączenie tworzy niesamowicie aromatyczne i kremowe danie, które jest idealne na każdą okazję. Ziemniaki z cebulą to klasyka, ale z dodatkiem goudy i śmietanki kremowej nabiera nowego wymiaru. Szczegóły znajdziesz poniżej!
80
+ 65
min
łatwy
4
394 kcal
-
Żurek z ziemniakamiZakwas na żurek, wędzone kości wołowe, kiełbasa podwawelska, ziemniaki późne i czosnek to absolutna klasyka w przygotowaniu żurku z ziemniakami. To tradycyjna zupa, która zaskoczy Cię głębokim smakiem wynikającym z połączenia wędzonych mięs z kwaskowatym charakterem zakwasu. Podsmażona cebula i czosnek dodadzą zupie aromatu nie do podrobienia.
45 + 30 min łatwy 4 952 kcal
-
Pasta z dyniDynia hokkaido, czosnek i oliwa z oliwek to trio, które tworzy genialną pastę z dyni. Dynia hokkaido nadaje jej aksamitną konsystencję, czosnek dodaje wyrazistego smaku, a oliwa z oliwek wprowadza delikatność i głębię. Połączenie tych składników sprawia, że pasta jest nie tylko pyszna, ale i zdrowa!
20
+ 40
min
łatwy
8
-
UtopenceParówki, cebula i czosnek to główni bohaterowie tego przepisu na utopence. Dodaj do nich ocet jabłkowy, który wprowadza lekką kwasową nutę, oraz papryczkę chili, aby nadać potrawie odrobinę pikantności. Sól i cukier dopełniają smaku, tworząc idealną kompozycję.
20 min łatwy 5 124 kcal -
PeremechMąka pszenna, jajko, olej rzepakowy, mięso mielone wieprzowe, cebula i czosnek – to właśnie te składniki stanowią bazę smakową na peremech. To soczyste i aromatyczne danie z mięsem wieprzowym i podsmażoną cebulką, ukrytymi w delikatnym cieście, idealnie sprawdzi się na obiad lub kolację.
40 + 10 min łatwy 15 88 kcal -
Solanka do seraSól, czosnek i świeży tymianek – to właśnie te kilka składników dają idealną solankę do sera! Połączenie soli, aromatycznego czosnku i pachnącego tymianku sprawi, że Twoje sery zyskają wyjątkowy smak i zapach. Prosty, ale konkretny przepis, który zmieni zwykły ser w prawdziwą delicję.
30
+ 15
min
łatwy
3
-
Pasta serowaSer żółty, serek kanapkowy naturalny i czosnek to główne składniki tej epickiej pasty serowej. Dodaj do tego musztardę i sok z cytryny, a całość posyp świeżą natką pietruszki. Powstaje niezła kompozycja, która idealnie nadaje się na kanapki czy przekąski.
20
+ 20
min
łatwy
3
315 kcal
