Cukier - indeks glikemiczny

Piersi kurczaka, orzeszki ziemne, czerwona papryka, cebula i czosnek tworzą bazę smakową kung pao. Do tego dochodzi aromatyczny sos sojowy i ocet ryżowy, które dodają daniu charakteru. Wszystko to podsmażone na oleju rzepakowym z odrobiną cukru, tworzy klasyczne chińskie danie pełne wyrazistych smaków i chrupiących tekstur.

Ser twarogowy chudy, masło, cukier i jajka — to właśnie one są kluczowe w przepisie na pyszne babeczki serowe. Dodaj odrobinę cukru waniliowego i proszku do pieczenia oraz mąkę pszenną, aby uzyskać idealną konsystencję. Przygotowanie tych babeczek jest proste, a smakujesz je raz, chcesz wracać do tego przepisu!

20 + 25 min łatwy 10 108 kcal

Cytryny, cukier i bimber – to trio robi całą robotę w najlepszej cytrynówce, jaką sobie wyobrażasz. Kilka prostych składników daje napój, który łączy w sobie kwaśność cytrusów, słodycz cukru i moc domowego alkoholu. Idealny na spotkania z przyjaciółmi czy wieczorny chill, bo prostota często okazuje się najdoskonalsza.

30 min łatwy 20 110 kcal

Mąka pszenna, mleko i drożdże suche to składniki, które tworzą podstawę roscon de reyes – tradycyjnego hiszpańskiego ciasta podawanego na Święto Trzech Króli. Dodaj do tego ksylitol i sok pomarańczowy dla lekkiej słodyczy i aromatu, a także jajka i masło, które nadają wypiekowi niesamowitą puszystość. Gotowy deser zachwyci wszystkich!

30 + 30 min średni 10 456 kcal

Mąka pszenna, jajka i olej rzepakowy to klucz do puszystej babki na oleju, której przepis mamy dla Ciebie. Dodaj do tego budyń w proszku i proszek do pieczenia, a uzyskasz strukturę, o której marzy każdy amator słodkości. Całość słodzona ksylitolem, co sprawia, że jest troszkę zdrowsza.

20 + 50 min łatwy 10 325 kcal

Kasza manna, mleko i jajko to główne składniki, z których powstają pyszne placki z kaszy mannej. Delikatne na zewnątrz i miękkie w środku, idealnie komponują się dzięki dodatkowi ksylitolu, który lekko posładza całość. To prosty przepis, który sprawdzi się na śniadanie lub byłby świetnym pomysłem na przekąskę.

25 min łatwy 2 387 kcal

Śmietanka kremowa, laska wanilii, żółtka jajka i cukier – oto najważniejsze składniki kremu angielskiego. Ten delikatny, waniliowy sos idealnie nadaje się do deserów, takich jak tarty czy owoce. Przygotowanie go jest łatwiejsze, niż myślisz, a efekt z pewnością zaskoczy swoich najbliższych.

20 + 20 min łatwy 4 314 kcal

Masło, cukier, jajko, mąka pszenna i cukier wanilinowy grają pierwsze skrzypce w tych pysznych ciasteczkach wyciskanych. Prosty zestaw składników, który znajdziesz w większości kuchni, a rezultat to kruchutkie i aromatyczne ciasteczka!

30 + 8 min łatwy 30 135 kcal

Ogórki, ocet spirytusowy, sól, cukier i musztarda – to główne bohaterowie naszego przepisu na pikle w musztardzie. Te proste składniki razem tworzą pyszną przekąskę, która zaskoczy smakiem. Idealnie zbalansowana mieszanka przypraw sprawia, że zwykłe ogórki przemieniają się w coś wyjątkowego. Słodko-kwaśny smak z musztardowym twistem na pewno przypadnie do gustu każdemu.

40 min łatwy 5 90 kcal

Mąka pszenna, miód, masło, kasza manna i powidła śliwkowe – to główni bohaterowie naszego miodownika z kaszą manną i powidłami. Z ich pomocą stworzysz pyszne ciasto, które łączy w sobie miękkość, delikatność i słodko-kwaśny smak. To prawdziwa uczta dla podniebienia, gdzie klasyczne smaki spotykają się w zaskakujący sposób.

60 min średni 10 578 kcal

Kapusta czerwona, cebula, jabłko, smalec – to składniki, które tworzą bazę pysznej modrej kapusty po śląsku. To tradycyjne danie łączy słodycz jabłka z kwaśnym akcentem octu jabłkowego, tworząc wyjątkową harmonię smaków. Idealnie komponuje się z mięsami i ziemniakami, a przygotowanie jest naprawdę proste.

Masło, mąka pszenna, jajka, budyń i mleko – to najważniejsze składniki naszego ekspresowego ciasta budyniowego. Przepis jest mega prosty i nie wymaga zaawansowanych umiejętności kulinarnych. Wystarczy troszkę wymieszać, trochę podgrzać i voilà – masz pyszne domowe ciasto w mgnieniu oka.

30 + 50 min łatwy 12 445 kcal

Jajka, mąka pszenna, margaryna do pieczenia i cukier – oto sekretne składniki naszego skubańca z agrestem. Miękki, kruche ciasto skrywa w sobie warstwę kwaskowatego agrestu, a odrobina kakao dodaje mu charakteru. To prosty, domowy wypiek, który zachwyci zarówno miłośników słodkości, jak i fanów lekko owocowych smaków.

30 + 40 min łatwy 10 456 kcal

Cukier, jajka, margaryna do pieczenia i świeże maliny to podstawowe składniki w skubańcu cioci Krysi. To ciasto to połączenie puszystej słodyczy z soczystymi malinami, które nadają mu wyjątkowego uroku. Kakao dodaje delikatnie kakaowy akcent, a cukier wanilinowy pięknie wszystko podkreśla. Ten przepis to idealna propozycja na domowe, słodkie co nieco!

30 + 40 min łatwy 20 296 kcal

Masło, cukier, jajka, mąka pszenna i oczywiście soczyste jabłka - oto klucz do stworzenia pysznego skubańca z jabłkami! Ten klasyczny wypiek to prawdziwa gratka dla miłośników słodkości. Masło nadaje mu niesamowitą kruchość, a jabłka wnętrzu aromatyczną wilgoć. Idealne połączenie smaków, które zadowoli każdego łasucha!

30 + 45 min łatwy 20 277 kcal

Margaryna, jajka, mąka, cukier, kakao i wiśnie – to główni bohaterowie skubańca z wiśniami. W tej klasycznej, domowej słodkości, chrupiące ciasto łączy się z delikatną kwasowością wiśni, tworząc niesamowicie smaczne połączenie. Wyciągasz prostą recepturę z babcinej szafy i gotowe, mamy coś wyjątkowego na każdą okazję!

30 + 40 min łatwy 10 455 kcal

Banany, jogurt naturalny, masło orzechowe i gorzka czekolada to kluczowe składniki, które sprawiają, że te babeczki są nie tylko pyszne, ale i odżywcze. Do tego trochę cukru dla słodyczy, mąka pszenna dla odpowiedniej konsystencji i kakao, które nadaje im głęboki, czekoladowy smak. To połączenie smaków sprawi, że ciężko będzie się im oprzeć!

30 + 25 min łatwy 10 344 kcal