Czosnek - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kurczak, cukinia, papryka czerwona i ryż - to kluczowe elementy naszego risotta. W połączeniu z aromatycznym bulionem warzywnym, cebulą, czosnkiem i tartym parmezanem tworzą pyszną, sycącą potrawę. Całość dopełnia natka pietruszki, nadając daniu świeżości i koloru. Idealna propozycja na obiad, pełna smaków i wartości odżywczych.

Kaczka, czosnek, olej rzepakowy i jabłka – to cztery kluczowe składniki, które tworzą wyjątkowy smak pieczonej kaczki z jabłkiem. Mieszanka aromatycznego czosnku, soczystych jabłek i subtelnego smaku oleju rzepakowego sprawia, że mięso staje się soczyste i intensywnie pachnące. Taki zestaw to doskonały sposób na uzyskanie wyjątkowego i niepowtarzalnego dania.

Oliwa z oliwek, musztarda, czosnek i miód – to prawdziwi bohaterowie tej marynaty na grilla. Te kilka prostych składników sprawi, że każde mięso nabierze wyjątkowego smaku. Połączenie słodkiego miodu, ostrej musztardy i aromatycznego czosnku z delikatną oliwą daje rewelacyjny efekt, który na pewno przypadnie do gustu każdemu smakoszowi.

20 min łatwy 1 654 kcal

Udko kurczaka bez skóry, czosnek, sok z cytryny i oliwa z oliwek – to podstawowe składniki genialnej pieczonej ćwiartki z kurczaka. Soczyste mięso w połączeniu z aromatycznym czosnkiem, cytrynowym aromatem i delikatnością oliwy tworzy danie, które zachwyci smakiem nawet najbardziej wybrednych. Kto by się nie skusił na taką prostotę i smak?

Bulion warzywny, buraki, i odrobina czosnku – oto, co tworzy serce barszczyku czerwonego czystego. Dodaj szczyptę suszonych grzybów, a całość zwieńcz odrobiną octu spirytusowego, by wszystko nabrało wyrazistości. To proste składniki, ale razem tworzą wyjątkowy, aromatyczny smak, który kojarzy się nam z domem i tradycją.

120 + 65 min średni 4 46 kcal

Pokrzywa, ziemniaki i cebula to główni bohaterowie tej wyjątkowej zupy z pokrzywy. Dodajemy do nich natkę pietruszki i marchewkę, a całość gotujemy w solidnym bulionie warzywnym, podkręcając smak czosnkiem i olejem rzepakowym. Idealna na wiosenne dni, dobrze rozgrzewa i dostarcza mnóstwo wartości odżywczych!

30 + 20 min łatwy 6 114 kcal

Makaron cannelloni, szpinak, serek ricotta, ser mozzarella i parmezan - to podstawowe składniki klasycznych cannelloni z ricottą. Cannelloni nadziewane kremowym serkiem ricotta, świeżym szpinakiem i czosnkiem, potem pieczone w przecierze pomidorowym, to prawdziwa uczta dla podniebienia. Całość posypana mozzarellą i parmezanem dopełnia to danie perfekcyjnie.

45 + 30 min średni 4 527 kcal

Szpinak, pyszny serek ricotta, oliwa z oliwek i czosnek – to kluczowe składniki, dzięki którym ten prosty przepis zamieni się w prawdziwą ucztę dla Twojego podniebienia. Znajdziesz tu połączenie delikatnego sera i wyrazistego czosnku, podbite świeżością szpinaku i aromatem oliwy.

15 + 15 min łatwy 2 379 kcal

Perliczka, oliwa z oliwek, czosnek, marchewka i świeże pomidory koktajlowe to kluczowe składniki tego przepisu na perliczkę po francusku. Dodatek pietruszki oraz cytryny świetnie dopełnia smak mięsa, czyniąc danie soczystym i aromatycznym.

Udziec z indyka, oliwa z oliwek, sok z cytryny i miód – to składniki, które sprawią, że Twój obiad nabierze niepowtarzalnego smaku. Dodaj do tego musztardę i czosnek, a całość zapakuj w rękaw do pieczenia. To prosty przepis, który wprowadzi nieco urozmaicenia do Twojej kuchni.

Czosnek, koperek i chrzan – oto trójka gwiazd, które nadają kiszonym ogórkom wyjątkowy smak i aromat. Dodatkowo odrobina soli, a rezultatem są pyszne, chrupiące ogórki idealne na przekąskę czy dodatek do dań. Kluczem do sukcesu jest odpowiednie wyważenie proporcji tych składników, by uzyskać zalewę doskonałą na domowe ogórki kiszone.

30 min łatwy 10

Antrykot z kurczaka, oliwa z oliwek, rozmaryn i czosnek – oto klucz do pysznego antrykotu drobiowego. Mięso jest soczyste i pełne smaku dzięki wyjątkowej mieszance składników. Aromatyczny rozmaryn w połączeniu z czosnkiem podkreśla naturalny smak kurczaka, a delikatna oliwa z oliwek zapewnia idealną konsystencję.

Papryka, cebula, łopatka wieprzowa i pieczarki to główne składniki tych szaszłyków, które razem tworzą wyjątkowo smaczną kombinację. Dodajemy jeszcze czosnek i musztardę, by nadać całości wyrazisty smak. Olej rzepakowy sprawia, że całość jest soczysta i delikatna po upieczeniu.

Wytrawne czerwone wino, aromatyczny czosnek i soczysta pierś z gęsi – to klucz do przepisu na pierś z gęsi pieczoną w rękawie. To połączenie smaków sprawia, że danie staje się wyjątkowo aromatyczne i delikatne. Pieczona w rękawie pierś z gęsi zachowa wszystkie soki, a czosnek i wino nadadzą jej wyrazistości.

Schab wieprzowy bez kości, cebula, czosnek, olej rzepakowy, musztarda i miód – to najważniejsze składniki, które sprawią, że twój schab pieczony w rękawie będzie soczysty i aromatyczny. Dodatek musztardy i miodu nada mięsu wyjątkowy, lekko słodkawy smak, a pieczenie w rękawie sprawi, że danie będzie niezwykle delikatne.

Łopatka wieprzowa, czosnek i olej rzepakowy - to kluczowe składniki, które sprawią, że ta łopatka pieczona w rękawie będzie soczysta i aromatyczna. Mięso, mocno natarte czosnkiem i skropione olejem rzepakowym, piecze się delikatnie, zachowując cały smak. Gotowy do pochłonięcia aromatyczny kąsek, idealny na niedzielny obiad!

Schab wieprzowy bez kości, olej rzepakowy i czosnek – te trzy kluczowe składniki składają się na smakowitego schaba gotowanego w rękawie. Aromat czosnku przenikający soczyste mięso i delikatny olej rzepakowy sprawią, że każde pieczone danie nabierze wyjątkowego charakteru. Idealny na rodzinny obiad czy spotkanie z przyjaciółmi, po prostu pycha!